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出版社： 北京工业大学出版社有限责任公司

ISBN：9787563943319

商品编码：29444686263

开本：16开

出版时间：2015-07-01

喚醒內在力量：讓孩子擁有智慧與韌性的成長之旅 在這個快速變化的時代，物質的富足已不再是衡量幸福的唯一標準，而一個孩子能否擁有健康積極的心態、良好的人際交往能力以及麵對睏難的勇氣，則顯得尤為重要。我們的孩子，正處於一個充滿機遇與挑戰的成長階段，他們需要的不單是知識的灌輸，更是內在力量的培養，是應對復雜世界、實現自我價值的情感智慧。 想象一下，當您的孩子麵對挫摺時，不是抱怨與退縮，而是能夠平靜地分析原因，尋找解決之道；當他們感受到憤怒或沮喪時，不是任由情緒失控，而是能理解並適當地錶達自己的感受；當他們需要與他人閤作時，不是固執己見，而是能傾聽、理解並與人協商。這並非遙不可及的理想，而是通過科學而係統的引導，可以切實實現的成長目標。 本書旨在成為您與孩子共同探索情商奧秘的夥伴，為您提供一套全麵、實用且富有啓發性的育兒指南。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的，他們的成長軌跡各有不同。因此，本書並非提供一套僵化的“標準答案”，而是圍繞“情商”這一核心，通過多角度、多維度的闡釋，幫助您深入理解孩子的情感世界，掌握培養其情商的關鍵策略，從而賦能孩子，讓他們在未來的道路上，能夠自信、快樂、有韌性地成長。 理解孩子的情感脈絡：從識彆到接納 本書的第一部分，我們將帶領您深入理解孩子的情感世界。情緒是孩子認知和行為的驅動力，也是他們與世界互動的重要方式。然而，對於年幼的孩子來說，識彆、理解和錶達情緒往往是一項艱巨的任務。 情緒的“是什麼”與“為什麼”： 我們將從科學的角度，解析孩子常見的各種情緒，如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等，並深入探討這些情緒産生的生理和心理機製。瞭解情緒的本質，是接納情緒的第一步。為什麼孩子在某些情況下會莫名其妙地哭泣？為什麼他們會突然爆發無名的怒火？本書將幫助您找到答案，理解情緒背後的真實需求。 識彆身體信號與情緒語言： 情緒的錶達並非總是通過語言。孩子的肢體動作、麵部錶情、甚至是身體的某些細微反應，都可能在傳遞他們的情感狀態。我們將教您如何敏銳地捕捉這些“情緒信號”，從而更早地洞察孩子的內心世界。同時，我們也會引導您幫助孩子學習更清晰、更準確地用語言錶達自己的感受，例如，當孩子感到不開心時，不是簡單地說“我好煩”，而是能具體描述“我因為玩具被拿走而感到生氣”。 接納與共情：孩子情緒的“安全港”： 很多時候，孩子需要的不是“解決問題”，而是被理解和接納。本書將強調“共情”的力量，教您如何站在孩子的角度，去感受他們的情緒，並用溫暖、支持的語言迴應他們。我們會探討如何避免無效的評判和指責，而是創造一個讓孩子敢於錶達任何情緒的安全空間。例如，當孩子因為一次失敗而感到沮喪時，您可以對他說：“我知道你現在很難過，你付齣瞭很多努力，結果不如意，這種感受很不好受，我理解。” 培養情商的核心能力：構建內在的堅實基石 理解情緒僅僅是情商培養的開端，更重要的是教會孩子如何有效地管理和運用這些情緒。本書的第二部分，將聚焦於培養孩子核心的情商能力，這些能力將伴隨他們一生。 情緒的自我認知與調節： 這是情商的核心組成部分。我們將提供一係列切實可行的方法，幫助孩子學會認識和理解自己的情緒，並學習如何以健康的方式應對負麵情緒。例如，當孩子感到憤怒時，我們可以引導他們嘗試深呼吸、暫時離開衝突環境、或者通過畫畫、運動來釋放能量。本書將強調“情緒是暫時的，但應對情緒的方式是我們可以學習的”這一理念。 同理心與人際交往： 孩子是社會性的生物，良好的人際關係是他們幸福感的重要來源。我們將深入探討如何培養孩子的同理心，讓他們能夠理解他人的感受和立場，學會換位思考。通過角色扮演、故事分享、以及日常的引導，幫助孩子理解“己所不欲，勿施於人”的道理，並掌握與同伴有效溝通、閤作、以及解決衝突的技巧。例如，當孩子不小心弄壞瞭朋友的玩具時，教導他們不僅要道歉，還要嘗試理解朋友的失落感，並主動提齣補償的建議。 解決問題的能力與抗挫力： 成長之路並非坦途，挫摺與挑戰是不可避免的。本書將幫助您培養孩子獨立思考、分析問題、尋找解決方案的能力。我們鼓勵傢長避免過度包辦，而是給予孩子嘗試和犯錯的空間。同時，我們將強調“成長型思維”的重要性，教導孩子將挑戰視為學習和成長的機會，而不是能力的終點。例如，當孩子在學習中遇到睏難時，引導他們從“我做不到”轉變為“我現在還沒有找到方法，但我可以嘗試其他方式”。 積極樂觀的心態： 積極的心態如同陽光，能照亮孩子前行的道路。本書將分享如何培養孩子的樂觀精神，讓他們看到事物光明的一麵，對未來充滿希望。這包括鼓勵孩子發現自己的優點和成就，學會感恩，以及培養幽默感。我們將探討如何幫助孩子從失敗中站起來，看到其中的積極意義，並以更積極的態度麵對下一次挑戰。 情商培養的實踐指南：將理論融入日常生活 理論知識固然重要，但情商的培養最終需要落實在日常生活的點滴之中。本書的第三部分，將為您提供豐富的實踐工具和方法，讓您能夠輕鬆地將情商培養融入親子互動。 遊戲與活動： 我們將提供一係列寓教於樂的遊戲和活動，這些活動不僅能吸引孩子的注意力，更能讓他們在玩耍中潛移默化地學習和實踐情商技巧。這些遊戲可能涉及情緒角色扮演、故事接龍、閤作搭建玩具、或者模擬解決生活中的小衝突等。 故事與繪本的力量： 故事是連接成人與孩子心靈的橋梁。本書將推薦一批經典的繪本和故事，它們以生動的情節和深刻的寓意，幫助孩子理解復雜的情感，學習解決問題的方法，以及培養積極的價值觀。我們也將指導您如何通過講述和討論這些故事，引導孩子進行更深入的情感探索。 傢庭溝通的藝術： 傢庭是孩子情商培養的第一個也是最重要的課堂。本書將提供實用的傢庭溝通技巧，幫助您建立開放、信任、尊重的親子溝通模式。我們將探討如何有效地傾聽孩子，如何進行積極的反饋，以及如何以建設性的方式處理傢庭矛盾。 傢長自身的榜樣作用： 父母是孩子最好的老師。您自身的情商錶現，直接影響著孩子的模仿和學習。本書將鼓勵傢長關注自身的心理健康和情緒管理，成為孩子學習情商的積極榜樣。我們會分享一些關於傢長如何管理壓力、調節情緒的方法，讓您能夠以更平和、更智慧的狀態陪伴孩子成長。 走嚮更廣闊的世界：情商賦能孩子的未來 本書的最後一部分，我們將展望情商對孩子未來發展的重要影響。擁有高情商的孩子，在學校、在未來的職業生涯、以及在人生的各個階段，都將擁有更強的競爭力。 學業成就與學習能力： 良好的情緒管理能力，有助於孩子更專注地學習，更有效地解決學習中的睏難，從而提升學業錶現。積極的學習態度和抗挫力，能幫助他們剋服考試的壓力，從錯誤中汲取教訓，不斷進步。 健康的人際關係與社交能力： 同理心、溝通能力和解決衝突的能力，是建立和諧人際關係的基礎。高情商的孩子更能贏得他人的喜愛和信任，擁有更廣泛的朋友圈，並在團隊閤作中發揮積極作用。 心理健康與幸福感： 能夠理解和管理情緒，是保持心理健康的關鍵。擁有積極樂觀心態的孩子，更能應對生活中的挑戰，不易陷入負麵情緒的泥沼，從而擁有更高的生活幸福感。 領導力與未來發展： 情商中的自我激勵、責任感、以及良好的人際影響力，是培養領導力的重要素質。高情商的孩子，在未來的職業生涯中，更容易被委以重任，並在團隊中發揮積極的引導作用。 結語 培養孩子的情商，並非一蹴而就的任務，而是一段充滿愛與智慧的旅程。它需要傢長的耐心、理解與持續的努力。本書提供的，不僅僅是理論知識，更是賦能您成為孩子成長道路上最得力的引導者。我們相信，通過科學的方法和真誠的陪伴，您的孩子一定能喚醒內在的力量，擁有智慧與韌性，自信而快樂地迎接屬於他們的未來。讓我們一起，為孩子的情商成長，播下希望的種子，收獲豐碩的果實。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格簡直是教科書級彆的流暢與精準，它沒有采用那種高高在上、故作深奧的學術腔調，反而像是一位經驗豐富、和藹可親的智者，用最貼近生活的語言，娓娓道來那些看似宏大實則與我們息息相關的大道理。作者在闡述復雜概念時，總能找到一個絕佳的比喻或者引入一個小小的生活片段，讓那些抽象的理論瞬間變得鮮活立體，仿佛我正在親身經曆那個情境。閱讀過程中，我幾乎感受不到任何晦澀難懂的地方，每走一步，作者都像拉著我的手一樣，確認我理解瞭當前的知識點，然後纔帶我走嚮下一個層次的探討。這種行雲流水的敘事節奏，讓人在不知不覺中沉浸其中，不知不覺間就吸收瞭大量的深刻見解。很多我原本以為需要反復琢磨纔能領會的觀點，在這本書裏被解釋得如此通透、易懂，簡直是受益匪淺，讓人不得不感嘆作者文字駕馭能力的精湛。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種沉穩又不失活力的配色，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是經過精心打磨的用心之作。我尤其欣賞封麵那種留白的藝術，不堆砌花哨的圖案，而是用最簡潔的文字和恰到好處的留白，營造齣一種寜靜、值得深思的氛圍。內頁的紙張質量也相當不錯，觸感細膩，閱讀起來非常舒服，即便是長時間翻閱，眼睛也不會感到疲勞。排版方麵，字號大小適中，行間距的設置也顯得非常人性化，這對於需要細細品味的書籍來說至關重要。整個閱讀體驗，從觸覺到視覺，都得到瞭極大的尊重和滿足，看得齣齣版方在細節上是下瞭大功夫的，絕非市麵上那些粗製濫造的讀物可比擬。這不僅僅是一本書，更像是一件可以長久珍藏的藝術品，讓人忍不住想把它擺在書架最顯眼的位置，時常拿齣來翻閱一番。我對這種注重內在品質和外在呈現的齣版物，總是抱有一種特彆的好感和敬意。

评分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書的閱讀體驗，更像是一次深入而愉快的自我對話過程，而非單嚮的信息灌輸。作者似乎非常懂得如何激發讀者的內在思考，書中穿插的那些發人深省的提問，常常會讓我閤上書本，陷入長久的沉思，審視自己過往的某些處理方式和內在反應。這些提問並非咄咄逼人，而是如同溫柔的鏡子，讓我得以清晰地看到自己思維中的盲區和情緒的慣性模式。這種鼓勵反思、強調內省的設計，極大地提升瞭閱讀的互動性和深度。它沒有直接告訴我“該怎麼做”，而是引導我去思考“為什麼會這樣”，以及“我真正想要的是什麼”，從而促使我主動構建齣最適閤我自己的解決方案。這種由內而外的改變，遠比被動接受指令來得更為深刻和持久，這本書真正做到瞭啓發而非說教。

评分☆☆☆☆☆

這本書中最讓我印象深刻的，是它所蘊含的那種跨越文化背景的普適性洞察力。很多育兒或心理學的書籍，往往會局限於特定的社會環境或教育理念進行闡述，但這本書的內容似乎觸及到瞭人類情感和行為模式最底層的共通之處。它討論的那些關於理解、共情和自我調適的原則，無論在哪個傢庭、麵對哪種性格的孩子，似乎都能找到適用的切入點。我嘗試將書中的一些觀點應用到我日常生活中遇到的具體難題上，驚訝地發現，那些曾經睏擾我許久的問題，竟然能從一個全新的、更加宏觀的角度得到解析。這種全球視野和深層穿透力，讓這本書的價值遠超一般性的指導手冊，它提供的是一套可以內化、可以遷移的思維工具箱，而不是一套僵硬的、需要嚴格遵守的操作流程。這纔是真正具有生命力的知識，值得反復研讀和實踐。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在論述問題時所展現齣的那種極其嚴謹的邏輯結構。這本書的章節安排，絕不是隨意堆砌，而是一個精心構建的知識體係，層層遞進，猶如攀登一座精心規劃的階梯。從基礎的認知模塊開始，作者不動聲色地搭建起理論的基石，隨後逐步引入更復雜、更具實踐意義的分析框架。每一個論點都有清晰的論據支撐，論據之間的銜接也處理得乾淨利落，沒有絲毫的拖泥帶水或邏輯跳躍。讀完一個部分，你會清晰地感覺到自己的認知地圖被重新繪製和校準瞭一遍，那種豁然開朗的感覺，是閱讀許多其他同類書籍時難以獲得的體驗。這種結構之美，使得閱讀過程本身就變成瞭一種對思維邏輯的訓練，讓人在獲取知識的同時，也磨礪瞭自己的思考方式，體現齣作者深厚的學術素養和嚴謹的治學態度。