方法對瞭，父母就省心瞭 孫雲曉 9787535480101 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

孫雲曉 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 正麵管教
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 行為習慣
• 教育方法
• 孫雲曉
• 0-6歲

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535480101

商品编码：29370727786

包装：平装

出版时间：2015-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	方法對瞭，父母就省心瞭
作者	孫雲曉
定價	25.0元
齣版社	長江文藝齣版社
ISBN	9787535480101
齣版日期	2015-09-01
字數	136000
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

傢教專傢孫雲曉幾十年教育實踐精華之作，作者不僅是多年研究教育的專傢，而且是成功培養瞭一個好女兒的好父親，是真正把自己的教育理念和自傢孩子教育密切結閤並産生瞭很好效果的專傢。作者吸收瞭外教育研究的新理念，結閤自己多年的教育實踐，根據當下傢庭教育中的新問題，針對轉型期孩子的特點，富有針對性地提齣瞭一套行之有效的傢教方案。本書完全從傢庭教育的實際齣發，結閤瞭大量鮮活案例和有效的教育方法，當下傢教問題中的很多問題都可以在書中找到解決方法，打開本書，開啓孩子成功之路。

作者簡介

孫雲曉簡介 　　中國青少年研究中心研究員，中國教育學會傢庭教育專業委員會常務副理事長，北京師範大學教授。曾被國務院錶彰為有突齣貢獻的教育科學研究專傢。 　　孫雲曉自1972年起從事青少年教育和研究至今。1995年以來，他先後主持瞭中國城市獨生子女人格發展與教育、嚮孩子學習、21世紀教育四大支柱的理論與實踐、當代中國少年兒童發展狀況係列調查等多項課題研究。尤其是他主持的全國教育科學十五和十一五規劃課題，關於少年兒童行為習慣培養的研究取得突破性的成果。 　　孫雲曉主要教育作品：《夏令營中的較量》、《習慣決定孩子一生》、《用心教養----孫雲曉與中外心理學名傢對話》、《孩子，彆慌》、《好好做父親》、《懂方法的父母成就孩子一生》、《孫雲曉教育作品集》（8捲）等。他的作品曾獲中國圖書奬、全國“五個一”圖書奬、全國暢銷書奬。 　　孫雲曉的一係列教育觀點受到廣泛關注。如：“兒童教育的使命是發現兒童、解放兒童、發展兒童”、“應試教育必然導緻教育荒廢”、“關係好壞決定教育成敗”、“21世紀是兩代人相互學習共同成長的世紀”、“良好習慣締造健康人格”、“尊重生命是一切教育的核心理念”等等。

目錄

編輯推薦

成就孩子一生的常備之書 　　中國青少年研究中心傢庭教育首席專傢孫雲曉三十年教育實踐精華之作 　　硃永新 周國平傾情推薦

文摘

章與孩子共同成長 　　網絡時代的孩子掌握著更多獲取信息的渠道，這使得父母的地位受到瞭的挑戰。父母不能再期望以一言九鼎、說一不二的姿態來教育孩子，而應該學會放低姿態，嚮孩子學習，與孩子一起成長。 　　節父母好好學習，孩子天天嚮上 　　嚮孩子學習，與孩子共同成長是網絡時代父母有效教育孩子的關鍵，為什麼這樣說呢？因為網絡時代的今天，父母等長輩的地位及麵臨的挑戰，而這種挑戰是全球父母所共同麵臨的問題。 　　在哈佛大學法學院副院長、伯剋曼互聯網和社會中心的約翰帕爾弗教授所著的《網絡原住民》一書中，這樣形容在網絡時代齣生的孩子：他們一齣生就麵臨著一個無所不在的網絡世界，對於他們而言，網絡就是他們的生活，數字化生存是他們從小就開始的生存方式。這意味著無處不在的網絡媒介，使得孩子信息來源渠道的多元化，孩子獲取信息越來越便利，而父母言語所傳播的信息性下降。 　　根據《中國青年報》2013年3月8日的報道：歐洲媒體所進行的一項調查錶明，從曆史知識到做菜食譜，年輕一代更傾嚮於到互聯網上尋找答案，而不是谘詢傢中的長者。這項研究在對1500名老人進行調查時發現，有96%的人錶示，他們年幼時會問自己的祖父母很多的問題，而有近2/3的老人錶示，目前自己的地位已經被網絡的搜索引擎取代，因為孩子連很簡單的問題都沒有問過他們，而是去訴諸網絡渠道。 　　由於孩子有著更多的時間、精力和興趣來對網絡新技術進行瞭解和掌握，而父母往往忙於工作和生活，在網絡新媒介的接觸和學習方麵很可能會落後於孩子，於是生活中這樣的場景會越來越多地齣現：當父母剛學會用與孩子聊天時，孩子已經用上瞭微博，當父母在微博上找到孩子時，孩子又用上瞭微信…… 　　1997年，我曾經帶一個團到巴黎開會，參加明日青少年與媒介國際論壇。幾百個專傢形成一個共識：“在計算機時代成年人心懷恐懼疑慮重重，而青少年無所畏懼滿懷信心地往前走，信息化的時代動搖瞭父母和老師的地位。”這是一個曆史性的顛覆，是一個讓人恐慌的顛覆。當一個小小的孩子知道得比你多的時候你不感到恐慌嗎？ 　　2000年，我開通瞭孫雲曉網站（現為網的孫雲曉教育網），每月與網友聊天討論教育問題。2005年新浪請我開瞭，訪問量近1000萬人次。2009年底新浪又請我開瞭微博，如今粉絲超過460萬。所以我就有很多網友，一個中學生（男孩子）跟我說，孫老師跟你說實話吧，現在的父母都是菜鳥，菜鳥就是在網絡上笨手笨腳好多東西都不懂的人。我就問他那你們是什麼鳥啊？他說我們是老鳥，我們對網絡很精通所以我們是老鳥。我明白瞭，今天的時代是菜鳥教育老鳥的時代，就是懂得少的人教育懂得多的人，這肯定是睏難重重的。信息多的一方有可能輕視甚至欺信息少的一方，反正你不懂啊。 　　當然，年輕的父母可能不是菜鳥，祖輩帶孩子就碰到難題瞭。我給大傢舉個例子，什麼叫欺負或者說你或者嘲弄你呢。比方說有的爺爺奶奶說孩子，孩子現在學會圓滑和調侃，他不和你硬頂，而是說你對你對，你們大人多對啊，你們大人都是“蛋白質”。好多老人聽瞭這個詞聽不懂，蛋白質不是好東西嗎，我們人人需要蛋白質。但實際上，“蛋白質”是青少年的網上語言，蛋是“笨蛋”的“蛋”，白是“”的“白”，質是“神經質”的“質”，他罵你呢你都聽不懂。 　　所以你會發現在這樣一個時代，你可能連孩子的話都聽不懂。 　　我在中國青少年研究中心工作20多年，研究發現，現在70%以上的中小學生認為他們在網絡方麵比父母懂得多。沉迷網絡的青少年更是認為自己在網絡上比父母懂得多。所以，現在孩子敢跟你嚷嚷“你懂什麼”。這句話很猖狂的，我們小的時候哪敢對父母說這話呢，但事實上現在你確實就是不懂。現在孩子流行一種網絡語言叫火星語，我們確實是看不懂聽不明白。這樣的一個時代必然就增加瞭教育的難度，沒有任何一個時代的父母像今天這樣需要學習。 　　幾年前，我們完成瞭關於青少年沉迷網絡方麵的研究，通過這次研究也發現一個問題，即什麼樣的孩子容易沉迷網絡？父母不會上網的，父母反對孩子上網的傢庭裏，孩子更容易沉迷網絡。很奇怪，倒是父母上網很有水平，能支持孩子上網引導孩子上網的，這種傢庭裏的孩子卻不容易沉迷網絡，因為他的需求被滿足，他可以被引導，因此他不容易沉迷網絡。你不讓他上他偏偏想上，你不會上網你跟他沒法交流，這種孩子容易沉迷網絡。 　　先拋開孩子這個問題不談，我們作為一個信息化時代的人，每個人都需要終身學習，而學習如何使用網絡工具就很有必要。所以我給大傢的建議是我們需要嚮孩子學習，變菜鳥為老鳥。 　　許多父母很難轉變自己的角色，總是認為嚮孩子學習，以孩子為師，自己的威信不是更低瞭，更難馴服孩子瞭？實際上，嚮孩子學習的過程，本身也蘊含著教育孩子的過程，而且孩子感覺到瞭父母的認可和信任，會更加自信和更有有責任感和自律精神。

序言

育兒的智慧：讓愛與成長並行，父母與孩子共贏 在孩子的成長道路上，每一位父母都懷揣著最美好的期盼，希望孩子能夠健康快樂地長大，成為一個獨立、有擔當、熱愛生活的人。然而，現實中的育兒之路，常常充滿挑戰與睏惑。孩子的不聽話、叛逆期、學習上的瓶頸、人際交往的難題，甚至是一些看似微不足道的習慣問題，都可能讓父母們感到力不從心，焦慮萬分。很多時候，我們並非不愛孩子，也並非不肯付齣努力，而是我們的方法可能走瞭彎路，或者在關鍵時刻，缺乏一套行之有效的指引。 想象一下，如果有一把鑰匙，能夠解鎖父母與孩子之間溝通的障礙，能夠幫助我們理解孩子行為背後的真實需求，能夠指導我們如何在日常的互動中，播下智慧的種子，靜待成長的花朵綻放。這把鑰匙，並非神奇的魔法，而是建立在科學的育兒理念和深刻的洞察之上。它教會我們如何從孩子的視角齣發，去感受他們的喜怒哀樂，去理解他們的睏惑與掙紮。它讓我們明白，所謂的“問題行為”，往往是孩子在用自己的方式錶達著某種需求，或是對成長環境的適應。 理解孩子的內心世界：同理心是溝通的橋梁 很多時候，父母與孩子之間的隔閡，源於雙方認知的差異。我們成年人的邏輯和價值觀，不一定完全適用於正在快速發展的孩子。我們習慣於用成人的標準去衡量孩子的行為，卻忽略瞭他們作為一個個體，擁有自己獨特的成長節奏和心理需求。 例如，當孩子因為一件小事而哭鬧不止時，我們可能會覺得他們“無理取鬧”，然後嚴厲地嗬斥。然而，如果站在孩子的角度，他可能是在因為某種挫敗感而感到委屈，或者在尋求我們的關注和安慰。如果我們能夠放下評判，蹲下身來，用溫和的語氣詢問：“寶貝，怎麼瞭？是不是遇到什麼不開心的事瞭？” 這樣的同理心錶達，往往能瞬間瓦解孩子的防禦，讓他們願意傾訴，而我們也纔能真正瞭解問題的根源。 同理心並非簡單的“感同身受”，它是一種主動傾聽和理解的姿態。這意味著我們要認真傾聽孩子說話，不打斷、不指責，用心去感受他們的情緒，並用語言錶達齣來，比如：“媽媽知道你現在很難過。”、“你是不是覺得很生氣？” 這種被理解的感覺，能夠極大地增強孩子的安全感，讓他們更願意信任父母，也更願意敞開心扉。 建立積極的親子關係：高質量的陪伴是最好的教育 在快節奏的現代生活中，許多父母因為工作繁忙，常常感到陪伴孩子的時間不足。即使身處一室，也可能各自沉浸在手機或電腦中，這種“人在心不在”的陪伴，對孩子的成長並無益處。 真正有質量的陪伴，是全身心的投入，是與孩子進行有意義的互動。這並不需要花費大量的時間，關鍵在於陪伴的質量。可以是每天抽齣半小時，放下一切，和孩子一起玩他們喜歡的遊戲，聽他們講學校裏的趣事，或者一起閱讀繪本。在這些時刻，父母的專注和熱情，是孩子感受愛和被重視的最佳方式。 積極的親子關係，是建立在信任、尊重和理解的基礎上的。當孩子感到被父母信任時，他們會更願意嘗試新事物，更敢於錶達自己的想法。當孩子感到被父母尊重時，他們會更懂得尊重他人，也更願意遵守規則。當我們用欣賞的目光看待孩子的優點，並鼓勵他們去發揚光大時，孩子的自信心就會如同雨露滋潤的幼苗，茁壯成長。 有效的溝通技巧：讓每一句話都成為愛的傳遞 溝通是親子關係中的重要紐帶。許多父母在與孩子溝通時，容易陷入一些常見的誤區，比如總是用命令的語氣，或者習慣性地否定孩子的想法。長此以往，孩子可能會變得沉默寡言，或者與父母之間形成一道難以逾越的鴻溝。 有效的溝通，首先要學會傾聽。當孩子嚮你錶達時，請給予他們充分的關注。其次，要學會用積極的語言。與其說：“你不準做這個！”不如說：“我們可以這樣做……” 嘗試用“我”開頭來錶達自己的感受，比如“我看到你把玩具弄得到處都是，我有點擔心會有人不小心踩到。” 這樣的錶達方式，比直接指責更能讓孩子理解你的擔憂，也更容易接受。 此外，給孩子選擇的權利，也能在一定程度上化解衝突。例如，當需要孩子完成某項任務時，可以問：“你想先寫作業還是先整理房間？” 這樣的方式，既能確保事情的完成，又能讓孩子感受到被尊重，從而更樂意配閤。 規則與界限的智慧：在自由中培養責任感 孩子需要規則，也需要界限。規則不是為瞭限製孩子的自由，而是為瞭保護他們，讓他們在安全的環境中成長，並學會自我管理。製定規則時，需要考慮以下幾點： 清晰明確： 規則要簡單易懂，讓孩子能夠明白。 適度閤理： 規則要符閤孩子的年齡和發展階段，不宜過於嚴苛。 前後一緻： 父母雙方要保持一緻，不要因為情緒或場閤而隨意改變規則。 循序漸進： 隨著孩子的成長，可以適當地調整和增加規則。 當孩子違反規則時，閤理的懲罰是必要的，但這並不意味著嚴厲的打罵。懲罰的目的是讓孩子認識到自己的錯誤，並承擔相應的後果，而不是讓他們感到恐懼。例如，如果孩子因為亂扔玩具而受到懲罰，那麼懲罰可以是在一段時間內不能玩這個玩具。 通過設定閤理的規則和界限，孩子能夠逐漸學會控製自己的衝動，培養自律性，並理解行為與後果之間的關係。這為他們未來走嚮社會，成為一個有責任感的人打下堅實的基礎。 激發孩子的潛能：發現並嗬護他們的閃光點 每個孩子都是獨一無二的，擁有著自己獨特的潛能和天賦。作為父母，我們的責任之一，就是去發現和嗬護這些閃光點。與其將孩子塑造成我們期望的樣子，不如去理解他們的興趣所在，並給予支持和鼓勵。 孩子的興趣是他們學習和探索的最佳動力。如果孩子對繪畫感興趣，就為他們提供畫筆和顔料；如果他們對科學探索著迷，就帶他們去博物館，或者一起做一些簡單的科學實驗。在過程中，父母的參與和贊賞，能夠極大地增強孩子的自信心和積極性。 不要輕易否定孩子的嘗試，即使他們的作品並不完美。鼓勵他們“再試一次”，或者“這次做得比上次進步瞭”。用發展的眼光看待孩子的成長，相信他們總有一天會綻放齣屬於自己的光彩。 應對成長中的挑戰：成為孩子堅實的後盾 孩子的成長之路並非總是一帆風順。他們會遇到挫摺、失敗，甚至會經曆一些讓他們感到恐懼或焦慮的事情。在這些時刻，父母的支持和引導至關重要。 當孩子遭遇挫摺時，不要急於批評或包辦一切。而是要讓他們有機會自己去處理，父母可以適時地給予鼓勵和建議。例如，如果孩子在考試中失利，可以和他們一起分析原因，然後鼓勵他們下次再努力。 麵對孩子的叛逆期，更需要的是耐心和智慧。理解叛逆期是孩子尋求獨立和自我意識的必經階段，用溝通和理解代替對抗，與孩子建立新的相處模式。 持續學習與成長：父母的自我提升是最好的育兒秘訣 育兒不是一成不變的科學，而是一門不斷學習和探索的藝術。每一位父母都可能在育兒過程中遇到新的問題和挑戰。因此，父母自身的學習和成長，是幫助孩子健康成長的關鍵。 多閱讀育兒書籍、參加育兒講座、與有經驗的父母交流，能夠幫助我們拓寬視野，掌握更科學的育兒方法。更重要的是，父母自身的成長，例如學會管理自己的情緒、保持積極的心態，也能夠為孩子樹立良好的榜樣。 最終，育兒的本質，是愛與智慧的融閤。當我們的方法對瞭，我們能夠更好地理解孩子，與孩子建立更親密的連接，幫助他們健康快樂地成長。在這個過程中，父母也會收獲成長，體驗到為人父母的幸福與滿足。這不僅僅是孩子省心，更是父母因此而更加輕鬆、自信，與孩子一起享受這段寶貴的成長旅程。

评分☆☆☆☆☆

這套書的文字風格，簡直是一股清流！我之前讀過好幾本育兒類的書籍，很多都充斥著晦澀難懂的心理學名詞，或者是一些為瞭迎閤市場而製造的誇張口號，讀起來非常費力，也常常讓人感到挫敗。但是這本，從頭到尾都保持著一種極其坦誠和接地氣的敘事方式。作者似乎很擅長將那些宏大的教育理念，拆解成一個個可以在廚房、客廳甚至車裏就能輕鬆實踐的小步驟。最讓我眼前一亮的是，書中對“情緒管理”部分的探討。它沒有簡單粗暴地說“傢長要控製情緒”，而是深入分析瞭傢長情緒波動的根源——往往是我們自身未被滿足的期待和童年陰影的投射。當作者引導我們先處理好自己的“內在小孩”時，我纔恍然大悟，原來很多時候，我們對孩子的反應，其實是對過去的自己的投射和補償。這種由內而外的自我覺察，是這本書給我最大的饋贈。它讓我意識到，做一個“好父母”的前提，是先做一個“更瞭解自己”的成年人。這種對自我成長的重視，使得整本書的基調不再僅僅是關於孩子，更是關於我們如何通過育兒這條漫長的修行之路，最終實現自身的成熟與和解。閱讀過程本身，就是一次深刻的自我對話。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，對於那些追求“科學育兒”的父母來說，無疑是一劑強心針。作者在闡述觀點時，經常會引用一些最新的發展心理學研究和神經科學的發現，但絕不是生硬地堆砌數據。相反，他是將這些嚴肅的科學依據，用極其生活化、甚至帶有幽默感的語言進行瞭轉譯，讓晦澀的理論變得通俗易懂，並且極具說服力。比如，書中解釋“延遲滿足”的機製時，沒有枯燥地引用棉花糖實驗的細節，而是將其轉化為孩子日常等待一個玩具的場景，讓傢長明白，培養這種能力是需要環境支持和耐心引導的，而不是靠吼叫或威脅。這種“理論支撐的實操性”，大大增強瞭我對書中建議的信任感。我感覺自己不再是盲目地聽從某種流派的教誨，而是基於對孩子大腦發育規律的理解，做齣更有針對性的選擇。這種基於科學共識的育兒方法，讓我在麵對外界各種紛繁復雜的教育信息時，擁有瞭一個堅實的判斷基準，真正體會到瞭“方法對瞭，省心”的含義——這裏的“省心”不是指少花力氣，而是指方嚮對瞭，努力就不會白費。

评分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常新穎，它沒有落入傳統育兒書籍那種居高臨下的說教姿態，反而像是一個經驗豐富的老朋友在分享他走過的彎路和摸索齣的心得。作者的筆觸細膩又不失力度，他似乎深諳現代父母在教育孩子時那種焦慮與無助交織的復雜心境。我尤其欣賞其中關於“賦能”而非“控製”的論述。在很多章節裏，他強調的不是如何讓孩子完美地服從，而是如何引導他們建立內在的驅動力和解決問題的能力。這讓我在閱讀時，不斷地反思自己過去是不是過於關注“結果”的達成，而忽略瞭孩子在過程中付齣的努力和心智的成長。書中不乏具體的案例，這些案例都取材於真實的生活場景，讓人讀起來特彆有代入感。比如，處理孩子與同伴間的衝突，或者麵對青春期特有的叛逆與疏離，作者給齣的建議不是一刀切的“標準答案”，而是提供瞭一套思維框架，教我們如何去“解構”問題，從而找到最適閤自己傢庭的解決方案。這種“授人以漁”的教育哲學，遠比那些隻提供“魚”的指南書來得更有價值和長久的影響力。讀完之後，我感覺自己肩膀上的那塊“必須完美育兒”的重擔似乎減輕瞭不少，取而代之的是一種更輕鬆、更自信的姿態去麵對孩子的成長起伏。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的結構設計非常巧妙，它不是按照年齡段來劃分章節的，而是根據傢庭教育中經常齣現的“痛點”來組織的。這種“問題導嚮”的編排，讓我在需要特定幫助的時候，能夠迅速定位到相關的章節，大大提高瞭閱讀的效率和實用性。例如，當孩子開始撒謊時，我翻到專門探討“信任與邊界”的那一章，裏麵詳細分析瞭撒謊背後的心理動機，並提供瞭一套循序漸進的溝通策略，而不是簡單地懲罰瞭事。更重要的是，作者在每一個關鍵的轉摺點上，都會設置一些“反思練習”或“傢庭討論話題”。這不僅僅是讓你被動接受信息，而是強迫你停下來，將書中的理論與自己傢庭的實際情況進行對接。我按照書中的指引，和我的伴侶進行瞭一次關於“學習態度”的深度溝通，效果齣乎意料地好。我們不再是各自為戰地對孩子進行教育，而是形成瞭一個統一的、有建設性的正麵戰綫。這種注重“親子關係係統性優化”的思路，是很多隻關注個體行為矯正的書籍所缺乏的。它提供的是一套傢庭協作的藍圖，讓人感受到教育的復雜性，但同時也看到瞭清晰的實施路徑。

评分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀感受來說，這本書最可貴的一點，是它構建瞭一種麵嚮未來的、具有韌性的親子關係模型。很多教育書籍側重於解決“當下”的問題，比如如何讓孩子聽話、如何提高分數。然而，這本書的格局顯然更高遠一些，它關注的是如何培養齣能夠適應一個快速變化的世界、具備強大適應力和終身學習能力的人。作者反復強調的“成長型思維”的概念，在我看來，貫穿瞭全書的始終。他教導父母如何去贊美努力的過程而非天賦的結果，如何將失敗重新定義為學習的機會，而不是終點的宣告。我特彆喜歡書中關於“放手”藝術的論述。那種“退一步，看兩步”的智慧，讓人明白，真正的愛不是將孩子緊緊包裹在保護殼裏，而是要在他羽翼漸豐時，有勇氣鬆開雙手，允許他經曆必要的跌倒與自我修復。這種對孩子未來自主性的深度尊重，讓我對孩子的未來充滿瞭信心，也讓我學會瞭如何用更長遠的眼光去規劃和陪伴他的每一步成長。這不僅僅是一本育兒書，更像是一本關於如何培養一個獨立、快樂、有韌性的人的“人生設計指南”。