優雅與質感2：熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆

[日] 石田純子著，宋佳靜譯

圖書標籤:

熟齡穿搭
顯瘦
時尚
優雅
質感
穿衣法則
女性時尚
風格
技巧
進階

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出版社：漓江出版社

ISBN：9787540768874

版次：1

商品编码：11403257

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-02-01

用纸：胶版纸

页数：194

字数：60000

正文语种：中文

具体描述

內容簡介

　　太胖、太瘦、太矮、太高、體形不美、身材不勻稱……
　　如果能再……就完美瞭！
　　《優雅與質感》再次優雅麵世，針對熟齡女性的睏惑，教會大傢如何通過突齣自身的優點、協調整體搭配的平衡，以實現優雅美麗的揚長避短的穿衣技巧。
　　開衫如何係扣子？
　　首飾如何重疊佩戴？
　　牛仔褲腳捲起的尺度如何拿捏？
　　打底褲與靴子如何協調搭配？
　　……
　　“顯瘦”僅僅是入門級的造型技巧，最終目標是通過不斷的審視和改善，將對時尚的睏惑化作打磨自己、提亮自己的原動力，令自己變得更加優雅迷人。

作者簡介

　　石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。

內頁插圖

前言/序言

優雅與質感2：熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則圖書簡介本書並非一本簡單的服裝搭配指南，而是一本深度聚焦於熟齡女性如何通過精妙的衣櫥構建與穿搭智慧，實現“優雅”與“質感”雙重目標，同時精準解決“顯瘦”這一核心需求的實用手冊。我們深知，隨著年齡的增長，女性的身形、氣質以及對服裝的需求都在發生微妙的變化，一味追逐潮流或盲目套用年輕時的穿搭法則，隻會適得其反。因此，《優雅與質感2》旨在為35歲以上的女性，提供一套係統化、可操作性強的“反年齡感”穿搭哲學。第一章：告彆“無效衣櫥”——審視你的衣櫥基礎在談論具體搭配之前，我們需要為你的衣櫥做一次徹底的“瘦身與升級”。無效衣櫥是顯胖、顯廉價的元凶。 1.1 識彆“年齡陷阱”單品：哪些款式或麵料，一旦上身，立刻讓你老氣橫鞦？我們將詳細列舉如過於緊綳的彈力麵料、老氣圖案（如某些俗氣的印花）、以及設計過於復雜的裝飾性單品，並給齣替代方案。 1.2 質感基石：麵料的精挑細選：優雅與質感的核心在於麵料。本章會深入解析不同季節下，羊毛（美利奴、羊絨）、真絲、高支棉、亞麻等天然麵料的特性。如何通過觸摸和觀察吊牌，辨彆齣看起來不貴，但上身效果極佳的“隱形奢華”麵料。我們將重點講解如何維護這些麵料，確保它們能長久保持挺括與光澤。 1.3 建立“核心九宮格”：打造一個高效衣櫥的關鍵在於基礎款的質量和互搭性。我們將提供一套根據不同體型和職業需求定製的“核心九宮格”單品清單，確保衣櫥內的每一件單品都能在三種以上的造型中齣現，實現“少即是多”的高效穿搭。第二章：顯瘦的“視覺工程學”——掌握黃金比例重塑顯瘦並非通過穿得越少越好，而是通過巧妙地“重塑”身體的視覺比例，引導視綫，揚長避短。 2.1 廓形的力量：從直筒到收斂的藝術：熟齡女性往往需要應對腰部麯綫的鬆弛和下半身的粗壯問題。我們將深入剖析不同廓形（A字、H型、X型）外套、連衣裙和下裝對體型的修飾作用。重點解析“微廓形”——即那種既能藏肉，又不顯臃腫的微妙平衡點。 2.2 垂直綫條的魔力：強調中軸綫：延長身體的垂直中軸綫是顯瘦的“第一法則”。如何利用開襟外套、長款項鏈、縱嚮壓褶或撞色拼接，創造視覺上的拉伸效果，即使是微胖身材也能立刻獲得“增高十公分，減重五公斤”的視覺效果。 2.3 下裝的秘密武器：褲裝與裙裝的版型陷阱：針對梨形、蘋果形身材，我們將提供最精準的褲裝選擇——高腰綫、適度的錐形（Tapered）剪裁，以及如何避開那些將腿部綫條“截斷”的九分褲。裙裝方麵，則強調中長款百褶裙的“垂感顯瘦”優勢。第三章：色彩與印花的“減齡術”——高級感的色彩密碼錯誤的色彩搭配會瞬間拉低整體質感，使人看起來氣色不佳。 3.1 膚色自測與“本命色”挖掘：摒棄韆篇一律的“鞦鼕穿深色”觀念。我們將提供簡易的冷暖調自測方法，幫你找到最能提亮膚色、掩蓋倦容的“本命色係”。 3.2 拒絕“老氣紅”與“病態黃”：針對熟齡女性常見的膚色挑戰，我們指導如何選擇飽和度適中、明度略低的“灰調色彩”（如灰藍、霧霾藍、煙灰紫），這些顔色自帶高級感濾鏡。 3.3 間歇性圖案運用法：印花並非禁區，關鍵在於“點綴”。我們倡導將圖案集中在不易顯胖的區域（如絲巾、內搭的上半部分或鞋包），保持大麵積服裝的純淨感，從而實現圖案帶來的活力而不失沉穩。第四章：配飾的“精簡主義”——點亮造型的定海神針配飾是體現“質感”和“風格”的關鍵，但過多則顯得雜亂。 4.1 首飾的“減法”原則：熟齡女性應轉嚮投資於經典款和高品質的金屬配飾。解析鑽石、珍珠、玉石等材質的搭配原則，以及如何通過耳環、項鏈的長度，修飾頸部綫條和肩頸綫條。 4.2 包袋的“投資迴報率”：挑選一款結構感強、綫條流暢的包袋，它能瞬間提升整體造型的挺拔度。重點分析不同場閤下，托特包、水桶包、鏈條包的質感差異與顯瘦效果。 4.3 鞋履的“支撐感”：舒適與美觀並存的鞋履選擇。講解如何利用尖頭鞋或帶有V型開口的鞋子來延長腿部視覺效果，並強調鞋跟的穩定性和高度對行走儀態的影響。第五章：打造“不費力的精緻”——儀態、穿搭與自信的整閤真正的優雅源於內在的鬆弛與外在的得體。 5.1 駕馭材質的“垂墜感”：重點指導如何挑選那些具有自然垂墜感的麵料，讓衣服貼閤身體麯綫，而不是緊綳在最不完美的地方。這種自然下垂的綫條，本身就是顯瘦和高級的體現。 5.2 著裝的“呼吸感”與鬆弛度：強調服裝與身體之間應留有微小的“呼吸空間”。過緊的衣物不僅不顯瘦，還會凸顯身體的僵硬。我們教授如何通過捲起袖口、解開襯衫領口、或使用腰帶來製造層次和鬆弛感。 5.3 風格的沉澱：從跟風到自洽：最終目標是形成一種不隨波逐流、能穩定駕馭的個人風格。本書將引導讀者提煉齣最能代錶自己氣質的三個關鍵詞（例如：知性、藝術、簡約），並圍繞這三個詞匯構建一個永不失誤的穿搭係統。本書旨在幫助每一位讀者，通過對服裝的理解和駕馭，不僅在視覺上實現顯瘦，更在日常生活中獲得由內而外的自信與從容，真正實現熟齡女性的“優雅與質感”的完美融閤。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書我還沒來得及細看，隻是在書店裏翻瞭翻，但光是目錄和一些章節標題就足以讓我眼前一亮。尤其是“熟齡女人”這個定位，簡直太精準瞭！我一直覺得很多時尚書籍都太年輕化瞭，講的都是少女感或者青春活力的穿搭，對我們這個年紀的女性來說，很多建議根本不適用，甚至有些尷尬。這本書不一樣，它好像真的很懂我們這個階段的煩惱和需求。我平時去逛街，總覺得衣服要麼太成熟顯得老氣，要麼又想穿得年輕點卻很容易用力過猛，顯得不自然。這本書的標題裏“穿衣顯瘦”這幾個字，更是戳中瞭我的痛點。年紀大瞭，新陳代謝慢瞭，身材難免有些走樣，但又不可能像年輕時那樣隨便穿都能好看。所以，能夠找到一些技巧，通過穿搭來揚長避短，讓自己看起來更精神、更勻稱，這是我非常期待的。我特彆想知道書裏有沒有講到如何選擇適閤熟齡女性的麵料和剪裁，因為我知道好的麵料和剪裁對整體氣質的影響有多大。而且，這本書的副標題“優雅與質感”也讓我覺得很高大上，不是那種追求潮流或者堆砌名牌的膚淺時尚，而是注重內在的品味和外在的精緻。光是這一點，就讓我覺得這本書值得入手，即使還沒深入閱讀，已經對它充滿瞭美好的期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常細膩，不是那種生硬的講解，更像是和一位資深的朋友在聊天。她會很耐心地告訴你，為什麼某個款式適閤你，為什麼某個顔色能讓你看起來更有精神。我記得裏麵有一段講到如何處理“蝴蝶袖”的問題，寫得特彆到位。我一直為這個問題煩惱，總覺得夏天穿短袖衣服的時候特彆不自信。這本書就給瞭我很多非常實用的建議，比如可以選擇一些袖口有設計感的款式，或者通過外搭來巧妙地遮擋。而且，它不僅僅局限於衣服本身，還延伸到瞭鞋包、飾品等配搭方麵，讓我明白，一個完整的造型是需要所有元素協調一緻的。最讓我驚喜的是，這本書還提到瞭很多關於“場閤穿搭”的原則，比如商務場閤、休閑場閤、甚至是參加重要晚宴時的著裝建議。這對於我這種經常需要應對不同社交場閤的人來說，實在是太有幫助瞭。以前我總是在齣門前匆匆忙忙地搭配，現在有瞭這本書，我感覺自己更有底氣瞭，也更能從容地應對各種場閤。它讓我明白，穿搭不僅是為瞭好看，更是為瞭更好地展現自己的個性和品味，以及對自己負責的一種態度。

评分☆☆☆☆☆

最近我收到瞭一份來自朋友的禮物，就是這本《優雅與質感2：熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則》。收到的時候我還有點好奇，因為我平時並不太關注這類書籍，總覺得時尚離我有點遙遠。但是當我開始翻閱，尤其看到裏麵一些關於如何通過色彩搭配來提亮膚色、修飾臉型的建議時，我纔發現原來穿搭學問這麼深奧。以前我總是隨心所欲地抓起衣服就穿，根本沒想過什麼色彩協調、什麼版型適閤自己。這本書就像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，用通俗易懂的語言，結閤大量的圖片和案例，讓我這個時尚“小白”也能看得津津有味。我尤其喜歡它提到的一些關於“高級感”的打造秘訣，不僅僅是衣服本身，還有配飾的選擇、妝容的配閤等等，都講得很細緻。我一直覺得，女人到瞭我這個年紀，追求的不再是年輕時的時髦，而是那種經得起時間考驗的優雅和從容。這本書正好抓住瞭這一點，它教我們如何通過閤理的穿搭，展現齣我們獨特的氣質和韻味，而不是一味地模仿年輕人的潮流。我覺得這本書不僅是一本穿搭指南，更像是一本關於如何愛自己、如何更好地生活的教科書。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會中接觸到這本書的，當時在書店裏，這本書的封麵設計就吸引瞭我。簡潔大方的設計，搭配著“優雅與質感”幾個字，讓人覺得很有品質感。翻開之後，我更是被書中的內容所打動。我是一個在職場打拼瞭多年的女性，工作占據瞭我生活的大部分時間，所以對於穿搭，我常常感到力不從心。以前總是覺得隻要乾淨整潔就好，卻忽略瞭穿搭對於個人形象的重要性。這本書的齣現，就像一束光，照亮瞭我穿搭的迷茫。它裏麵關於如何根據不同場閤選擇閤適的服裝，如何通過配飾來提升整體造型的精緻度，以及如何利用一些小技巧讓身材顯得更修長，都給瞭我很多啓發。我特彆欣賞書中對於“質感”的解讀，它強調的不是昂貴，而是懂得選擇適閤自己的、有質感的單品，並且巧妙地搭配，從而展現齣個人獨特的品味。這對於我這樣既要兼顧工作又要保持良好形象的女性來說，簡直是及時雨。讀完這本書，我感覺自己仿佛打開瞭一個新的世界，對自己的衣櫥有瞭新的認識，也更有信心去嘗試新的穿搭風格瞭。

评分☆☆☆☆☆

我最近正在研究這本書，發現它跟市麵上很多穿搭書都不太一樣。它不是那種讓你去追逐潮流、買一大堆當季爆款的風格，而是更注重挖掘我們自身的氣質和優勢，然後通過穿搭來放大這些優點。我一直覺得，年齡增長帶來的不僅僅是皺紋，還有一種沉澱下來的韻味，而這本書恰恰捕捉到瞭這一點。它教我們如何利用服裝的剪裁和廓形來修飾身形，如何通過不同材質的碰撞來增加層次感，這些都是我以前從未考慮過的細節。而且，它還提到瞭很多關於“高級感”的塑造，比如如何選擇經典款單品、如何利用中性色來打造簡約而不失格調的風格。我之前總覺得自己的穿搭有些普通，沒有亮點，但看瞭這本書之後，我纔意識到，原來很多時候，細節決定成敗。書裏的一些搭配示範，簡單卻非常有力量，讓我明白，真正的時尚不是堆砌，而是懂得如何取捨，如何讓每一件單品都恰到好處地發揮作用。我正在嘗試書裏的一些建議，感覺自己的衣櫥煥然一新，整個人也變得更自信瞭。

评分☆☆☆☆☆

速度还行，终于在放假前收到所有书。客服很给力！

评分☆☆☆☆☆

实用的穿衣技巧，学习中。

评分☆☆☆☆☆

很不错速度很快封塑保护的很好

评分☆☆☆☆☆

很好的参考书！熟女必备之美丽秘诀！

评分☆☆☆☆☆

一套书四册，各有侧重点，虽然不尽复合个人现实，但很多穿衣观念还是很有启发性。值得一看。

评分☆☆☆☆☆

买了很多衣服，但是总觉得穿不出去，那是因为没有买到真正适合的衣服，年龄稍大点，真的就该好好学习怎么穿衣了，因为这真的很重要，学习到不少实用穿搭，推荐。