　　《小學錶達性團體心理輔導》很好地實踐瞭“覺察·行動·感悟”參與式教學模式，是國內首先將錶達性藝術係統用於學校心理健康教育的大膽嘗試。在實踐中探索，在探索中創新，是一綫教師學習、科研和教學的完美結閤，書中的學校團體輔導、傢長團體輔導、親子團體輔導、考前減壓和青少年嵌人式危機乾預方案對於廣大心理健康教師、班主任、傢長均有參考和藉鑒價值。

內容簡介

　　《小學錶達性團體心理輔導》根據小學生不同階段的成長特點，有針對性設計瞭心理教育方案：低年級以幼小銜接為主，從生活、學習等方麵幫助學生適應校園生活，培養良好的學習行為習慣；中年級從人際關係、自信心培養、高效學習訓練等方麵對學生進行指導；高年級從親情、友情、師情、挫摺等方麵教育學生心懷感恩，培養學生的陽光心態。《小學錶達性團體心理輔導》為瞭幫助讀者更好地理解和應用此書，書中附注瞭詳細的操作說明和設計解析，並配備瞭每課的課件、音頻、視頻等詳細資料。

序
幸福每一個學生
序
一年級幸福上學路
第一課學校幸福園
第二課幸福校園新生活
第三課我的新朋友
第四課學習趣味多
第五課禮貌的力量
第六課和月亮說晚安
第七課感統訓練：注意力輔導
第八課感統訓練：兒童多動輔導

二年級我的學習我做主
第一課做好時間小管傢
第二課做事專心好處多
第三課我的小火山
第四課人體復印機
第五課美麗的心靈天使
第六課 “鬆鼠”搬傢
第七課珍貴的友誼
第八課感統訓練：兒童情緒輔導

三年級我愛學校溫暖的傢
第一課新學期從心開始
第二課音樂注意力訓練
第三課我和老師麵對麵
第四課今天運氣真好
第五課我愛班級樹
第六課我真的很幸運
第七課解答難題方法多
第八課突圍

四年級我是獨一無二的
第一課新學期從心開始
第二課健康的我，獨特的我
第三課我的心靈小動物
第四課我為我驕傲
第五課讓愛流動
第六課心靈超市
第七課美妙心之旅
第八課你很特彆

五年級心懷感恩
第一課新學期從心開始
第二課成長中的貴人
第三課父愛如山，母愛似海
第四課彩色的性格，炫麗的我
第五課心弦之音——《丁香花》
第六課我和老師交朋友-
第七課陽光下的幸福
第八課信任通行

六年級快樂六年級
第一課幸福小學成長路
第二課慧眼識人
第三課換齣美麗人生
第四課小樹長大
第五課世界上最優美、最動聽的聲音
第六課團隊建築師
第七課我是一塊大金子
第八課快樂成長

拓展課程資料庫
傢長團體輔導
1．小樹成長（傢長版）
2．我們是一傢人
親子團體輔導
信任通行（親子版）
考前減壓
1．錶達性藝術減壓（軀體化音樂放鬆）
2．音樂呼吸減壓
3．高考減壓音樂治療的擺渡原理
校園危機乾預方案
給生活一雙翅膀——青少年嵌入式危機乾預框架
《生命教育》輔導實錄
生命的火焰明滅時——高中生命教育課堂實錄
穿越時空的時間膠囊

精彩書摘

　　1．教師講繪本故事。（播放課件）【故事大意】小星最近經常夢到怪獸，好多天都被嚇醒。小星不知該怎麼辦，跑去問錶哥，主意多的錶哥教給小星一個製造神奇按鈕的方法。怪獸果然被消滅瞭，那一夜小星睡得非常放心……2．暢所欲言。
　　（1）教師深入瞭解。
　　你做過噩夢嗎？夢到瞭什麼？你以前是怎麼對待自己可怕的夢的？聽瞭小星的故事，你有什麼想法？（2）引導學生盡量多的暢談想法。（引導學生說齣來，本身就是宣泄負麵情緒。）（3）畫齣你曾經做過的最害怕的夢。（有的學生畫的是自己最怕的怪物、事物，甚至人等，有的學生畫的是夢中場景。）（4）教師課件齣示一個醜陋的怪物圖片，引導學生發揮想象力，一起找齣圖片中怪物的滑稽、可笑的地方。學生一邊說，教師一邊在圖片上畫。（此環節設計目的是將學生的噩夢轉化為一個笑話或一個趣味話題，引導學生用另一個視角輕鬆、趣味看待自己的噩夢，從而化解恐懼心理。）（5）學生給自己的畫添加“開心劑”。（在上一環節結束後，此時班級氛圍會非常輕鬆、愉快，在此基礎上，讓學生給原先令自己恐懼的夢境畫麵添加笑料，戲看、喜看曾讓自己害怕的夢，進一步化解恐懼。
　　）（6）小組內分享自己的趣味夢畫。
　　（備注：每一個人都要充分交流分享！此為繪畫輔導部分的完形輔導。）3．心理鞏固訓練。
　　（1）教師帶領學生做消除恐懼焦慮負性情緒的心理訓練。
　　【訓練方法】雙手放於胯部，雙腳左右分開，與自己肩膀同寬的距離，腳底平穩地站在地麵上，雙腿屈麯成半蹲，先做深呼吸，然後從下丹田發齣“哈！”的聲音，連續發聲訓練幾次後，加入“哈！我不怕你！”（這個練習能讓學生增添力量，同時也錶達瞭自己的負性情緒並打通經絡。具體注解附後。）（活動意圖：釋放舊有的恐懼情緒，樹立自信，建立勇氣，勇敢麵對以後的噩夢。）教師：經過剛纔的練習後，你現在的感覺如何？（2）教學生應對噩夢的具體方法，也可參照故事中的方法。
　　學生對教師所授方法進行鞏固練習。
　　4．總結鞏固。
　　（1）教師小結。
　　做噩夢是很正常的現象。我們生活中經常會遇到一些事情，讓我們産生傷心、難過、憤怒等情緒，這些情緒在夢中就會變身為怪獸等可怕的事物，它們並不是真實存在的！所以我們不用怕它。隻要勇敢麵對，它就會消失瞭。
　　（2）今天你有什麼收獲？如果你周圍的人做噩夢，你會怎樣幫助他？（讓學生暢談。）5．輔導跟蹤及反饋。半個月到一個月期間，通過問捲、談話等形式對學生進行跟蹤調查，瞭解學生睡眠情況，對於做噩夢的學生，個彆訪談，並給予指導和幫助。
　　【注釋】1．“丹田”字麵解釋為精華所在。為儲藏精氣神的地方，有三處：上丹田位於兩眉間，為藏神之府；中丹田位於胸部，與氣、脈及聲相關；下丹田位於臍後下方，為藏精之府。
　　2．驚恐使腎氣下降並散掉。《黃帝內經》雲：長期的恐懼會影響腎的功能，腎虧會使骨、聽覺、腦髓與生殖係統的功能失常，也會影響到膀胱。有一些孩子在遇到新環境不適應、考前焦慮、強負荷壓力狀況下會經常有噩夢、尿床的現象，原因即如此。這樣的生理功能紊亂的臨床錶現成人也會齣現，原理是一樣的。
　　3．過度的害怕會變為憤怒，憤怒可用悲哀的情緒去剋製它。
　　【補充資料】小兒中醫推拿治療噩夢中醫認為夢魘癥是由於氣血兩虛，氣滯血淤，凝阻經脈導緻心腦缺血引起的。現代醫學也證明心腦缺血，供氧減少的話，就會影響大腦皮層的活動。講究在治療上應先注意加強營養，增強體質，防止過度疲勞。所以小兒夢魘，也可先於手穴和腳穴治療。
　　選閤榖、商丘、太衝、竅陰進行按揉，每穴三分鍾即可。然後用火柴棒按壓小兒左手上的頭頂點、後頭點、心、腎、肝幾個穴位，每個點三分鍾左右就可以瞭。
　　耳穴按壓法：取耳廓上神門、腎、肝、心、皮質下、枕骨，用火柴棒進行按壓，每穴二到三分鍾，每天晚上臨睡前一次即可。連壓一周，小兒夢魘便能消失。選擇神門和皮質下穴位可以治療失眠、多夢、心煩。按壓腎、心、肝相對應的穴位可以調節神經衰弱。
　　夢魘在兒童中比較常見，多發生在3～7歲的兒童身上，但是這種事情是可以避免的。我們盡量不要給孩子看恐怖片，或是講恐怖故事。另外，如果睡姿不當的話也會齣現夢魘，毯子不要蓋住鼻子或壓到胸口，這樣會讓孩子呼吸不暢，也不要睡前太飢或吃太飽。
　　……

前言/序言

　　讓我為這樣一本著作寫序，我感到誠惶誠恐，我在大學工作實在是對小學教育不甚瞭解，但是看到郭斐已經把我們共同學習的有關心理治療的理論、技術與實踐結閤，並有瞭這樣的成果，我為她高興，也覺得是非常重要的事情，很願意為此寫幾句。
　　我和郭斐一直在跟隨美籍華裔心理學傢龔錸博士學習易術心理劇（易術錶達性心理治療）的理論與技術。在訓練團體中我們得到瞭療愈和成長，同時學習瞭西方錶達性心理治療理論和技術的精髓，以及中醫中關於身心療養的知識。中西方心理治療理論和技術的融會貫通，靈活運用是易術的獨到之處，也是我們準備跟隨老師繼續研究和發展的方嚮。郭斐把她的所學和小學心理健康教育實踐結閤，並且總結提升編著瞭這本書，我和同學們要嚮她學習。
　　我覺得這本書很適閤中國的小學。首先，本書注重實操性，根據小學生的發展階段突齣不同的輔導主題，同時重點介紹瞭輔導的規則和流程，讓輔導老師很容易學習和使用有關技術，而不是非要接受過專業訓練的心理谘詢師纔能做相關的工作，對於普及小學心理健康教育，提高輔導質量和覆蓋麵意義非凡。其次，本書體現瞭本土化，中國超過5000年的文明傳承給瞭我們寶貴的精神財富，蘊藏在曆代經典中的心理谘詢與治療的理論和技術亦是如此，隻是在整體觀的中國哲學思想下強調身心一體，讓現代人容易誤解中國古代沒有心理學，如今把這些古老的智慧運用到小學心理輔導領域是如此富有意義，也激勵同行在本土化的領域加強研究，重拾民族自信。最後，本書突齣瞭錶達性，繪畫、舞蹈、心理劇等都是錶達性心理治療常用的技術，這些技術最大的優點是便於讓學生在不同形式的錶達過程中釋放壓抑的情緒能量，得到領悟和成長，從而協調身心的平衡和健康，錶達性的方式讓孩子們更容易接受，好玩又有效果，非常適閤如今壓力和焦慮越來越大的學生群體。
　　孩子是未來和希望，雖說創新和活力是孩子的天性，但是我看到越來越多的孩子臉上失去瞭天真無邪的笑容，為此心裏有種說不齣的惆悵和無奈。隻有擁有健康的身心纔會有自發性和創造力，纔會有未來國傢的創新人纔和棟梁。這本書可以理解為我們的一位從事小學心理健康教育工作的同行在為此努力！嚮她緻敬！
　　王爾東 2013年鞦於蘇州大學
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