人生導師育人法9787513919081 民主與建設齣版社 嶽川博 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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嶽川博 著

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• 教育學
• 育人
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• 教師發展
• 學生成長
• 心理學
• 教育方法
• 嶽川博
• 民主與建設齣版社
• 人生規劃

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513919081

商品编码：29370644825

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	人生導師育人法
作者	嶽川博
定價	49.00元
齣版社	民主與建設齣版社
ISBN	9787513919081
齣版日期	2018-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

目錄

編輯推薦

1.作者用自己的多個親身指導的成功案例舉例人生導師的作用，非常具有說服力。2.本書內容中重點介紹瞭人生導師如何能夠在短時間內使人産生飛躍的實用方法，非常具有實用性。

文摘

序言

《心之舵：喚醒內在力量，點亮人生航程》 內容簡介 在這紛繁復雜的世界中，我們每個人都扮演著多重角色，時而奮力前行，時而迷失方嚮。我們渴望理解自己，渴望找到生命的意義，渴望以更智慧、更有力的方式去麵對生活中的種種挑戰。然而，外界的聲音、社會的期待，甚至我們內心的焦慮，常常將我們睏擾，讓我們難以看清前方的道路。《心之舵：喚醒內在力量，點亮人生航程》正是為你而來。它不是一本簡單的指導手冊，也不是一本枯燥的理論著作，而是一次深入內心、與自我對話的旅程。本書將引領你穿越迷霧，發掘潛藏在生命深處的智慧，讓你成為自己人生的掌舵者，繪製齣屬於自己的精彩航圖。 本書的核心理念在於“喚醒內在力量”。我們常常習慣於嚮外尋求答案，寄希望於外部的成功、他人的認可或物質的豐裕來填補內心的空虛。然而，真正的力量、真正的安寜，源於我們自身。本書將引導你認識到，你早已擁有瞭應對一切挑戰所需的一切素質——堅韌、智慧、愛與創造力。通過一係列深入的探索與實踐，你將學會如何傾聽內心的聲音，辨彆真實的渴望，並將其轉化為清晰的目標與堅定的行動。 第一部分：認識你的內心地圖 在開啓一段新的旅程之前，瞭解你現在的坐標至關重要。本書的第一部分將引導你繪製一張詳盡的“內心地圖”。 看見你的“我”： 我們常常被社會角色、職業身份、傢庭關係等標簽所定義，但這些是否就是全部的你？本書將鼓勵你剝離這些外在的束縛，去探索那個最真實的、不受外在影響的“我”。我們將通過一些反思性的練習，讓你去審視你的價值觀、你的信念體係，以及你深藏的恐懼與渴望。瞭解這些，是走齣固有模式的第一步。 情緒的語言： 情緒並非洪水猛獸，而是你內心發齣的信號。喜悅、悲傷、憤怒、恐懼……每一種情緒都有其存在的理由和想要傳達的信息。本書將教你如何識彆、理解並接納自己的情緒，而不是壓抑或被其裹挾。你將學會區分情緒的來源，洞察情緒背後的需求，從而更有效地管理自己的情緒反應，讓情緒成為你的助力而非阻礙。 思維的定勢： 我們的思維模式，就像一架過濾鏡，影響著我們看待世界和自己的方式。許多時候，阻礙我們前進的並非客觀的睏難，而是我們固有的、消極的思維定勢。本書將幫助你識彆那些限製性的信念，例如“我做不到”、“我不夠好”等等，並通過科學的方法，如認知重塑，來挑戰並改變這些思維模式，為你打開新的視角，重塑積極的內在對話。 潛能的寶庫： 每個人都蘊藏著巨大的潛能，隻是許多時候我們並未意識到。本書將引領你發掘那些未被激活的天賦與纔能。通過對過往經曆的迴顧、對優勢的識彆，你將重拾自信，發現自己獨特的價值，並為之感到自豪。 第二部分：點燃內在的引擎 認識瞭自己，下一步便是如何啓動內在的力量，讓它為你的人生引擎提供源源不斷的動力。 明確的北極星： 方嚮決定瞭你的航行軌跡。模糊的目標隻會讓你原地打轉。本書將引導你如何設定既有挑戰性又切實可行的目標。我們將探索 SMART 原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）的深層應用，並結閤願景闆、意念練習等方法，讓你清晰地看見自己想要抵達的彼岸，並為之注入強大的內在驅動力。 信念的翅膀： 你的信念是你行動的基石。當你的信念與你的目標相符時，你會擁有無窮的能量。本書將指導你如何建立積極、支持性的信念係統。你將學習如何通過肯定句、可視化冥想等方法，將那些能夠激勵你、賦能你的信念深深植根於你的潛意識中，讓它們成為你前進的強大助推力。 行動的羅盤： 想法再美好，不付諸行動也隻是空談。本書將打破“拖延”的魔咒，教你如何將宏偉的願景分解成可執行的步驟。我們將探討時間管理、優先級排序的實用技巧，以及如何剋服行動中的阻礙，例如恐懼、完美主義等。你將學會從小處著手，積少成多，讓行動成為習慣，讓習慣塑造結果。 堅持的力量： 旅途中總會有風浪，會有迷航。堅持，是抵達終點的關鍵。本書將幫助你培養堅韌不拔的精神。你將學習如何從失敗中汲取教訓，如何調整策略，如何在遇到睏難時保持樂觀和積極的心態。我們將分享一些激發內在毅力的技巧，讓你在逆境中也能昂首挺胸，繼續前行。 第三部分：駕馭人生的航嚮 擁有瞭內在的力量和明確的方嚮，你便能更從容地駕馭人生這艘大船，迎接新的挑戰，創造更美好的未來。 深度連接： 人生並非孤島。與他人建立有意義的連接，是幸福感的重要來源。本書將探討如何建立健康、和諧的人際關係。你將學習有效的溝通技巧，如何錶達愛與感激，如何處理衝突，以及如何給予和接受支持。你將明白，真正的力量，也體現在你與世界的連接之中。 持續成長： 人生是一個不斷學習、不斷進化的過程。停滯不前，就意味著退步。本書將鼓勵你擁抱終身學習的態度。你將瞭解如何主動獲取知識，如何從經驗中學習，如何培養好奇心，以及如何為自己設定新的成長目標。你將認識到，每一次的學習與成長，都是在為你的生命增添新的色彩和深度。 內在的平和： 真正的成功，不僅僅是外部的成就，更在於內心的寜靜與滿足。本書將引導你探索內在平和的奧秘。你將學習如何通過正念、冥想等方式，安撫內心的躁動，培養覺察力，並與當下的自己和諧相處。你將體會到，即使在風雨飄搖之時，你也能找到內心的港灣。 貢獻與傳承： 當你實現瞭內心的豐盈，你自然會渴望將這份美好傳遞給他人。本書將啓發你思考生命的意義，以及如何為社會做齣貢獻。你將探索如何利用自己的力量，去影響和激勵他人，去創造更美好的世界。這份貢獻，將是你人生旅程中最閃耀的星光。 《心之舵：喚醒內在力量，點亮人生航程》 是一本陪伴你成長的書。它不提供即時的特效藥，而是邀請你踏上一段深刻的自我探索之旅。通過書中的理念與練習，你將逐漸掌握駕馭自己生命的力量，成為自己人生航程中堅定而智慧的舵手，駛嚮屬於你的那片遼闊而精彩的海洋。無論你現在身處何方，無論你麵臨何種挑戰，本書都將是你最可靠的指南，助你發現並實現你生命中最偉大的潛能。

评分☆☆☆☆☆

這本書的震撼之處在於它對“係統性思維”的強調。在如今這個信息碎片化、追求短期反饋的時代，很多人（包括我自己）在教育和育人這件事上，往往隻關注“看得見”的指標——分數、升職、短期錶現。但這本書強有力地提醒我們，真正的培養是一個漫長而復雜的蝴蝶效應過程。它引導讀者去關注那些看不見的連接點：環境的氛圍、隱性的期待、以及導師自身狀態的傳遞。我特彆欣賞作者對“時間維度”的把握，他反復強調，衡量一個教育方法是否有效，需要拉長時間綫去看其對個體心性結構的影響。這種超越即時迴報的視角，讓人感到一種久違的踏實感和責任感。讀完這本書，你會發現，自己對“等待”這件事的理解都升華瞭，不再是焦躁的等待結果，而是耐心地耕耘過程，深信那些看不見的根係正在努力生長。這對於任何一個對未來有期許的人來說，都是一劑強心針。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初拿到這本書時，對“導師”這個詞抱有一絲警惕，總覺得會是一本說教意味濃厚的理論專著。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。它更像是一部關於“共情與賦能”的實戰手冊，但它的“實戰”不是那種教你如何快速搞定一場匯報的技巧，而是教會你如何構建一個滋養靈魂的生態係統。書中對“傾聽的層次”的區分，簡直是醍醐灌頂。我意識到，我以往的“聽”，大多隻停留在信息接收層麵，而書中描述的那種深層、無評判的接納，纔是真正打開溝通之門的鑰匙。這種對細節的關注，使得整本書充滿瞭即時的操作價值。我嘗試在最近的工作溝通中運用書中的某些原則，效果立竿見影——那些原本僵持不下的議題，忽然間找到瞭突破口。這本書的語言風格有一種奇特的魔力，它既有學術的嚴謹性，又不失文學的溫度，讀起來像是在與一位既博學又充滿人文關懷的朋友進行深度對話。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的閱讀門檻並不低，它要求讀者投入時間和精力去思考那些深層次的命題。但任何稍有投入的人都會發現，這本書的迴饋是巨大的、復利式的。它不是一本“讀完就束之高閣”的書，而是一本需要反復翻閱、隨時對照的案頭工具書。我喜歡它在論述中穿插的那些反思性的提問，這些問題不是為瞭給你標準答案，而是為瞭強迫你跳齣舒適區，審視自己的認知盲點。例如，書中關於“權威的悖論”的討論，讓我深刻反思瞭自己對“控製”與“引導”的界限把握。這本書沒有提供任何捷徑，它提供的，是一種更艱難但更持久的路徑——即通過不斷地自我校準和深化理解，來提升自己作為影響者的效能。如果你厭倦瞭那些浮於錶麵的管理學或教育術語，渴望找到一套能夠真正觸及人性深處、並能指導你長期行動的智慧體係，那麼這本書絕對是值得你沉下心來，認真研讀的佳作。

评分☆☆☆☆☆

這本書的立意實在太宏大瞭，讀完之後感覺像是經曆瞭一場關於自我成長的馬拉鬆。它不像市麵上那些隻提供速效雞湯的指南，而是真正沉下心來，探討瞭教育的本質以及個體如何在這種復雜係統中找到自己的定位。作者的筆觸非常細膩，尤其在描述那些看似微不足道的日常互動時，總能挖掘齣深刻的教育學原理。我印象最深的是關於“非預期後果”的分析，作者沒有迴避教育過程中必然齣現的失誤和挫摺，而是將其視為更深層次學習的契機。這種坦誠的態度，讓我這個長期在教育一綫摸爬滾打的人感到格外親切和被理解。它提供瞭一個框架，讓我能重新審視自己過去那些“感覺良好”卻效果平平的做法，促使我進行結構性的反思，而不是僅僅停留在情緒的宣泄上。這本書的價值在於，它不僅是給“導師”看的，更是給所有渴望在人際關係中實現積極影響的人準備的深度閱讀材料。它教會我們，真正的引導，是關於點燃而非填充，是關於激發內在的驅動力，而非強加外在的約束。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗簡直是一次知識的“考古”之旅。作者對教育理念的溯源考證功夫令人嘆服，他似乎對人類曆史上所有重要的教育思想流派都有著如數傢珍的掌握，但最難得的是，他並沒有陷入學院派的繁復和晦澀。相反，他將那些沉澱已久的哲學思辨，用一種極具畫麵感和故事性的方式重新編織起來。我特彆喜歡他引入的那些跨文化案例，那些來自不同文明背景下關於“如何培養新人”的記錄，提供瞭寶貴的三維視角。它讓我跳齣瞭自己固有的思維定勢，認識到“好的教育”並非是單一普適的公式，而是一種高度情境化的藝術實踐。閱讀過程中，我經常需要停下來，迴想自己成長過程中遇到的那些關鍵人物，然後對照書中的理論進行比對，每次都有新的領悟。這本書的結構設計也非常巧妙，層層遞進，從宏觀理念到微觀操作，過渡自然流暢，讀起來絲毫沒有枯燥感，反倒像是在跟隨一位學識淵博的智者，進行一場引人入勝的學術漫步。