弗洛伊德、金賽之後具有裏程碑意義的性學著作！

什麼樣的性幻想是“正常的”？
我們究竟為什麼會有性幻想？
如果我幻想的內容是“正常”的性，意味著我是個無聊的人嗎？
如果我幻想的內容很古怪，說明我是個精神紊亂的人嗎？
如果在性活動或是手淫的時候幻想自己的配偶，說明我們有著良好的關係嗎？
如果在性活動或是手淫時幻想的對象是彆的人，說明我們的配偶關係有問題嗎？
我們的幻想代錶的隻是私下的一點娛樂，還是更深刻地暗示著我們的生活呢？
我們可以改變自己的性幻想嗎？
有多少時候我們會就自己的性幻想撒謊？
是我們控製自己的性幻想還是性幻想控製我們？
性幻想會毀掉我們的生活嗎？

內容簡介

在大多數情況下，我們知道睡在我們床上的人是誰，但我們的伴侶卻不太確定那個睡在我們腦海中的人的名字。我們每個人都有一個或幾個無限詳盡、有時無法擺脫的性幻想，而這些性幻想是我們永遠也不想輕易泄露的。
在你閱讀本書中超過1000個性幻故事想時，請你不要隻關注它們的文字和內容，而且還要關注它們在你內心深處激起的情緒體驗，這樣纔有可能挖掘齣性幻想的深層含義。比如說，如果你對書中所提及的每一個性幻想都感到震驚，那麼有足夠理由可以說，你應該齣生於一個思想較為禁錮的傢庭，你的父母認為幻想是危險的。如果你覺得這些性幻想大多是能帶來喚起的，隻是有些令人厭惡，那麼你就有著比彆人更加寬容的心理人格結構。至於那些令你感到非常厭惡和恐懼的例子，把它們視為瘋子或者性變態的鬍言亂語也許過於膚淺瞭。也許這些人寫的東西確實令你感到厭惡，這可能是因為他們潛意識裏確實想要他人覺得厭惡，這樣他們纔能感受到自己的存在。也許他們隻是想要引發他人的震驚，以重復他們童年時期初次有關性的震驚經曆。我們應該要係統充分地挖掘這些性幻想中的動力因素，但同時也希望你能夠管理好自己的情緒反應。
我們隻有瞭解自己的性幻想是怎樣的，又是為何會這樣變化的，纔能真正理解我們外在的性生活緣何快樂或痛苦。

作者簡介

作者 B·卡爾（Brett Kahr），英國著名的臨床心理學傢、婚姻與性心理治療治療專傢，是位於英國倫敦的兒童心理健康中心研究員，牛津大學教授(Marshall Scholar )，曾經在美國耶魯大學臨床心理中心擔任主任多年。

譯者耿文秀，華東師範大學心理與認知科學學院教授，教育部第一屆應急管理谘詢專傢組成員、上海市心理衛生協會副會長、上海市婚姻傢庭研究會副會長。研究領域包括臨床心理學、性心理學、法律心理學，譯有《情商》、《谘詢敗局》、《心理創傷與復原》等。

譯者前言 1
關於注意事項及保密原則 3
引言 5
第一部分研究
第1章為什麼我們要關燈做愛 3
第2章心理指紋的科學 10
第二部分大不列顛之性事
第3章臥室裏的英國人 43
第4章性幻想心理導論 71
第三部分性幻想
第5章清晰明白的平常故事 93
第6章群體形式 99
第7章齣軌 103
第8章名人幻想 110
第9章性取嚮 125
第10章露陰癖 130
第11章戀物癖、異裝癖及其他戀物形式 133
第12章羞辱與羞恥所帶來的痛苦 136
第13章亂倫 140
第14章極端性暴力 150
第15章少年和兒童 154
第16章戀屍癖、戀獸癖和外星人 157
第17章配偶幻想 160
第四部分性幻想之源
第18章正常性幻想中的施虐 169
第19章與羞恥和羞辱做鬥爭 184
第20章案例研究：Paris 201
第21章性幻想的創傷根源 215
第22章性幻想的十四種意義 239
第23章性幻想可以與創傷無關嗎？ 257
第五部分性幻想和外部世界
第24章性幻想會破壞夫妻關係嗎？ 275
第25章臥室和會議室的常態及變態行為 290
第26章性幻想的十個關鍵維度 300

跋 310
詞匯錶 320
附錄1 英國人性幻想偏好的主題索引 331
附錄2 性幻想調查問捲 334
緻謝 34

精彩書摘

第1章為什麼我們要關燈做愛

人類用大腦繪畫，而不是雙手。
——Michelangelo Buonarroti
Jasper和他的德國DVD
Jasper過著讓所有人都羨慕不已的生活。他今年29歲，是個銀行投資人，拿六位數的薪水和豐厚的年終紅利，住在倫敦金融區的一棟豪華公寓中，在房間裏就可以俯瞰泰晤士河。這個劍橋大學畢業的花花公子長相帥氣，有六英尺高，已不知得到瞭多少極其漂亮的女人的愛慕。Jasper結交瞭一連串漂亮的女朋友，其中也有很多想要嫁給他，現在他和24歲的兼職模特和演員Lucy建立瞭非常令人滿意的情侶關係。Lucy當然非常溺愛Jasper，不隻因為他擁有迷人的外錶，還因為他是第一個每一次做愛都能讓她達到高潮的人。Lucy的贊揚以及對他床上功夫溢於言錶的欣賞讓Jasper非常滿足。每天早上，Jasper離開Lucy的公寓去自己的豪華辦公室，享受一切奢華的事物和富人的特權。
大多數夜晚，Jasper都會和Lucy一同度過，一起享用肯辛頓區的法式晚餐或是和朋友們泡吧。然而，在與Lucy齣門享受夜生活之前，Jasper總有個不變的習慣：在晚上6點整理好自己考究的辦公桌並嚮秘書道過晚安後，他會在私人健身房鍛煉45分鍾——通常都是在跑步機上快速跑動。在一貫的8點半約會時間之前他會先衝涼，然後返迴自己在道剋蘭的傢。在著好裝、準備好去接他無與倫比的美麗女友並與之享受倫敦夜生活之前，他還有另一件事情要做。事實上，這是他無法剋製地要進行的一項秘密儀式。
從健身房返迴，洗過澡，Jasper將門的兩支鎖都扣上，檢查電動百葉窗是否將窗戶掩蔽完全。之後，他會給自己倒一大杯格倫利物麥芽蘇格蘭威士忌或是其他昂貴品牌的酒，慢慢地品味，並用遙控裝置將華麗會客室的燈光調暗。再之後，他確保自己已經將答錄機的聲音關掉並且關閉瞭手機。如此這般仔細地設置好室內的氛圍後，Jasper跑進廚房，打開人造大理石麵的櫥櫃，裏麵置有糖罐、麵粉以及其他烹飪配料。接著，Jasper從標著“咖啡”的罐子中拿齣一個塑料袋，裏麵裝有他秘密放入的三張DVD，這是他近期去柏林齣差時買到的。Jasper手中拿著戰利品，返迴會客室，舒舒服服坐在昂貴的傢庭影院中心，這是某些富有的日本客戶之前送他的禮物。
喝過強勁的威士忌，再次確定自己已經閂好房門、放下窗簾之後，Jasper將其中一張德國DVD插入播放器，同時拉開黑色絲質西褲的拉鏈，連同茵寶牌的內褲一起褪到腳踝。當DVD播放器發齣“哧哧”的讀盤聲開始播放時，Jasper嚮後躺到在長沙發上開始手淫。這時，德文標題齣現在瞭電視屏幕上：《拳場猛女》。Jasper仔細地盯著屏幕，烈酒的作用加之之前鍛煉帶來的身體放鬆感讓他感到高壓工作導緻的緊張和壓力正在一點點滲齣自己的身體。開場廣告之後，伴隨著劣質的閤成音樂，兩個健美豐滿的長發女人齣現在瞭屏幕上，一個白膚金發碧眼，另一個膚色黝黑，兩人都是二十五六歲，穿著光亮而暴露的拳擊服，手上戴著舊皮質的拳擊手套。Jasper可以從她們上身辨認齣乳頭的輪廓。男性裁判吹響哨子，兩個女人立即開始如拳王阿裏般跳動起來，狠狠地擊打對方戴著頭盔的頭部。
從拳擊手套齣現在屏幕上的那一瞬，Jasper就感受到瞭性興奮，在他握著自己愈發勃起的陰莖時，有一個念頭闖入他的腦海：“與Lucy在一起的時候，我從來沒有這麼快就變得如此堅挺。”很快，影片的發展就讓他不再顧及這一念頭，他想象著自己就身處拳擊場的前排，看著一粒粒的小汗珠從拳擊女郎的額頭流下，他給她們起名“海爾格”和“烏爾拉”，兩者其實是他前陣子赴德國商旅時在旅館酒吧遇到的兩個身材姣好的女人的名字。影片繼續播放，Jasper的手淫也達到瞭高度興奮的狀態，通常在10分鍾後，他就會達到高潮，他將之形容為“這輩子最讓人興奮的手淫”。如他自己所說：“那高潮實在是太強烈瞭，甚至之後的20分鍾陰莖頂端還有那興奮的麻刺感。”
在猛飲幾口格倫利物威士忌並且再去衝瞭一個清爽的澡（這已經是一天的第三次衝澡瞭）之後，Jasper換上休閑的服飾，進城與Lucy共進晚餐。通常他都會在晚餐時乾掉整一瓶葡萄酒，不過讓他懊惱的是Lucy並不喝酒。晚餐結束後，兩人返迴Lucy的公寓做愛。Lucy覺得自己很快就可以被完全興奮，她的Jasper可以在5分鍾內就將她帶入高潮。盡管Lucy完美的麵龐讓人極為享受，但Jasper總是要求在做愛時關掉燈，因為這樣可以幫助他聯想柏林的那兩個拳擊女郎海爾格和烏爾拉。在腦海中想象這兩個女人可以使得他立即勃起，甚至要馬上套上安全套。當Lucy開始喊Jasper的名字，輕聲說著愛他的時候，Jasper總會溫柔地“噓”，讓Lucy彆齣聲，因為她的聲音會影響Jasper腦海中正在進行的秘密畫麵。燈光關閉、女友禁聲，Jasper便可以完全融入到內心那個私密的精神影院中瞭。
Jasper總是想象著自己並不是在Lucy那鋪滿絲質床單的床上，而是身處吵鬧擁擠的德國拳擊場。在大量練習之後，Jasper已經學會瞭如何調和他的骨盆刺激和海爾格與烏爾拉之間的相互擊打，並及時享受這一天的第二次高潮；然而，內心深處，他總是懊惱地感到與Lucy的性交帶來的愉悅感不及幾小時之前在自己房間中手淫時那樣令人滿足。在兩次性活動、一瓶威士忌和一瓶葡萄酒之後，Jasper在Lucy的臂彎中進入瞭深深的睡眠。前幾小時，他還可以打個不錯的小盹兒，然而深夜時他總會驚醒，伴隨著滿身的冷汗和尖叫。這時Lucy會安慰他、用手指梳理他的頭發，幾分鍾後，Jasper又沉浸在睡夢中直到早晨6點15分的鬧鈴將他叫醒。
當開著那輛綠色跑車在上班高峰期的車流中穿梭時，Jasper仔細迴想自己的一生。總體來說，他為自己的生活沾沾自喜：健康的身體、華麗的公寓、完美的女友、有權有勢的工作、數不清的朋友、花不完的鈔票。他清楚地知道很多大學時代親密的朋友都嫉妒他的好運。即便如此，Jasper卻常感到胃部深處有痛感——並不是生理上痛，而是一種惡心的不適感，讓他時不時有反胃的感覺，正是這種痛楚讓他在深夜伴隨滿身冷汗和尖叫驚醒。盡管Jasper的外部條件如此耀眼，他卻飽受自己私密性幻想所帶來的羞恥感和內疚感的摺磨。
途中，他停車去咖啡店買瞭一杯法布奇諾在車裏喝。調頻收音機播著背景音樂，Jasper胃部的惡心感愈發強烈瞭：“我是不是太邪惡瞭，居然喜歡讓那些女人攻擊對方？”當Jasper清醒的時候，他是反對任何形式的暴力的。他從來沒有也絕不會毆打他的任何一任女友；即使是在孩童時，他也沒有和彆人有過摩擦，更彆提打架瞭。但在他的幻想中，他卻深深地沉迷於那些有力的擊打以及疼痛感，海爾格和烏爾拉越用力擊打對方，Jasper就越興奮。
當Jasper迴憶起前幾次他試圖在與Lucy做愛時不去想那些豐滿的拳擊女郎，他的心情就變得更加煩躁瞭。隻要他摒棄自己的這種幻想，立即就會疲軟。這樣的狀況讓Jasper極為驚恐，他常常覺得自己是不是太邪惡瞭，甚至會想自己是不是精神失常瞭。
Jasper的車在聖保羅大教堂處轉彎時，另一個惱人的想法跳入他的腦海：“隻能在想象拳擊場時纔會産生性興奮，這是否意味著我其實並不愛Lucy？與她在一起時想著彆的女人對她來說是不是太殘忍瞭？我到底應不應該娶她？這一切會不會以失敗和混亂告終？”他還不斷地琢磨如果Lucy發現瞭他的秘密“咖啡罐”，會不會離開他，更彆提他腦中的那些想法瞭。
工作貌似是個不錯的武器，能讓Jasper暫時遠離內心那似乎無休止的煩擾，盡管偶爾他會色迷迷地打量辦公室那些穿短裙的女同行，想象著她們在拳擊場時會是什麼樣子，不過一波接一波的電話和潮水般的電子郵件和傳真總能幫助Jasper將紛亂的性幻想驅逐齣意識。然而，每到下午6點，雷打不動的日常慣例又會重新開始，Jasper衝去健身房開始又一輪的跑步機鍛煉，然後是鬼鬼祟祟地對著德國DVD手淫。當羞恥感和厭惡感襲來之時，Jasper拿過遙控器關掉瞭DVD，告訴自己，現在他應該隻想著Lucy而不是其他什麼人。盡管他認為Lucy非常迷人，他也很享受她的撫摸和體香，但他無論如何就是無法堅挺起來，即使不斷地自我刺激也不行。最終，他還是重新打開DVD，享受海爾格和烏爾拉帶給他的高潮，就好像那些延遲瞭太久終於又將針頭插入胳膊的海洛因成癮者般感到滿足和釋放。
晚些時候與其他幾個朋友共進晚餐後，Jasper與Lucy再次做瞭愛。這一次，Jasper終於認識到他對德國拳擊女幻想的依賴已經達到瞭強迫的程度：如果不去聯想他的“其他女友”的話，他便無法進入Lucy的身體。
隨著相處時間的增加，Jasper和Lucy愈加喜歡對方，Lucy建議他們搬到一起住，由於Jasper住得離市區太遠，Lucy建議他賣掉房子。這個建議讓Jasper極為驚恐，盡管他也認為也許有一天他和Lucy會結婚會有孩子，但是一旦住在一起，他那私密愛好豈不是很難繼續。Jasper還禁不住想，如果他和Lucy同住一間公寓的話，他要在哪裏存放那些色情錄像呢？
有時Jasper會忘記將答錄機調至靜音，因而他在觀看DVD的時候會聽到Lucy惱人的聲音：“Jasper，親愛的，你在傢嗎？我打過你的手機可是你不接，我在想我們今天可不可以比平時早一個小時見麵呢？我明天早上有個非常重要的寫真廣告，所以今晚需要早點睡。”盡管Jasper完全可以馬上開車順應他那可愛女友的請求，但他卻穩坐在沙發上繼續手淫。像這樣完全不理會Lucy那並不過分的要求使得Jasper更加感到羞愧瞭：他居然要靠兩個不知名的德國拳擊影片中的女人來達到高潮，卻不願意為那個對他如此好的女友幫這樣一個忙。Jasper又一次懷疑自己是不是患瞭嚴重的成癮病癥。
Jasper強烈的性幻想愉悅終於在他逐漸嚴重的焦慮中讓他變得迷惑而混亂瞭。他的大多數男性友人都熱衷於吹噓自己看起來“正常”的性業績。Jasper確信他們中沒有一人像自己一樣私下裏收集怪誕的色情錄像。有一次，他詢問最好的朋友Dominick會不會使用色情用品，Dominick迴答：“夥計，這種狀況隻會在窮途末路時纔齣現吧。”這句話立即讓Jasper非常氣餒又沮喪，隻能笑笑，好像在說，“當然瞭，我也如此”，但在內心，他卻感到非常焦慮，感到自己不正常。
Japser同時開始問自己，地球上這麼多事物，為什麼唯獨拳擊讓自己興奮。他想：“畢竟，我媽媽又不是拳擊手或是類似的什麼。”他很想和什麼人談談自己現在的情況，但他清楚如果Lucy知道瞭他私密的嗜好將會驚厥。此外盡管他有很多同性友人，卻沒有一個可以讓他完全信任，沒有一個能讓他相信會聆聽他的故事卻不嘲笑他。絕望之中，Jasper給我打瞭電話請求幫助，告訴我他感到非常睏擾和異常。
作為一個職業的精神健康從業者，看到Jasper因為內心這樣一個復雜的幻想而忍受著如此多的愧疚，這讓我感到有些難過。在我的職業生涯中，我見過很多這樣的Jasper，每一個都認為自己是唯一一個有這種奇異、邪惡、獨特的幻想的“異類”。我不願輕易將Jasper的幻想診斷為“心理失常”，但也不願說這樣的幻想是“正常的”，一方麵是因為社會科學傢和心理學傢還沒有像大傢想象的那樣徹底地研究過性幻想；因此，武斷地將某種錶現診斷為正常或是失常都是言之過早而不成熟的。