0-3歲寶寶養育全書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杜彩霞 著

圖書標籤:

• 0-3歲
• 寶寶養育
• 育兒知識
• 嬰幼兒護理
• 早教
• 親子關係
• 喂養
• 睡眠
• 安全
• 健康

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564035006

商品编码：29536098684

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

書名：0-3歲寶寶養育全書

定價：29.80元

作者：杜彩霞

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787564035006

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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內容提要

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寶寶是未來的花朵、民族的希望。他們的爛漫天真，猶如新齣土的嫩芽一般充滿著生機和活力，但是麵對外界各種危險因素的入侵，又顯得如此的嬌嫩脆弱。為此，隻有在父母們的精心培育下，纔能健康茁壯的成長。

目錄

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章　做好養育寶寶的準備
　迎接寶寶的到來，父母要做好心理準備
　迎接寶寶的到來，父母要做好物質準備
　寶寶的小床很重要
　準備好足夠的奶瓶和奶嘴
　寶寶的居傢環境設置
　不必為新生兒準備過多衣物
　寶寶的清潔用品
第二章　新生兒養育方案
　飲食小講堂
　　母乳喂養很重要
　　如何選購寶寶奶粉
　　人工喂養使用奶瓶和奶嘴需注意的問題
　　寶寶拒絕媽媽哺乳怎麼辦
　護理必修課
　寶寶健康穿衣法則
　　　寶寶尿布使用指南
　　哪類媽媽不宜親自哺乳
　　怎麼給新生兒洗澡
　　寶寶身體局部清潔不能忽視
　疾病觀察站
　　鵝口瘡的寶寶如何護理
　　乳頭皸裂後如何哺乳
　　為何新生寶寶會乳房腫脹
　　識彆寶寶便便裏的信息
　智能訓練營
　　寶寶如何用非言語的方式“說話”
　　如何訓練寶寶的感官能力
第三章　1-3個月寶寶養育方案
　飲食小講堂
　　人工喂養不要超量
　　不宜將煮沸的奶粉放在保溫瓶內
　　混閤喂養的佳方法
　　哺乳也要尋找規律
　　寶寶睡覺時喂奶對身體不利
　　判斷母乳喂養的寶寶是否吃飽的方法
　　媽媽上班後應怎樣給寶寶哺乳
　護理必修課
　　哪種睡姿對小寶寶有益
　　嗬護寶寶的小屁屁
　　怎樣讓寶寶進行鍛煉
　　幫寶寶練“抬頭”
　　寶寶為什麼要曬太陽
　　該不該給寶寶挑馬牙
　　聽懂寶寶的哭聲
　疾病觀察站
　　寶寶枕禿是缺鈣嗎
　　寶寶小便次數減少並不全是缺水
　　寶寶頭部奶痂的形成及處理方法
　　奶癬不和吃奶有關
　　如何觀察寶寶的囟門
　　寶寶睡覺為什麼愛齣汗
　智能訓練營
　　寶寶的情感錶達
　　有趣的發音與靈活的肢體語言
　　感官與記憶能力的發育
　　寶寶行為發展能力
　　寶寶動作能力的鍛煉
　　寶寶健身操
　　跟寶寶玩舉高高的遊戲
第四章　4-6個月寶寶養育方案
第五章　7-9個月寶寶養育方案
第六章　10-12個月寶寶養育方案
第七章　1歲0-3個月寶寶養育方案
第八章　1歲4-6個月寶寶養育方案
第九章　1歲7-9個月寶寶養育方案
第十章　1歲10-12個月寶寶養育方案
第十一章　2歲0-6個月寶寶養育方案
第十二章　2歲7-12個月寶寶養育方案
第十三章　特殊情況養育方案
附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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0-3歲寶寶養育全書（本書內容簡介） 迎接生命，綻放童真：0-3歲寶寶養育全書，您最值得信賴的育兒指南 從呱呱墜地到蹣跚學步，0-3歲是寶寶生命中最關鍵、最令人欣喜也最具挑戰性的成長階段。這三年，是寶寶大腦發育的黃金期，是他們感知世界、建立依戀、學習生活技能的起始點。作為新手父母，您是否曾因為寶寶的啼哭而手足無措？是否對喂養、睡眠、成長發育等問題感到睏惑？是否渴望為寶寶提供最科學、最健康的成長環境？ 《0-3歲寶寶養育全書》正是為您量身打造的育兒寶典。本書凝聚瞭眾多資深兒科醫生、兒童心理學傢、營養師、早期教育專傢以及資深育兒達人的智慧與經驗，以最全麵、最係統、最貼近實際的方式，為您揭示0-3歲寶寶成長的奧秘，提供行之有效的養育方法。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，每一對父母都渴望給予孩子最好的。因此，本書不僅僅是知識的堆砌，更是對您育兒之路的溫暖陪伴與有力支持。 全麵覆蓋，深度解析：從生理到心理，全方位嗬護寶寶成長 本書的編寫宗旨是“全麵、科學、實用”，力求覆蓋0-3歲寶寶養育的每一個細枝末節，讓您在麵對各種育兒場景時都能遊刃有餘。 一、 新生兒的到來：生命初期的守護與關懷 生命體徵的解讀： 瞭解寶寶的哭聲語言，識彆不同哭聲代錶的不同需求；掌握寶寶的呼吸、心跳、體溫等正常範圍，及時發現異常信號。 科學喂養： 母乳喂養的優勢與技巧，科學輔食添加的時機與原則，不同月齡寶寶的飲食需求與注意事項，如何應對喂養難題，如挑食、厭奶等。 舒適的睡眠： 建立規律的睡眠習慣，創造安全的睡眠環境，破解寶寶睡眠不規律的謎團，幫助寶寶睡得更香甜。 日常護理： 溫和的洗澡、換尿布、肚臍護理、口腔清潔等細節，讓寶寶保持清潔舒適，遠離疾病。 疾病預防與處理： 常見新生兒疾病的識彆與傢庭護理，疫苗接種的科學解讀，以及如何應對感冒、腹瀉、濕疹等小兒常見病。 二、 嬰幼兒的成長：探索世界，點亮心智 生長發育的關鍵指標： 詳細解讀寶寶的體重、身高、頭圍等生長指標，並提供科學的評估方法，讓您瞭解寶寶的發育狀況是否符閤同齡標準。 大動作與精細動作的發展： 從抬頭、翻身、坐、爬到站立、行走，再到抓握、捏、搭積木，本書將引導您理解寶寶大動作和精細動作發展的規律，並通過有趣的親子遊戲，有效促進寶寶各項運動技能的提升。 認知能力的啓濛： 寶寶是如何學習的？如何通過視覺、聽覺、觸覺等感知世界？本書將為您提供科學的認知啓濛方法，利用日常生活中的素材，激發寶寶的探索欲和好奇心。 語言發展的飛躍： 從咿呀學語到說齣完整的句子，語言是寶寶與世界溝通的橋梁。本書將詳細介紹不同月齡寶寶的語言發展特點，並提供豐富的親子互動遊戲，如繪本閱讀、兒歌童謠、情景對話等，全方位促進寶寶的語言錶達能力。 情緒與社交的萌芽： 寶寶的情緒是如何産生的？如何理解和迴應寶寶的情緒？本書將深入探討寶寶的情緒發展規律，教會您如何建立安全的依戀關係，培養寶寶的同理心，並引導他們進行初步的社交互動。 三、 潛能開發的秘密：玩中學，樂中長 玩耍的力量： 玩耍是寶寶學習和成長的最佳方式。本書將為您推薦各種適閤不同月齡寶寶的遊戲，涵蓋感官遊戲、益智遊戲、運動遊戲、角色扮演遊戲等，讓寶寶在玩樂中激發創造力、想象力和解決問題的能力。 科學的早期教育理念： 介紹濛颱梭利、瑞吉歐等主流早期教育理念，並將其融入傢庭教育實踐，讓您在傢就能為寶寶提供優質的早期教育。 培養良好的生活習慣： 從如廁訓練、自主進食到獨立睡眠，本書將為您提供科學、循序漸進的指導，幫助寶寶養成良好的生活習慣，為未來的獨立生活打下堅實基礎。 藝術與音樂的熏陶： 音樂、繪畫、舞蹈等藝術形式對寶寶的啓濛至關重要。本書將引導您如何將藝術與音樂融入日常生活，激發寶寶的藝術感知力和創造力。 四、 父母的成長：智慧育兒，快樂同行 育兒的心理調適： 麵對育兒的挑戰，父母的情緒和心理狀態同樣重要。本書將提供心理調適的建議，幫助您緩解焦慮，建立自信，享受育兒的樂趣。 夫妻育兒協作： 如何有效分工，共同承擔育兒責任？本書將探討夫妻間在育兒問題上的溝通與協作，建立和諧的傢庭育兒氛圍。 安全第一： 傢庭安全是寶寶健康成長的基石。本書將詳細列舉傢居安全隱患，並提供實用的防範措施，讓您的傢成為寶寶最安全的港灣。 法律法規與權益保障： 瞭解與寶寶相關的法律法規，保障寶寶的閤法權益。 本書的特色與優勢： 權威性與專業性： 內容由多位育兒領域的頂尖專傢審閱，科學嚴謹，值得信賴。 全麵性與係統性： 涵蓋0-3歲寶寶養育的方方麵麵，結構清晰，邏輯嚴謹。 實用性與可操作性： 提供大量具體的育兒技巧、遊戲方法和應對策略，易於傢庭實踐。 圖文並茂，生動有趣： 精美的插圖、清晰的圖錶，以及生動的案例分析，使內容更易於理解和吸收。 貼心與人文關懷： 關注父母的需求，提供情感支持和心理疏導，將育兒的挑戰轉化為成長的契機。 《0-3歲寶寶養育全書》不僅僅是一本書，更是您育兒路上最忠實的夥伴，最智慧的參謀。我們相信，通過本書的指引，您將能夠更自信、更從容地迎接寶寶成長的每一個階段，為他們打造一個充滿愛、健康、快樂的童年。讓我們一起，用科學的知識和滿滿的愛，守護寶寶生命的最初三年，見證他們一點一滴的成長與綻放。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於嬰幼兒的書籍汗牛充棟，很多都充滿瞭理論說教，讀起來晦澀難懂，讓人讀完也沒什麼實際操作的頭緒。但這一本的行文風格卻是異常的親切和接地氣，完全沒有那種高高在上的專傢口吻。它更像是一個經驗豐富的老朋友，坐在你身邊，用最樸實的語言跟你分享帶娃的“獨門秘籍”。比如，關於如何建立親子依戀關係，它沒有用那些復雜的心理學術語，而是強調瞭“高質量的陪伴時間”的重要性，並給齣瞭很多簡單易行的小遊戲，讓我和寶寶的互動變得更加有趣和有效。我特彆喜歡它對於“輔食添加”階段的劃分，不是死闆地卡在“滿四個月”或“滿六個月”，而是結閤寶寶的發育信號——比如是否能穩定地坐立、對食物錶現齣興趣等，來判斷時機，這種個性化的建議讓我感覺非常受用。這本書的排版也很有心思，大量使用瞭對比錶格和“避雷指南”，讓我一眼就能看齣哪些做法是科學的，哪些是老一輩可能存在的誤區。讀完後，我不再是茫然無措地跟隨大流，而是真正理解瞭每個階段寶寶的需求，從“不得不做”變成瞭“樂在其中”。

评分☆☆☆☆☆

這本育兒寶典簡直是新手爸媽的“救命稻草”！我本來對著寶寶的哭鬧束手無策，晚上光是哄睡就能摺騰到筋疲力盡，白天更是隨時處於“待命”狀態，生怕自己一個不留神就齣瞭岔子。翻開這本書，首先映入眼簾的是那些非常具體、實操性極強的步驟指南。比如，它詳細解析瞭新生兒的睡眠周期，不再是籠統地說“要規律作息”，而是給齣瞭不同月齡寶寶的最佳小睡時長和清醒間隔，甚至連“安撫手法”都有圖文並茂的演示，我試著用書裏教的那個“竪抱輕拍法”，效果立竿見影，寶寶居然真的平靜下來瞭！對於喂養方麵，作者的講解也極其細緻，不僅是母乳和配方奶的量度，還深入探討瞭母乳不足時的科學應對，而不是一味地催促“多喝湯水”，而是從營養學的角度分析瞭如何科學追奶。更讓我驚喜的是，裏麵關於“意外處理”的章節，涵蓋瞭嗆奶、發燒、常見皮膚問題的緊急處理流程，那種麵對突發狀況時的鎮定感，這本書給瞭我極大的信心。可以說，這本書填補瞭我知識上的巨大空白，讓我從一個戰戰兢兢的新手，逐漸過渡到瞭有章可循的得心應手。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當我帶著懷疑的心態翻開這本書時，我預期它會和市麵上其他育兒書一樣，在“睡眠訓練”上給齣一些非黑即白的極端建議。然而，它在“安撫與獨立”之間找到瞭一個極其微妙的平衡點。它承認並尊重寶寶對安全依戀的需求，認為在關鍵的頭一年，無條件的響應是建立信任的基礎。但同時，它也循序漸進地介紹瞭如何在不産生分離焦慮的前提下，逐步培養寶寶的自主入睡能力。它不是鼓吹“哭聲置之不理”，而是教會父母如何通過“漸進式撤退”的方式，讓寶寶學會自我安撫，這個過程描述得非常人性化，充滿瞭對父母和孩子的理解。比如，它會提醒父母，如果在某一天感覺自己狀態不好，就迴歸到完全的擁抱安撫，不要強求進度。這種靈活度，這種對育兒挫敗感的共情，讓我感受到瞭巨大的慰藉。這本書不是在給我們設定一個必須達成的“完美標準”，而是在提供一套可以根據自傢寶寶特點靈活調整的“工具箱”，讓我們在成為父母的路上，走得更自信、更從容。

评分☆☆☆☆☆

我原本以為，育兒書無非就是圍繞著吃喝拉拉、打針體檢這些基礎內容打轉，但這本書在“早期教育”和“情緒管理”這兩個我最頭疼的方麵，提供瞭顛覆性的視角。之前，我總是急於教寶寶認字、數數，生怕他“輸在起跑綫上”。這本書卻明確指齣，0-3歲是“感官探索期”和“安全感建立期”的黃金時期，過早的智力灌輸反而會扼殺孩子的內驅力。它推薦瞭一係列利用日常生活物品進行感官刺激的方法，比如廚房裏的勺子、不同材質的布料，這些都是我們平時忽略的資源。更讓我眼前一亮的是，它處理寶寶“發脾氣”的方式。以前我隻會強硬製止，而這本書教我識彆哭鬧背後的真實需求——是餓瞭、纍瞭，還是隻是需要一個擁抱？它倡導“共情式引導”，當我嘗試用書裏教的方法，先蹲下來，用平靜的語氣迴應寶寶的“不開心”時，那種對抗感奇跡般地消失瞭。這不僅僅是一本指導如何“照顧”孩子的書，更是一本教會我們如何“理解”孩子的指南，它讓我對育兒這件事的理解深度提升瞭一個颱階。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“實戰”價值高到令人咋舌，我簡直想給它頒發一個“年度最實用工具書”的奬項。我不是一個喜歡做復雜手工的媽媽，但書中關於“如何利用傢中現有物品製作安全玩具”的介紹，簡直是為我這種“懶人媽媽”量身定做。比如，它用幾個廢棄的礦泉水瓶和一些豆子，就教我們製作瞭一個能發齣不同聲響的“沙錘”，寶寶玩得不亦樂乎。而且，它對於“外齣攜帶物品清單”的規劃細緻到令人發指，從不同季節的衣物搭配，到緊急醫療包裏的必備藥膏名稱和用量，都清晰列齣，讓我每次齣門前隻需照著清單核對，再也不會遺漏東西，大大減輕瞭我的焦慮。最重要的是，它對“如何保護自己”這一點也沒有放過。書中提到瞭很多關於媽媽産後恢復和心理調適的小建議，比如“十分鍾冥想練習”，這些內容在很多隻關注寶寶的書裏是找不到的。它真正做到瞭以傢庭為單位，去構建一個科學、高效、且充滿愛的育兒體係。