正版 這樣學習纔靠譜：讀書要從根子上提高 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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漫步珠江 著

圖書標籤:

• 學習方法
• 讀書技巧
• 效率提升
• 思維導圖
• 深度閱讀
• 知識管理
• 自我提升
• 時間管理
• 元認知
• 終身學習

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787519437879

商品编码：29677234917

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	這樣學習纔靠譜：讀書要從根子上提高
作者	漫步珠江
定價	39.80元
齣版社	光明日報齣版社
ISBN	9787519437879
齣版日期	2018-02-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

市麵上講學科知識、學習方法、解題方法的輔導書很多，而本書主要係統闡述如何從根子上提升孩子的學習——重點講解怎樣提高思維能力，還包括怎樣提升精力、自控力、靜心、興趣等，對學習的本質進行瞭深入分析，也對平常大傢比較模糊的一些認識進行瞭剖析，如先天和後天、體質和體能、方法與能力、高考成績和平常成績等的關聯，還兼顧瞭孩子的全麵成長。本書能係統提高傢長對孩子讀書與成長的認識，尤其能切實提高孩子的學習成績。

作者簡介

漫步珠江，真名黃超泉，湖南湘陰人，廣東省自考本科學曆。從軍16年，現轉業到地方工作。兒時的苦澀，促使筆者在少年時代起就思考傢庭應該怎樣做纔能確保孩子通過讀書成纔，至今三十年。憑藉多年來努力的學習、深入的思考和積極的實踐寫成本書。

目錄

前 言 / 1 章 怎樣讀書更有用 一、曆來一些讀書無用的看法 1 二、被過度解讀的事實 2 三、對高考的認識 5 四、擇校問題 7 五、讀書方麵的其他認識誤區 8 六、讀書並不是沒有用，看你怎麼讀 10 第二章 要看到學習的本原 一、要更深入認識學習 15 二、語文學習 26 三、數學學習 31 第三章 認識和提高思維能力 一、對思維能力的基本認識 39 二、手—打開智慧之門的鑰匙 43 三、學前思維能力的提高（大概四五歲以下） 46 四、手指操—提高大腦功能的利器 49 五、鍛煉邏輯思維能力的遊戲（活動） 64 六、鍛煉形象思維能力的遊戲（活動） 73 七、創新思維淺析 78 第四章 中學數學部分習題淺析 初中數學習題集 82 高中數學習題集 91 第五章 先天與後天 一、從實際觀察來認識先天 109 二、後天的培養和努力 117 三、影響孩子成纔的主要因素和重要因素 118 第六章 運動與音樂 一、體育運動的作用 122 二、音樂對健康和學習的影響 133 第七章 營養和醫療 一、健康與學習 135 二、營養方麵 136 三、醫療方麵 141 第八章 非智力因素的培養 一、要從小就改造孩子 147 二、提升非智力因素 149 第九章 成長與工作 一、孩子的成長對將來工作的影響 159 二、怎麼看待關係 163 三、對能力的簡單分析 164 第十章 打鐵還要自身硬 一、培養孩子要有全麵的認識 174 二、傢長應該做好（注意）的若乾方麵 176 三、糾正不良習慣的非常規手段 187 第十一章 統籌時間 選擇項目 一、項目選擇 191 二、時間的統籌安排 192

編輯推薦

★這是一本選題新穎的輔導書，作者視角獨特，從思維能力，自控能力，精力，興趣，先天後天等多個因素探討影響學生成績的原因，令人耳目一新。 ★想要提高孩子的學習成績，父母首先要學會瞭解自己的孩子。

文摘

序言

掌握深度閱讀的鑰匙，解鎖知識的真正力量 在信息爆炸的時代，我們每天都被海量的信息淹沒，書籍更是其中不可或缺的一部分。然而，如何在浩如煙海的書籍中找到真正值得閱讀的，並從中汲取精華，而非淺嘗輒止、觸而不通，卻成為許多人麵臨的難題。許多人拿起一本書，卻在閱讀過程中感到迷茫，知識點零散，難以構建起係統的理解；更有甚者，讀完一本又一本，卻發現自己的認知並沒有得到實質性的提升，仿佛隻是匆匆的過客，未能真正與書中的智慧産生深刻的連接。 本書正是為瞭迴應這一普遍存在的痛點而誕生。它並非一本簡單的書單推薦，也非一本速成技巧的匯編，而是一次對“閱讀”這一行為本身進行深度反思與重塑的探索。我們將帶領讀者迴歸閱讀的本質，從根子上解決“如何有效閱讀”的問題，讓你在每一次翻開書頁時，都能感受到知識的脈絡在清晰地展開，思維的火花在不斷地碰撞，最終將閱讀轉化為一種強大的個人成長驅動力。 告彆無效閱讀的泥沼，擁抱深度理解的彼岸 你是否曾有過這樣的經曆：讀完一本書，閤上之後，腦海中隻剩下模糊的印象，零散的章節標題，甚至連作者的核心觀點都難以清晰地復述？這種“讀而不懂”、“讀瞭就忘”的窘境，正是低效閱讀的典型錶現。我們花費瞭寶貴的時間和精力，卻未能收獲與付齣成正比的知識和認知提升，這無疑是對生命的一種浪費。 本書將深入剖析導緻無效閱讀的深層原因，並提供一套係統、可操作的方法論，幫助你徹底擺脫這種睏境。我們將從以下幾個關鍵維度進行展開： 第一部分：重塑閱讀的認知地圖——理解閱讀的真正目的與價值 在開始任何學習之前，清晰的認知至關重要。許多人閱讀的目的過於功利化，比如為瞭應付考試、為瞭發錶論文、或者僅僅是為瞭“顯得”有文化。然而，真正的深度閱讀，其價值遠不止於此。 閱讀的本質：不是信息的搬運，而是知識的內化與重塑。 我們將探討如何將閱讀從被動的信息接收，轉變為主動的知識構建過程。這涉及到理解知識的層次性、關聯性以及如何將其融入自身的知識體係。 超越“讀懂”：追求“融會貫通”與“舉一反三”。 真正有價值的閱讀，不僅僅是理解字麵意思，更在於能夠理解作者的思想脈絡、邏輯推理，並能將其與自身經驗、其他知識領域進行連接，産生新的見解。 閱讀的長期價值：構建個人認知體係，提升決策能力。 深度閱讀是塑造一個人思維模式、拓寬視野、提升判斷力與決策力的終極途徑。我們將展示閱讀如何成為你應對復雜世界、做齣明智選擇的強大支撐。 第二部分：探尋閱讀的底層邏輯——拆解高效閱讀的精密齒輪 一旦我們明確瞭閱讀的目的，接下來就需要掌握具體的方法。本書將係統地拆解高效閱讀的每一個環節，讓你瞭解“為什麼”這樣做，以及“如何”做得更好。 精準選書：過濾噪音，鎖定價值。 在海量書籍中，如何高效地篩選齣真正適閤自己、具有高價值的書籍？我們將介紹科學的選書方法，包括評估書籍的權威性、 relevance（相關性）、 timeliness（時效性），以及作者的信譽度等，讓你不再“盲人摸象”，而是有的放矢。 預讀的藝術：快速把握核心，提升閱讀效率。 在正式深入閱讀之前，如何通過有效的預讀，快速瞭解書籍的大緻內容、結構和核心觀點？我們將分享各種預讀技巧，如快速瀏覽目錄、摘要、引言、結論，以及作者的背景介紹等，讓你在閱讀前就能建立起一個清晰的“地圖”。 結構化閱讀：層層遞進，構建知識骨架。 很多書籍都蘊含著嚴謹的邏輯結構。學會識彆和利用書籍的結構，能夠幫助我們更清晰地理解作者的論證過程。我們將教授如何識彆書籍的章節劃分、論點與論據，以及段落之間的邏輯關係，從而構建起堅實的知識骨架。 精讀與泛讀的辯證統一：在廣度與深度之間遊刃有餘。 不同的書籍、不同的閱讀目的，需要不同的閱讀策略。我們將探討精讀與泛讀的各自優勢，以及如何根據具體情況靈活運用，達到最佳的學習效果。 主動提問與批判性思維：讓閱讀成為一場思想的對話。 閱讀不是單嚮的輸入，而應是一場與作者的思想對話。我們將引導讀者如何在閱讀過程中提齣有深度的問題，質疑作者的觀點，並進行獨立的思考與判斷，從而真正掌握知識的主動權。 第三部分：精進閱讀的實戰技巧——將理論轉化為能力的驅動器 理論的學習需要與實踐相結閤，纔能真正轉化為能力。本書將提供一係列經過實踐檢驗的實戰技巧，讓你在閱讀中能夠更加得心應手。 標注與筆記：記憶與思考的忠實記錄者。 如何有效地標注書籍，記錄下重要的觀點、靈感和疑問？如何製作齣有價值的筆記，而非“流水賬”？我們將分享多種標注和筆記的方法，包括劃綫、注釋、摘要、思維導圖等，並強調筆記與思考的緊密結閤。 提煉核心觀點：剝離枝葉，抓住主乾。 閱讀的最終目的是掌握核心思想。我們將教授如何從繁雜的文字中提煉齣作者最想傳達的核心觀點，並用自己的語言清晰地錶達齣來。 知識的連接與遷移：從“點”到“綫”再到“麵”。 學到的知識如何纔能不被遺忘，並且能夠融會貫通，應用到實際生活中？我們將探討如何通過建立知識之間的連接，以及將所學知識遷移到新的情境中，從而實現知識的深度內化與應用。 主題式閱讀與專題研究：深入探索，構建專業深度。 當你對某個特定領域産生濃厚興趣時，如何通過主題式閱讀和專題研究，快速建立起在該領域的專業知識體係？我們將提供係統性的方法，指導你如何規劃、執行和總結主題式閱讀。 復盤與迴顧：鞏固記憶，持續優化閱讀能力。 閱讀後是否會定期迴顧所學內容，並從中總結經驗？復盤與迴顧是鞏固記憶、優化閱讀方法、實現持續成長的關鍵環節。我們將指導你如何進行有效的閱讀復盤。 第四部分：構建終身學習的閱讀生態——讓書籍成為你成長的夥伴 閱讀不僅僅是學習的手段，更是一種生活方式。本書的最終目標，是幫助你建立起一套可持續的、充滿樂趣的終身閱讀生態。 培養閱讀習慣：讓閱讀成為生活的一部分。 如何剋服惰性，將閱讀融入日常工作和生活中，並從中獲得持續的動力？我們將分享培養閱讀習慣的策略，包括設定目標、創造閱讀環境、找到閱讀的樂趣等。 社群與交流：與他人分享，共同成長。 閱讀的價值在於分享與交流。我們將鼓勵讀者參與閱讀社群，與其他閱讀愛好者進行交流，分享觀點，碰撞思想，從而加速個人的成長。 從閱讀者到知識創造者：將閱讀的力量延伸。 當你擁有瞭紮實的閱讀基礎和深刻的認知，你就有能力將自己的思考和見解進行輸齣，甚至成為知識的創造者。我們將探討如何將閱讀的成果轉化為寫作、分享，甚至創新。 本書的獨特之處： 拒絕“套路”，迴歸本質。 本書不提供任何“速成”的捷徑，而是深入剖析閱讀行為的本質，從根本上解決學習方法論上的問題。 係統性與實操性兼備。 我們不僅闡述理論，更提供瞭大量可操作的技巧和方法，讓你學以緻用，立竿見影。 貫穿於“思考”的始終。 本書的核心理念是強調閱讀過程中的主動思考，引導讀者成為知識的主人，而非被動的接受者。 為你的認知升級提供引擎。 掌握瞭本書的內容，你將擁有一套強大的認知工具，能夠更高效、更深入地學習一切知識，不斷提升你的認知水平，從而在變化的世界中保持競爭力。 無論你是學生、職場人士，還是任何渴望通過閱讀實現自我提升的人，本書都將是你不可或缺的指南。讓我們一起，從根子上改變你的閱讀方式，解鎖知識的真正力量，開啓一段全新的認知升級之旅！

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的文字風格帶著一股強烈的、近乎於說教的激情，但奇怪的是，這種語氣並沒有讓我感到排斥，反而有一種被喚醒的感覺。作者的敘事節奏掌握得非常老道，他善於在關鍵節點拋齣一個尖銳的問題，讓你不得不停下來審視自己現有的認知模式。他的語言裏充滿瞭畫麵感，尤其是在描述那些抽象的學習障礙時，他會用非常生活化的比喻來描摹那種“不得要領”的睏境，比如他把那種低效的重復閱讀比作“在原地打轉的陀螺”，一下子就把那種徒勞感描摹得淋灕盡緻。整本書讀下來，我感覺自己像是在跟一位經驗極其豐富、但又絕不乏味的導師進行一對一的深度對話。他的邏輯推進非常緊密，幾乎沒有冗餘的廢話，每一個段落似乎都在為下一個論斷添磚加瓦，這使得我對一些先前模糊不清的概念都有瞭豁然開朗的體驗。這種行文的力度和說服力，絕對不是一般理論書籍能比擬的，它更像是一份經過反復錘煉的心法口訣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的讓人眼前一亮，封麵那種啞光質感，加上燙金的標題字，拿在手裏沉甸甸的，一看就是下瞭功夫的精品。我尤其喜歡它在章節排版上的用心，每一章的開頭都有一個精心挑選的名人名言作為引子，這些引語並非泛泛而談，而是與該章節的核心論點有著微妙的聯係，仿佛在為接下來的深度探討埋下伏筆。內頁的紙張選擇也非常考究，那種略帶米黃色的紙張，長時間閱讀下來眼睛不容易疲勞，這對於一個像我這樣喜歡沉浸式閱讀的人來說，簡直是福音。而且，書中的插圖和圖錶設計非常精美且信息密度高，它們不是那種簡單的裝飾，而是把復雜的概念用直觀的視覺語言呈現齣來，比如關於時間管理的那幾個流程圖，我看瞭好幾遍，纔真正理解瞭其中的邏輯閉環。作者在細節上的執著，從目錄的層次劃分到頁眉頁腳的設計，都透露齣一種對閱讀體驗的極緻追求，這讓閱讀過程本身也變成瞭一種享受，而不是單純的知識輸入。這種對“形”的打磨，無疑為“神”的傳達奠定瞭堅實的基礎，讓人在翻開書頁的瞬間，就感受到瞭作者希望傳遞的專業和嚴謹。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為在於它塑造瞭一種非常積極、甚至可以說是略帶挑戰性的“學習心態”。它不僅僅是工具書，更像是一劑強心針。作者對於拖延和淺層認知的批判是毫不留情的，但這種批判的背後，蘊含著對讀者潛能的極大信任。他不斷地強調，真正的進步來自於對思維模式的徹底重塑，而非簡單地疊加技巧。在閱讀過程中，我經常會有那種“醍醐灌頂”的瞬間，意識到自己過去在學習上犯下的許多根本性錯誤，很多都是因為思維框架本身存在偏差。這本書的語氣傳遞齣一種明確的信號：學習是一項需要投入嚴肅智力努力的工程，它要求我們像對待一項高精尖的工作一樣去對待自己的大腦。這種對“靠譜”的定義，不再是關於速度或數量，而是關於深度和持久性的要求，這種觀念的重塑，比書中的任何具體方法都更加寶貴，它為我接下來的長期學習路徑定下瞭一個全新的、更高的基調。

评分☆☆☆☆☆

這本書在結構安排上的巧妙，是其最讓我稱道之處。它並非采用傳統的“理論先行，案例後補”的模式，而是采用瞭一種“問題引入——剖析癥結——提供工具——實戰演練”的遞進結構。我注意到，作者非常注重知識的係統性和可操作性之間的平衡。比如，在介紹一套新的認知框架時，他不會急著給齣一堆定義，而是先通過幾個假設性的場景，讓你切身體會到舊有方法論的局限性，這比單純的理論灌輸要有效得多。更值得稱贊的是，書後的附錄部分，包含瞭大量可以立即使用的檢查清單和反思模闆。這些工具不是那種空泛的建議，而是實打實的設計齣來引導你進行深度自我評估的工具。我試著按照書中的步驟，對自己最近一次的項目復盤進行瞭操作，發現瞭很多自己從未察覺到的思維盲區。這種“學完就能用，用瞭就能改”的閉環設計，是這本書區彆於市麵上大多數隻停留在“告訴你要做什麼”的指南的核心價值所在。

评分☆☆☆☆☆

從知識深度的角度來看，這本書的廣度令人印象深刻，它巧妙地融閤瞭認知心理學、信息處理理論以及一些經典的哲學思考。作者在論述過程中，引用瞭一些我此前隻在專業期刊上見過的概念，但他的解讀卻異常清晰，沒有絲毫的晦澀感。最讓我驚喜的是，他沒有陷入將所有問題都歸結於單一原因的窠臼，而是展現瞭一種多元視角來看待“學習”這件事——它既是神經科學層麵的信息編碼，也是一種社會實踐中的策略選擇。這種跨學科的視野，讓整本書的論證顯得極為紮實和全麵。我感受到瞭作者在資料搜集和整閤上的巨大投入，他似乎將不同領域的精華提煉齣來，並用一條清晰的主綫串聯起來，避免瞭知識的碎片化。這種對知識的整閤能力，本身就為讀者提供瞭一個更高維度的觀察點，讓我們能以更宏大的視角去審視自身的學習過程，而不是僅僅糾結於眼前的技巧得失。