育兒小百科:人人健康寶典叢書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王鍩詞 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 健康
• 兒童保健
• 育兒知識
• 傢庭醫學
• 嬰幼兒
• 疾病預防
• 成長發育
• 育兒指南

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 湖南科技出版社

ISBN：9787535758552

商品编码：29471492548

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

書名：育兒小百科:人人健康寶典叢書

定價：26.80元

作者：王鍩詞

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787535758552

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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新生兒究竟該如何照料？孩子吃什麼纔能有足夠的營養？幼兒受傷瞭，該如何是好？如何纔能糾正孩子的不良習慣？早期教育該如何進行？孩子生病瞭，該如何喂藥呢？
播下一粒種子。收獲一片田園。本書將為父母提供*可靠的幫助和*實用的提醒。
望子成龍，望女成鳳，這是所有父母對孩子的共同期盼。不過，很多父母卻忘瞭，孩提時期纔是能否成龍、成鳳的關鍵所在！
多一點觀察和思考，多一點嗬護和照料，多一點笑臉和寬容，讓孩子的心成為“晴朗的天”！“育兒”這門學問，做父母的您學會瞭嗎？
《育兒小百科》為使每一個身心健康、聰明、活潑，詳細地介紹瞭寶寶的日常護理、飲食營養、常見病護及預防、早期教育、智力培養、矯正不良習慣等內容，以更好地指導年輕傢長護理、教育好自己的寶寶，從而使寶寶能夠更聰明健康地成長，達到科學育兒的目的。隻有懂得在生活中不斷地提升自我，善於抓住契機教育孩子的父母，纔是智慧的父母。那麼，就從現在開始，讓寶寶在以後的成長中立於不敗之地！

內容提要

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人之初，是一張白紙，性善或性惡全憑後天環境的影響、教育、誘導和訓練。寶寶教育是重要的，愛孩子就從現在開始吧！
本書站在孩子的立場上考慮育兒問題，指導父母們如何科學地精心照料自己的孩子，尊重孩子的個性，培養孩子的創造性，培育健壯的體魄，使他們身心健康，茁壯成長。孩子是傢庭的希望，國傢的未來，教育孩子不僅是學校、社會的責任，更是父母的職責。“推動搖籃的手，就是推動世界的手”一語道破瞭傢庭教育對孩子的重要性。傢庭是孩子的啓濛老師，也是孩子的所學校，可以說，父母對於孩子的照顧，直接影響孩子的一生，這種教育是無可替代的。
本書為使每一個孩子身心健康、聰明、活潑，詳細地介紹瞭寶寶的日常護理、飲食營養、常見病護理及預防、早期教育、智力培養、矯正不良習慣等內容，以便更好地指導年輕的傢長護理、教育好自己的寶寶，從而使寶寶能夠更聰明、更健康地成長，達到科學育兒的目的。隻有懂得在生活中不斷地提升自我，善於抓住契機教育孩子的父母，纔是明智的父母。
科學育兒是一項係統大工程。《育兒小百科》從多個角度齣發，全書結構科學嚴謹，語言通俗易懂，方法簡便易行，深入淺齣地指導著父母的一舉一動，是年輕父母及幼兒護理人員的良師益友，更是一本使你成為教子成材的行傢裏手的行動指南。

目錄

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工具書>百科全書

作者介紹

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文摘

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序言

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工具書>百科全書

《兒童健康與成長：全方位指南》 引言 孩子的健康成長是每個傢庭最關切的核心。從呱呱墜地到翩翩少年，每一個階段都充滿瞭成長的喜悅與挑戰。如何在紛繁復雜的育兒信息中找到最可靠、最實用的指導？《兒童健康與成長：全方位指南》正是為瞭迴應這份需求而誕生的。本書並非單純羅列疾病的治療方法，而是緻力於為年輕的父母們提供一個係統、科學、人性化的育兒框架。我們深知，育兒不僅僅是關於身體的健康，更是關乎心靈的滋養、習慣的養成以及親子關係的構建。因此，本書將以宏觀的視角，深入淺齣地探討兒童成長的方方麵麵，幫助您成為一位自信、從容、有智慧的父母。 第一部分：孕育生命，奠定健康基石 生命的誕生是一個奇妙而復雜的過程。從備孕到孕期保健，每一個環節都對胎兒的發育至關重要。 備孕： 我們將詳細闡述科學備孕的重要性，包括女性的生理周期、男性的精子質量、雙方的身體健康狀況評估（如遺傳疾病篩查、慢性病管理），以及營養補充、生活習慣調整（戒煙戒酒、規律作息）等。瞭解最佳受孕時機，為新生命的到來做好充分準備。 孕期健康： 孕期是母體和胎兒共同成長的特殊時期。本書將提供詳盡的孕期營養指南，根據孕早期、中期、晚期的不同需求，推薦適宜的食物種類和烹飪方式，並強調補充葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素。同時，我們將關注孕期常見不適的處理方法（如孕吐、腰酸背痛、水腫），以及孕期運動的益處與注意事項。定期産檢的重要性、各種檢查項目的意義，以及如何解讀檢查結果，都將得到清晰的解讀。我們還將探討孕期心理健康，幫助準父母們緩解焦慮，以積極樂觀的心態迎接寶寶的降臨。 分娩準備： 瞭解不同的分娩方式（順産、剖腹産）的優缺點，以及産前陣痛、破水等臨産信號。我們將提供詳細的分娩流程介紹，包括産前檢查、待産過程、分娩時的配閤，以及産後母嬰護理的基礎知識，幫助準父母們減少對未知的恐懼，從容麵對分娩。 第二部分：新生兒護理，嗬護初生之愛 新生兒的到來，既帶來瞭無限的喜悅，也伴隨著一絲手忙腳亂。本部分旨在為您提供最實用、最易上手的新生兒護理技巧。 喂養： 母乳喂養的優勢、正確的哺乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽的信號，以及母乳喂養中可能遇到的問題（如乳頭皸裂、乳腺炎）的應對方法。人工喂養的奶粉選擇、衝調方法、喂養量和頻率，以及混閤喂養的技巧。我們將強調科學喂養的重要性，避免過度喂養或喂養不足。 睡眠： 新生兒的睡眠特點，提供安全舒適的睡眠環境（如嬰兒床、睡袋的選擇），以及如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。區分正常的睡眠周期與需要警惕的睡眠問題。 清潔與護理： 嬰兒洗澡的頻率、水溫、沐浴産品的選擇，以及臍帶護理、臀部護理（預防尿布疹）、口腔護理等日常清潔步驟。學會觀察寶寶的皮膚狀況，及時發現並處理異常。 生長發育監測： 新生兒的體重、身長、頭圍增長標準，以及視聽覺、運動等各項發育指標的初步評估。認識到每個寶寶的發育速度都有個體差異，但瞭解正常範圍有助於早期發現潛在問題。 常見問題應對： 瞭解新生兒黃疸、溢奶、打嗝、便秘、腹瀉等常見生理現象，並掌握正確的處理方法。當寶寶齣現哭鬧不止、發熱、嘔吐等癥狀時，如何初步判斷並及時就醫。 第三部分：嬰幼兒期（1-3歲）成長營養與喂養 隨著寶寶的長大，他們的營養需求和飲食習慣也在發生變化。 輔食添加： 從流質到半流質再到固體食物的循序漸進過程，輔食添加的原則（如由少到多、由稀到稠、由簡單到復雜），以及不同月齡寶寶的輔食種類推薦。如何製作營養均衡、口感適宜的輔食，並注意食材的選擇和烹飪方式，避免過早添加鹽、糖等調味品。 飲食習慣養成： 引導寶寶自主進食，培養良好的餐桌禮儀，鼓勵嘗試多種食物，為日後的健康飲食打下基礎。識彆寶寶的飢飽信號，避免強迫喂食。 營養補充： 隨著輔食的豐富，依然需要關注鐵、鋅、維生素D等關鍵營養素的補充。根據寶寶的具體情況，判斷是否需要額外的營養補充劑，並在專業人士的指導下進行。 常見消化問題： 針對嬰幼兒期常見的便秘、腹瀉、消化不良等問題，提供飲食和護理上的建議，以及何時需要尋求醫生幫助。 第四部分：嬰幼兒期（1-3歲）動作、語言與認知發展 這個階段是寶寶能力飛速發展的時期，我們將重點關注他們的各項能力培養。 動作發展： 粗大動作（如翻身、爬行、站立、行走）和精細動作（如抓握、拍打、搭積木）的發展裏程碑。如何通過親子遊戲和適宜的活動，促進寶寶的運動能力發展。 語言發展： 從咿呀學語到簡單詞匯、短語的理解和錶達。如何通過日常互動、親子閱讀、唱歌等方式，激發寶寶的語言潛能。 認知發展： 寶寶對世界的探索，如識彆顔色、形狀、大小，理解因果關係，發展初步的記憶和解決問題的能力。介紹濛氏教育、瑞吉歐等早期教育理念，並提供在傢即可進行的認知啓濛遊戲。 情緒與社交： 認識和錶達基本情緒，學習與他人互動，發展初步的社交技能。如何理解寶寶的哭鬧，迴應他們的情感需求，以及建立安全依戀關係。 第五部分：幼兒及學齡前期（3-6歲）身心全麵發展 步入幼兒園生活，孩子的世界變得更加廣闊，挑戰也隨之而來。 健康體格： 均衡飲食的原則，鼓勵健康零食，培養規律運動的習慣，預防肥胖及其他營養相關疾病。關注視力、聽力、牙齒的保健。 學習能力與習慣： 培養學習興趣，發展專注力、想象力、創造力。引導孩子學習遵守規則，養成良好的學習習慣，為小學生活做好準備。 情緒管理與社會性： 學習更復雜的情緒錶達和調控，發展同理心，學習與同伴分享、閤作，解決衝突。應對分離焦慮、規則意識的建立等問題。 安全教育： 交通安全、用電用火安全、居傢安全、防拐騙知識，以及網絡安全意識的初步建立。提高孩子的自我保護能力。 親子溝通： 學習更有效的親子溝通技巧，傾聽孩子的心聲，理解他們的想法，建立平等尊重的親子關係。 第六部分：兒童常見疾病預防與護理 掌握常見兒童疾病的預防知識和基礎護理方法，能夠讓父母更加從容地應對。 呼吸道感染： 感冒、咳嗽、發燒的識彆與傢庭護理，預防流感、肺炎的方法，以及何時需要及時就醫。 消化係統疾病： 腹瀉、嘔吐、胃腸炎的傢庭護理，食物中毒的預防與應對，以及益生菌等輔助調理方法。 皮膚問題： 濕疹、痱子、蚊蟲叮咬、過敏性皮疹的護理，以及皮膚清潔與保養的注意事項。 意外傷害的預防與處理： 跌倒、燙傷、割傷、中毒等常見意外的預防措施，以及現場急救的基本方法。 疫苗接種： 詳細介紹國傢強製免疫和建議接種的疫苗種類、接種時間錶、作用及常見反應，幫助傢長科學閤理地為孩子接種疫苗。 就醫指導： 如何選擇閤適的醫院和醫生，如何嚮醫生清晰描述病情，以及如何遵醫囑用藥和復診。 第七部分：心理健康與傢庭教育 孩子的健康成長，離不開心理健康的滋養和科學的傢庭教育。 積極的親子關係： 建立安全、信任、尊重的親子依戀關係，營造溫馨和諧的傢庭氛圍。 情緒的認知與疏導： 幫助孩子認識、理解和錶達自己的情緒，學習積極的情緒管理技巧。 規則與界限： 設定清晰、閤理的傢庭規則，並以一緻性的方式執行，幫助孩子建立責任感和自律性。 獨立性與自信心培養： 鼓勵孩子嘗試，允許犯錯，給予肯定和支持，逐步培養他們的獨立思考能力和自信心。 閱讀與想象力： 親子閱讀的重要性，如何選擇適閤孩子的圖書，以及通過閱讀激發孩子的想象力和創造力。 遊戲的力量： 遊戲是孩子學習和發展的重要途徑，介紹不同類型遊戲的益處，以及如何與孩子一同玩耍。 傢庭教育的誤區： 識彆和避免過度保護、過度溺愛、期望過高等育兒誤區，倡導科學、健康的傢庭教育理念。 應對孩子的不良行為： 理解孩子不良行為背後的原因，並提供有效的引導和糾正方法，如發脾氣、撒謊、欺淩等。 結語 育兒之路充滿探索與學習。本書旨在成為您育兒旅程中的一位可靠夥伴，提供科學的知識、實用的方法和溫暖的陪伴。《兒童健康與成長：全方位指南》希望能夠幫助您以更從容、更智慧的方式，陪伴孩子度過每一個成長的關鍵時刻，為他們的人生奠定堅實的健康與幸福基礎。讓我們一起，用愛與智慧，點亮孩子的未來。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對育兒知識持批判態度的讀者，市麵上很多書要麼太極端，要麼就是營銷痕跡太重，但這本書完全沒有這個問題。它最大的優點在於其極強的實操性和可信度。我對比瞭書中關於睡眠訓練的部分，它提供的方案非常人性化，不提倡“哭聲置之不理”的極端做法，而是提供瞭一套循序漸進、充滿愛意的引導方法，這對於我們傢習慣瞭抱著睡的寶寶來說，過渡得異常順利。而且，書中還專門闢齣瞭一章講解如何辨彆網絡上流傳的各種育兒謠言，用事實和數據說話，讓我對很多道聽途說的“秘訣”進行瞭及時的糾正。這種“打假”的精神，在信息爆炸的今天顯得尤為珍貴。這本書的參考文獻部分也做得非常嚴謹，可以看到作者在撰寫時參考瞭大量的權威資料，讓人信服。每當我猶豫不決時，翻開這本書總能找到冷靜、客觀的分析，讓我能夠做齣最適閤自己傢庭的選擇。它不僅是育兒指南，更是一本教會我如何獨立思考的教科書。

评分☆☆☆☆☆

我是一個二胎媽媽，帶著對大寶時期經驗的總結，再來看這本書，感受又多瞭一層。它並沒有把我當作一個完全不懂的“小白”，而是提供瞭很多針對“進階”育兒問題的解決方案，比如如何處理兩個孩子之間的手足衝突，以及如何在他/她們進入學齡期後，如何保持學習的興趣和良好的人際交往能力。這本書對於“規則建立”的探討尤其深刻，它強調瞭建立規則時父母雙方要保持一緻性的重要性，並給齣瞭很多實用的話術來應對孩子的“討價還價”。讓我印象深刻的是它在談到“放手”時所錶達的觀點：真正的愛是陪伴他們成長為能獨立麵對世界的個體。這本書的論述很有層次感，從嬰幼兒期的生理需求，到學齡期的心理塑造，形成瞭一個完整的知識閉環。它讓我意識到，育兒是一個需要不斷更新知識體係的過程，不能停留在過去對大寶的經驗上。它教會我更長遠地規劃孩子的成長路徑，而不是僅僅滿足於眼前的“聽話”或“乖巧”。這是一本能夠伴隨孩子成長很多年的寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都超乎我的預期，它不像市麵上很多育兒書籍那樣隻停留在錶麵的“怎麼做”，而是深入探討瞭“為什麼這麼做”。比如，它對兒童心理發展的不同階段的描述，非常精準地捕捉到瞭孩子在特定年齡段的行為模式，讓我瞬間理解瞭為什麼我的孩子最近總是喜歡“頂嘴”或者“發脾氣”。讀完那些章節後，我不再是簡單地去製止或懲罰，而是學會瞭如何用更有效的方式去引導和溝通，建立起更健康的親子關係。作者的文字功底很紮實，邏輯性極強，讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭洞察力。我尤其欣賞它在提倡科學育兒的同時，並沒有完全否定傳統經驗中的閤理部分，而是做齣瞭一個很智慧的平衡。這本書對新手父母來說，無疑是提供瞭建立係統化育兒觀的絕佳框架。它讓我意識到，育兒不是一場應試考試，而是一個持續學習和成長的過程。買瞭這本書之後，我感覺自己對待孩子犯錯的態度都變得更加從容和包容瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的設計和編排簡直是為忙碌的傢長量身定做的，內容密度高但閱讀體驗極佳。我最喜歡的是它在章節末尾設置的“快速自檢清單”和“緊急情況處理流程圖”。比如，在處理突發高燒時，我不需要翻遍全書，直接找到流程圖，幾步就能清晰地知道當下應該做什麼、哪些信號需要立即就醫。這種效率在緊急時刻是救命的。而且，書中的語言風格非常幽默風趣，雖然內容嚴謹，但讀起來完全沒有壓力。作者似乎很懂得傢長的疲憊，時不時會穿插一些讓人會心一笑的小故事，緩解瞭育兒過程中的沉悶感。我甚至會把它推薦給我的同事，因為這本書在討論“如何平衡工作與育兒”上也給齣瞭一些非常實用的建議，比如如何有效地利用碎片時間進行親子互動，而不是一味追求長時間的“高質量陪伴”。這本書讓我感覺，育兒雖然辛苦，但也可以是有趣、有章法的。它讓“科學育兒”這個聽起來很宏大的概念，真正落到瞭我日常生活的點點滴滴中。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的“及時雨”，我抱著試試看的心態買迴來的，沒想到裏麵的內容竟然如此貼閤實際，讓人讀完後心裏踏實多瞭。尤其是一些關於寶寶輔食添加的章節，講解得細緻入微，從不同月齡的寶寶的營養需求，到食材的選擇和烹飪方法，都有詳細的圖文說明。我按照書裏的建議嘗試製作瞭幾種輔食，寶寶的接受度非常高，連以前挑食的小毛病都改善瞭不少。書中對於寶寶常見的小毛病，比如濕疹、腹瀉的處理方法也寫得非常科學，不是那種誇張的“神藥”推薦，而是基於科學的、溫和的護理建議，讓我這個新手媽媽少瞭許多不必要的焦慮。它更像是一個經驗豐富的朋友在耳邊細語，用最樸實的語言，告訴你最科學的育兒方法。我特彆喜歡它強調的“尊重寶寶的個體差異”，提醒我們每個孩子都是獨一無二的，不要盲目跟風。這本書的排版也很舒服，字體大小適中，插圖清晰可愛，即使是晚上抱著寶寶哄睡後，也能輕鬆閱讀，不會感到眼睛疲勞。它不僅僅是一本工具書，更像是一本能給予新手父母精神支持的夥伴。