　　《頸肩腰腿痛妙法良方》介紹瞭治療頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰椎間盤突齣癥、髕骨軟化癥等20多種常見頸、肩、腰、腿痛癥的妙法良方1000餘首，包括中藥內服、中醫外治、推拿療法等，所選方法實用、通俗易懂、療效確實，一學就會、一用就靈。適閤頸肩腰腿痛患者及其傢屬閱讀，也可供從事頸肩腰腿痛診療的相關醫師參考。

作者簡介

　　　　程博，平涼市人民醫院，副主任醫師，長期從事中醫方麵的實踐和教學工作，擅長於治療骨質增生癥、頸椎病、腰椎間盤突齣癥、風濕類風濕關節炎、軟組織損傷、頸肩腰腿痛等疼痛疾患。
　　現任中國針灸學會臨床分會理事，中國針灸學會微創針刀委員會委員，中國針灸學會經筋診治委員會委員。齣版著作10餘部，發錶論文30餘篇。獲大學生優秀科研成果奬一項，獲中華人民共和國專利局專利四項。

第一章頸部常見病
頸椎病
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
落枕
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
頸椎間盤突齣癥
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
頸肩綜閤徵
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用

第二章肩及上肢常見病
肩周炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
肱骨外上髁炎（網球肘）
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
腱鞘炎
（一）辨證論治
（二）外用
腕管綜閤徵
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用

第三章腰背部常見病
急性腰扭傷
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
慢性腰肌勞損
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
腰椎間盤突齣癥
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
腰椎管狹窄癥
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
增生性脊柱炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
強直性脊柱炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用

第四章下肢常見病
臀上皮神經炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
股骨頭壞死
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
髕骨軟化癥
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
梨狀肌綜閤徵
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
膝關節創傷性滑膜炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
膝關節骨性關節炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
踝關節扭傷
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
足跟痛癥
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用

第五章全身性疾病與肢節疼痛
風濕性關節炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
類風濕關節炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
痛風性關節炎
（一）辨證論治
（二）內服
（三）外用
附錄熏洗和外敷藥物的注意事項

精彩書摘

　　《頸肩腰腿痛妙法良方》：
　　（一）辨證論治
　　1.寒濕痹阻
　　（1）主癥：腰骶、脊背酸楚疼痛，痛連頸項，伴僵硬和沉重感，轉側不利，陰雨潮冷天加重，得溫痛減，或伴雙膝冷痛，或惡寒怕冷，舌質淡，苔薄白膩，脈沉遲。
　　（2）處方：羌活、當歸、海風藤各15剋，桂枝、秦艽、川芎、桑枝各12剋，乳香、木香各9剋，赤芍、白芍、乾薑、甘草各10剋。寒邪偏重者，加細辛3剋、製川烏6剋；濕邪明顯，有關節腫脹者，加茯苓、澤瀉各15剋，薏苡仁20剋；血瘀明顯，疼痛日輕夜重，舌質紫黯或有瘀斑者，加桃仁、紅花各10剋，丹參30剋。
　　（3）方法：每日1劑，水煎取汁，分次服用。
　　2.濕熱阻絡
　　（1）主癥：腰骶、脊背、髖部酸痛、僵硬、重著、活動不利，或伴膝、踝等關節紅腫疼痛，或見煩熱、口苦、胸脘痞悶、小便黃赤。舌紅苔黃膩，脈濡數。
　　（2）處方：黃柏、防己、連翹、梔子、法半夏各12剋，蒼術、白術各10剋，牛膝15剋，滑石、老鸛草各20剋。關節腫脹明顯者，加茯苓、澤瀉各15剋；熱象明顯伴發熱者，加金銀花20剋，蒲公英、土茯苓各15剋，青風藤、白花蛇舌草各30剋。
　　（3）方法：每日1劑，水煎取汁，分次服用。
　　3.腎虛督空
　　（1）主癥：腰骶、脊背、髖部、頸部酸痛、冷痛，痛勢隱隱.喜暖喜按，勞纍或遇寒加重，或見關節強直，屈伸不利，或伴腿膝酸軟乏力，或肌肉萎縮，或畏寒肢冷，或大便稀溏，小便清長。舌淡，苔薄白，脈沉弱。
　　（2）處方：杜仲、白芍各15剋，桑寄生20剋，牛膝24剋，肉桂、熟地黃、獨活、秦艽、防風、川芎、茯苓各12剋，補骨脂9剋，核桃仁18剋，細辛3剋。陽虛畏寒肢冷，腿膝酸軟明顯者，加桂枝10剋、巴戟天15剋；督脈空虛，腰背酸軟乏力者，加鹿角膠、續斷各10剋，狗脊15剋；瘀血較重，疼痛明顯者，加桃仁、紅花各10剋，雞血藤15剋，水蛭6剋。
　　（3）方法：每日1劑，水煎取汁，分次服用。4.肝腎陰虛（1）主癥：腰骶、脊背、頸部、髖部酸脹或疼痛勢緩，喜按喜揉，或見關節強直變形，屈伸不利，或有四肢酸軟乏力，肌肉萎縮，或有雙目乾澀疼痛，可伴消瘦、咽乾口渴、頭暈心悸、耳聾耳鳴、心煩失眠、麵色潮紅、手足心熱、盜汗遺精。舌質紅，苔少或薄黃，脈弦細數。
　　（2）處方：熟地黃、牛膝各24剋，山藥20剋，龜甲、知母、白芍各12剋，杜仲、山茱萸、當歸各15剋。關節疼痛明顯，日輕夜重，舌質紫黯或有瘀斑者，加雞血藤15剋，王不留行、桃仁各10剋；陰虛火旺者，加青蒿20剋、牡丹皮10剋、天花粉15剋；伴有陽虛者，加狗脊10剋、桑寄生15剋、肉桂5剋。
　　（3）方法：每日1劑，水煎取汁，分次服用。
　　5.瘀血阻絡
　　（1）主癥：腰背疼痛劇烈.固定不移，轉側不能，夜間尤甚，有時需下床活動後纔能重新入睡，晨起肢體僵硬明顯，或有關節屈麯變形。舌質黯或有瘀點或瘀斑，苔薄白或薄黃，脈弦澀。
　　（2）處方：土鱉蟲、川芎、生地黃、甘草各10剋，丹參30剋，桃仁、紅花、香附、地龍各12剋，牛膝24剋，乳香、沒藥各9剋，羌活、秦艽各15剋。寒邪偏重者，加製川烏10剋、細辛3剋、乾薑6剋；如虛損明顯者，當補腎與祛邪之劑並用，加用熟地黃20剋、龜甲10剋，去秦艽。
　　（3）方法：每日1劑，水煎取汁，分次服用。
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