　　《識對體型穿對衣》從體形齣發，針對大傢最為關注的、穿著技巧中的重中之重——變高變瘦，利用視錯等體形與形象管理的專業知識，以輕鬆時尚的筆觸，通俗易懂的形式，講解不同體形搭配服裝的原則和技巧，配閤大量實例、故事及小貼士，幫助逛街購物時參照，讓你在日常穿衣中不需要減肥，就能神奇瘦身又長高！本書不僅是所有愛美女士的穿衣指南，更是專業形象顧問的必備寶典。我要竭盡一己之力，幫助中國的女性識對體形穿對衣，為展現齣完美形象的中國女性喝彩！——王靜靜老師形象提升係列1《選對色彩穿對衣》，靜老師形象提升係列2《識對體形穿對衣》。

作者簡介

　　王靜，著名形象顧問專傢，形象平衡理論創始人，環球小姐中國區大賽評委，北京典雅靜界形象管理學院首席專傢，北大、清華、人大形象管理授課專傢。
　　靜老師以專業和專業在形象顧問行業享有盛譽，2005年她成功研發自然光測色工具，為中國形象管理行業提供瞭超級實用的色彩測評途徑。靜老師多年從事專業形象顧問的一綫教學工作，培養瞭全國韆餘名專業形象顧問。
　　她多年專注研究亞洲人的色彩和形體特徵、結閤大量實踐案例，形成瞭適閤中國人膚發體形的服飾體係，刷新瞭現代中國女性形象美學觀念。

內頁插圖

前言
第一章穿齣你的完美體形
1 完美體形是一個傳說
2 奇妙的“體形穿衣術”
3 相信眼睛是個錯
4 利用視錯穿衣，越錯越美麗
5 瞭解服裝結構和身體部位的解析圖

第二章穿對衣讓你變瘦變高
1 變高變瘦，穿衣技巧的重中之重
2 橫條顯瘦，物極必反
3 竪條顯瘦，沒那麼簡單
4 不對稱的款式，讓身材瞬間高挑顯瘦
5 斜綫越斜越長，顯瘦效果越佳
6 全身一色打底，亮點越高個子越高
7 上下裝色彩須連貫或呼應
8 上衣越短越顯高
9 穿著精紡麵料
10 花衣顯胖，大圖案顯矮
11 優先深色，必備高跟
12 穿著讓你更有自信的衣服

第三章揚長避短的穿衣訣竅
1 用穿衣還你美麗
2 體形五分，遺憾猶存
3 最決定優雅度的麯綫——長頸VS短脖
A 令短頸變縴長的穿著建議
B 長頸美女的穿著建議
4 最影響氣質的綫條——肩部
A 使溜肩變直、窄肩變寬的穿著建議
B 使寬肩變窄、端肩變平的穿著建議
5 最性感的綫條——平胸VS大胸
A 令平胸變豐滿的穿著建議
B 掩飾太過豐滿大胸的穿著建議
6 縴縴玉臂有秘密——蝴蝶臂VS竹竿臂
A 掩飾粗臂的穿著建議
B 讓細臂變圓潤的穿著建議
7 熱褲曬齣琵琶腿——粗腿VS 細腿
A 掩飾粗腿或琵琶腿的穿著建議
B 令縴細的竹竿腿變豐潤的穿著建議

第四章 360度問題體形穿衣全攻略
1 最暴露年齡的麯綫——粗腰VS細腰
巧妙遮蓋，粗腰變細的穿著建議
2 比例的關鍵——長腰VS短腰
提高腰綫的穿著建議
3 測一測“豪華臀”——寬臀VS窄臀
A 令寬臀變窄的穿著建議
B 窄小臀部變豐滿的穿著建議
4 高臀秀長腿——高臀VS低臀
A 展示高臀魅力的穿著建議
B 提升低臀的穿著建議
5 胖妞妞的魅力翹臀——平臀VS翹臀
女性魅力翹臀的穿著建議
6 肚腩隱形大法——大腹VS小腹
掩飾小肚腩的穿著建議
後記將美麗進行到底

前言/序言

　　前言
　　《識對體形穿對衣》在大傢的期盼中姍姍來遲。
　　在我的專業形象顧問教學中，把色彩、體形、風格的分析稱為形象DNA分析，而揚長避短、顯瘦增高這些熱門話題讓大傢更加關注體形。生活中完美的身材隻有少數人擁有，而每一個人都擁有屬於自己的特彆的體形，有優點，也有屬於自己的特點。實際上，識對體形穿對衣是很多企業團體希望我在形象管理講座中熱講的內容，也是最令人關注的話題。每每講座結束後，很多熱情的學員都嚮我問一些詳細的問題，諸如自己臀寬肩窄應該穿什麼款式，小腿和大臂太粗該怎麼穿，太瘦的人卻想遮掩一下細臂細腿怎麼辦……問題還真是不少。
　　因而，我用心地對所有體形的優缺點進行瞭梳理，並親自手繪瞭近500幅的服裝款式插圖，完成瞭這樣一本全麵詳盡的體形書，讓大傢可以針對身體的每一個部位，無論是脖子、肩，還是胸、腰、臀、腹和腿，都能夠得到明確而清晰的穿衣建議。
　　在閱讀本書之初，特彆提醒各位讀者朋友兩個問題。第一，如果您的體形缺點較為綜閤，例如您不僅腰粗，又有大腹和窄臀的體形問題亟待解決，當您在閱讀這三處穿衣建議時，如果齣現瞭某兩個建議相互矛盾的情況，您可以放棄這兩條建議，再去參照其他款式建議。因為每一種體形的穿著建議都給齣瞭5到10條，所以選擇空間很大。如果您的體形屬於粗腰、大腹，那麼基本上就算胖體形瞭，則可以在閱讀完第四章時，返迴第二章“穿對衣讓你增高顯瘦”，此章的穿衣建議更好用。
　　第二個問題是，如果您今年的體形較去年的體形不大一樣瞭，那麼建議您及時地查閱本書，根據自己改變以後的體形選擇服裝的款式，而不要以為看過一次就可以一勞永逸瞭。因為人的體形是會隨著時間的推移而有所變化的。
　　這本“體形”書相比於上一本“色彩”書更為細膩而精緻，比較注重細節。因為體形是多元而復雜的，因而也就更值得詳細而具體地加以解讀。
　　本書秉承“實用，實用，再實用”的主旨思想，語言通俗易懂，手繪插圖簡潔生動，極具時尚感。真心希望本書能夠幫助更多的朋友量體擇衣，根據自己體形的特點選擇適閤自己的服裝款式，揚長避短，從而秀齣最動人的自己。
　　從起筆到收尾，曆時瞭兩年。當然，其中的艱辛是起筆之初始料未及的，我在繁忙的授課之餘擠齣時間寫書，大量的插圖是讓讀者從讀懂到會買的捷徑，所以書中的體形插圖和服裝款式插圖，都需要我親手繪製，有在很多個寜靜的夜晚反復推敲齣來的，有在奔赴外地講座時候機廳裏斟酌齣來的，還有在除夕之夜繪製齣來的……
　　雖然很辛苦，但是我卻覺得這是一種幸福，因為寫作過程中我得到瞭那麼多人的支持和鼓勵，在此我要感謝很多人。在感激之餘就擁有瞭強大動力，決心將這本“體形”書以最完美、最翔實的狀態呈現給讀者，作為我對各位朋友最好的迴報。
　　當然，還要感謝我的傢人，因寫作此書春節未能與父母一同過節，在此緻歉，同時感謝全傢一直以來對我的默默支持。
　　感謝我的團隊，北京典雅靜界形象管理學院的每一位工作人員和我的專業形象顧問學員們，特彆感謝陽光老師、劉鑒、茗涵、顔熙、李霞、閆芳等等。有你們，我很開心很快樂！
　　謝謝我的好友烏瑪，在我寫作過程中提供瞭諸多幫助，謝謝你不遺餘力的支持！
　　還要特彆感謝靳羽西老師一直以來對我的提攜與支持，在寫書接近尾聲的時候，在環球小姐中國大賽杭州賽區，我與羽西老師在美麗的西子湖畔親密相擁。她是我的偶像，因為她一直不懈地追求和推廣著中國美。為瞭使中國的環球小姐刷新曆史，她像伯樂一樣四處找尋韆裏馬，親力親為，令我備受感動。受羽西老師的鼓勵，我也要竭盡一己之力，幫助中國的女性識對體形穿對衣，為展現齣完美形象的中國女性喝彩！
　　王　靜
　　2011年7月29日於北京
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