體態矯正指南

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[英]簡·約翰遜( Jane Johnson)
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前言 V
第 一部分 初步了解体态矫正
第 1章 体态矫正简介 3
姿势对位对线不良的原因 4 ■ 关节对位对线不良的后果 9 ■ 哪些人会从体态矫正中获益 13 ■ 体态矫正的禁忌证和注意事项 14 ■ 结束语 17
第2章 改变体态 19
体态矫正的正确介入时机 20 ■ 体态矫正的5个步骤 22 ■ 体态矫正技术 24 ■ 治疗后的辅导 40 ■ 使医患关系融洽,提高患者参与度 41 ■ 转诊给其他从业人员 42 ■ 制订治疗方案 45 ■ 结束语 52
第二部分 脊柱矫正
第3章 颈椎 55
颈椎过度前凸 56 ■ 颈椎侧屈 61 ■ 头前伸 67 ■ 头颈部旋转 72 ■ 结束语 76
第4章 胸椎 77
驼背 78 ■ 平背 85 ■ 胸廓旋转 88 ■ 结束语 92
第5章 腰椎 93
腰椎前凸过度 94 ■ 腰椎前凸减少 101 ■ 结束语 104
第6章 脊柱侧凸 105
脊柱侧凸的类型 106 ■ 脊柱侧凸 109 ■ 结束语 112
第三部分 骨盆和下肢矫正
第7章 骨盆 115
骨盆前倾 117 ■ 骨盆后倾 123 ■ 骨盆旋转 125 ■ 骨盆侧倾 130 ■ 结束语 134
第8章 下肢 135
髋部内旋 136 ■ 膝过伸 142 ■ 膝关节屈曲 146 ■ 膝内翻 150 ■ 膝外翻 155 ■ 胫骨扭转 159 ■ 平跖足 164 ■ 高足弓 167 ■ 足外翻 170 ■ 足内翻 174 ■ 结束语 177
第四部分 肩部和上肢矫正
第9章 肩部 181
肩胛骨前伸 182 ■ 肱骨内旋 188 ■ 翼状肩胛骨  193 ■ 高低肩 196 ■ 结束语 198
第 10章 肘部 199
肘部屈曲 200 ■ 肘部过伸 206 ■ 结束语 208
附录 209 ■ 参考文献 211 ■ 作者简介 225 ■ 译者简介 226
· · · · · · (收起)

具体描述

《體態矯正指南》介紹瞭30 種常見的異常體態及針對性的矯正措施,為需要幫助患者矯正體態的專業人士提供瞭指導,同時教患者如何根據自身情況進行自我矯正。《體態矯正指南》共分為4 個部分,*部分對體態矯正的基本原理和應用技術進行瞭概述,第二部分至第四部分從異常體態的定義、類型、識彆方法、後果、縮短和拉長的肌肉等方麵,分彆對10 種常見的脊柱體態問題、14 種常見的骨盆和下肢體態問題、6 種常見的肩部和上肢體態問題進行瞭剖析,並詳細介紹瞭每種異常體態適用的矯正技術和方案,同時針對治療師和患者分彆給齣瞭使用這些方案的建議。通過閱讀《體態矯正指南》,每位想要瞭解和學習體態矯正理論及實踐知識的讀者都將從中獲益。

用户评价

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##呵呵。

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##家庭工具书,有很多图可以参考,还有操作性不错的矫正理疗指南。

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##虽说是本偏专业人士阅读的书,健身小白如我,也可以有选择性的读,针对自己的体态问题,了解原理,自我矫正。

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##呵呵。

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##虽说是本偏专业人士阅读的书,健身小白如我,也可以有选择性的读,针对自己的体态问题,了解原理,自我矫正。

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