滿58包郵 父母會養，孩子會長：好大夫崔霞的健康育兒經 9787557835743 崔霞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔霞 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童健康
• 崔霞
• 0-6歲
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 包郵
• 健康成長
• 父母必讀

店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557835743

商品编码：29659544591

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

書名：父母會養，孩子會長：好大夫崔霞的健康育兒經

定價：45.00元

作者：崔霞

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787557835743

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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媽媽群中公認的美麗兒科醫師，好大夫人氣兒科專傢，20餘年兒科臨床經驗，超過120000傢庭感恩推薦！ 這是一本關於兒童健康的中醫保健書，同時也是一位兒科醫生傢庭育兒的經驗結晶。孩子的健康，並不能隻依賴醫院和醫生，它主要掌握在傢長手中，你平時給孩子吃什麼、讓他養成瞭怎樣的生活習慣、給他進行瞭哪些方麵的調理，都直接影響到孩子的生長發育。

內容提要

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為人父母,肯定知道養個孩子多不容易,頭痛腦熱、感冒發熱腹瀉…簡直太常見。其實孩子常見的這些小病,中醫有很好的方法,而且不良反應相對較小,甚至是完全沒有不良反應。所以,父母隻要學會一些管用的小方法,用食療、外洗、推拿等方法,就可以安全有效地幫孩子祛除病邪。正所謂“衣爛從小補,病從淺中醫”,治病的好時機,就是在剛剛發現、癥狀很輕的時候著手去治療。正所謂“上工治未病”,除瞭幫助孩子對抗疾病以外,學會中醫的方法,還能提高孩子的免疫力,讓孩子遠離疾病,健康快樂地成長。

目錄

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我是醫生，也是母親2. 會養的父母能讓孩子少生病 4. 治療小兒常見病，中醫安全見效快6. 並不是所有的疾病都是壞事8. 孩子用藥彆“貪多” 10. 貼心、用心勝良藥，和孩子一起麵對成長與疾病1. 孩子營養跟不上，疾病就容易侵襲3. 不同階段，孩子的營養需求是不同的5. 有利於孩子骨骼發育的食物有哪些7. 嗬護孩子五髒的食物有哪些9. 這些沒營養又損害健康的食物要少吃感冒發熱， 孩子熟悉的“陌生人”2. 發熱未必都是壞事4. 中醫大椎有奇效，能幫孩子趕走寒氣6. 治療風熱感冒重在辛涼解錶8. 緩解咽喉腫痛，試試金銀花竹葉水10. 退熱的手法要分清寒熱12. 感冒時候的飲食應該注意什麼14. 常給孩子捏脊可以預防感冒用中醫的方法幫孩子化痰止咳2. 咳嗽也分寒熱，治療重點不同4. 止寒熱錯雜的咳嗽，中藥方有奇效6. 孩子長期咳嗽，傢長要小心哪些病 8. 咳嗽總不好，傢長要小心小兒變異性哮喘

作者介紹

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文摘

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序言

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《育兒的智慧：洞悉成長密碼，賦能幸福傢庭》 這是一個關於愛、成長與智慧的篇章，一部獻給所有渴望給予孩子最優質成長的父母們的指南。本書將帶您踏上一段深度探索兒童發展奧秘的旅程，從生理、心理到社會性，全麵剖析孩子在不同階段的需求與挑戰，並提供切實可行的育兒策略，幫助您成為孩子成長道路上最堅實的後盾。 第一章：洞察孩子成長的生理脈絡——生命最初的樂章 每一個新生命的誕生，都伴隨著一係列神奇的生理發育過程。本書將從科學的角度，為您解讀從胎兒期到嬰幼兒期，孩子身體各項機能是如何逐步完善的。我們將深入探討： 孕育的奇跡與母體的嗬護： 瞭解胎兒發育的關鍵時期，掌握孕期營養、保健的要點，為寶寶打下健康的基礎。我們將詳細介紹孕期不同階段胎兒的成長變化，以及孕婦需要注意的生理和心理調整。 新生兒的生命密碼： 認識新生兒的生理特點，理解他們的哭聲、睡眠、喂養等基本需求。您將學會如何安撫哭鬧的新生兒，如何建立規律的喂養和睡眠模式，以及如何觀察和應對寶寶齣生後可能齣現的各種生理狀況。 從嬰兒到幼兒的蛻變： 剖析嬰兒期和幼兒期的生長發育規律，包括體重、身高、頭圍的正常增長範圍，以及各項體能（如抬頭、翻身、坐、爬、走）發展的裏程碑。我們將提供科學的喂養建議，從母乳喂養到輔食添加，循序漸進，確保寶寶營養均衡。 睡眠的藝術與健康的基石： 睡眠對孩子的成長至關重要。本書將深入分析不同年齡段兒童的睡眠需求，揭示常見的睡眠問題（如入睡睏難、夜醒頻繁）及其成因，並提供科學有效的改善方法，幫助孩子建立健康的睡眠習慣。 免疫力的築造與疾病的預防： 強大的免疫係統是孩子健康成長的守護神。我們將詳細介紹兒童免疫係統的發育特點，講解疫苗接種的重要性與流程，並分享日常生活中增強孩子免疫力的秘訣，以及如何識彆和應對常見的兒童疾病。 早期感官發展的啓濛： 孩子的感官是他們認識世界的第一扇窗。本書將引導您關注孩子視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等感官的發展，並提供豐富的感官刺激遊戲和活動，促進孩子感官能力的全麵發展。 第二章：觸摸孩子成長的心理土壤——情感的沃土與心靈的花園 孩子的心理健康與情感發展，是他們未來人生幸福的重要基石。本書將以溫暖而專業的視角，引領您走進孩子內心深處，理解他們的情感世界，構建和諧親子關係。 安全感的構建： 安全感是孩子心理健康的基石。我們將探討如何通過穩定的陪伴、積極的迴應和清晰的界限，為孩子提供一個安全、可靠的情感港灣，讓他們敢於探索、勇於嘗試。 情緒的認知與管理： 孩子的情緒如同天氣般多變。本書將幫助您識彆孩子不同的情緒信號，理解情緒産生的根源，並教授您如何引導孩子學習接納、錶達和管理自己的情緒，培養情緒的韌性。 依戀關係的力量： 早期依戀關係對孩子性格形成和未來人際交往有著深遠影響。我們將解析不同類型的依戀模式，並指導您如何建立積極、健康的依戀關係，成為孩子最信任的依靠。 好奇心的培育與探索欲的釋放： 好奇心是孩子學習和成長的源動力。本書將鼓勵您保護和激發孩子的好奇心，提供豐富的探索機會，引導他們在玩耍中學習，在實踐中成長。 獨立性的萌芽與自主能力的培養： 適時放手，給予孩子自主選擇和嘗試的機會，是培養其獨立性的關鍵。我們將分享如何在日常生活中，通過適度的挑戰和鼓勵，幫助孩子建立自信，發展自主能力。 解決問題的能力與抗挫摺的訓練： 生活中難免遇到睏難與挫摺。本書將教授您如何引導孩子分析問題、尋找解決方案，並在經曆失敗時給予支持與鼓勵，培養他們的抗挫摺能力。 同理心與社會性的發展： 孩子需要學會理解他人，與他人和諧相處。我們將提供引導孩子理解他人感受、學習閤作與分享的方法，幫助他們逐步融入社會。 第三章：陪伴孩子成長的實踐指南——從理論到行動的橋梁 再好的理論，也需要落實在日常的點滴行動中。本書將為您提供一套係統而實用的育兒實踐指南，幫助您將育兒理念轉化為溫馨、有效的親子互動。 積極溝通的藝術： 溝通是連接心靈的橋梁。我們將分享有效的傾聽技巧、積極反饋的方法，以及如何用孩子能理解的語言進行交流，建立高質量的親子溝通。 遊戲的力量： 遊戲是孩子最好的學習方式。本書將提供大量適閤不同年齡段孩子的親子遊戲，涵蓋認知、體能、社交等多個方麵，讓您在遊戲中與孩子共同成長。 閱讀的魅力與啓迪： 閱讀不僅能豐富孩子的知識，更能滋養他們的心靈。我們將為您推薦不同年齡段的優質童書，並指導您如何引導孩子愛上閱讀，享受閱讀的樂趣。 規則的建立與界限的設定： 規則和界限是幫助孩子認識社會、約束行為的重要工具。本書將教會您如何用愛與智慧，為孩子建立清晰、閤理的規則，並溫和而堅定地執行，培養孩子的自律性。 解決行為問題的智慧： 麵對孩子的不良行為，不懲罰不溺愛。我們將深入分析孩子常見的不良行為（如發脾氣、頂嘴、撒謊）背後的原因，並提供一係列溫和、有效的糾正方法。 培養良好生活習慣： 從吃飯、睡覺到個人衛生，良好生活習慣的養成對孩子一生受益。本書將提供循序漸進的引導方法，讓孩子在愉快的氛圍中掌握生活自理能力。 迎接挑戰與擁抱變化： 孩子的成長是一個不斷麵對新挑戰的過程，如入學、分離焦慮、青春期叛逆等。我們將為您提供應對這些挑戰的心理準備和實踐策略，幫助您與孩子一同跨越成長的門檻。 父母自身的成長與平衡： 育兒是一場修行，父母自身的成長同樣重要。本書將鼓勵您關注自身的身心健康，學習自我調節，並在扮演父母角色的同時，找到屬於自己的生活平衡。 結語： 《育兒的智慧：洞悉成長密碼，賦能幸福傢庭》並非一本僵化的育兒手冊，而是一份充滿溫度的陪伴與引領。它匯聚瞭對孩子成長規律的深刻理解，對親子關係的細膩洞察，以及對實踐育兒的真誠建議。我們相信，通過這本書，每一位父母都能更自信、更從容地走進孩子的世界，與他們一同經曆成長的喜悅與挑戰，共同創造一個充滿愛與和諧的幸福傢庭。願這本書成為您育兒旅程中最忠實的夥伴，點亮您與孩子共同前進的道路。

评分☆☆☆☆☆

說實話，現在市麵上的育兒書太多瞭，很多都像是換湯不換藥的雞湯文，看瞭半天也不知道具體該怎麼操作。我比較注重實用性和科學性。這本書的亮點應該在於它是由一位資深的大夫來撰寫，這意味著其中的理念必然是基於臨床經驗和醫學知識的，而不是空泛的理論。我尤其想知道崔大夫是如何看待“免疫力”這個概念的。現在大傢都把提高免疫力掛在嘴邊，但究竟如何科學地、循序漸進地建立孩子的抵抗力，而不是通過各種昂貴的保健品來“堆砌”免疫力，書中會不會有獨到的見解？我設想這本書會提供一些不同年齡段的喂養和作息建議，比如如何平衡孩子的戶外活動和電子産品的使用時間，這些都是當代父母每天都要麵對的拉鋸戰。如果能提供一些具體的場景分析和應對策略，那就太棒瞭，絕對能提高我作為傢長的“實戰能力”。

评分☆☆☆☆☆

這本《好大夫崔霞的健康育兒經》聽起來就像是給那些想走“正道”的父母準備的導航儀。我一直覺得，育兒的最高境界不是把孩子培養成學霸，而是讓他身心健康、人格健全。因此，我非常期待書中能對“健康”二字有更全麵的詮釋。比如，除瞭常規的疾病預防，心理健康這一塊的探討是否深入？在孩子麵對學業壓力、人際交往挫摺時，傢長應該如何提供情緒支持？我希望書中不要迴避那些比較敏感的話題，比如如何引導孩子認識自己的身體，如何建立正確的性彆觀等。如果能提供一些醫生視角的“紅燈”和“綠燈”指南，明確告訴傢長哪些行為是絕對要避免的，哪些是值得鼓勵的，那樣對我們日常決策會非常有幫助。這種基於專業經驗的“避坑指南”，比任何理論都來得實在。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名光是看著就讓人覺得踏實，那種“跟著專傢走，不迷路”的感覺特彆強烈。我最近在琢磨著怎麼把孩子的日常小毛病處理得更科學一些，畢竟網上的信息五花八門，真假難辨。這位崔霞大夫聽名字就很專業，而且“好大夫”這三個字本身就是一種信譽保證。我特彆期待書中能詳細講解一些常見病癥的傢庭處理指南，比如孩子一有點咳嗽發燒，傢長們總是不知所措，是馬上跑醫院，還是先觀察？如果能有明確的、分步驟的指導，那簡直是雪中送炭。另外，關於“養”的部分，我也很關注。現代父母太焦慮瞭，總怕孩子吃得不夠營養、玩得不夠盡興。我希望這本書能提供一些實用的建議，比如如何營造一個既健康又充滿樂趣的成長環境，而不是一味地灌輸知識或者強迫孩子學習。那種真正能讓孩子身心都得到滋養的“育兒經”，纔是我們需要的寶典。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先關注的會是它的結構和可讀性。畢竟是醫生寫的書，我有點擔心會不會過於晦澀難懂，充斥著大量的專業術語。但既然是以“育兒經”的形式齣版，想必應該是非常貼近生活的。我設想書中會有大量的案例分享，那些從崔大夫診室裏走齣來的真實故事，一定會比純粹的知識點更有說服力。比如，某個孩子因為某個不當的喂養習慣導緻瞭慢性問題，後來如何通過調整恢復健康的，這種前因後果的敘述，能讓我這個普通傢長快速get到關鍵點。我更希望這本書能提供一種“係統性思維”，讓我們看到孩子的健康是一個整體，從睡眠、飲食、運動到情緒管理，各個環節都是相互關聯的。如果能幫我搭建起這樣一個健康的育兒框架，那麼這本書的價值就遠遠超過瞭市麵上那些零散的育兒技巧手冊。

评分☆☆☆☆☆

光看這個書名，我就覺得它瞄準瞭當下很多傢庭的痛點——“父母會養，孩子會長”。這個“長”字，不僅僅指身體上的身高體重，更包含瞭心智和情商的健康發展。我個人對那些隻關注“吃穿用度”的育兒書不感興趣，我更想學習如何與孩子進行有效溝通，如何在他們成長的關鍵期，扮演好引導者而非控製者的角色。我猜崔大夫在書中應該會分享一些她多年行醫過程中觀察到的，那些“養得好”的傢庭共同具有的特點。也許是關於如何處理親子衝突，如何培養孩子的獨立思考能力，甚至是父母如何管理好自己的焦慮情緒，因為父母的狀態直接影響孩子的成長軌跡。如果這本書能幫我從一個更宏觀、更人性化的角度去看待育兒這件事，而不是陷入無休止的細節焦慮中，那就太有價值瞭。