【推薦序一】悲傷與愛並存的真實故事／曹中瑋
【推薦序二】必須親身經歷的生死功課／朱全斌
【推薦序三】鶼鰈情深談老、病、死／賴其萬
前言
1. 保命盒子
2.臥床病人
3.覺察無常
4.為什麼沒去住安養院？
5.決定退休的一刻
6.挫折與希望
7.重溫《凝視太陽》
8. 死的到底是誰？
9. 面對結局
10. 考慮醫助自殺
11. 倒數計時星期四
12. 喜出望外
13. 現在你知道了
14. 死刑
15. 揮別化療，以及希望
16. 從緩和照護到安寧病院
17. 安寧病院
18. 安慰人的幻想
19. 法文書
20. 終點將至
21. 死亡來臨
22. 死後
我們懷念
23. 成年人的獨自生活
24. 獨居
25. 性與悲傷
26. 脫離現實
27. 麻木恍惚
28. 叔本華的幫助
29. 拒絕承認
30. 走出去
31. 猶豫不決
32. 讀自己的作品有感
33. 哀傷治療的七個進階課題
34. 學無止境
35. 親愛的瑪莉蓮
附錄 延伸閱讀
· · · · · · (收起)
具体描述
「我始終守著她，數到她的最後一口呼吸。還有那最後一吻，
在她冰冷的頰上──那纔是真正道別的時刻。」
悲傷，是我們為敢愛所付齣的代價
當結縭超過六十載的伴侶將離你而去時，你怎麼辦？
歐文．亞隆，存在心理治療大師，以治療死亡焦慮著稱，卻在得知愛妻瑪莉蓮罹患癌癥、來日不多的當下，也一時無法承受，萌生隨她而去的念頭。
「我們應該閤寫一本書。」瑪莉蓮鄭重其事地對丈夫說：「把我們所麵對的睏難記錄下來，對其他遇到類似狀況的人來說，或許會有點用處。」
在歐文‧亞隆的治療經驗中，人活得越充實，麵對死亡就越坦然。但末期病痛日復一日的摺磨、丟下伴侶的錐心之痛，不論是要走的人，或留下的人，都難以釋懷。最後瑪莉蓮選擇閤法輔助自殺，他更是震驚又害怕，不願放手。
當治療師成瞭當事人，該如何與絕望相抗？又該如何有意義地活至最後一刻？
本書是亞隆夫妻獻給對方的最後禮物，是大師親身示範喪偶、孤獨和哀悼的心路歷程，更是對蕓蕓眾生的終極關懷——希望以真摯的記錄和覺察，為受苦的人們帶來一絲撫慰。
用户评价
敢爱的人，对生命的体验都不会太差。但悲伤，是我们为敢爱所付出的代价。为爱感动，为亚隆的挣扎难过，为他们失去彼此心疼。好在爱过了，会像涟漪一样一直散播下去的。
评分##向死而生
评分##20220620电子书，20220806已读完。当看到一个大师级人物在丧偶时如此痛苦不可自拔，以及玛莉莲在癌症治疗身体反应，欧文在玛莉莲去世后三个多月以为痛苦有缓解，但当身体的疼痛、失智先兆、卖车等事件，再次袭卷而来，那种绝望的体验更加深刻。唯一不喜欢的就是后面内容在重述其他作品，有点划水，但近90岁的老人能理解也佩服。
评分##叔本华帮助过亚隆，也帮助过我，这本书让我想起电影《爱》，书更真实细腻，玛丽莲离开的最后一刻，对我的冲击很大。
评分##羡慕两个人从青春期起就一直热恋到死。 反思活着的意义作用不大，反而是能够缓解悲伤。
评分##说实话，前半段是让我大为震撼的，一个智慧的老人得了癌症，在经过十个月痛苦治疗毫无进展之后，勇敢的选择了面对死亡。于是，开始预约安乐死的医生，整理几千本藏书的捐赠，给朋友们写告别的信，还和丈夫合著了这本书，这本他们一起手拉手送她离别的书。在最终时刻来临的时候，特别酷的决定是时候了，于是喊来了医生，喝了药，就结束了。留下的是活着的人的无限哀思。而书的后半部分，作为一辈子研究存在主义的心理学家，自己经历死亡和孤独的哀伤时，竟然还在给自己做诊断，也在观察自己的哀伤体验。最终，靠着读自己的书，逐渐好了起来。一时间，不知该说什么。。。
评分##感谢老先生把自己丧偶后的性欲蓬勃的真实情况描述出来，这一点需要更多人知晓，理解帮助原谅。
评分##早几天参加了欧文亚隆的线上生日庆祝活动， 张海音老师和王浩威老师与大师对谈。 大师90高龄依然思维敏捷，表达清晰，令众人感叹不已~ 读后的最大感受是，亚隆自我剖析之狠，我猜没几个人能做到，不是做不到，可能没胆量做。 丧偶之后的“性与悲伤“以及所做的那个可能被误解为政治意味的噩梦。许多人可能不会谈及。他谈了，读这些内容时有些莫名的诧异。又想，学术之人只求真。无需多虑吧。
评分##说再会，却再也不会。亚隆，我永远的明灯。
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