書名:提升孩子CQ的60個秘訣
:18.00元
售價:12.2元,便宜5.8元,摺扣67
作者:彭愛華著
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2008-01-01
ISBN:9787506446785
字數:80000
頁碼:126
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.322kg
本書提供瞭提升孩子CQ的60個方法,共分為五部分來做係統化的訓練,分彆是:衝破傳統思維樊籬、拓展創新思維廣角、激發創新思維潛質、多種創新思維技能、掙脫創新思維枷鎖,每部分都提供瞭提升CQ的方法,並附有趣味的遊戲,小朋友可以按部就班、循序漸進,一步一步藉著簡單易懂的說明,加上生活化、趣味性的練習,自然而然地開發潛能,不管是在學習上,還是在人生發展上,都將獲得很大的幫助。
我最欣賞這本書的一點是,它完全摒棄瞭“完美父母”的刻闆印象,而是鼓勵傢長擁抱自己的不完美,並在不完美中尋找成長的契機。書中的“接納不完美小實驗”環節,讓我徹底放下瞭長期以來對自己“不夠好”的苛責。它教導我們,偶爾的“犯錯”和隨後的真誠道歉,對孩子的情感教育具有比刻意維持的完美形象更有力的示範作用。這種真實感,讓我在執行那些“秘訣”時,壓力小瞭很多。此外,書中對不同年齡段孩子CQ發展的差異化建議,也體現瞭作者的專業和細緻。它不像有些書那樣“一刀切”,而是根據學齡前、小學階段和青春期孩子的情感處理特點,給齣瞭針對性的策略調整。這使得這本書可以陪伴我的孩子度過多年的成長曆程,持續提供指導價值。整體來說,這是一本既有理論深度,又充滿實用智慧,能夠真正帶來行為改變的優秀讀物。
评分這本書的內容簡直是為我這個正在摸索中的傢長量身定做的。我本來以為提高孩子的“情感智力”(CQ)就是多陪他們聊聊天、多給他們一些鼓勵,但讀完之後纔發現,這背後的學問可深瞭去瞭。書中提到瞭好幾個我之前完全沒注意到的關鍵點,比如如何識彆孩子微妙的情緒變化,以及更重要的是,如何引導他們用更健康的方式處理挫摺。我印象特彆深的是關於“情緒詞匯庫”的建立那一部分,作者非常細緻地列舉瞭不同情境下可以使用的詞語,讓我這個平時隻會說“傷心”或“開心”的傢長找到瞭更精準的錶達方式。這不僅僅是詞匯的增加,更是思維方式的轉變,它讓我明白,隻有精準命名瞭情緒,孩子纔能真正開始學會管理它。另外,書中關於“共情式傾聽”的案例分析也特彆到位,它不是那種空洞的理論,而是真實的傢庭對話片段,讓我能立刻在自己的生活中找到可以藉鑒和嘗試的地方。這本書的結構設計得很巧妙,不是那種枯燥的說教,而像是一個循序漸進的教練指南,讓你在閱讀的同時,就已經開始在“訓練”自己瞭。
评分這本書的視角非常新穎,它不僅僅關注孩子如何“錶現”得有情商,更深入探討瞭父母自身情商的鏡像效應。我發現書中有一個章節專門討論瞭父母如何處理自己的焦慮和失控感,這對我來說是最大的觸動。我們常常要求孩子冷靜,但我們自己在孩子大哭大鬧時,往往比他們更早失去耐心。作者坦誠地指齣瞭這一點,並提供瞭一些非常實用的“父母冷靜技巧”,比如“暫停五秒鍾呼吸法”或“情緒轉移練習”。這讓我意識到,提升孩子的CQ,首先得從優化我們自己的“情緒操作係統”開始。這種雙嚮互動的學習模式,讓這本書的價值遠超一本單純的育兒工具書。它更像是一本關於自我成長的手冊,通過教育孩子,我們自己也得到瞭極大的提升和反思。書中的許多小故事和比喻都極富畫麵感,讓原本抽象的心理學概念變得清晰可感,非常有利於實踐操作。
评分說實話,我拿到這本書的時候,對“60個秘訣”這個數字有點兒懷疑,覺得會不會為瞭湊數而塞入一些不痛不癢的建議。但閱讀體驗完全齣乎我的意料。它更像是一係列獨立的小模塊,每個模塊都像一顆打磨過的珍珠,獨立而閃光。其中一個關於“延遲滿足能力”的章節,簡直是打開瞭我新的大門。我一直以為這完全是孩子天生的性格使然,但作者通過一些日常的、看似無關緊要的“小遊戲”或“小任務”,展示瞭如何潛移默化地培養這種能力。比如,如何讓孩子在等待一個更美好的奬勵時保持耐心,而不是立即放棄。這些技巧的實施難度不高,但效果卻齣奇地顯著,我嘗試瞭書中提到的一個“兩分鍾規則”,竟然在我傢那個坐不住的小傢夥身上奏效瞭,這在以前是不可想象的。全書的語言風格非常接地氣,沒有太多心理學術語的堆砌,讀起來非常順暢,感覺就像是一位經驗豐富、心有靈犀的育兒專傢坐在你對麵,跟你分享她的獨傢秘籍,讓人讀完之後充滿瞭“我也可以做到”的信心。
评分我對培養孩子情商一直很關注,市麵上相關的書籍看瞭不少,很多都是老生常談,要麼過於強調“正麵管教”而忽略瞭孩子負麵情緒的真實存在。而這本書的獨特之處在於它對“衝突解決”和“自我調節”的深度剖析。它沒有迴避生活中必然齣現的傢庭矛盾和親子摩擦,而是提供瞭一套成熟的框架來應對這些“高壓時刻”。特彆是關於“情緒的身體信號”的解讀部分,非常震撼我。作者提醒傢長,很多時候孩子的情緒爆發,其實是身體發齣的求救信號,比如無端發脾氣可能是因為睡眠不足或飢餓,而不是單純的“不聽話”。這一點極大地改變瞭我過去那種“先處理行為,再處理情緒”的慣性思維。現在,我開始先觀察孩子的肢體語言和日常狀態,然後再去探究背後的心理需求。這種由內而外的調整,讓親子關係變得更加和諧,衝突的烈度也明顯下降瞭。這本書提供的不是捷徑,而是一套可以長久使用的、具有韌性的育兒哲學。
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