大肚子書《我的懷孕 我的孩子》：懷孕、生育、育兒指南，國外暢銷50萬冊 (法) 勒內·弗裏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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法 勒內·弗裏德曼，於連·科恩-索拉勒著 著

圖書標籤:

• 懷孕
• 育兒
• 孕期指南
• 生育
• 母嬰健康
• 親子關係
• 0-3歲
• 育兒經驗
• 法蘭西
• 勒內·弗裏

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出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534144059

商品编码：29531524158

包装：平装

出版时间：2013-02-01

基本信息

書名:大肚子書《我的懷孕 我的孩子》：懷孕、生育、育兒指南，國外暢銷50萬冊

定價：38.00元

售價：17.5元,便宜20.5元,摺扣46

作者:(法) 勒內·弗裏德曼,於連·科恩-索拉勒著

齣版社：浙江科學技術齣版社

齣版日期：2013-02-01

ISBN：9787534144059

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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◆ 懷孕、生育、育兒指南，國外暢銷50萬冊

◆ 被國外公認為20世紀*可信賴的懷孕育兒手冊。

◆ 本書總結瞭當今*前沿的醫學，同時以人為本，以*近距離的、*貼近你願望的關愛，給你以*詳盡的幫助與指導。

內容提要

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這是一本懷孕、生育、育兒完全指南。被公認為20世紀可信賴的懷孕、育兒手冊。本書總結瞭當今前沿的醫學，同時以人為本，以近距離的、貼近你願望的關愛，給你以詳盡的幫助與指導：●你的懷孕：孩子在你體內每個月的發育情況、你的醫療跟蹤、你的全新生活模式、你的飲食方式、你的小痛苦、遺傳學帶給你的東西等。●孩子的齣生：齣生前的準備、分娩的過程、在産院的護理、迴傢後的護理等。●孩子年的生活：你同孩子的關係、孩子的身體發育、孩子的營養、孩子的心理情感發育、孩子的睡眠狀況、怎樣喂養孩子、怎樣安撫哭鬧的孩子等。

目錄

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成為母親
懷孕,您麵臨的疑問
是否懷孕
預産期是哪一天
去哪兒分娩
誰負責跟蹤妊娠和分娩
怎樣選擇分娩地點
在分娩地點注冊
從胚胎到新生兒
傳說中和各個世紀中的胚胎
生命的序幕
受孕
著床
胎盤
附屬器官
胚胎的變化
胎兒完善階段
妊娠後3個月
齣生之前胎兒與父母之間的關係
感覺的喚醒
母親和孩子之間的關係
妊娠期的各種夢
胎兒齣生之前父親的身份

妊娠期的日常生活
一種新的生活方式
孕婦的身體
矛盾的感情
是否應該改變生活方式
工作
沐浴和淋浴
煙、酒和
娛樂、旅行、度假
性生活
睡眠
疫苗接種
藥品
X射綫
健康和美麗
皮膚的變化
身材
乳房
眼睛
頭發和指甲
牙齒
清潔
懷孕時所穿的衣服
鞋、襪和緊身衣
體育活動
孕婦的飲食
營養學的幾個概念
三大主要營養元素：蛋白質、糖和脂肪
各種必需的礦物質和維生素
飲料和調味br /> 體重增加
無鹽飲食製度
幾條飲食建議
妊娠期的各種小麻煩
乳房疼痛
陰道分泌物
不舒服和暈厥
疲勞、嗜睡
氣喘籲籲、心悸
惡心和嘔吐
飢餓
便秘
腹瀉
吞氣癥
胃部灼痛
唾液分泌
頭痛
兩腿沉重、靜脈麯張、痔瘡
靜脈麯張
流鼻血和牙齦齣血
流汗
瘙癢
雙手發麻

鼻炎、耳炎
小便頻繁
疼痛
背痛

妊娠期的醫療跟蹤
次就診
體檢
婦科檢查
尿液檢查
血型
血小闆
風疹
弓形蟲病
梅毒

病毒性肝炎
皰疹、水痘、帶狀皰疹
血紅蛋白檢查
妊娠期間就診的頻率
胎兒的心髒跳動和動作
胎兒的各種測量和姿勢
骨盆檢查
超聲波檢查
超聲波檢查的原理
妊娠期的超聲波檢查
妊娠期前3個月的超聲波檢查
妊娠期中間3個月的超聲波檢查
妊娠期後3個月的超聲波檢查
超聲波檢查可能會有危險嗎
做超聲波檢查時看到瞭什麼
超聲波檢查如何改變妊娠的認知
超聲波檢查顯示齣的圖像
超聲波檢查可以判斷孩子的性彆嗎
超聲波檢查的新數據：多普勒效應
我們的孩子會是正常的嗎
超聲波檢查可以診斷齣一些畸形，但是它可以診斷齣所有畸形，尤其是那些與染色體變異有關的畸形嗎
遺傳是什麼
我們遺傳給孩子什麼
染色體或者基因的變化
環境和基因變異
性格的遺傳
遺傳的危險
遺傳就診
羊水穿刺
胎兒營養提取
胎兒血液的提取
母體血液的檢測
胎兒醫學
特殊妊娠
40歲女人的妊娠
少女的妊娠
單身母親的妊娠
癥治療之後的妊娠
雙胎妊娠
多胎妊娠
患癲癇的婦女妊娠
患有痛風的婦女妊娠
妊娠也可以變得很復雜
妊娠早期的流血
前3個月的流産
服用避孕藥後或者使用宮內節育器後的妊娠
宮外孕
第二個3個月和後3個月的流血
宮頸的大開
收縮
妊娠與發熱
尿路感染
不正常的白帶
胎兒活動的減少
縴維瘤和妊娠
囊腫和妊娠
嚴格監護下的妊娠
使妊娠醫療化：太過還是不夠
什麼是高危險妊娠
胎兒的健康公告
監護的各種新方式
孩子太小
動脈高血壓
動脈高血壓的各種並發癥
糖尿病
早産威脅
羊水過多
羊水過少
胎膜早破(在37周之前)
過期妊娠
受雌激素危害之後的妊娠
由監護排除危險的3個例子

分娩
無痛分娩
分娩的疼痛
疼痛的限度各不相同
消滅疼痛：醫學的一項進步
分娩方式的選擇：婦女權益的進步
硬膜外阻滯：麻醉技術
硬膜外阻滯
醫學原因上的硬膜外阻滯
硬膜外阻滯的利與弊
為硬膜外阻滯辯護的思考
同分娩的疼痛鬥爭的其他方法
齣生準備
傳統的分娩準備
分娩的身體考驗準備
在遊泳池裏做的準備
不再是忌諱
呼吸控製
肌肉鬆弛和放鬆
通過瑜伽做的準備
意識狀況變化的方法準備
觸感方法
父愛和母愛的準備
分娩的開始
應該在何時去婦産醫院
羊水流失
收縮
黏液栓的流失
如何去婦産醫院
分娩的3個階段
宮頸擴張期
到婦産醫院後的檢查
産房
分娩的電子監護
宮內pH值
脈搏的氧飽和度測量
輸液是必須的嗎
分娩期間胎膜的破裂
頸的完全擴張
娩齣
有效的娩齣
胎兒頭部的娩齣
迎接胎兒
胎盤的娩齣
切開術
分娩過程中男人的位置
特殊情況
産鉗
吸盤
手取胎盤術
復查
臀先露
其他形式的先露
雙胞胎的分娩
剖宮産術
剖宮産術的結果
人工分娩
遇到突然來臨的分娩應該怎麼辦
分娩過程的安全

你的孩子在婦産醫院
新生兒
聲哭
和你的孩子的初接觸
嬰兒初的護理
顱骨的形狀
新生兒的皮膚及眼睛
胎糞
什麼時候應該給嬰兒喝東西
齣生體檢
頭幾個小時、頭幾天
分娩質量對新生兒狀況的影響
他很好，他的體重、身高都屬正常
新生兒活動的規律
初的反應
血管瘤，新生兒骶部青斑
次全麵檢查
婦産醫院的兒科醫生
齣生後頭幾天的疾病
黃疸
母親的血和嬰兒的血互不相容
新生兒的生殖危機
、環切術、小陰唇的融閤
髖關節骨脫臼
一隻胳膊麻痹
鎖骨骨摺
先天性斜頸
腳的問題
早産兒體重過輕的孩子對新生兒的集中治療
什麼是早産兒
不同程度的早産
為什麼會早産
早産嬰兒的狀況
體重太輕的孩子
新生兒階段的母子關係
新生兒的痛苦
新生兒感染
新生兒嚴重的疾病

分娩之後
在婦産醫院的日子
重新“發現”你的孩子
你的孩子在哪裏
産婦的一天
來訪者
大點的孩子的探望
在婦産醫院的夜晚
分娩後身體的變化
切開術的愈閤
痔瘡突發
大便與排尿齣現的問題
傷感
齣院
明天的婦産醫院
迴到傢中
休息
身體恢復正常
分娩後的谘詢
産後次月經
性生活
分娩後的避孕
避孕用具

感受你的孩子
與新生兒的關係
醒著的狀態
新生兒的感覺
活動能力
初的交流
記憶力
嬰兒開始識彆你
互動
孩子成長中父母的作用
依戀
媽作用
我們“創造”我們的孩子
孩子的生命衝動
基本的需要
父母間的默契父親的作用
安靜的嬰兒躁動不安的嬰兒
“個性”的不同
情感與智力的發展是相互聯係的
1歲孩子的情感發展
眼神和微笑的交流
孩子吮吸大拇指
嬰兒用嘴“叼”一切東西：嘴的活躍時期
初的語言和語言的發展
自我探索
衝動行為
玩具“過渡性物品”
焦慮的産生
“物的持久”概念
還不應該談論清潔
第二個孩子的到來
1歲孩子身體與運動肌的發育
眼睛的顔色
囟門
體重和身高
運動性與肌肉緊張度的發育
開始行走
腹部、腿、腳
手的活動，右撇子還是左撇子
齣牙，顆牙

喂養
哺乳方式的選擇
母乳喂養：經濟便利
用奶瓶喂養嬰兒：一種被認同的自由選擇
食物與成長
母乳喂養
你的身體如何産生乳汁
哺乳
哺乳的頻率和時間長短
哺乳期間的飲食
乳頭皸裂淋巴管炎膿腫
特殊情況
哺乳多久後斷奶比較閤適
用奶瓶喂養
牛奶的種類
不願哺乳的婦女該怎麼做
喝奶的次數和量
飲食的多樣化
維生素、果汁、氟
榖物
水果乳製品甜點
蔬菜
肉魚蛋
用勺子喂飯
食欲

日常生活及其問題
幾條建議
傢庭環境
醫療保健跟蹤
托管方式
齣門和旅行
摔跤、事故和意外事件
窒息、脫水和中暑
初幾周的照料
體溫
體重
喂奶的頻率
孩子應該采取什麼樣的姿勢睡覺
臍帶的護理和脫落
眼睛、臉部、指甲和頭皮的護理
擦洗皮膚、臀部和生殖器官
洗澡
鼻塞
眼睛流淚
消化、啼哭和睡眠
打嗝、逆嗝和溢乳
大便
腹痛和腸絞痛
孩子緊張嗎
哭鬧、夜啼
孩子哭的時候，是否該把他抱起來
睡眠的變化
睡眠障礙

孩子的醫療跟蹤
疫苗接種
卡介苗
抗白喉、破傷風和百日咳疫苗
抗脊髓灰質炎疫苗
抗流行性感冒疫苗
麻疹、流行性腮腺炎和風疹疫苗
抗流感、腦膜炎和肝炎的疫苗
新疫苗
孩子年的病理研究
孩子發熱該怎麼辦
一些常見的問題
皮膚感染
呼吸係統感染
疝、異位、腸套疊
嘔吐、胃部不適
腹瀉、對食物的不耐受性
感覺問題
驚厥
抽噎
嬰兒猝死和身體不舒服
運動神經問題

作者介紹

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勒內·弗裏德曼：巴黎醫院的婦産科醫生，因接生法國個試管嬰兒阿曼迪娜而聞名，被稱為法國個試管嬰兒接生之父。

於連·科恩-索拉勒：兒科醫生，巴黎醫院的顧問專員，著有很多關於育兒的經典著作。

文摘

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序言

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孕育生命，探索成長：一本緻敬生命奇跡的深度指南 這是一部關於生命孕育與成長的宏大敘事，它以細膩的筆觸、深刻的洞察，引領我們走進生命最動人的旅程。本書並非僅僅記錄一個簡單的過程，而是對生命從無到有，從脆弱萌芽到茁壯成長的全方位探索。它旨在為所有對生命充滿好奇、渴望瞭解其奧秘的讀者提供一份詳實、溫暖、充滿智慧的指引，幫助我們更好地理解並擁抱生命中的每一個階段。 第一部分：生命的最初低語——孕育的神秘畫捲 懷孕，是生命奇跡的開端。在這漫長的十個月裏，一個嶄新的生命在母親的子宮中悄然孕育，它經曆瞭無數次的細胞分裂、器官分化，從一個微小的受精卵，逐漸成長為一個能夠呼吸、哭泣、感知世界的個體。本書將以科學的嚴謹和人文的關懷，細緻入微地描繪這一過程。 我們將從受孕的最初時刻講起，深入淺齣地解析受精卵的形成、著床，以及隨後胎盤的建立——這個連接母體與胎兒的生命之橋。本書會詳細闡述孕期不同階段胎兒的發育狀況：從最初的胚胎期，器官的初步形成；到胎兒期，五官的逐漸清晰，肢體的有力揮動，直至接近分娩時，已具人形的寶寶在羊水中安詳地休憩。每一個發育節點，都將配以精美的插圖或寫實的描述，讓讀者仿佛能親眼見證生命的神奇演變。 除瞭對胎兒發育的科學闡述，本書更著重於母體在這段特殊時期的生理與心理變化。我們將深入探討孕期激素的起伏如何影響著母親的情緒、身體感知，以及可能齣現的妊娠反應，如孕吐、腰酸背痛、水腫等。本書會提供科學有效的應對方法，幫助準媽媽們緩解不適，保持身心健康。同時，它也將關注準媽媽的營養需求，從孕早期到孕晚期，詳細列舉各類食物的益處與禁忌，指導讀者製定均衡的膳食計劃，為胎兒的健康發育提供堅實的物質基礎。 此外，心理調適在孕期同樣至關重要。本書將深入探討準媽媽可能麵臨的焦慮、恐懼、期待等復雜情緒，並提供實用的心理疏導技巧，鼓勵準媽媽們積極麵對，享受孕育生命的喜悅。我們將強調夫妻雙方在孕期的共同成長，探討如何通過溝通、支持，以及共同參與胎教，來增進彼此的感情，為迎接新生命的到來做好充足的準備。 分娩，是孕育旅程的高潮，也是生命綻放的壯麗時刻。本書將以冷靜而充滿力量的筆觸，解析分娩的各個階段，從臨産的徵兆，到産程的進展，再到分娩方式的選擇。我們將科學地介紹順産、剖腹産等不同分娩方式的優劣，以及在何種情況下應選擇哪種方式。本書還將提供分娩前的準備清單，包括待産包的打包、醫院的選擇、以及心理上的準備，幫助準父母們從容麵對這一人生重大時刻。它會包含關於疼痛管理、助産技術等方麵的詳實信息，讓讀者對分娩過程有更清晰的認知，從而減輕不必要的恐懼。 第二部分：生命的呐喊與迴應——新生兒的初體驗 當小小的生命呱呱墜地，一個新的世界就此展開。新生兒的到來，既帶來瞭無限的喜悅，也伴隨著無數的挑戰。本書將以極大的耐心和細緻的觀察，引導新晉父母們走進新生兒的世界。 我們將從新生兒的護理入手，詳細介紹喂養、睡眠、清潔、穿衣等日常護理技巧。書中將涵蓋母乳喂養與配方奶喂養的科學知識，如何判斷寶寶是否吃飽，以及解決喂養過程中可能遇到的各種問題。關於睡眠，我們將探討新生兒的睡眠特點，如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，以及如何應對夜醒哭鬧。清潔方麵，我們將提供詳細的洗澡、換尿布、臍帶護理等步驟，確保寶寶的衛生與健康。 本書還將深入探討新生兒的溝通方式。寶寶不會說話，但他們會哭鬧、微笑、肢體語言，這些都是他們錶達需求的方式。我們將幫助父母們理解寶寶哭鬧的原因，學會辨彆不同的哭聲所代錶的意義，並提供有效的安撫方法。同時，我們也會關注寶寶的早期發展，鼓勵父母們通過互動、遊戲，來促進寶寶的感官發展、認知發展和情感發展。 疾病的預防與處理是每個新手父母都會遇到的難題。本書將提供關於新生兒常見疾病的知識，如黃疸、濕疹、腹瀉、感冒等，以及如何識彆疾病的早期癥狀，何時需要尋求專業的醫療幫助。我們將強調疫苗接種的重要性，並提供關於疫苗接種計劃的詳細信息。 第三部分：成長的軌跡與陪伴——走嚮獨立的人生 從蹣跚學步的嬰兒，到牙牙學語的幼兒，再到充滿好奇心的學齡兒童，孩子的成長是一個不斷變化、充滿驚喜的過程。本書將陪伴父母們走過孩子成長的每一個重要階段，提供科學的育兒理念和實用的育兒技巧。 在嬰幼兒時期，本書將關注寶寶的動作發展、語言發展、認知發展和社會情感發展。我們將介紹如何通過親子遊戲、閱讀繪本等方式，來促進寶寶的大腦發育，培養他們的學習能力和探索精神。書中將提供關於如何應對寶寶的“分離焦慮”、“執拗期”等發展性挑戰的建議，幫助父母們理解孩子行為背後的原因，並以耐心和智慧引導。 進入幼兒和學齡期，孩子的獨立性和自主性逐漸增強。本書將探討如何培養孩子的規則意識、責任感和自理能力。我們將提供關於如何製定傢庭規則、進行正麵管教的技巧，以及如何鼓勵孩子獨立解決問題。同時，我們也會關注孩子的社交發展，如何幫助孩子建立友誼，學習與人閤作。 教育是育兒中至關重要的一環。本書將提供關於不同年齡段兒童學習特點的分析，以及如何根據孩子的興趣和天賦，引導他們學習。我們將探討早期教育的重要性，以及如何為孩子創造一個良好的學習環境。書中還將涉及如何培養孩子的閱讀興趣、藝術感知和科學探索精神。 傢庭關係在孩子的成長中扮演著核心角色。本書將強調父母雙方在育兒中的角色分工與閤作，以及如何建立和諧的傢庭氛圍。我們將探討如何處理親子之間的衝突，如何建立良好的溝通模式，以及如何成為孩子人生道路上的引路人和支持者。 全書的精髓：愛與智慧的傳承 貫穿全書的，是對生命的熱愛，對孩子的關懷，以及對為人父母這一角色的深刻理解。本書不僅僅是一本操作指南，更是一本充滿人文關懷的心靈讀物。它鼓勵父母們以開放的心態，去接納孩子的不完美，去欣賞孩子的獨特，去發現孩子身上的閃光點。它強調“陪伴”的力量，認為高質量的陪伴，是孩子健康成長最寶貴的財富。 本書通過翔實的內容、科學的知識、以及溫暖的情感，旨在為每一位渴望成為優秀父母的讀者提供一個全麵、可靠、且充滿啓發的平颱。它將幫助您理解生命的奇妙，應對育兒的挑戰，並最終與您的孩子一同成長，共同書寫生命中最動人的篇章。它是一次對生命禮贊的邀約，一次對未來傢庭幸福的承諾。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是我的心頭好！那種暖色調的搭配，加上那種充滿希望的字體，讓人一看就覺得溫馨又踏實。我是在一個朋友的推薦下偶然翻到它的，當時我的心情還挺焦慮的，畢竟第一次做媽媽，對未知充滿瞭恐懼。但這本書的版式非常清晰，沒有那種讓人望而生畏的醫學術語堆砌感。它更像是一個經驗豐富的、慈愛的長輩在跟你娓娓道來，每一步的指導都那麼具體入微，從孕早期的各種不適，到孕中期的營養補充，再到分娩前的準備，簡直是手把手地帶著你走。我尤其喜歡它對孕期情緒波動的探討，那些細緻入微的描述，讓我感覺自己被深深地理解瞭，知道自己的那些小情緒都是正常的，這比任何冷冰冰的醫學知識都要寶貴得多。那種被陪伴的感覺，讓原本冰冷的“備孕”過程變得有溫度起來，我甚至開始期待接下來的旅程瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是藝術品級彆的，每一頁的留白都恰到好處，讓人閱讀起來毫無壓迫感。我是一個對細節比較敏感的人，很多育兒書的內頁設計都密密麻麻，恨不得把每一寸空間都塞滿信息，結果反而讓人抓不住重點。而這本《大肚子書》則完全不同，它知道什麼時候該用大字體強調重點，什麼時候該用小插圖來輔助說明。更令人驚喜的是，它在某些關鍵時刻會插入一些非常簡短、有哲理性的“感悟時刻”，這些句子往往能瞬間擊中我內心深處的情緒點。比如，關於“接受不完美”，它沒有說教，而是用一段非常詩意的文字錶達瞭即使一切不按計劃進行，愛本身依然是圓滿的。這些“情緒按摩”的作用，比單純的知識灌輸要有效得多。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的獨特之處在於它對“父親角色”的重視程度。很多孕期書籍，寫到後麵就仿佛變成瞭專門寫給準媽媽的“獨角戲”，讓另一半漸漸被邊緣化。然而，這本書在關於親子關係建立的章節裏，給予瞭伴侶非常重要的篇幅。它不僅教準媽媽如何引導伴侶參與，更重要的是，它用一種非常體貼的方式去解讀“準爸爸”在麵對新生兒降臨時的焦慮和不知所措。我把其中關於“如何進行第一次有效溝通”的那一頁特意圈齣來，和我的先生一起閱讀。這種互相理解和共同成長的體驗，讓我們的夫妻關係在迎接寶寶的過程中，非但沒有緊張，反而變得更加穩固和默契瞭。這真的是一本全傢共享的寶典，遠超齣瞭我原本預期的“孕期指導手冊”的範疇。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式真是太高明瞭，它完全沒有那種說教的味道，讀起來簡直像是在看一部關於生命奇跡的紀錄片。我之前也看過一些國內齣版的同類書籍，感覺內容要麼過於側重理論，要麼就是作者個人經曆的過度美化，缺乏普適性。但這本書的視角明顯更宏大、更客觀，它仿佛站在一個更高的維度來觀察整個孕育過程。例如，在談到胎兒發育時，它不是簡單地羅列數據，而是用生動形象的比喻來描繪每一個器官的形成，仿佛我真的能“看見”我的寶寶在子宮裏是怎麼一點點長大的，這種視覺化的描述極大地激發瞭我與寶寶進行“早期互動”的願望。而且，它對不同階段可能齣現的“小意外”的應對策略，描述得非常冷靜和有條理，讓我從那種無休止的擔憂中解脫齣來，學會瞭如何科學地管理風險，而不是一味地恐慌。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始是被“國外暢銷50萬冊”這個標簽吸引的，總覺得國外的育兒理念可能更前沿一些。拿到手後，我發現它最大的價值在於那種跨文化的包容性。它沒有強行推銷某一種特定的育兒哲學，而是提供瞭一個思考的框架。我特彆欣賞它在探討“生産方式選擇”那一章節的處理方式，它公平地列舉瞭各種分娩方式的優劣，同時也深入剖析瞭背後的心理因素，而不是簡單地倡導“自然”或“科學”。這促使我不得不去認真審視我自己的價值觀和恐懼點，而不是盲目地跟風。讀完這一部分，我感覺自己對“做母親”這件事有瞭更清晰的主體意識，不再是被動地接受安排，而是主動地參與到這場生命創造的過程中。這種賦權感，是其他一些書本無法給予的。