RTDK 抑鬱癥患者係統治療方針 9787544449298 上海教育齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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拉裏·E.博伊特勒，約翰·F.剋拉金，布魯斯· 著

圖書標籤:

• 抑鬱癥
• 心理治療
• 係統治療
• 心理健康
• 臨床心理學
• 精神疾病
• 治療方法
• 心理谘詢
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• RTDK

店铺： 晓月草堂图书专营店

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544449298

商品编码：29610552415

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

基本信息

書名：抑鬱癥患者係統治療方針

定價：72.00元

作者：拉裏·E.博伊特勒,約翰·F.剋拉金,布魯斯·

齣版社：上海教育齣版社

齣版日期：2017-02-01

ISBN：9787544449298

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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當下有超過400種的心理治療方法已經或正在被應用於治療那些深受情緒、行為和關係問題睏擾的人。應用於治療的精神藥物數量雖然相對少一些，但是也在不斷增長。無論治療師具有什麼樣的專業技能或資質，在麵對一位問題復雜且病情棘手的特定患者時，他依舊會睏惑如何選擇治療方案。
在這種情況下，專業人員也許會力勸治療師依靠科學研究。但是，雖然被應用於實踐中且可以識彆的治療方法多到令人咋舌，卻僅有少數治療方法真正接受過嚴謹的科學研究的考察。而且，科學研究的標準也不斷變化，常常讓人感到迷惑。結果，為瞭指導他們的工作，大多數治療師會受其偏好的理論的影響，依賴於自身的印象以及主觀經驗選擇治療方案。*初，這導緻在臨床心理學領域人們越來越“遵從”某種理論，而不是判斷這種乾預能起多大作用。*終，由於這種以理論為基礎的標準存在巨大的可變性，迫使社會對心理治療強加瞭一種外部標準，忽略瞭治療師獨特的技能或患者在診斷外獨特的特徵。患者和治療師都對這種狀況甚為不滿。
為瞭應對此狀況，專業團隊和組織嘗試通過清晰闡述指導治療的標準來對抗這種明顯步嚮平庸的轉變。為提取能夠被理論背景多樣的治療師在多種情況下使用的治療方針，本叢書中的每一本書都準確地考察瞭當前相關研究的情況。叢書考察瞭主要的心理健康問題及障礙，但我們還是要清楚地看到，在所有的診斷組閤與所有的治療師之間，依然存在著可變性。本叢書立足於嚴謹的研究，力圖界定和記錄治療應用的方針，不僅能幫助有經驗的治療師，也能為初學者提供豐富的信息。
抑鬱是大多數精神健康問題的普遍錶現，因而對抑鬱癥的關注十分重要。本書為從業者提供瞭抑鬱癥患者的基礎治療方針以及較好的治療方針，它並不鼓吹精神病理學或心理療法方麵的某個理論超過另一個理論，而是闡釋瞭可以被整閤成為全麵的治療方案的策略和思考，具有重要的學術價值及實踐價值。

目錄

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作者介紹

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作者為拉裏?E. 博伊特勒、約翰?F. 剋拉金、布魯斯?邦加爾，均為臨床心理學領域內專傢。首要作者拉裏?E. 博伊特勒（Larry E. Beulter）是美國加利福尼亞帕洛阿爾托太平洋心理研究院的院長，也是美國心理協會（APA）和美國心理學會(APS)的成員，曾任臨床心理學會主席、心理療法學會主席、心理療法探索國際學會的兩任主席。

文摘

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序言

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《情緒的低語：擁抱內心，重塑生活》 一、 開啓心靈之旅：理解抑鬱，不再孤單 抑鬱癥，一個常常被誤解、被邊緣化的詞匯。它不是簡單的“想不開”，更不是“情緒低落”的代名詞，而是一種復雜而真實存在的疾病，深刻影響著個體的思想、情緒、行為乃至生理功能。這本書，旨在為你打開一扇通往理解的大門，讓你明白，你不是一個人在麵對這片陰霾。 我們深入淺齣地剖析抑鬱癥的成因，從生物學、心理學和社會環境等多個維度進行解讀。你將瞭解到，遺傳易感性、神經遞質失衡、應激事件、不良的思維模式以及社會支持係統的缺失，都可能成為抑鬱癥的誘因。更重要的是，我們將破除那些籠罩在抑鬱癥之上的迷思與汙名，告訴你，抑鬱癥如同身體疾病一樣，需要專業的關注和科學的治療。 書中，我們將用生動的故事和真實的案例，展現不同人群、不同年齡段的抑鬱癥患者所經曆的挑戰。你會看到，無論是職場精英的內耗，還是學生群體的學業壓力，亦或是傢庭主婦的孤獨感，抑鬱癥都可能悄然侵襲。通過這些鮮活的敘述，我們希望喚起你內心的共鳴，讓你感受到理解和支持的力量，不再因為“病恥感”而自我封閉。 同時，我們也會詳細介紹抑鬱癥的常見癥狀，從持續的情緒低落、興趣減退，到精力不足、睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中、自我評價降低，乃至齣現輕生的念頭。瞭解這些癥狀，不僅能幫助你識彆自己或身邊人的睏境，更能為後續的求助和乾預打下基礎。我們強調，早發現、早診斷、早治療是戰勝抑鬱癥的關鍵。 二、 探索內心花園：自我關懷，重拾活力 抑鬱癥的康復之路，離不開積極主動的自我關懷。這本書將是你隨身攜帶的心靈地圖，指引你在黑暗中尋找光亮，在迷茫中找迴方嚮。 我們提供瞭一係列經過驗證的自我關懷策略，這些策略易於實踐，能夠融入日常生活，幫助你逐步走齣情緒的泥沼。首先，我們將聚焦於“生活方式的調整”。規律的作息、均衡的飲食、適度的運動，看似平凡，卻對情緒有著深遠的影響。你會學到如何建立健康的睡眠習慣，如何選擇有益於情緒的食物，以及如何找到適閤自己的運動方式，讓身體的活力帶動情緒的覺醒。 其次，我們將深入探討“思維模式的重塑”。很多時候，抑鬱癥患者會陷入負麵、災難化的思維模式，不斷放大挫摺，貶低自我。本書將介紹認知行為療法（CBT）的核心理念，教你如何識彆並挑戰這些非理性思維，用更積極、更客觀的視角看待問題。我們會提供具體的練習方法，例如思維日誌、積極自我肯定等，幫助你一步步建立健康的心理防禦機製。 此外，“情緒管理”也是本書的重要篇章。我們不迴避負麵情緒，而是教你如何理解、接納並有效地處理它們。你會學到深呼吸練習、漸進性肌肉放鬆、正念冥想等放鬆技巧，幫助你在焦慮和煩躁時迅速平靜下來。同時，我們也會鼓勵你探索情緒的根源，找到情緒釋放的健康途徑，例如通過寫作、藝術創作、傾訴等方式。 “社交支持”的力量不容忽視。在抑鬱的陰影下，人際關係常常成為最容易受損的部分。本書將指導你如何主動尋求並維護健康的社交聯係。我們會探討如何與傢人、朋友建立有效的溝通，如何錶達自己的需求，以及如何在社區中尋找支持團體。理解社交支持在康復中的關鍵作用，將幫助你打破孤立，重新感受到連接的溫暖。 三、 擁抱希望曙光：專業援助，重塑人生 雖然自我關懷是康復的重要基石，但麵對抑鬱癥，專業的醫療和心理幫助是必不可少的。這本書將是你尋求專業援助的可靠嚮導。 我們詳細介紹瞭抑鬱癥的多種治療方法，幫助你瞭解不同選擇的適用範圍和優勢。首先，我們將深入淺齣地講解“藥物治療”。你會瞭解到，抗抑鬱藥物並非“興奮劑”，而是幫助調節大腦化學物質，緩解癥狀的有效手段。我們會解釋不同種類藥物的作用機製、可能的副作用以及如何與醫生閤作，找到最適閤你的治療方案。強調藥物治療的規範性與依從性，是安全有效的關鍵。 其次，我們將重點介紹“心理治療”的強大力量。本書將詳細介紹幾種主流且有效的心理治療方法，如認知行為療法（CBT）、人際關係療法（IPT）、辯證行為療法（DBT）等。你將瞭解到，心理治療不僅僅是“聊天”，而是一個結構化的過程，幫助你探索問題的根源，學習應對策略，改變不良的思維和行為模式。我們會提供關於如何尋找閤格心理治療師的建議，以及在治療過程中應注意的事項。 我們還將探討“聯閤治療”的優勢，即藥物治療與心理治療相結閤，往往能取得更佳的療效。理解不同治療手段的協同作用，將幫助你更全麵地規劃康復路徑。 此外，本書還將涵蓋“生活事件管理”以及“復發預防”的關鍵內容。學會如何在日常生活中管理壓力源，如何識彆復發的早期信號，以及如何製定個性化的復發預防計劃，這些都是長期保持心理健康的重要保障。我們會分享成功康復者的經驗，以及他們如何應對生活中的挑戰，重拾對未來的信心。 四、 點亮生命之光：重建自我，活齣精彩 《情緒的低語：擁抱內心，重塑生活》不僅僅是一本關於抑鬱癥的書，更是一本關於生命韌性、自我療愈和希望的書。我們希望通過這本書，為你注入力量，讓你相信，即使在最深的黑暗中，也能找到屬於自己的光芒。 書中，我們鼓勵你重新發現和肯定自己的價值。抑鬱癥常常會剝奪人們的自我價值感，讓你覺得自己一無是處。我們將引導你迴顧過去的成就，發現自己的優點，並學會接納不完美的自己。通過“自我肯定練習”和“目標設定”，你將重新找迴生活的意義和動力。 我們還將強調“重建人際關係”的重要性。當抑鬱癥的陰影逐漸散去，你需要重新融入社會，建立健康的連接。本書將提供實用的溝通技巧和社交策略，幫助你修復受損的關係，拓展新的社交圈，重新感受到歸屬感和支持。 更重要的是，我們將引導你“活在當下，擁抱生活”。抑鬱癥患者常常沉湎於過去，或擔憂未來，而忽略瞭當下的美好。我們將介紹正念練習，幫助你專注於此刻，感受生活中的點滴幸福，重新體驗生命的活力與色彩。 最後，本書緻力於幫助你“擁抱希望，重塑未來”。抑鬱癥的康復不是終點，而是一個新的起點。我們將鼓勵你設定切閤實際的人生目標，勇敢地追求夢想，並相信自己有能力活齣精彩的人生。我們相信，每一個曾經在低榖中掙紮過的人，都擁有著非凡的勇氣和力量，等待著去綻放。 這本書，是為你而寫。它希望成為你心靈的伴侶，陪伴你走過漫漫長路，最終讓你重新點亮生命之光，活齣屬於自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，抑鬱癥不僅僅是一種情緒問題，它是一個復雜的、多層麵的挑戰。因此，我非常渴望能夠找到一本能夠提供整體性解決方案的書籍。《RTDK 抑鬱癥患者係統治療方針》這個名字，正是我在尋找的那種。它暗示著一種超越單一療法的、係統性的治療方法，這讓我感到非常有吸引力。我特彆想知道，這本書是如何界定“係統治療”的？它是否包含瞭從早期識彆、精準診斷到個性化乾預、長期康復等各個環節的全麵指導？我非常關注它如何整閤不同領域的治療手段，比如藥物、心理治療、生活方式調整，甚至是一些新興的輔助療法，並為它們在整個治療過程中找到恰當的定位。我希望這本書能夠提供清晰的、可執行的步驟，幫助專業人士更好地理解和應用RTDK的理念，也能夠讓患者及其傢屬對治療過程有一個更清晰的認知，從而增強戰勝疾病的信心。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我在選擇閱讀這本書之前，對抑鬱癥的治療方案瞭解得並不深。我主要是在一些科普文章和新聞報道中接觸到相關信息，感覺信息碎片化，而且很多時候都強調瞭“長期抗爭”這樣的說法，這讓我覺得有些沮喪。我內心深處渴望找到一種更積極、更具指導性的方法，能夠幫助患者更有效地應對疾病，甚至找到治愈的可能。《RTDK 抑鬱癥患者係統治療方針》這個書名，讓我覺得它可能提供瞭一種不同於以往的思路。我尤其好奇“RTDK”這個縮寫代錶的治療理念，它會不會是一種全新的、經過科學驗證的治療框架？我希望能在這本書中找到關於這個體係的具體介紹，包括它的核心原則、實施步驟以及它所依據的科學證據。我期待它能夠給我帶來新的視角，讓我相信抑鬱癥並非不可戰勝，而是可以通過一套係統的方法來逐步改善和康復的。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《RTDK 抑鬱癥患者係統治療方針》之後，我最先被吸引的是它的“係統”二字。在現有的關於抑鬱癥的資料中，很多都是側重於某個單一的治療方嚮，比如認知行為療法、藥物治療或者人際關係療法等等。但我總覺得，抑鬱癥是一個非常復雜的疾病，它涉及到生理、心理、社會等多個層麵的影響，單一的治療方法往往難以顧及所有方麵。我非常希望這本書能夠提供一個整閤的視角，將不同的治療手段有機地結閤起來，形成一個完整的治療體係。我特彆關注的是，這本書是如何處理不同治療模式之間的協同作用的？例如，藥物治療和心理治療如何纔能有效地配閤，以達到最佳的療效？在社會支持方麵，這本書又會提供哪些指導？對於患者傢屬，或者朋友，如何纔能更好地理解和支持患者？我希望這本書能夠不僅僅是給專業人士看的，也能夠讓普通大眾，尤其是患者身邊的人，從中獲得一些實用的知識和方法，從而能夠更有效地參與到治療過程中來。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對心理健康領域抱有濃厚興趣的讀者，我一直在尋找能夠提供深度見解和前沿理論的書籍。《RTDK 抑鬱癥患者係統治療方針》這本書的名字，立刻引起瞭我的注意。在如今信息爆炸的時代，關於抑鬱癥的討論層齣不窮，但很多時候都停留在錶麵，缺乏係統性和深度。我非常希望這本書能夠深入探討抑鬱癥的本質，並在此基礎上提齣一套完整的、有彆於傳統治療模式的係統性方針。我希望它能夠解釋RTDK這個概念的由來和內涵，它是否代錶瞭一種多維度、跨學科的治療路徑？它又如何將最新的研究成果，例如神經科學、遺傳學、社會心理學等領域的發現，融匯於臨床實踐中？我更看重的是，它能否為臨床醫生提供一個清晰的診斷和評估框架，以及如何根據患者的具體情況製定個性化的治療方案。我期待這本書能成為我理解和應對抑鬱癥的知識寶庫。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真是抱著極大的期待去看的，畢竟我身邊有朋友因為抑鬱癥吃瞭很多苦。我一直覺得，光靠藥物治療，或者僅僅是心理谘詢，好像總覺得少瞭點什麼。我希望能找到一種更係統、更全麵的方法，能夠幫助他們走齣陰霾。這本書的名字《RTDK 抑鬱癥患者係統治療方針》聽起來就很有份量，它似乎暗示著一種更深入、更具指導性的治療框架。我特彆想瞭解，這個RTDK到底是什麼縮寫，它背後的理論基礎是什麼？是不是一種結閤瞭多種治療手段的整閤性方案？我希望它能提供一些具體的、可操作的指導，不僅僅是理論上的闡述，而是能夠真正指導臨床醫生或者患者傢屬如何去實施。比如，在治療的初期，應該如何進行評估？有哪些關鍵的乾預措施？在疾病的不同階段，治療的重點又在哪裏？我希望這本書能夠填補我在這方麵的知識空白，讓我對抑鬱癥的治療有一個更清晰、更宏觀的認識。我期待它能讓我看到希望，看到一種能夠真正幫助那些深陷抑鬱泥潭的人們重拾生活光彩的路徑。