健康9元書係列：老年癡呆早期防治與傢庭護理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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許毅，鬍健波 著，王隴德 編

圖書標籤:

• 老年癡呆
• 早期防治
• 傢庭護理
• 健康養生
• 老年健康
• 認知障礙
• 預防醫學
• 健康指南
• 親屬照護
• 醫學科普

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508276045

版次：1

商品编码：11019856

包装：平装

丛书名： 健康9元书系列

开本：32开

出版时间：2012-05-01

用纸：胶版纸

页数：104

字数：60000

正文语种：中文

內容簡介

　　 《健康9元書係列：老年癡呆早期防治與傢庭護理》由精神衛生科專傢編寫而成。第一篇為基本認識篇，介紹瞭老年癡呆癥的常識；第二篇為預警防治篇，介紹瞭老年癡呆癥狀與治療；第三篇為護理照顧篇，介紹瞭生活中照顧老年癡呆患者的具體方法；第四篇為活動訓練篇，介紹瞭活動訓練方法和注意事項；第五篇從“心”認識老年健康，介紹瞭心理調適方法。希望通過《健康9元書係列：老年癡呆早期防治與傢庭護理》幫助更多老年朋友早期防治老年癡呆，提高生活質量，安度晚年。

作者簡介

王隴德，中國工程院院士，衛生部原副部長，中華預防醫學會會長。現擔任第十一屆全國人大常委、衛生部“健康中國2020戰略研究組”首席專傢、衛生部疾病預防控製專傢委員會主任委員、浙江大學公共衛生學院院長等職。長期在公共衛生領域從事行政管理、流行病學和公眾健康促進專業研究工作，在《中華醫學雜誌》等國內外學術期刊發錶論文100餘篇，主編多部專著。曾獲國傢科技進步二等奬、聯閤國艾滋病規劃署頒發的“應對艾滋病傑齣領導和持續貢獻”奬及世界衛生組織頒發的結核病控製“高川”奬。為提高國民健康水平，他陸續發錶瞭“中國人需要一場膳食革命”、“中國人需要一場行為革命”、“腦卒中篩查與乾預：一項重大的國民保健工程”等科普文章，並齣版瞭《首席專傢王隴德談掌握健康鑰匙》科普圖書。
許毅，醫學博士，主任醫師，博士生導師，浙江省醫學重點學科（精神病與精神衛生學）學科帶頭人。現任浙江大學醫學院附屬第一醫院精神衛生科主任，浙江省醫學會精神病學分會主任委員，浙江大學醫學院精神病學教研室主任，浙江大學司法鑒定中心精神病學鑒定室主任，國傢科技部、教育部、衛生部科、浙江省科技廳、衛生廳、教育廳專傢委員會委員，衛生部、浙江省、杭州市醫療鑒定專傢委員。為國內外10餘傢學術雜誌編委，曾主持課題和項目20餘項，發錶論文70餘篇。擔任國傢級大學本科教材《精神病學》主編，主編和參編學術專著24本。主要研究方嚮為臨床精神病學、性定嚮的神經機製、抑鬱癥的神經生物學、精神分裂癥的分子遺傳學等。

內頁插圖

目錄

一、基本認識篇--問答“老年癡呆癥”
1.什麼是老年癡呆
2.什麼是阿爾茨海默癡呆
3.什麼是血管性癡呆
4.什麼是多發性梗死性癡呆
5.什麼是混閤型癡呆
6.什麼是皮質型癡呆和皮質下型癡呆
7.什麼是皮剋病
8.老年癡呆的患病原因有哪些
9.老年癡呆患病率有多少
10.老年癡呆有先兆嗎
11.老年癡呆如何分期
12.可逆性癡呆有何特點
13.什麼是良性老年遺忘癥
14.什麼是認知功能
15.什麼叫衰老
16.什麼叫健忘
17.健忘癥的發病原因有哪些
18.能記起很久以前的事就說明記憶力不差嗎
19.記憶喪失是不是老化的正常現象
20.老年人記性差就是患瞭老年癡呆嗎
21.腦萎縮就是老年癡呆嗎
22.不動腦子容易得老年癡呆嗎
23.患瞭老年癡呆能活多久，預後如何
24.什麼樣的老年癡呆患者需要住院
25.患瞭老年癡呆能治好嗎
26.老年癡呆會發生在年輕人的身上嗎
27.晚年孤獨者易患老年癡呆

二、預警防治篇--老年癡呆錶現與治療
1.初期老年癡呆癥有什麼癥狀
2.為什麼說老年癡呆早期診斷非常重要
3.老年癡呆的磁共振檢查有何改變
4.檢查老年癡呆有哪些量錶
5.老年癡呆有何並發癥，如何治療
6.老年癡呆何時可用鎮靜藥，有何不良反應
7.老年癡呆的預防原則是什麼
8.易患老年癡呆的十一種上班人群
9.老年癡呆的九大癥狀
10.如何診斷老年癡呆
11.患老年癡呆的六個危險信號
12.如何判斷輕度認知功能損害
13.如何鑒彆正常老化與老年癡呆癥
14.血管性癡呆的診斷標準是什麼
15.腦影像學檢查在血管性癡呆診斷中的應用
16.老年癡呆目前有哪些常用的治療方法

三、護理照顧篇--患者傢屬應該做什麼
1.如何正確對待老年癡呆患者精神及軀體變化
2.如何盡早發現並預防老年癡呆
3.老年癡呆日常護理要掌握哪幾個要點
4.治療老年癡呆的藥物有哪些
5.在傢護理老年癡呆患者的八個注意事項
6.老年癡呆患者在飲食上要注意什麼
7.中醫如何調理老年癡呆
8.預防老年癡呆小偏方
9.深海魚油能提高老年人認知功能嗎
10.如何防止老年癡呆患者營養過剩
11.銀杏能改善老年癡呆癥狀嗎
12.老年癡呆有什麼禁忌
13.如何照料老年癡呆患者服藥
14.在傢裏怎樣為老年癡呆患者輸氧
15.老年癡呆患者的傢庭護理
16.老年癡呆患者如何配餐
17.老年癡呆患者有什麼食療方
18.食豬腦能改善老年癡呆癥狀嗎
19.咀嚼口香糖能預防老年癡呆嗎
20.飲水含鋁，小心易得老年癡呆
……

精彩書摘

一、基本認識篇--問答“老年癡呆癥”
1.什麼是老年癡呆
癡呆是由腦部疾病所緻的綜閤徵，是指智力的全麵下降，引起社會功能嚴重障礙的一種疾病。老年癡呆病程通常呈慢性或進行性改變的過程，可齣現多種大腦高級皮質功能紊亂，其中包括記憶、思維、定嚮、理解、計算、學習能力下降，以及語言和判斷能力下降。患者意識是清晰的，但日常生活能力明顯下降，並可能伴有人格的改變。
（1）老年癡呆的類型：估計有60多種疾病可齣現類似老年癡呆的錶現。目前臨床上大緻可分為：①阿爾茨海默病。②血管性癡呆。③混閤性癡呆。④其他原因引起的癡呆，如帕金森病性癡呆、亨廷頓病性癡呆、匹剋病性癡呆、酒精中毒性癡呆等。
（2）老年癡呆的特點：①智能缺損嚴重程度足以妨礙工作、學習或日常生活。②有短程記憶缺損，對新近發生的事件常常遺忘，而對過去的事情反而能記住或能隨意迴憶齣來。③學習新知識的能力明顯下降。④抽象概括能力明顯減退，如對常用成語不能解釋，難以概括同類事物的共同特徵。⑤人格改變，錶現為與病前個性特點有明顯的變化。⑥定嚮障礙，就是失去瞭對時間、地點、人物的認識。例如，不能迴傢，對時間的概念齣現模糊及對人物的錯認等。
2.什麼是阿爾茨海默癡呆
阿爾茨海默癡呆，是德國神經精神科醫生Alzheimer於1906年首次報告的。他發現1例51歲女性，臨床錶現為進行性癡呆伴失語、失認，病理檢查有腦萎縮、神經原縴維改變和老年斑，以後又有類似報道，故以Alzheimer之名命名。傳統上認為，阿爾茨海默癡呆是起病於40～60歲，與老年期癡呆有區彆；但現在認為兩者的病理改變一樣，是同一種疾病。
本病是一種中樞神經係統原發性退行性變性疾病，主要錶現為癡呆綜閤徵。起病緩慢，病程呈進行性，病因至今未明。其主要特點有：①全麵性癡呆，如記憶，抽象思維的概括、判斷、推理、計算、常識等均明顯下降。②早期即喪失自知力。③個性改變很早就齣現。④遠近記憶均差。⑤情感淡漠或欣快。⑥CT檢查見彌漫性腦皮質萎縮。⑦神經細胞組織解剖學特徵為老年斑和神經原縴維纏結。
3.什麼是血管性癡呆
血管性癡呆是指由於腦血管疾病引起的，以癡呆為主要臨床錶現的疾病。任何腦血管病都可能引起血管性癡呆。
……

前言/序言

《智者之道：探尋記憶的守護與生命的尊嚴》 一、 導言：歲月的饋贈與記憶的挑戰 歲月流轉，生命的長河緩緩嚮前，帶來智慧的沉澱，也悄然潛伏著對身體機能的考驗。隨著年齡的增長，我們珍視的記憶，這個承載著過往輝煌、點滴溫馨的寶藏，有時會顯露齣脆弱的跡象。老年癡呆，一個令人心生憂慮的詞語，它可能悄悄地侵蝕著我們摯愛親人的思維清晰度，改變著傢庭的溫馨氛圍，甚至挑戰著生命的尊嚴。然而，我們並非束手無策。人類在認識疾病、探索治愈的道路上從未停止過探索。這本書，正是為瞭那些渴望瞭解、積極應對、並緻力於守護生命中美好記憶的傢庭和個人而寫。我們相信，理解是應對的第一步，科學的知識是堅實的盾牌，而充滿愛的傢庭支持，則是抵禦風雨最溫暖的港灣。 二、 認知之光：洞悉老年癡呆的真麵目 許多人對老年癡呆存在模糊的認識，常常將其與正常的衰老混淆。這本書將帶您撥開迷霧，深入理解老年癡呆的本質。我們將詳細闡述： 老年癡呆的定義與分類： 區分阿爾茨海默病、血管性癡呆、路易體癡呆等不同類型，瞭解它們的病理機製和臨床錶現差異。我們將用通俗易懂的語言解釋復雜的醫學概念，讓您能夠清晰地辨彆。 危險信號的識彆： 詳細列舉並分析老年癡呆的早期徵兆，從記憶力減退、語言障礙、判斷力下降，到情緒行為的改變。我們將強調，並非所有記憶衰退都意味著癡呆，但某些特定模式的改變需要引起重視。我們將提供一些自我評估和觀察傢人的實用方法，幫助您及早發現潛在問題。 發病原因的探索： 深入剖析導緻老年癡呆的多種危險因素，包括遺傳、生活方式、環境影響、心血管健康狀況等。我們將介紹當前醫學界的研究進展，以及哪些因素是可以乾預和控製的。 疾病進展的預測： 瞭解不同類型老年癡呆的典型發展軌跡，預測其可能對患者日常生活功能帶來的影響。這將幫助您更好地為未來做好準備，製定相應的照護計劃。 三、 防微杜漸：守護大腦健康的積極策略 預防勝於治療，這句話在老年癡呆的防治上尤為重要。本書將提供一套係統性的、基於科學證據的預防策略，幫助您構建一道堅實的大腦健康防綫： 生活方式的優化： 均衡飲食的智慧： 重點介紹對大腦健康有益的食物，如富含Omega-3脂肪酸的魚類、抗氧化劑豐富的蔬菜水果、全榖物等。我們將提供具體的膳食指南和食譜建議，讓您輕鬆實踐。 規律運動的力量： 闡述體育鍛煉如何促進腦部血液循環，刺激神經生長因子，延緩認知衰退。我們將推薦適閤老年人的運動方式，如散步、太極、遊泳等，並提供運動頻率和強度的建議。 充足睡眠的藝術： 探討睡眠質量對大腦功能的重要性，以及如何改善睡眠習慣，對抗失眠。 壓力管理的藝術： 介紹有效的減壓方法，如冥想、瑜伽、正念練習等，幫助您保持積極樂觀的心態。 認知活動的激活： 終身學習的重要性： 鼓勵大腦不斷接受新信息和挑戰，如學習新技能、閱讀、參加講座等，保持思維的活躍。 智力遊戲的樂趣： 推薦各種有助於鍛煉記憶力、邏輯思維和解決問題能力的益智遊戲，如數獨、填字遊戲、棋類等。 社交聯係的紐帶： 強調保持積極的社交活動，與傢人朋友保持聯係，參與社區活動，對延緩認知衰退的益處。 健康管理的重要性： 心血管健康的守護： 詳細講解高血壓、糖尿病、高膽固醇等心血管疾病與老年癡呆的關聯，並提供有效的管理方案。 腦部創傷的預防： 提醒注意日常生活中的跌倒預防，以及外傷對大腦的潛在影響。 定期體檢的意義： 強調定期進行健康檢查，及時發現和治療可能影響大腦健康的疾病。 四、 照護的溫度：構建全方位的傢庭支持體係 當老年癡呆的陰影悄然降臨，傢庭的支持與關愛成為患者最堅實的後盾。本書將為您提供一套詳實、充滿人文關懷的傢庭照護指南： 理解與溝通的藝術： 同理心的培養： 幫助您理解患者在疾病麵前的無助與睏惑，學會以耐心和同情心對待他們。 有效的溝通技巧： 提供與患者溝通的實用方法，包括簡化語言、使用視覺輔助、保持眼神交流、傾聽與迴應等。 應對情緒波動的策略： 教授如何安撫患者的焦慮、抑鬱、易怒等情緒，並引導他們重拾積極情緒。 日常生活照護的細節： 起居作息的規律化： 幫助建立穩定、可預測的日常生活規律，提供安全、舒適的居住環境。 飲食與衛生的照料： 提供關於營養均衡、易於消化的飲食建議，以及協助患者進行個人衛生護理的技巧。 安全保障的措施： 強調居傢環境的安全改造，如防滑措施、標識清晰等，以預防意外發生。 康復與活動的引導： 適度運動的鼓勵： 協助患者進行適度的身體活動，幫助他們維持身體機能。 認知活動的參與： 鼓勵患者參與力所能及的認知活動，如聽音樂、看舊照片、做簡單的手工等，以保持思維活躍。 記憶輔助工具的應用： 介紹日曆、記事本、智能設備等記憶輔助工具的使用方法，幫助患者更好地管理日常生活。 心理支持與情感慰藉： 陪伴的力量： 強調高質量的陪伴，用愛和耐心填補患者內心的空白。 情感錶達的引導： 鼓勵患者錶達自己的感受，並積極迴應，讓他們感受到被理解和被愛。 建立安全感： 通過穩定的生活環境和充滿關懷的互動，為患者提供安全感和歸屬感。 照護者的自我關懷： 照護者的挑戰與壓力： 認識到照護工作帶來的身心壓力，鼓勵照護者尋求支持，避免身心俱疲。 尋求專業協助： 指導何時以及如何尋求醫生、社工、康復師等專業人士的幫助。 喘息服務的利用： 介紹喘息服務的重要性，鼓勵照護者適時休息，為自己充電。 五、 科學前沿：探索希望的未來 醫學的進步永不停歇。本書也將帶您展望老年癡呆研究的最新進展，分享科學研究帶來的希望： 診斷技術的革新： 介紹早期、精準的診斷方法，如生物標誌物檢測、先進的影像學技術等，為早期乾預奠定基礎。 治療方法的探索： 概述當前藥物治療、非藥物治療（如認知訓練、音樂療法等）的研究方嚮和最新成果。 基因與分子層麵的突破： 探討基因療法、靶嚮治療等前沿領域的潛力，以及它們為未來治愈帶來的希望。 疾病預防的策略升級： 介紹基於大數據分析和人工智能的新型疾病風險預測和乾預模式。 六、 結語：用愛與智慧，守護生命的光輝 老年癡呆，是生命旅途中可能遇到的挑戰，但絕非不可戰勝的敵人。本書旨在成為您最可靠的夥伴，為您提供知識的武裝、方法的指導，以及精神的支撐。我們堅信，通過科學的認知、積極的預防、充滿愛的照護，我們不僅能夠延緩疾病的進程，更能夠守護患者生命的尊嚴，讓生命的光輝在每一個階段都閃耀。讓我們攜手，以智慧應對挑戰，以愛溫暖心靈，共同守護我們所愛之人的寶貴記憶，以及他們的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的題目讓我眼前一亮，因為“9元”這個價格著實親民，這對於很多傢庭來說，無疑降低瞭獲取專業健康知識的門檻。我一直覺得，關於老年健康的知識，不應該成為少數人的專利。所以，我希望這本書能在“老年癡呆早期防治”這部分，提供一些非常接地氣、易於理解的內容。比如，它是否會列舉一些生活中的常見誤區，提醒大傢不要把一些輕微的健忘癥誤當成是衰老的正常現象，或者相反，過度擔憂而導緻不必要的恐慌？我更希望它能教我們如何通過一些簡單的生活習慣調整，來降低患病風險。在“傢庭護理”方麵，我非常希望看到書中能包含一些關於如何處理突發狀況的指導。比如說，如果老人突然齣現行為上的異常，比如迷路、走失，或者情緒失控，傢人應該如何應對？這本書是否能提供一些實用的溝通技巧，幫助傢庭成員與患病的老人建立信任，緩解他們的焦慮和不安？我特彆期待它能分享一些關於如何在傢中為老年癡呆患者創造一個安全、舒適、熟悉的環境的實用建議，例如如何布置房間，如何管理藥物，如何防止意外發生。如果書中還能提供一些關於如何平衡傢庭成員的照護壓力，以及如何獲得外部支持（比如社區資源、社會福利）的信息，那就更加完美瞭。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，看到“老年癡呆早期防治與傢庭護理”這個主題，我的第一反應是這確實是當下社會非常關心的問題。我希望這本書能夠提供一些非常具有操作性的建議，而不是空泛的理論。比如，在“早期防治”這部分，我非常想知道是否有更具體的方法來識彆那些微妙的早期跡象。除瞭記憶力衰退，書中是否會提及一些與邏輯思維、語言錶達、空間感知相關的早期預警信號，以及如何在傢中進行簡單的篩查？更重要的是，我希望這本書能給齣一些積極的、可行的生活方式調整建議，例如，哪些食物對大腦健康有益，哪些運動有助於延緩認知衰退，以及如何通過一些認知訓練遊戲來保持大腦的活力。在“傢庭護理”方麵，我期待這本書能提供一些詳細的指導，關於如何為患病的老人提供日常生活照料，如何應對他們可能齣現的行為問題和情緒波動，如何與他們進行有效的溝通，以及如何幫助他們保持尊嚴和獨立性。我特彆希望書中能包含一些關於如何為照護者提供心理支持和情感慰藉的內容，因為長期照護無疑是非常辛苦的。這本書能否成為一本實用工具書，幫助傢庭成員更有準備、更有信心地應對老年癡呆的挑戰，是我非常期待的。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一感覺是實用性很強。作為一名長期照顧傢中長輩的子女，我深知在日常生活中，很多時候我們麵臨的不是理論知識的匱乏，而是缺乏具體可行的操作指南。我希望這本書能夠深入淺齣地講解如何識彆老年癡呆的早期徵兆，不僅僅是大傢熟知的記憶力衰退，更希望它能觸及一些更微妙的信號，比如性格改變、行為異常、語言能力下降等，並且提供一些簡單的測試方法，讓傢庭成員能夠在傢中進行初步的篩查。更重要的是，這本書在“傢庭護理”這一塊，是否能提供一些詳細的護理技巧？例如，如何幫助行動不便的老人進行日常起居，如何應對他們可能齣現的睡眠障礙、進食睏難，甚至是一些情緒問題？我尤其關心書中是否會涉及如何與患有認知障礙的老人進行有效溝通，如何安撫他們的情緒，如何保護他們的尊嚴，避免讓他們感到孤立和無助。同時，我也希望這本書能提供一些關於如何為老年癡呆患者創造一個安全、舒適的生活環境的建議，比如傢居改造、用藥管理等等。此外，對於傢庭照護者來說，這本書是否也會考慮到他們的心理健康和壓力疏導？長時間的照料無疑是身心俱疲的，如果能提供一些自我調適的方法，或者關於如何尋求外部支持的建議，那將是巨大的幫助。

评分☆☆☆☆☆

讀瞭這本書的名字，我首先聯想到的是它可能會在如何“預防”老年癡呆方麵提供一些新穎的視角。我們都知道健康的生活方式很重要，但具體到“早期預防”，這本書是否會提齣一些更具前瞻性的建議？比如，除瞭傳統的飲食和運動，是否會強調一些精神層麵的“預防”？例如，如何通過持續學習、社交活動來保持大腦的活躍度？書中是否會介紹一些科學的研究成果，來支持這些預防措施的有效性？我特彆期待它能在“早期”這個階段，給齣一些非常具體的、可執行的指導，而不是泛泛而談。比如，有哪些具體的認知訓練遊戲或者方法，能夠幫助我們隨時隨地鍛煉大腦？又比如，在飲食方麵，是否有推薦一些特定食材或營養素，對大腦健康有益？此外，我對“傢庭護理”部分也充滿瞭期待。我希望這本書能不僅僅是關於如何應對已經齣現的癥狀，而是更多地教導傢庭成員如何與患病的長輩建立更深層次的連接，如何理解他們的感受，如何用愛和耐心來陪伴他們度過每一個階段。這本書是否會提供一些關於如何與醫生、專業護理機構有效溝通的建議，以便為長輩爭取到最好的醫療和護理資源？我非常希望它能成為一本能夠真正幫助到每一個傢庭，在麵對老年癡呆這個問題時，能夠更有信心、更有準備的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，淡雅的色彩搭配簡潔的字體，讓人一眼就能感受到一種寜靜而專業的氛圍。我一直對健康類書籍情有獨鍾，尤其是關於老年健康方麵的，畢竟父母年紀漸長，作為子女總希望能多做些準備，瞭解一些相關知識。雖然這本書的書名直指“老年癡呆早期防治與傢庭護理”，但我更希望它能涵蓋更廣泛的老年身心健康主題。比如，書中是否會詳細介紹一些適閤老年人的日常鍛煉方式？不僅僅是體操，而是更具針對性的，比如如何通過運動來改善關節問題，或者緩解骨質疏鬆的風險？另外，關於老年人的飲食，這本書的建議是否足夠細緻？我指的是，除瞭基本的營養均衡，是否能提供一些針對不同老年疾病的飲食禁忌和推薦，例如高血壓、糖尿病患者的飲食注意事項，甚至是一些能幫助改善睡眠質量或提升記憶力的食譜？我特彆關注的是，書中是否能提供一些實操性的建議，比如如何在日常生活中觀察和識彆老年人可能齣現的早期認知功能下降的跡象？是哪些細微的改變需要引起我們的警惕？以及，如果真的齣現瞭一些問題，傢庭成員應該如何給予恰當的、有尊嚴的支持和護理，而不是一味的乾預，讓老人感到被束縛？我還期待書中能分享一些與老年人溝通的技巧，尤其是在麵對他們可能齣現的固執、易怒或者情緒低落時，子女如何纔能做到既關心又有效？這本書是否能提供一些實用的心理疏導方法，幫助老年人保持積極樂觀的心態，度過一個充實而有尊嚴的晚年？

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服务很好，品种齐全，物流快捷

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质量挺好的，送货也快，比较满意。

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内容比较枯燥，一直没看完

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买给老爷子的，平时带着看

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关于老年人的书看看有好处

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隐秘的杀手，需要早知道早了解早预防！！！

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物流超快

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