生乳：微生物学与政治
简易凝结法
酸奶
克菲尔
斐利
其他乳品菌种
乳品的植物性菌种
法式酸奶油、奶油和白脱乳
乳清
奶酪
•培酵
•凝固
•切割和烹煮
•过滤、加盐、入模成形
•熟成
工厂奶酪制作vs. 农庄奶酪制作
非乳制的奶类、酸奶和奶酪
疑难杂症解答
•酸奶完全无法凝固
•酸奶呈现流质状态
•酸奶呈现颗粒状
•酸奶尝起来有烧焦味
•酸奶凝结了
•克菲尔太酸了
•克菲尔凝结了
•很难将颗粒滤出
•克菲尔颗粒停止生长
第二章 肉类、鱼类和蛋类发酵
干燥、盐渍、烟熏以及腌制
干腌基础方法
卤水腌渍法：盐腌牛肉和牛舌
干腌香肠
鱼露
腌渍鱼
用谷物发酵鱼
菲律宾布荣伊思达以及巴拉奥－巴拉奥
日本熟寿司
用乳清、酸菜和韩式泡菜发酵鱼类和肉类
发酵蛋
鳕鱼肝油
埋鱼和肉
近腐肉
肉类和鱼类的伦理观
第三章 酒类发酵：各种蜂蜜酒、葡萄酒和苹果酒
酵母
简易蜂蜜酒
提升植物风味的蜂蜜酒：特吉酒和巴契酒
水果和花朵蜂蜜酒
简易短期发酵vs. 完全发酵与熟成
起酵接力
药草蜂蜜酒
葡萄酒
苹果酒和梨子酒
地区餐酒
其他浓缩甜味剂制成的酒精饮料
发酵水果沙拉
发酵植物汁液
酒精饮料碳酸化
发酵遗赠
疑难杂症解答
•发酵物都不产生发泡作用
•发酵物表面长出霉菌
•发酵物尝起来像醋一样
•发酵作用已停止，但发酵物仍带有甜味且没什么酒精
•何时才要把发酵物换装到气密容器中？
第四章 酒类发酵：啤酒及谷类酒精饮料
野生酵母啤酒
特思奇诺啤酒
高粱啤酒
梅里萨啤酒（苏丹烘烤高粱啤酒）
•催芽处理
•阿晋发酵
•苏利吉干烤法
•德波巴发酵
•梅里萨啤酒发酵
亚洲米酿
基础米啤酒
甘薯马格利酒
小米通巴
清酒
大麦的催芽处理
简易混浊大麦啤酒
木薯和马铃薯啤酒
•嚼出马铃薯啤酒
啤酒花之外：添加其他香料植物的啤酒
蒸馏
第五章 非酒精滋养饮料发酵
碳酸化
用姜母酵种制作姜汁啤酒
卡瓦斯
丹板奇酒和阿鲁阿
马比／莫比
水克菲尔（太阳菌菇）
以乳清当作酵种
根汁汽水
普鲁
甘薯水
别出心裁的汽水口味
杜松子水
诺丽
康普茶，灵药还是毒药？
制作康普茶
康普茶糖果：纳塔
郡
醋
席拉布鸡尾酒
疑难杂症解答
•发酵作用迟迟无法开始
•味道太酸
•味道太淡
•表面长出霉菌
•康普茶茶母沉到底部
•很难滤出卡瓦斯里的面包
•水克菲尔颗粒停止生长
•水克菲尔颗粒消失了
第六章 经营你的发酵事业
品质一致性
首要步骤
扩大生产
法规、规章及许可证
不同的企业模式：农场经营、多元化经营及专业化经营
小结
第七章 非食品类的发酵应用
农业
•堆肥
•发酵尿液
•以发酵物饲养动物
•保存种子
•控制病虫害
生物修复
废弃物管理
处理人类尸体
纤维与建筑的应用
•生物塑料
•浸解
•染色
•自然建筑
能源生产
•乙醇
•甲烷
在医药上的应用
发酵用于皮肤保养的芳香疗法
发酵艺术
后记
中英名词对照
发酵相关资源
名词解释
· · · · · · (收起)
具体描述
本書繼承先人利用周遭資源發展發酵的智慧，將葷食及飲料發酵風味變化的奧秘娓娓道來：講述酸奶、奶酪等乳品的備製，也為乳糖不耐受者提供種子和堅果奶及奶酪的製作指南；更有世界各地關於魚、肉、蛋的料理方法，如鹽漬、鹵水醃漬、煙熏，等等；蜂蜜酒、水果酒、葡萄酒、啤酒、汽水、清酒、康普茶……各類酒精及非酒精飲料的釀製均囊括在內。除食物以外，本書還涉及發酵在農業、環境、建築、能源、醫藥、藝術等多個領域的應用，並為有誌於創建發酵事業的人提供瞭案例及建議。
編輯推薦
★榮獲“美食界的奧斯卡”、美國餐飲業大奬——比爾德年度大奬
★《紐約時報》年度暢銷書
★《洛杉磯周刊》評價：“關於發酵，你不得不需要的學習資源。”
★《發酵聖經》是一部深具說服力且實際可行的食物獨立製作宣言。
★從日常實用的乳品、肉、魚以及蛋類的發酵，到酒精飲料以及非酒精飲料的釀製，發酵的魅力盡顯無疑。更有關於非食品類的發酵應用，涉及農業、環境、建築、醫藥、藝術等領域。視野開闊，豐富有趣。
各方評價
關於發酵，你不得不需要的學習資源。——《洛杉磯周刊》
包含瞭你可以想象到的幾乎所有食物和飲料的詳細發酵指南。——《圖書館雜誌》
《發酵聖經》的知識如此豐富，同時又這麼實用。這本書到下個韆年依然會是經典之作。
——Gary Paul Nabhan，Renewing America's Food Traditions
桑多爾•卡茨在他的新書中證明瞭自己是發酵之王。這本書於任何對食物和營養感興趣的人都是必備品。
——Sally Fallon Morell，韋斯頓•普賴斯基金會主席
這是關於發酵最好的一本書。
——Ken Albaia，食物曆史學傢，The Lost Arts of Hearth and Home
《發酵聖經》呼籲我們將個人的幸福感與天然的、安全的以及未知的微生物充分聯係起來。基於理論、科學和實踐觀察，桑多爾•卡茨在頁麵上投射瞭成韆上萬個點，以促使我們將自己與自己的經驗及興趣聯結在一起。
——Charlie Papazian，The Complete Joy of Homebrewing
桑多爾•卡茨在這本新書中抓住瞭發酵的本質，發酵是人類掌握的第一個生物技術。
——Patrick E. McGovern，Ancient Wine and Uncorking the Past
《發酵聖經》是一本卓越的書，是一部充滿激情和學識的令人印象深刻的作品。
——Deborah Madison，Local Flavors
用户评价
##苍天，我究竟为什么要读一本发酵的书！6点回家之后就不停在厨房忙活准备泡菜，等再次闲下来已经是晚上10点钟了，我后悔了，一个人真的照顾不了那么多发酵菌的????。呜呜，开菲尔虽然你好可爱，但你的味道确实不是我的菜，再见了！
评分 评分 评分##苍天，我究竟为什么要读一本发酵的书！6点回家之后就不停在厨房忙活准备泡菜，等再次闲下来已经是晚上10点钟了，我后悔了，一个人真的照顾不了那么多发酵菌的????。呜呜，开菲尔虽然你好可爱，但你的味道确实不是我的菜，再见了！
评分《发酵圣经》让我有点失望......，像一个老学究一样把全世界所有的发酵食物的来源出处都写了一遍，然后呢？我那你这本书明显很难最地道、安全且美味的食物；这样的写作并没有一种发自于内心的，对于美的追求与感受，那种炽热的，狂热的，追求极致的；却更多是像个学者，雅士，猎奇者；从字里行间感受不到某种热情....
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