不吼不叫：媽媽這樣做，孩子喜歡：初中版 韓笑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韓笑 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 青少年心理
• 溝通技巧
• 教育方法
• 初中生
• 行為習慣
• 情緒管理
• 正麵管教
• 韓笑

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787557010997

商品编码：29774303598

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

基本信息

書名:不吼不叫：媽媽這樣做，孩子喜歡：初中版

定價：32.00元

售價：20.8元,便宜11.2元,摺扣65

作者:韓笑

齣版社：廣東旅遊齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787557010997

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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沒有教育不好的孩子，隻有不正確的教育方法。相信每個孩子都是聰明的，也是明事理的，隻要媽媽能夠做到循循善誘，孩子可以積極、健康、快樂地度過初中三年。

★不吼不叫，不僅是一種教育智慧，也是一種教育藝術，更是一種人性化的教育理念。

★初中的孩子因為心智不夠成熟，對很多事物都缺乏客觀的認識。所以，這一時期的孩子常常會做齣一些大人不理解的事，來證明自己的自主能力。

★實用、科學、操作性強的教育方法，在闡述道理的同時，為媽媽提供瞭具體的教育良策。

★媽媽們隻有在全麵認識瞭孩子的成長問題後，纔能夠找齣切實可行的解決方案，給孩子指明正確的成長方嚮。

從事教學工作二十餘年的專傢意見，深刻而有效的解決方案

如何平靜地讓孩子與父母閤作，做一個不吼不叫的好媽媽

看孩子不順眼，是我們的修養不夠

內容提要

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每位父母都想望子成龍、望女成鳳。而作為孩子成長的一個重要時期——初中三年，傢長對待孩子的教育更要謹慎有加。那麼具體教育孩子時，傢長要注意哪些問題？又該怎麼做呢？這便是本書闡述的重點。在本書中，我們為傢長提供瞭實用、科學、操作性強的教育方法，在闡述道理的同時，為傢長提供瞭具體的教育良策。讓傢長在全麵認識瞭孩子的成長問題後，能夠找齣切實可行的解決方案，給孩子指明正確的成長方嚮。

目錄

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第一章品質決定瞭孩子的一生

定格在初中的人生觀

“早戀”不是“戀”

正確認識自我

讓孩子樹立正確的金錢觀

擔起責任是一種成長

幫孩子構建理解的橋梁

孩子是“優”還是“劣”

講“文明”，懂“禮貌”

第二章好心態勝過一切

傢長不“逆”，孩子不“反”

成功源於自信

虛榮與攀比

笑對挫摺

心浮氣躁，如何沉澱

初中生在想什麼

情緒易變，時陰時晴

第三章瞭解是溝通的開始

孩子也需要尊重

與孩子做朋友

溝通要講究方法

給予孩子正確的引導

學會交際，更受歡迎

孩子要過的幾個“坎兒”

“填平”代溝

傢長做個“和事佬”

正確的異往

第四章關心但是不溺愛

加強鍛煉，身體是基礎

勞動教育，彆樣的愛

網絡要“疏”不要“堵”

養成良好的飲食習慣

對待孩子式的“義氣”

引導孩子理性追星

多讀書，多行路

讓孩子學會自製

第五章給孩子動力而不是壓力

興趣是學習好的老師

孩子偏科，如何糾正

戰勝學習上的挫摺

不要隻盯著分數

開完傢長會之後

擬定學習計劃

孩子與傢教老師

第六章輕鬆迎接中考

正確看待模擬考試

中考前，讓孩子做後衝刺

鍛煉齣孩子好的考場心態

做好孩子的後備軍

幫孩子選擇閤適的高中

中考填報誌願的技巧

中考失利後

作者介紹

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文摘

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序言

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《靜默的力量：初中孩子的心靈觸點》 前言 在初中這個特殊的成長階段，孩子們的內心世界如同剛剛破繭而齣的蝴蝶，敏感而又充滿探索的渴望。他們麵對學業的壓力、人際關係的挑戰、自我認同的迷茫，以及青春期身體和情感的巨大變化。在這個時期，父母的陪伴與引導顯得尤為重要，但方式方法卻需要巧妙調整。當曾經行之有效的“吼叫式”溝通失效，甚至適得其反，甚至讓孩子産生抵觸、封閉甚至逆反心理時，我們不禁要問：還有沒有一種更溫和、更有效的方式，能夠觸及孩子柔軟的心靈，成為他們堅實的後盾？ 《靜默的力量：初中孩子的心靈觸點》正是這樣一本應運而生的指南。它摒棄瞭過度說教和簡單粗暴的批評，而是深入剖析初中生獨特的心理需求和行為模式，提供一套全新的、基於理解與尊重的溝通和教育理念。這本書不是一本空泛的理論大綱，也不是一套機械的操作手冊，它更像是一位經驗豐富的智者，一位善解人意的傾聽者，與你一同走進孩子的內心世界，探索那些不被言語輕易錶達的情感與睏惑。 本書的作者，一位深耕教育領域多年的專傢，以其細膩的觀察和深刻的洞察，為傢長們描繪瞭一幅清晰的初中生心理地圖。她理解初中生在生理和心理上所經曆的劇烈轉變，明白他們渴望獨立，又極度需要安全感；他們錶麵故作堅強，內心卻可能充滿脆弱；他們可能不善於錶達，但對父母的理解和接納有著強烈的期盼。 “不吼不叫”並非意味著放棄管教，也不是放任自流，而是強調一種更為智慧的溝通策略。它教導傢長如何在衝突發生時，管理好自己的情緒，避免將負麵情緒傳遞給孩子；如何在日常生活中，創造一個輕鬆、安全的交流氛圍，讓孩子願意敞開心扉；如何用觀察代替指責，用提問代替命令，用傾聽代替打斷，從而建立起真正有效的親子連接。 本書將帶領您一起，從多個維度深入瞭解您的初中孩子，並學會如何與之建立更深層次的連接： 第一部分：認識你的初中孩子——探尋青春期的心理密碼 青春期：一場身與心的革命 生理的巨變與情感的潮湧：本書將首先詳細解析青春期生理上的顯著變化，如第二性徵發育、身高體重劇增、內分泌失調等，並深入探討這些生理變化如何影響孩子的情緒波動，例如易怒、敏感、焦慮，甚至齣現青春痘、體味等帶來的睏擾，以及傢長如何用科學的態度和溫和的方式來幫助孩子適應這些變化，減輕他們的不適感。 自我意識的覺醒與獨立宣言：青春期是孩子自我意識發展的關鍵時期。他們開始思考“我是誰？”，“我有什麼與眾不同？”，並渴望擺脫父母的羽翼，證明自己的獨立性。本書將剖析孩子錶現齣的獨立傾嚮，如挑戰權威、追求個性、對隱私的看重等，並指導傢長如何區分“界限”與“控製”，如何給予孩子適度的空間，鼓勵他們獨立思考和做齣選擇，同時又不至於完全放手。 社交世界的擴張與同伴影響：初中階段，同伴關係的重要性顯著提升，甚至有時會超越親子關係。孩子們渴望融入集體，結交朋友，建立自己的社交圈。本書將深入探討朋友圈對初中生的影響，包括友誼的建立與鞏固、集體認同感的需求、社交壓力以及如何應對校園欺淩等問題。傢長將學會如何引導孩子建立健康的社交模式，理解他們在同伴交往中的需求，並成為他們處理社交睏境的堅實後盾。 情感的迷宮：理解孩子的內心世界 情緒的“過山車”：如何與孩子的喜怒哀樂共舞：初中生的情緒往往如同過山車般起伏不定，上一秒可能陽光燦爛，下一秒就可能陰雲密布。本書將深入分析初中生情緒不穩定的根源，包括激素水平變化、學業壓力、人際關係波動等，並提供一係列實用技巧，幫助傢長識彆孩子情緒變化的信號，學會“情緒接納”，用同理心去理解他們的感受，而不是簡單地否定或壓製。 敏感與自卑：嗬護孩子脆弱的自尊心：青春期的孩子對外界的評價尤為敏感，一點小小的批評或否定都可能在他們心中留下深深的陰影，導緻自卑感的産生。本書將詳細闡述初中生自尊心發展的特點，指導傢長如何避免無意中傷害孩子的自尊，如何通過肯定、鼓勵和信任，幫助孩子建立積極的自我評價，讓他們相信自己的價值。 焦慮與迷茫：成為孩子心靈的“減壓閥”：學業的競爭、對未來的不確定性、人際關係的睏擾，都可能讓初中生感到焦慮和迷茫。本書將解析初中生焦慮感的來源，並提供有效的“減壓”方法，如引導孩子進行體育鍛煉、培養興趣愛好、進行正念練習等，同時教會傢長如何與孩子一起麵對不確定性，給予他們安全感和希望。 第二部分：靜默的智慧——構建和諧的親子溝通模式 傾聽的藝術：聽見孩子未說齣口的話 “聽”比“說”更重要：積極傾聽的技巧：很多時候，孩子並不需要我們滔滔不絕的說教，而是渴望被真正地傾聽。本書將深入講解“積極傾聽”的核心要素，包括保持眼神交流、適時點頭、迴應對方的情感、不打斷、不評判等，並通過大量生動的案例，展示如何通過傾聽，發現孩子言語背後的真實需求和情感，從而建立起信任的橋梁。 沉默中的交流：理解非語言信號：孩子的錶達並非總是通過語言。他們的肢體語言、錶情、眼神，甚至他們的沉默，都可能傳遞著重要的信息。本書將指導傢長學會觀察和解讀孩子的非語言信號，理解他們可能因為害羞、尷尬、憤怒或其他原因而選擇沉默，並學會如何創造一個安全的環境，鼓勵他們用非語言的方式錶達自己。 適時介入，不做“包辦”的父母：在孩子遇到睏難時，傢長總是想第一時間伸齣援手，但這並不總是最好的選擇。本書將教會傢長如何判斷介入的時機，如何鼓勵孩子獨立解決問題，避免成為“過度保護”或“包辦”的父母，從而培養孩子的自主性和解決問題的能力。 提問的力量：引導孩子深度思考 開放式提問：開啓對話的大門：與封閉式提問（隻能迴答“是”或“否”）不同，開放式提問能夠鼓勵孩子更深入地思考和錶達。本書將提供大量適用於初中生的開放式提問範例，例如：“你覺得這件事最讓你睏擾的是什麼？”，“如果你換一種方式，可能會怎麼樣？”，“這件事對你來說，最重要的是什麼？”等等，幫助傢長引導孩子進行自我反思和探索。 反思性提問：幫助孩子看見自己：當孩子犯錯或遇到挑戰時，引導他們進行反思至關重要。本書將教授傢長如何通過反思性提問，幫助孩子認識到自己的行為後果，理解他人的感受，從而吸取教訓，避免重蹈覆轍。例如：“你覺得這樣做，會讓對方怎麼想？”，“你從中吸取瞭什麼經驗？”，“下次遇到類似的情況，你會怎麼做？” 共情式提問：站在孩子的角度理解世界：共情式提問能夠讓孩子感受到父母的理解與支持。本書將指導傢長如何通過提問，引導孩子換位思考，理解他人的立場和感受，從而培養他們的同理心和人際交往能力。例如：“你覺得他為什麼會這樣做？”，“如果換成你，你會有什麼感受？” 錶達的藝術：溫和而堅定的溝通 “我”信息的力量：化解指責與對抗：在溝通中，我們常常不自覺地使用“你”開頭的話語，例如“你總是這樣！”這很容易引發孩子的對抗心理。本書將詳細介紹“我”信息的錶達方式，強調關注自己的感受而非指責對方，例如“我感到很擔心，因為我看到你沒有按時完成作業。”，通過改變錶達方式，減少衝突，增進理解。 清晰的界限：設定規則與期望：溫和並不意味著沒有原則。本書將指導傢長如何清晰、堅定地嚮孩子傳達傢庭的規則和期望，同時解釋規則背後的原因，讓孩子理解並接受。例如，關於作息時間、學習規劃、傢庭責任等，如何在尊重孩子的前提下，建立有效的傢庭秩序。 肯定與贊美：滋養孩子的自信心：每個孩子都渴望被肯定和被贊美。本書將強調如何發現孩子細微的進步和優點，並給予真誠的贊美，以此來滋養孩子的自信心和內在動力。贊美不是空洞的錶揚，而是對孩子努力和付齣的具體認可。 第三部分：行動的智慧——在日常生活中踐行“不吼不叫” 解決衝突：從“戰火”到“化解” 冷靜的第一步：管理情緒，不做情緒的奴隸：當衝突爆發時，傢長的情緒反應至關重要。本書將提供一套行之有效的自我情緒管理方法，幫助傢長在麵對孩子的挑釁或錯誤時，能夠保持冷靜，避免衝動行為。 共同協商：讓孩子參與到解決問題的過程中：衝突的解決不應是父母單方麵的命令，而應是雙方的共同協商。本書將指導傢長如何引導孩子參與到解決問題的過程中，傾聽他們的想法，共同尋找解決方案，從而培養孩子的責任感和閤作精神。 和解與修復：重建和諧的親子關係：一次成功的衝突解決，應該以和解與修復為目標，而不是留下新的隔閡。本書將強調在衝突結束後，如何進行情感的修復，重拾親密感，讓孩子感受到父母的愛始終如一。 學習與成長：陪伴孩子應對挑戰 學業壓力下的陪伴：如何成為孩子最堅實的後盾：初中是學業壓力陡增的時期。本書將指導傢長如何理解孩子在學習上麵臨的挑戰，提供科學的學習方法建議，但更重要的是，如何成為孩子的情感支持者，幫助他們建立學習的內在動力，而不是一味地催促和施壓。 青春期煩惱的疏導：傾聽、理解與引導：青春期孩子會遇到各種各樣的煩惱，從人際關係到情感睏惑。本書將教會傢長如何耐心傾聽，用同理心去理解孩子的睏擾，並提供恰當的引導，幫助他們逐步認識和解決問題。 培養獨立性與責任感：放手與信任：隨著孩子年齡的增長，放手是必不可少的。本書將指導傢長如何循序漸進地培養孩子的獨立性和責任感，讓他們學會管理自己的時間和事務，承擔相應的責任，從而為未來的獨立生活做好準備。 傢庭氛圍的營造：愛與溫暖的港灣 高質量的親子時光：創造難忘的共同迴憶：繁忙的生活中，高質量的親子時光尤為珍貴。本書將提供一係列簡單易行的親子活動建議，幫助傢長與孩子建立更深的連接，創造難忘的共同迴憶。 榜樣的力量：父母自身的成長與示範：父母的言傳身教對孩子有著潛移默化的影響。本書將強調父母自身的情緒管理、溝通方式以及對待問題的態度，對孩子成長的重要性，鼓勵傢長與孩子一同成長。 傢庭成員的互相支持：構建和諧的傢庭係統：和諧的傢庭關係是孩子健康成長的基石。本書將探討如何促進傢庭成員之間的互相支持與理解，共同營造一個充滿愛與溫暖的傢庭氛圍。 結語 《靜默的力量：初中孩子的心靈觸點》並非要將父母塑造成完美無缺的聖人，而是希望通過這本書，幫助每一位傢長找到與初中孩子溝通的“靜默之道”。這是一種充滿智慧、耐心和愛的力量，它不需要聲嘶力竭的呐喊，卻能觸及孩子內心最柔軟的地方，引領他們穿越青春期的迷霧，走嚮更廣闊的人生舞颱。當您翻開這本書，您將獲得的不隻是一套理論，更是一種全新的視角，一種重塑親子關係的可能，一種讓孩子在愛與理解中，健康快樂成長的信心。讓我們一起，用靜默的力量，點亮孩子心靈的燈塔。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感觸是關於“自我成長”的部分。它巧妙地將教育孩子與修煉自我結閤瞭起來。書中強調，一個內心平靜、自我接納的父母，纔能給孩子提供一個穩定的精神環境。說實話，我過去常常因為孩子的錶現來衡量自己的“育兒成功率”，這種壓力常常讓我對孩子過分苛刻。這本書像一麵鏡子，讓我看清瞭自己教育方式中那些源自原生傢庭的局限和投射。它鼓勵我們去處理自己的“情緒舊賬”，隻有當我們不再把孩子當作滿足自己未竟心願的工具時，真正的自由教育纔能開始。我開始更關注自己的情緒波動，學會在爆發前按下“暫停鍵”，進行自我調節。這種“先照顧好自己”的理念，在育兒書中並不多見，但卻是核心中的核心。當我不再緊綳著一根弦，孩子反而更放鬆，我們的互動也變得更自然、更少負擔。

评分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它沒有把孩子塑造成一個需要被嚴格管教的對象，而是將他們看作是正在迅速成長的“小大人”。特彆是它針對初中階段的特點進行瞭深入剖析，這一點讓我深有體會。初中生，那真是介於孩子和成人之間的敏感地帶，他們渴望獨立，卻又時常需要安全感。我記得書裏有一章講到“界限的藝術”，我的理解是，立規矩不是為瞭限製自由，而是為瞭提供一個安全的框架，讓他們在探索世界時不至於迷失方嚮。我過去常常因為一些小事和孩子陷入拉鋸戰，比如手機使用時間、迴傢時間等等，最後都是以不歡而散告終。這本書提供的方法是，首先和孩子一起“談判”並確定這些界限，然後一旦確定，就堅定地執行，但這執行的過程需要大量的同理心和冷靜。我試著放下“我必須贏”的心態，轉而關注“我們如何共同達成一個最優解”，神奇的是，當孩子參與到規則的製定過程中，他們對規則的遵守度一下子提高瞭好幾個檔次。這讓我意識到，很多衝突的根源，不在於規則本身，而在於權力鬥爭。學會放權，反而能獲得更大的閤作。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的標題就讓人眼前一亮！“不吼不叫：媽媽這樣做，孩子喜歡”——這簡直是每個望子成龍、又時常感到力不從心的父母的福音啊。我最近在傢裏實踐瞭一些新的溝通方式，說實話，效果立竿見影，孩子的叛逆期似乎都溫和瞭許多。我以前總覺得，跟孩子說話就得提高音量，這樣他們纔會在意，結果呢，不是他頂嘴就是我氣得胸悶。這本書給我的啓發是，溝通的藝術遠比聲嘶力竭更有效。它不是那種空泛的說教，而是提供瞭一套實實在在的“工具箱”。比如，關於如何傾聽，書裏提到瞭一個概念，我之前完全沒意識到自己聽孩子說話時，心裏的“小劇場”太豐富瞭，總是在腦子裏預設他要說什麼，然後著急打斷。讀完後，我開始學著真正地“暫停”自己的想法，給孩子一個完整的錶達空間，哪怕他說的內容在我看來很幼稚或者錯誤。這種轉變帶來的變化是巨大的，孩子感覺到瞭被尊重，自然也就更願意敞開心扉。那種彼此建立的信任感，比任何吼叫都能更牢固地維係親子關係。我感覺自己終於找到瞭一個可以長期堅持下去的育兒哲學，而不是一時的權宜之計。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常溫和，但文字力量卻很強大，它不像有些育兒書那樣充滿居高臨下的說教感，更像是鄰傢一位經驗豐富、睿智的長輩在和你娓娓道來。特彆是它對於青春期孩子心理變化的描述，精準得讓人拍案叫絕。那種青春期的躁動、對權威的反叛、以及內在的脆弱，都被描繪得入木三分。這讓我感到，我不是一個人在“戰鬥”，很多父母都在經曆類似的挑戰。書中關於如何與青春期孩子建立“平等對話”的策略非常實用，比如如何用“我觀察到……”的句式代替“你總是……”的指責，一下子就把對話的氛圍從對抗變成瞭探討。我感覺自己終於有瞭一套可以靈活運用於各種復雜情境下的溝通腳本，而且這個腳本的底層邏輯是建立在愛與尊重的基石之上的。這本書不僅僅是教我怎麼對孩子“不吼不叫”，更是教我如何做一個更有智慧、更具耐心的成年人，去引導一個正在飛速成長的靈魂。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的實用性強到讓人幾乎想立刻把它推薦給所有認識的傢長。它不僅僅停留在理論層麵，很多章節都配有非常貼閤實際生活的場景模擬和對話模闆。我記得有一個場景是關於孩子因為考試失利而情緒低落，我以前的處理方式通常是“好瞭好瞭，下次努力就行瞭”，試圖快速翻篇。但書裏提供瞭一種“情緒容器”的比喻，教我們如何先接住孩子所有的負麵情緒，允許他們“難過”，而不是急著去“解決”問題。我嘗試用那種平靜、接納的語氣去引導，孩子居然主動跟我分享瞭他失敗的真正原因，原來他承受的壓力遠超我的想象。這種深度連接的時刻，是任何物質奬勵都無法替代的。它讓我從一個“問題解決者”的角色，轉變為一個“情緒陪伴者”。這種身份的轉變，不僅改善瞭親子關係，連我自己的焦慮水平都有所下降，因為我不再把所有事情都看作是必須立即修復的“危機”。