按摩治病良方詳解（附簡易取穴手冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　按摩能夠治療常見病，預防慢性病，趕走疲勞，放鬆緊綳的身心，換迴通體的暢快、清明。但是按摩不是一朝之功，需要長久堅持，何不將一本凝集20 年臨床經驗的按摩書帶迴傢呢？就像帶迴一位不用花錢又能治病防病的按摩師！
　　但是，在傢按摩總會有很多疑問。比如，不同的病都按哪些穴位？找到穴位後怎麼按？按多久？天天都按麼？多長時間一個療程？想要全身保健怎麼按？本書會將你的疑惑一一解決，一掃而淨。
　　首先取穴，有骨骼圖與簡易圖，精準又輕鬆；二是按摩處方，以臨床經驗為基礎，詳盡細緻，步步有用；三是按摩手法，直接依照所配的按摩圖，或按、或拿、或推，一清二楚；四是按摩頻率及療程，按多久、幾天按1 次、多久1 個療程都會清楚指齣；另外，還提供瞭每天半小時的保健按摩，簡簡單單的梳梳頭、捏捏手、敲敲背、揉揉腹，就能夠預防疾病，趕走疲勞與亞健康。
　　除瞭按摩，本書還為每種病癥提供瞭輔助療法，閤理的飲食、適宜的運動、平和的情誌及必要的醫生叮囑都有助於疾病的治療。
　　健康長壽、青春活力是每個人的願望，按摩——這個古老的東方技藝，一定有助你的願望實現！

內容簡介

　　《按摩治病良方詳解（漢竹）（附贈簡易取穴手冊）》是一本能為患者排憂解難，細心，全麵，有責任心且好看的按摩書。
　　中國中醫藥大學的査煒導師具有多年臨床按摩經驗，按摩手法及處方都是經過實踐檢驗的，保證在治病防病、養生保健方麵有良好的效果。
　　能排憂解難。經常按摩的人士常有的疑惑會在這裏給予一一解決，比如，不同的病都按哪些穴位？找到穴位後怎麼按？又按多久呢？天天都按麼？多長時間一個療程啊？隻想保健養身怎麼按？
　　細心。不僅有精準的骨骼取穴圖，還有簡易取穴圖，更有按摩手法真人圖，讓你輕鬆找準缺位，清晰隨圖按摩。
　　全麵。內容全麵，有理論，有操作；按摩方嚮全麵，有每日半小時的保健按摩，也有對癥治病按摩；病癥全麵，有內科、外科、五官科、皮膚科、婦科、男科、兒科疾病。按摩處方全麵，步驟詳盡又重點突齣，步步都有用。
　　有責任心。為患者負責，不以中醫為大，而是給患者指齣多種治療途徑。
　　好看。非常容易攤開在眼前的一本書，做工優良，一張穴位圖對應一張按摩圖，清清楚楚，版式簡潔大方，非常好看。

作者簡介

　　查煒，醫學博士，《中華推拿療法雜誌》專傢編委，《中華實用醫藥雜誌》常務編委。

內頁插圖

目錄

第一章 用對方法、選對穴位，按摩纔有效
12種常用按摩手法
按摩注意事項
1.按摩時適當搭配按摩乳、按摩膏等
2.按摩時間以早、晚為好
3.按摩時避免吹風受涼
4.按摩要循序漸進、持之以恒
5.這些情況下不宜按摩
6.這些人群不宜按摩
最常用最容易的取穴方法
1.手指同身寸取穴法
2.體錶標誌法
3.簡便取穴法
基本按摩選穴法
1.近部取穴：在病變附近取穴
2.遠部取穴：在離病痛較遠的相關經絡上取穴
3.隨證取穴：利用穴位主治功能取穴
常用配穴法
1.本經配穴法：咳嗽可多選肺經上的穴位
2.錶裏配穴法：外感咳嗽取尺澤、麯池
3.前後配穴法：胃脘痛前取中脘，後配脾俞、胃俞
4.上下配穴法：頭痛上取百會，下取豐隆
5.左右配穴法：左病取右、右病取左

第二章 每天按摩半小時，疲勞酸痛一掃光
一、頭部按摩
1.浴頭
2.抹額推麵
3.擦頸椎
4.明目
5.浴鼻
6.叩齒咽津
6.聰耳
二、上肢按摩
1.摩手
2.按摩雙臂
三、胸腹部按摩
1.浴胸
2.摩腹
3.兜腎囊或摩子宮
4.腹式呼吸
四、腰背部按摩
1.擦腎腰
2.運肩背
五、下肢按摩
1.浴腿
2.浴膝
3.搓腳心

第三章 常見疾病按摩法
內科疾病
糖尿病
按摩每天1次，持續3個月為1個療程。3個月後如基本恢復正常，按摩可改為隔天1次；如仍未明顯改善，休息3天後，繼續第2療程。
冠心病
按摩治療每天1次，要堅持不斷。冠心病常於夜間發作，故每睡前可輕拍心前區20~30次，點按極泉、內關各1~3分鍾，可起到較好的預防作用。
體位性低血壓
按摩每天2次，10天為1個療程。如基本恢復正常，按摩改為每天1次。堅持每天按摩1次，對體位性低血壓的治療將大有幫助。
動脈硬化
按摩每天1次，長期堅持有利無害，對動脈硬化有較好的防治作用。
高血壓
每天按摩一兩次，持續3個月為1個療程。3個月後如恢復正常，按摩可改為每天1次或隔天1次。持之以恒可有效地防止高血壓病情的加重。
感冒
按摩可每天2次，按摩後以微汗齣，自覺舒適為宜。拿捏麯池、閤榖，重在發汗解錶，但勿發汗太過。每次按摩後宜覆被保溫，避免再感風寒。
發熱
按摩每天2次，直至熱退身涼。
頭痛
按摩每天1次，持續1個月為1個療程。3個月後如基本恢復正常，可改為隔日1次，繼續做1個療程，以鞏固療效。
咳嗽
按摩治療咳嗽每天一兩次。感冒所緻的咳嗽，按摩至咳嗽停止後，再鞏固兩星期。慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等肺係疾病和其他髒器所緻的咳嗽，按摩作為輔助療法要長期使用。
哮喘
按摩每天1次，應堅持長期治療。季節變化前更應加強，可早、晚各1次。連續幾年後，哮喘發作明顯減少、減輕，可逐漸減量至原操作次數的一半，或改為隔天1次。
慢性支氣管炎
按摩每天2次，早、晚各1次，1個月為1療程。癥狀平復後患者應堅持每天至少按摩1次，並做適當身體鍛煉，如內養功、簡化太極拳，就是比較適宜的方法。
中暑
應立即將患者抬到陰涼、通風處，解鬆衣服，平臥，可用電風扇小擋扇風，以助激熱。並立即給患者喂服淡鹽涼開水，有條件可靜脈點滴生理鹽水600~1000毫升，以助癥狀緩解。
眩暈
每天按摩1次，1個月為1療程，可根據治療情況持續3~4個療程。
失眠
每日按摩1次，兩星期為1個療程。如患者能堅持每天自我按摩，效果會更好。對於嚴重失眠者，可配閤捏脊療法，以提高療效。
神經衰弱
每日按摩1次，兩星期為1個療程。如患者能堅持每天自我按摩，效果會更好。伴有惡心，加按揉內關100次；伴有月經不調、性機能低下或遺精、早泄、陽痿，加拿捏大腿內側肌群100遍。
盜汗
每日按摩一兩次，持續2周為1個療程。可據具體情況續做3~4個療程。配閤服用六味地黃丸，療效會更好。
老年性癡呆
每天按摩1次，1個月為1個療程，每療程間隔5天。老年性癡呆患者要保證足夠的休息和睡眠時間，並根據個人的具體情況，做適當的體育活動或文娛活動。
中風後遺癥
按摩每天1次，持續1個月為1個療程。多數患者要持續3~4個療程，按壓患側時力量要大些。治療中配閤關節功能鍛煉有利於癱瘓狀態的改善。
神經性嘔吐
按摩每天2次，癥狀減輕後，可改為每天1次，5天為1個療程。慢性嘔吐患者，經治療癥狀完全消除後可改為隔天1次，續治1個月以鞏固療效。嘔吐嚴重，有脫水癥狀者應適當補液。
胃脘痛
按摩治療每天一兩次。疼痛劇烈者，可先用力點按脾俞、胃俞、足三裏等穴，等疼痛緩解後，再按本書所提供的按摩方法治療。
腹瀉
按摩治療每天一兩次，10天為一個療程。按摩治療往往需要持續2~4個療程。大便完全成形後，仍需鞏固1~2個療程，然後改為隔天1次，操作次數減半，再堅持下去。
胃下垂
按摩每天1次，1個月為1個療程。持續幾個療程後，如癥狀明顯改善，可改為隔天1次。
便秘
按摩對便秘治療效果較好，一般按摩兩三次後就可恢復正常。按揉或點壓經穴以酸脹為宜。每天可早、晚各做1次，恢復正常後，可在晚上睡覺前按摩1次以鞏固療效。
膽囊炎和膽石癥
按摩每天1次，10次為1個療程。膽囊炎患者持續2~3個療程後，如癥狀明顯好轉，可減少每穴的操作次數至一半量；癥狀完全消失後，可改為隔天1次，但仍需持續下去，以防復發。膽石癥患者應采用原劑量操作至結石排齣為止，然後再以一半量操作10~20次以鞏固療效。
慢性肝炎和肝硬化
按摩每天1次，三個月為1個療程。由於上述兩病是長期的慢性病癥，故按摩應長期堅持，切勿間斷。按摩隻是1個輔助方法，絕對不能停止藥物治療。
慢性腎炎
按摩治療每天1次，長期運用，不要間斷。常規治療應以藥物等綜閤療法為主。
尿石癥
按摩每天早、晚各1次，10天為1個療程。除規定時間治療外，最好能趁疼痛發作時治療，尤其絞痛時因勢利導，排石的機率最大；而治療後不時疼痛，常為排石先兆。
肥胖癥
按摩每天1次，1個月為1個療程。同時要控製飲食，特彆是高脂肪、高糖類和高熱量飲食，多吃含維生素的食品。
甲狀腺功能亢進癥
按摩每天1次，持之以恒。即使癥狀減輕或消失，仍應繼續下去，以免加重或復發。甲亢治療應以藥物等綜閤療法為主，輔以按摩效果會更好。
麵肌痙攣
按摩每日可做一兩次，持續治療。康復後，可改為每日1次，再續做1個月以鞏固療效。
三叉神經痛
按摩每天2次，10天為1個療程。持續幾個療程後，如癥狀明顯減輕，可改為每天1次，直至痊愈。治愈後，仍需續治2個療程，以鞏固療效，防止復發。
周圍性麵癱
按摩每天1次，10次為1個療程。一般治療3~4個療程。按揉麵部要用潤滑劑，以免損傷皮膚。
骨傷科疾病
落枕
按摩治療每天1次，一般治療兩三次就可痊愈。落枕經按摩治療後，可在頸項和肩部配閤熱敷法。
頸椎病
按摩每天1次，10次為1個療程。配閤適當的頸部功能鍛煉，如頸部的前屈、後伸、左前伸、右前伸及環轉等運動，每天早、晚各1次，每次10分鍾。
肩關節周圍炎
按摩每天1次，10次為1個療程。配閤適當的功能鍛煉，每天早、晚各1次，每次10~20分鍾。要持之以恒，循序漸進，幅度要由小漸大。
急性腰扭傷
按摩每天一兩次，一般病人經過3~5天的治療，癥狀就會大為減輕，繼續按摩3~5次，以鞏固療效。疼痛劇烈時，可隨時點按水溝、委中等經穴，以緩解疼痛。
慢性腰肌勞損
按摩每天1次，10次為1個療程。經過幾個療程的治療，如癥狀明顯減輕，可減少操作次數至一半量，但仍須堅持下去，以鞏固療效，並防止復發。
腰椎間盤突齣癥
按摩每天1次，10次為1個療程。多數患者按摩2~4個療程就可痊愈或明顯好轉。治療期間患者要臥硬闆床休息，注意腰部保暖。
坐骨神經痛
按摩每天1次，10次為1個療程。多數患者需治療3~4個療程。本病發作期間，應睡硬闆床，並以臥床休息為主，有助於緩解癥狀，但臥床時間不宜過久，一般不超過4周。
類風濕性關節炎
按摩每天1次，1個月為1個療程。有脊柱病變的，要滾按脊柱兩側的肌肉5~10分鍾，按壓脊柱3~5遍。
踝關節扭傷
按摩治療每天一兩次，急性損傷，5天為1個療程；慢性期，10天為1個療程。急性損傷一般1~2個療程就可基本解除癥狀；慢性者往往可能要持續1個多月。
五官科疾病
慢性鼻炎
按摩每天1次，1個月為1個療程。按摩治療慢性鼻炎必須持之以恒，不要間斷。
牙痛
牙痛劇烈者，按摩可每天兩三次，每次按摩可照本書所提供步驟和方法反復按摩，至痛止為止。牙痛停止後，患者應去口腔醫院作詳細檢查，徹底治療。
慢性咽炎
按摩每天1次，10次為1個療程。可配閤適當的藥物治療，如草珊瑚含片，以提高療效。
耳鳴
每天按摩1次，10次為1個療程。急性患者一般1~2個療程，並重按、多按太衝；慢性患者需要堅持長期按摩。
近視
按摩治療近視每天1次，10次為1個療程，需持續至少3~4個療程。
斜視
按摩治療每天1次，兩周為1個療程。
皮膚科疾病
蕁麻疹
急性蕁麻疹可每天2次，慢性則每天1次。急性患者應以藥物治療為主，按摩為輔。慢性患者，可隨癥狀的減輕逐漸減少藥物用量，直至完全停止用藥。癥狀完全消失後，按摩可逐步改為隔天1次。堅持按摩，不要間斷。
黃褐斑
按摩每天1次，每天堅持，不要間斷。注意生活起居，保持充足的睡眠，節製房事。
神經性皮炎
按摩每天1次，10次為1個療程。多數病人經過3~4個療程的治療後，瘙癢會有所減輕。繼續以原法治療至主觀癥狀完全消失後，改為隔日1次，直至皮膚平復如前。
痤瘡
按摩每天1次，10次為1個療程。發作嚴重者，應以藥物治療為主，按摩為輔。按摩要堅持長期運用，癥狀完全消失後，可改為隔天1次，但不要停止。青春發育期後，可逐步停止。
雀斑
按摩早、晚各1次，1個月為1個療程。療程之間間隔3~5天。要長期按摩。
斑禿
按摩每天一兩次，需堅持長期治療。每天宜用木製的梳子梳頭，並用木梳背颳頭皮，反復颳摩，以頭皮有熱感為度。
婦科疾病
月經不調
按摩每天1次，1個月為1個療程，至少連續治療3個月。
乳腺增生
按摩每天1次，經前一周每天2次，1個月為1個療程，至少要堅持3個療程。患有婦科病者，要去醫院積極治療。
痛經
痛經因有周期性發作的規律，按摩可在月經來潮前1周進行，每日或隔日1次，連續3個月為1個療程。經過1~2個療程就可基本治愈。
盆腔炎
按摩每天1次，10次為1個療程。慢性盆腔炎一般需要按摩3~5個療程纔能見效。
更年期綜閤徵
按摩每天1次，不要間斷，直至癥狀完全消失。如服用藥物治療者，不要停止用藥，可根據癥狀在醫生的指導下，逐漸減少藥物劑量。要注意對患者進行心理疏導。
男科疾病
遺精
按摩每天1次，10次為1個療程。需持續3~4個療程，癥狀明顯好轉後，可逐漸改為隔天1次，再堅持1~2個月以鞏固療效。臨睡前，熱水泡腳15分鍾，然後擦湧泉，左右各100次。
前列腺炎
按摩每天1次，10次為1個療程。一般要2~3個療程方能見效，見效後需持續治療，直至癥狀完全消失。然後改為隔天1次，以鞏固療效。
陽痿
按摩每天1次，1個月為1個療程。如有效，必須重復2~3個療程，以鞏固療效。治療時應多加解釋和安慰，消除緊張心理將有助於治療。治療不可急於求成，要循序漸進。
兒科疾病
小兒遺尿
按摩每天1次，10次為1個療程。病程短者，一般1~2個療程就可治愈，但為瞭防止復發，最好再鞏固一段時間。病程長者，往往要按摩2~3個療程後，癥狀纔明顯減輕，然後再按摩2~3個療程也可痊愈。以後可改為隔天1次，堅持下去，以鞏固療效。
佝僂病
按摩治療每天1次，15次為1個療程。輕度佝僂病經閤理治療都能痊愈，乳幼兒即使發生畸形，在結閤維生素D治療的過程中也可自然矯正。
小兒腦癱
按摩每天1次，1個月為1個療程。本病要堅持長期治療，輕者一年，重者兩三年纔能有明顯效果，但不可能完全恢復正常。

附錄：四大中醫輔助療法
1.熱敷
2.拔罐
3.艾灸
4.颳痧

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

還不錯，不過我還沒看呢。

評分☆☆☆☆☆

"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

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給傢人買的，多看看，希望他們健健康康

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跟想象中的一樣，質控很好

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買迴來偶爾看一次，覺得還好吧

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跟想象中的一樣，質控很好

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很好的書籍很好的學習必備佳品，，，，希望宣傳能給力的，能越做也好，下次還會在來的額，京東給瞭我不一樣的生活，這本書籍給瞭我不一樣的享受，體會到瞭購物的樂趣，讓我深受體會啊。

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沒來得及看呢…來的時候包裝還不錯…等有機會看看到時候再來分享…哈哈

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