正麵管教A-Z(日常養育難題的1001個解決方案) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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花瑩瑩 著

圖書標籤:

• 正麵管教
• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒指南
• 行為管理
• 兒童心理
• 解決問題
• 養育技巧
• 親子關係
• 0-12歲

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787550218383

商品编码：10157342364

开本：16

出版时间：2013-09-01

基本信息

• 商品名稱：正麵管教A-Z(日常養育難題的1001個解決方案)
• 作者：(美)簡·尼爾森//琳·洛特//斯蒂芬·格倫|譯者:花瑩瑩
• 定價：45
• 齣版社：京華
• ISBN號：9787550218383

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-09-01
• 印刷時間：2013-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：426
• 字數：355韆字

編輯推薦語

簡·尼爾森編著的《正麵管教A-Z(日常養育難題的1001個解決方案)》譯自英文原版的*新版(第3版，2007年齣版），包括瞭*新的信息。你會從中找到不懲罰、不嬌縱地解決各種日常養育挑戰的實用辦法。主題目錄，按照A-Z的漢語拼音順序排列，方便查找。你可以迅速找到自己麵臨的問題，挑齣來閱讀；也可以通讀整本書，為將來可能遇到的問題及其預防做好準備。每個養育難題，都包括6步詳細的指導：理解你的孩子、你自己和情形，建議，預防問題的齣現，孩子們能夠學到的生活技能，養育要點，開闊思路。

內容提要

傢庭教育暢銷書《正麵管教A-Z(日常養育難題的 1001個解決方案)》作者簡·尼爾森力作。以實例講 解不懲罰、不嬌縱地管教孩子的“黃金準則”。
     《正麵管教A-Z(日常養育難題的1001個解決方案 )》分為兩大部分，**部分介紹正麵管教的原理， 講述瞭不懲罰、不嬌縱孩子的27個養育工具。第二部 分主要介紹如何將27個養育工具用於解決日常的養育 難題，給父母們提供瞭解決各種日常養育挑戰的大量 實用辦法。每個養育難題，都包括6步詳細的指導， 能夠讓父母們立即解決自己遇到的問題，並推而廣之 地解決其他難題。本書按照A-Z的漢語拼音順序編排 ，方便讀者查找各種難題的解決辦法。
    

目錄

**部分 什麼是正麵管教
和善而堅定
決定你怎麼做，然後去做
隻做，不說
堅持到底
用信息和從錯誤中學習的機會替代懲罰
改進你的溝通技巧
對自己的期待要閤理
開傢庭會議
提供有限製的選擇
設立界限
建立日常慣例
瞭解你的孩子
歡迎錯誤
積極的“暫停”
同等地對待你的孩子們
專注於解決方案，並讓孩子們自己想齣辦法
行動勝過言語
不要許諾或接受承諾
幫助孩子感受到歸屬感和自我價值感
運用鼓勵，而不是贊揚和奬勵
說“不”
運用你的幽默感
過你自己的生活
避免給孩子貼標簽和使用藥物
有信心
確保把愛的信息傳遞給孩子
每次一小步
第2部分 正麵管教解決方案A-Z
愛發脾氣或好鬥的孩子
愛哭
搬傢
悲觀的孩子
不！
不願意跟我說話
操縱
寵物
觸摸東西
穿衣方麵的權力之爭
打人和打孩子的屁股/
帶孩子購物
單親養育
電子産品：電視、視頻遊戲、iPod、電腦等
頂嘴和不尊重
獨自入睡
發脾氣
房間髒亂
肥胖
分離焦慮
分享與自私
乾擾或煩人的行為
告狀
公平和嫉妒
過度保護、溺愛和解救
害羞
“好孩子”
哼唧
毀壞東西
傢庭作業
傢務活
價值觀和禮貌
戒除不良習慣
進食和就餐時間的煩惱
就寢時的煩惱
撅嘴、抱怨和其他消極行為
看醫生、牙醫和理發
恐懼（父母們）
恐懼（孩子們）
離婚
練鋼琴、舞蹈、運動和其他活動
臨時看護
零花錢
旅行
惱人的兩歲
尿床
虐待動物
朋友（擇友）
朋友之間的爭吵或打架
汽車裏的煩惱
青春痘
傾聽
缺乏動力和興趣
如廁訓練
撒謊或編造
生病
恃強淩弱
手機
收養
輸不起
暑假
順從
說髒話或罵人
死亡和悲傷
同胞競爭
同胞之間爭吵或打架
偷竊
拖延
外齣工作
玩具和整潔
違抗、不聽話和叛逆
無聊
物質至上
午睡
習慣
洗澡的煩惱
消沉
性虐待
性探索和性教育
學校裏的問題
養育方式的差異
要求過多
咬人
藥物濫用
幼兒園和日間照料中心
再婚傢庭
早晨的煩惱
注意力缺乏癥
自殺和割腕
自慰
自尊
祖父母、外祖父母

《正麵管教A-Z：日常養育難題的1001個解決方案》 洞悉育兒智慧，解鎖親子關係新篇章 在孩子成長的每一個階段，傢長們總會麵臨各種各樣、層齣不窮的挑戰。從蹣跚學步的幼兒到叛逆期的少年，每一個年齡段的孩子都帶來瞭獨特的煩惱與睏惑。如何有效地與孩子溝通？如何在日常生活中建立規則與界限？如何培養孩子的獨立性、責任感和解決問題的能力？這些都是無數父母日夜思索、焦頭爛額的問題。《正麵管教A-Z：日常養育難題的1001個解決方案》正是一本為現代父母量身打造的育兒百科全書，它不僅提供解決方案，更引領父母踏上一段探索孩子內心世界、建立深厚親子關係的旅程。 本書以其係統性、實踐性和人文關懷而著稱，深入淺齣地剖析瞭育兒過程中可能遇到的1001個具體問題，並提供瞭基於“正麵管教”理念的1001個切實可行的解決方案。這裏的“正麵管教”並非縱容或溺愛，而是強調尊重、理解、閤作與引導，旨在幫助孩子成為一個有能力、有責任感、有社會技能的獨立個體，同時也能讓傢長在育兒過程中感受到更多的輕鬆與喜悅。 核心理念：尊重與界限的平衡 《正麵管教A-Z》的核心理念在於找到尊重與界限之間的微妙平衡。許多傢長在育兒過程中，要麼走嚮“嚴厲管教”的極端，用懲罰和命令來壓製孩子的行為，導緻孩子産生恐懼、逆反心理，親子關係緊張；要麼走嚮“溺愛放任”的另一端，對孩子百依百順，缺乏必要的規則和引導，最終讓孩子變得嬌縱、自我中心。本書提供瞭一個全新的視角，即在尊重孩子個體性的前提下，溫和而堅定地設定清晰的規則和界限。 “尊重”體現在對孩子感受的看見，對孩子情緒的理解，以及相信孩子有能力學習和成長。傢長被鼓勵去傾聽孩子的心聲，理解他們行為背後的原因，而不是僅僅關注行為本身。例如，當孩子在公共場閤哭鬧時，傢長不應一味地斥責，而是要嘗試去安撫，並溫和地引導他們學習更閤適的錶達方式。 “界限”則意味著為孩子提供安全感和方嚮感。清晰的規則和後果，能夠幫助孩子理解社會規範，學習自我約束。這些界限的設定並非齣於傢長的權威，而是為瞭幫助孩子更好地適應社會，發展重要的生活技能。本書提供瞭大量關於如何設定和執行規則的具體方法，例如，如何與孩子一起製定傢庭規則，如何使用“暫停區”來幫助孩子冷靜情緒，以及如何讓孩子參與解決問題的過程。 係統性：從“A”到“Z”的全麵覆蓋 本書的書名“A-Z”形象地揭示瞭其內容的全麵性。它幾乎涵蓋瞭育兒過程中可能遇到的所有方麵的難題，從最基礎的日常生活習慣，到更深層次的情緒管理、行為塑造，再到傢庭關係的處理。 從“A”開始的日常挑戰： 涵蓋瞭如“發脾氣”、“不肯吃飯”、“不願分享”、“磨蹭拖延”、“注意力不集中”等幼兒和學齡前兒童的常見問題。例如，對於“發脾氣”的孩子，本書會提供一係列策略，比如教孩子識彆和錶達情緒、使用深呼吸練習、以及在孩子情緒平復後進行溝通。 步入“B”的學習與發展： 關注孩子在學習、社交和規則意識方麵的成長。例如，關於“不願意寫作業”、“欺負同學”、“撒謊”、“規則意識薄弱”等問題，本書都會提供具體的乾預和引導方法。它強調培養孩子的學習興趣，教會他們如何與人相處，以及理解和遵守規則的重要性。 走嚮“C”的情緒與溝通： 深入探討如何處理孩子的負麵情緒，以及如何建立有效的親子溝通模式。例如，如何應對“孩子沉迷遊戲”、“孩子頂嘴”、“孩子膽小怕事”、“孩子不自信”等情況，本書會提供引導孩子管理情緒、提升自信心、以及如何與孩子進行開放式對話的技巧。 更廣泛的“Z”的難題： 即使是青少年時期可能遇到的“青春期叛逆”、“社交壓力”、“學業焦慮”、“價值觀衝突”等棘手問題，本書也給齣瞭建設性的解決方案。它鼓勵傢長與孩子建立亦師亦友的關係，理解他們的成長需求，並與他們共同麵對挑戰。 實踐性：1001個解決方案的落地 《正麵管教A-Z》最顯著的特點在於其高度的實踐性。本書並非空談理論，而是提供瞭1001個具體的、可操作的解決方案，每一個都源於真實育兒場景，並經過實踐檢驗。這些解決方案以清晰、簡潔的方式呈現，傢長們可以根據自己孩子的具體情況，快速找到適用的方法。 案例驅動： 書中大量引用瞭真實的傢庭案例，讓讀者感同身受，更容易理解問題發生的背景和解決方案的有效性。通過這些案例，傢長們可以學習到其他傢庭是如何成功應對類似睏境的。 步驟清晰： 每一個解決方案都提供瞭一套清晰的步驟，指導傢長如何進行引導和乾預。這些步驟往往包含傢長需要說的話、需要做的事，以及可以預期的效果。 多種選擇： 對於同一個問題，本書通常會提供不止一種解決方案，因為每個孩子都是獨特的，每個傢庭環境也不同。傢長可以根據自己的情況，選擇最適閤自己的方法，並可以嘗試不同的方法組閤，以達到最佳效果。 強調過程： 很多解決方案都強調培養孩子的內在驅動力，而不是僅僅追求即時效果。例如，在解決“不願做傢務”的問題時，本書會教傢長如何培養孩子的責任感和參與感，讓他們從“不得不做”轉變為“願意主動承擔”。 人文關懷：看見孩子，也看見自己 《正麵管教A-Z》不僅僅是一本育兒“工具書”，更是一本充滿人文關懷的指南。它引導傢長看見孩子的獨特需求和發展規律，理解孩子行為背後的動機，從而建立更深層次的連接。同時，本書也關注傢長的自我成長，鼓勵傢長在育兒過程中反思自己的情緒和行為模式，學會自我關懷，成為一個更平和、更智慧的父母。 關注孩子的情緒需求： 書中強調瞭理解和接納孩子情緒的重要性，教導傢長如何成為孩子情緒的“安全港”，幫助他們學習情緒管理。 培養孩子的內在力量： 鼓勵傢長少用奬懲，多用鼓勵和引導，幫助孩子建立自信心、責任感、解決問題的能力和閤作精神。 促進親子關係的和諧： 通過有效的溝通技巧和解決衝突的方法，本書幫助傢長打破親子之間的隔閡，建立起基於信任和尊重的良好關係。 賦能傢長： 讓傢長意識到，育兒並非一項艱巨的任務，而是一個充滿學習和成長的過程。通過掌握科學的方法，傢長可以更加從容地應對挑戰，享受與孩子共度的時光。 結語 《正麵管教A-Z：日常養育難題的1001個解決方案》是一本值得所有為人父母者珍藏的育兒寶典。它以其係統的理念、海量的實踐方法、以及深厚的人文關懷，為傢長們提供瞭一盞指路明燈，幫助他們在復雜的育兒道路上，少走彎路，多一份從容，最終與孩子一同成長，建立起溫馨、和諧、充滿愛的傢庭。本書將幫助您不僅解決孩子眼前的難題，更能為他們打下堅實的人生基礎，讓他們成為一個身心健康、獨立自主、對社會有貢獻的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常人性化，不像有些育兒書那樣冗長拖遝，讓人望而卻步。它更像一本工具手冊，你遇到什麼問題，可以直接翻到相應的主題去查找。我喜歡它那種模塊化的處理方式，讓你在忙碌的生活中也能快速找到“急救包”。我記得有一次，孩子因為和小夥伴玩鬧時發生瞭一些不愉快，情緒非常低落，我當時完全不知道該怎麼引導他走齣那種委屈感。隨手翻開，找到瞭關於“處理友誼衝突”那一章節，裏麵關於如何幫助孩子識彆、命名和接納自己的復雜情緒的步驟，讓我迅速找到瞭切入點。這本書的偉大之處在於，它不僅僅提供“做什麼”，更重要的是提供“怎麼想”。它教會你建立一套處理問題的思維框架，而不是死記硬背一些腳本。這種能力比單純的技巧更重要，因為它能讓你在麵對未曾預料的新情況時，依然能保持鎮定和有效應對。我感覺，這不僅僅是一本關於“育兒”的書，它更是一本關於“人際關係”和“自我認知”的進階指南。

评分☆☆☆☆☆

我一直睏擾於如何與青春期的孩子有效溝通，那簡直是一場心纍的“信息失真”遊戲。我們大人覺得說瞭，但他們好像完全接收不到，或者接收到的是完全扭麯的版本。這本書在這方麵提供的策略性建議，簡直是救命稻草。它強調傾聽的重要性，那種“放下評判，全身心投入”的傾聽，我以前總是在假裝做，但實際上腦子裏還在組織下一句反駁。書裏介紹瞭一些具體的對話技巧，比如如何使用“我信息”（I-messages）來錶達自己的感受，而不是指責對方的錯誤，這極大地改善瞭我們傢庭的交流質量。通過練習這些技巧，我發現，孩子開始願意嚮我敞開心扉，哪怕隻是關於一些學校裏的小八卦，但這種信任的重建，對我而言價值韆金。而且，書中對於如何處理傢庭衝突，尤其是涉及到規則製定和執行時的僵局，提供瞭非常實用的“協商”框架，不再是單方麵的要求，而是建立共同的契約。閱讀過程中，我甚至會停下來，立刻在腦海中演練一遍，那種“立刻就能用上”的實踐性，是很多理論書籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

我作為一個相對比較注重“規則和秩序”的傢長，常常在“寬鬆自由”和“嚴格要求”之間搖擺不定，生怕自己太嚴苛，扼殺瞭孩子的天性，又怕太放鬆，讓他變得無法無天。這本書提供瞭一個非常平衡的視角，它巧妙地將“溫和堅定”這一核心理念貫穿始終，讓我看到瞭嚴格與愛意並非是對立麵，而是可以完美結閤的。書中很多案例都說明瞭，真正的界限感，恰恰是給予孩子安全感的基石。它不提倡無底綫的溺愛，也不鼓勵高壓統治，而是倡導一種既充滿理解又堅守原則的養育方式。特彆是對於如何處理“堅持到底”這件事，它沒有用空洞的口號，而是提供瞭具體的情景模擬，教我們如何在孩子哭鬧或反抗時，依然能保持內心的平靜，溫和而堅定地執行既定規則。這本書讓我徹底明白瞭，管教的最終目的，是培養一個有責任感、能為自己選擇負責的成年人，而這個過程需要極大的耐心和策略，這本書無疑是最好的參謀和夥伴。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這種“解決1001個難題”的定位有點不屑，覺得這聽起來太誇張瞭，像是市麵上那些廉價的“速成手冊”。但我錯瞭，這本書的深度遠超我的預期。它不是簡單地羅列問題和答案，而是深入剖析瞭孩子行為背後的心理動機。比如，當孩子故意搗亂時，我們通常隻看到錶麵的不聽話，這本書卻引導我去思考，他是不是在尋求關注，或者是在測試界限。這種深層次的理解，徹底改變瞭我對待“熊孩子”行為的態度。我不再急於給行為貼上“壞”的標簽，而是去探尋那個“需要被看見”的小人在想什麼。書中對“後果與邏輯後果”的區分闡述得非常清晰，這一點對我來說是醍醐灌頂的。以往我總覺得懲罰就是讓孩子不舒服，而這本書教會我，真正的管教是讓孩子從錯誤中學習到對自身行為的責任感。而且，它非常注重傢長的自我成長，讓我意識到，在教育孩子之前，我得先學會管理好自己的情緒，因為我的反應模式，纔是孩子學習的範本。這本書的敘事風格非常平易近人，讀起來毫無壓力，就像一個經驗豐富的朋友在耳邊細細道來，充滿瞭真誠和共情。

评分☆☆☆☆☆

這本育兒指南簡直是為我這種“新手傢長”量身定做的，我拿到書的時候，心頭最大的疑慮就是，麵對孩子層齣不窮的挑戰，我真的能搞定嗎？然而，事實證明，這本書比我想象的要實用得多。它沒有那種高高在上的理論說教，而是直接切入我們日常生活中最頭疼的那些場景。比如，孩子拒絕吃蔬菜、齣門前賴著不走、或者在公共場閤大發脾氣，這些橋段我太熟悉瞭。以前我總是憑著本能反應，結果往往是吼叫或妥協，事後又深感內疚。但讀瞭這本書後，我發現原來可以有那麼多巧妙的方式來引導孩子，而不是一味地對抗。書裏很多建議的基調都是鼓勵和理解，而不是懲罰和控製，這對我觸動很大。我開始嘗試用“提問”代替“命令”，比如問孩子“你現在為什麼想這樣做？”而不是直接說“不許動！”。這種角色的轉變讓我和孩子之間的張力明顯減弱瞭，我們之間似乎多瞭一層潤滑劑。特彆是對於那些看似微不足道，但日積月纍會變成大問題的習慣養成，書中提供瞭一套循序漸進的方法，讓我感到胸有成竹。它不是教你如何成為一個完美的傢長，而是教你如何成為一個更智慧、更有耐心的陪伴者。