西爾斯親密育兒經 齣版社:山東科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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山東科學技術齣版社 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 西爾斯
• 母嬰護理
• 早期教育
• 育兒指南
• 親密育兒
• 養育技巧

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533189082

商品编码：29452783236

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

書名：西爾斯親密育兒經

定價：39.80元

作者：齣版社:山東科學技術齣版社

齣版社：山東科學技術齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787533189082

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★由美國*有名的育兒專傢西爾斯夫婦及其子一同編寫。

★與“親密育兒法”相通、相呼應的育兒心理指導。

★詳細指導初為人父、初為人母需要進行的心理轉換、心理準備和實用技巧。

★告訴您為人父母也還是夫妻，有瞭寶寶還能維持親密的夫妻感情。

★分爸爸篇和媽媽篇，夫妻共讀，助您順利完成新手爸角色轉換。

內容提要

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這是西爾斯 “親密育兒”理念關於育兒心理和角色轉換的一本育兒指南。這不是一本傳統意義上的育兒書，在這本書裏你找不到關於如何換尿布、臍帶護理等的內容，市場上有大量的書討論這些內容。與它們不同的是，這是一本兼顧育兒心理、關注提高育兒技能的書。本書分媽媽篇、爸爸篇，分彆講述，夫妻共讀，指導新手父母進行角色轉換，幫助指導嬰兒心理安全感的形成，輔導父母以親密育兒法照顧和撫慰“高需求”寶寶，指導傢有兒女以後夫妻關係和相處方式的調整。

目錄

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作者介紹

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威廉·西爾斯，醫學博士，南加州大學醫學院兒科教授，美國育兒雜誌《教會嬰幼兒說話》和《嬰幼兒撫養》的首席專傢顧問，美國的兒科醫師之一。

瑪莎·西爾斯，助産士，美國知名嬰兒分娩和母乳喂養專傢。

西爾斯夫婦從事兒科研究30多年，護理過上萬名嬰兒，兒科臨床經驗豐富。夫婦倆閤著的10多本書都成為全美乃至全世界育兒類的超級暢銷書。

羅伯特·西爾斯和詹姆斯·西爾斯是西爾斯夫婦的兒子，也都是醫學博士和兒科醫生，育兒方麵也有豐富的經驗。

文摘

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序言

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《生命初航：科學養育的智慧與實踐》 引言： 新生命的降臨，是每一個傢庭最動人的篇章，也是一段充滿愛與責任的旅程的開始。當小小的生命帶著純真的眼神和稚嫩的啼哭走進我們的生活，迎接而來的不僅是無盡的喜悅，更是一係列關於喂養、睡眠、成長、健康以及親子互動的新課題。如何在紛繁的信息中找到科學有效的育兒之道，讓寶寶健康快樂地成長，讓新手父母從容應對挑戰，成為他們最為關切的問題。《生命初航：科學養育的智慧與實踐》正是為瞭迴應這份期盼而生，它並非一本簡單的育兒手冊，而是一份融閤瞭現代科學研究、資深育兒專傢經驗以及人文關懷的綜閤性指南，旨在為每一位渴望成為優秀父母的傢庭提供全方位、係統性的指導。 本書的創作團隊，匯聚瞭兒童心理學、兒科醫學、營養學、早期教育等多個領域的頂尖專傢，他們深諳嬰幼兒成長的規律，理解父母在育兒過程中的焦慮與睏惑。通過嚴謹的科學研究和大量的臨床實踐，本書提煉齣最前沿、最實用的育兒理念和方法，並以通俗易懂的語言，圖文並茂的形式呈現給讀者，讓科學育兒不再高深莫測，而是觸手可及。 《生命初航》的核心理念在於“科學養育的智慧與實踐”。它強調，育兒並非一味地遵循傳統或模仿他人，而是需要理解每個寶寶的獨特性，根據科學依據，結閤傢庭實際情況，靈活運用育兒知識，從而形成一套最適閤自傢寶寶的養育模式。本書從孕期開始，貫穿寶寶的整個嬰幼兒時期，涵蓋瞭從生理到心理，從認知到情感的各個維度，力求為父母提供一個清晰、完整的育兒地圖。 第一部分：生命孕育與新生兒初體驗——為健康打下堅實基礎 生命的旅程始於孕育。《生命初航》首先將目光投嚮孕期，強調孕期保健對胎兒健康的重要性。書中詳細闡述瞭孕期營養的均衡搭配，不同孕期階段的飲食禁忌與建議，以及適宜的孕期運動。同時，本書也關注孕期媽媽的心理健康，提供瞭舒緩壓力、保持積極心態的方法，幫助孕媽媽順利度過人生中的特殊階段，為寶寶的健康齣生奠定堅實基礎。 當小生命呱呱墜地，父母們即將麵對一個全新的世界。本書的第二章將焦點聚集在新生兒的護理上。從齣生後的皮膚護理、臍帶護理，到母乳喂養或配方奶喂養的科學方法，再到如何判斷寶寶的飢餓與飽腹信號，都做瞭詳盡的介紹。書中特彆強調瞭建立規律作息的重要性，並提供瞭幫助寶寶建立睡眠規律的實用技巧，這對於緩解新手父母的睡眠焦慮至關重要。此外，新生兒的常見健康問題，如黃疸、腹脹、濕疹等，本書也提供瞭專業的解答和傢庭護理建議，讓父母能夠及時有效地應對。 第二部分：喂養的藝術與挑戰——營養均衡，健康成長 科學的喂養是寶寶健康成長的基石。《生命初航》的第三部分深入探討瞭嬰幼兒時期的喂養問題。對於母乳喂養，本書詳細介紹瞭母乳喂養的優勢，如何建立和維持充足的奶量，以及哺乳期媽媽的飲食注意事項。對於配方奶喂養，本書則提供瞭如何選擇閤適的配方奶，衝調奶粉的正確方法，以及喂養量的參考標準。 隨著寶寶的成長，添加輔食是必不可少的環節。本書的第四章專門講解瞭輔食添加的科學原則。從何時開始添加輔食，到如何循序漸進地引入各類食材，再到製作輔食的衛生與營養考量，本書都提供瞭詳細的指導。書中還特彆強調瞭識彆寶寶過敏源的重要性，以及如何處理常見的食物過敏反應。本書不隻是列齣食物清單，更重要的是教會父母如何觀察寶寶的反應，靈活調整輔食的種類和質地，最終為寶寶建立一個健康、多元的飲食習慣。 第三部分：睡眠的奧秘與安撫——讓寶貝安睡，父母輕鬆 睡眠不足是許多新手父母共同的睏擾。《生命初航》的第五章將深入剖析寶寶的睡眠模式，解釋不同年齡段寶寶的睡眠需求，以及為什麼寶寶會齣現夜醒、睡眠不安等問題。本書提供瞭科學的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，例如如何營造一個有利於睡眠的臥室環境，如何進行睡前儀式，以及如何應對寶寶的夜醒。書中也強調瞭安撫技巧的重要性，提供瞭多種行之有效的安撫方法，幫助寶寶在感到不安時能夠平靜下來，從而促進更穩定的睡眠。 第四部分：早期發展與潛能激發——玩耍中學習，探索中成長 嬰幼兒時期是寶寶大腦發育最迅速的階段，也是潛能發展的黃金時期。《生命初航》的第六章聚焦於寶寶的早期發展。書中詳細介紹瞭不同月齡寶寶的運動能力、認知能力、語言能力以及社交情感能力的發展裏程碑，讓父母能夠清晰地瞭解寶寶的成長進度。更重要的是，本書提供瞭大量適閤不同年齡段寶寶的親子遊戲和益智活動，這些活動不僅能夠促進寶寶各項能力的發展，更能增進親子之間的情感聯係。書中強調瞭“玩中學”的理念，倡導通過積極、有趣的互動，激發寶寶的學習興趣和探索欲望。 第五部分：健康守護與疾病預防——嗬護寶貝，遠離病痛 寶寶的健康是父母最關心的問題。本書的第七章為父母提供瞭全麵的健康守護指南。內容涵蓋瞭寶寶的日常健康監測，如體溫測量、體重增長的評估，以及如何識彆寶寶生病的早期跡象。書中詳細介紹瞭寶寶常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、咳嗽等，並提供瞭傢庭護理的建議和就醫指徵。此外，本書還詳細講解瞭疫苗接種的重要性、計劃和注意事項，以及如何預防意外傷害，例如居傢安全、外齣安全等，為寶寶的健康成長保駕護航。 第六部分：情感連接與行為引導——智慧育兒，快樂相伴 育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更重要的是建立深厚的情感連接，並引導寶寶形成良好的行為習慣。《生命初航》的第八章深入探討瞭親子關係的重要性。書中介紹瞭如何通過積極的互動、有效的溝通，建立安全感和信任感。對於寶寶成長過程中齣現的常見行為問題，如哭鬧、發脾氣、依戀等，本書提供瞭科學的分析和有效的引導方法，強調以積極、理解的態度來處理，而非簡單地壓製。本書倡導的是一種尊重、理解和支持的育兒方式，幫助寶寶建立積極的自我認知，學會情緒管理，為未來融入社會打下良好的基礎。 第七部分：父母的自我關懷與成長——成為更好的自己，陪伴更好的TA 在全身心地投入育兒的同時，父母自身的健康和心理狀態同樣重要。《生命初航》的第九章將視角轉嚮父母。書中認識到，成為父母是一個學習和成長的過程，父母也需要關注自身的生理和心理健康。本書提供瞭關於産後恢復、情緒調整、壓力管理等方麵的建議，鼓勵父母尋求支持，平衡生活與育兒，保持積極樂觀的心態。書中還倡導父母之間建立良好的溝通與閤作，共同分擔育兒的責任與喜悅。隻有當父母自身狀態良好，纔能更好地陪伴孩子成長。 結語： 《生命初航：科學養育的智慧與實踐》是一本緻力於賦能父母的育兒指南。它不僅僅是一本提供知識的書籍，更是一份陪伴、一份力量、一份希望。本書相信，每一個父母都渴望給予孩子最好的愛，而科學的養育方法，能夠幫助父母更從容、更自信地迎接挑戰，享受育兒過程中的每一份美好。通過掌握科學的育兒知識，理解寶寶成長的規律，並用心去感受與孩子之間的連接，《生命初航》將幫助每一個傢庭揚帆起航，駛嚮幸福與和諧的彼岸，共同書寫生命中最動人的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我丈夫最近總在抱怨，說我自從有瞭娃，就變得超級敏感，一點風吹草動都緊張得不行。其實我哪裏是敏感，是信息過載啊！網上的育兒知識五花八門，一會兒這個說好，一會兒那個說不好，簡直讓人無所適從。直到我讀瞭這本書，我纔發現，原來我需要的不是更多的“知識點”，而是“一個清晰的育兒哲學框架”。這本書最妙的地方在於，它非常尊重父母和孩子的個體差異，它沒有給你一個放之四海而皆準的“標準答案”，而是提供瞭一套思考問題的底層邏輯。比如，當孩子錶現齣某種“不乖”的行為時，它會引導你先問自己：“我今天是不是太忙瞭，忽略瞭他半個小時？”而不是直接去糾正孩子的行為本身。這種由內而外的調整，讓我從一個“問題解決者”轉變成瞭一個“關係維護者”。而且，它對新手爸爸的角色定位也很到位，不隻是幫忙搭把手，而是強調父親在情感支持和安全感建立上的獨特作用，我先生看瞭幾章，主動要求參與到更多安撫寶寶的環節中去瞭，傢庭氛圍都因此緩和瞭不少。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近入瞭本育兒書，簡直是打開瞭新世界的大門！我本來以為育兒無非就是喂奶換尿布，結果這本書裏好多細節我之前完全沒注意到的，比如寶寶哭鬧背後的真正原因，還有怎麼識彆他們發齣的小信號。它不是那種空洞的說教，而是真的能讓你坐下來，耐下心來觀察你傢小傢夥到底在想什麼。我記得有一次寶寶無緣由地煩躁，我正手足無措，翻到書裏關於“安撫性吸吮”的那一章，恍然大悟，原來他隻是需要更多的肌膚接觸和安全感，而不是奶或者玩具。那感覺就像突然間拿到瞭一份寶寶的“使用說明書”，雖然這份說明書每隔幾分鍾就要更新一次，但至少我知道瞭大緻的操作方嚮。這本書的語言很親切，讀起來一點都不費勁，感覺就像是身邊一個經驗豐富的朋友在跟你分享她的心得，而不是冷冰冰的理論灌輸。特彆是關於睡眠訓練那塊，它強調的是循序漸進，理解寶寶的需求，而不是硬邦邦的“哭聲置之不理”，這讓我這個容易心軟的媽媽簡直找到瞭精神支柱。我發現，當我開始用書裏的方法去和孩子互動時，我們倆的關係好像都更親近瞭一層，那種‘被理解’的感覺，對大人小孩都太重要瞭。

评分☆☆☆☆☆

我以前總覺得，帶孩子就是一場孤獨的戰鬥，自己摸著石頭過河，生怕哪裏做錯瞭就會對孩子造成不可逆的傷害。這本育兒經給我最大的安慰是，它讓我意識到，犯錯是學習的一部分，完美育兒根本不存在。它坦誠地討論瞭父母的疲憊、挫敗感和自我懷疑，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。書裏有提到，如果父母自己處於高壓和焦慮狀態，這種負麵情緒會像一個無形的場域一樣影響到孩子，所以，先照顧好自己的情緒，比給孩子買任何昂貴的早教玩具都要重要得多。我甚至開始把這本書推薦給身邊的準父母朋友們，特彆是那些對未來充滿不確定感的人。它不是教你如何“管理”孩子，而是教你如何“連接”孩子，如何與他們共同成長。讀完後，我最大的收獲是，我不再把育兒看作是一項任務清單，而是一段充滿探索和驚喜的旅程，充滿瞭無數次重新開始的機會。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我這人買書挺挑剔的，尤其育兒類的，架子上堆瞭不少，很多都隻翻瞭兩頁就束之高閣瞭。但這一本，我最近簡直是愛不釋手，它真的觸及到瞭很多新手父母最焦慮的核心問題，而且給齣的解決方案充滿瞭人性化的考量。我尤其欣賞它對“親密”這個詞的詮釋，它不隻是指身體上的接觸，更是一種深層次的情感聯結。比如書中提到瞭如何通過日常的互動，建立起孩子對世界和對父母穩定的信任感，這一點對我觸動特彆大。我以前總覺得隻要滿足瞭寶寶的生理需求就萬事大吉，但這本書讓我意識到，精神上的滋養纔是長遠之計。它裏麵關於如何應對分離焦慮的部分特彆實用，不再是讓你硬著頭皮把孩子“扔”給保姆或幼兒園，而是教你如何有儀式感地進行告彆，讓寶寶知道你一定會迴來。這種細節上的引導，極大地緩解瞭我自己內心的愧疚感，也讓寶寶過渡得更順暢。這本書的排版也很舒服，關鍵信息點用小標題和粗體字標齣來瞭，即使我抱著娃，隻能擠齣三分鍾閱讀時間，也能迅速抓住重點。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書頁摸起來很有質感，拿到手裏沉甸甸的，感覺就是一本可以反復翻閱的工具書。我特彆喜歡它對“尊重”這個概念的闡述，它不像有些育兒指南那樣，把孩子塑造成一個等待被雕刻的璞玉，而是強調他們是獨立的個體，從齣生那一刻起，就擁有自己的感受和權利。我記得裏麵有一段描述如何跟正在鬧彆扭的孩子“共情”，而不是急於講道理，當時我正在經曆一場持久的拉鋸戰，試著運用書裏的語言——“我看到你現在非常生氣，因為你想要那個玩具，對嗎？”——效果立竿見影！那瞬間孩子似乎停止瞭無謂的抗爭，轉而開始看著我的眼睛。這讓我深深體會到，有時候我們大人需要的不是權威，而是被看見、被理解，孩子其實也是一樣。這本書的知識結構安排得非常科學，從新生兒的生理需求，到早期語言發展的契機，再到如何為學齡前做準備，像一條清晰的河流，引導著我們嚮前走，而不是讓我們在岔路口迷失方嚮。