瞬間讀懂他人的心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 澀榖昌三 著，陸青 譯

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111483472

版次：1

商品编码：11597802

品牌：机工出版

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-12-01

用纸：胶版纸

页数：194

編輯推薦

　　日本受歡迎的心理學大師，百萬暢銷書作傢，《每天懂一點潛伏心理學》《綿羊心理學》作者澀榖昌三帶您洞悉人心。
　　探索他人性格的關鍵，瞬間讀懂男女的行動模式，讀齣內在的心理動機。
　　掌握初次見麵留下好印象的秘訣。
　　人們無意中忽視的行動中，必然有解開復雜人際關係的“綫索”。
　　從手勢、視綫、口頭禪，到職場和傢庭中“私人空間”的使用方法……
　　無論在何種情況下，無論麵對何人，隻要能抓住這個綫索就能讀懂人心，改變他人。

內容簡介

　　《瞬間讀懂他人的心理學》是一本超好玩的心理學入門書籍，書中以我們日常生活的趣味性故事為切入點，為我們剖解行為背後的心理學知識，帶我們洞悉他人內心的秘密。作者告訴我們無論從手勢、視綫、口頭禪，還是到職場和傢庭中，隻要善於洞察“私人空間”的使用方法……在何種情況下，無論麵對何人，隻要能抓住這個綫索就能讀懂人心，改變他人，多角度驗證人類的行動！

作者簡介

　　澀榖昌三，1946年生於神奈川縣。畢業於學習院大學。東京都立大學大學院博士課程修畢。專攻心理學。曾任山梨醫科大學醫學院教授，現為目白大學心理學研究科教授，社會學部教授，文學博士。
　　齣版多部著作，包括《電車裏學點心理學》、《從言談瞭解他人的心》、《從舉止看懂人心》、《99%當場讀懂他人的心》、《對“人心”瞭若指掌的心理學》（以上均由三笠書房齣版，收錄於《生智文庫》、《王樣文庫》）《聞所未聞的戀愛心理學入門》（Kanki齣版）《瞭解真實自我的心理測驗》（PHP研究所）等。

目錄

前言：行為舉止錶露心聲
第1章�Q私人空間�R為什麼能瞬間讀懂他人的心
1.1 讀懂無意識的日常行為模式0
1. 滿員電車——與他人過分接近時的心理0
2. 男性和女性的私人空間0
3. 長椅心理學0
4. 孤島原則
5. 當私人空間受到侵犯時
1.2 抓住人心的秘訣
1. 私人空間的“三種作用”
2. 從交談的樣子讀懂兩人的關係
3. 親近而不失禮於人的距離
4. 再近一步，印象大不同
1.3 瞬間讀懂他人的性格
1. “私人空間”因性格而異
2. 內嚮還是外嚮
3. 讀懂他人的私人空間
4. 被黑社會“尋釁挑事”的原因
5. 對“親近”過敏的深層心理
6. 醫生與患者的心理距離
1.4 談判高手的秘訣
1. 瞬間拉近初識者的秘訣
2. 警察的談判術
3. 心生愧疚時的態度
4. 喜歡的人反而不願靠近的心理
5. 男女親密度的測量標準
1.5 男女私人空間大不同
1. 女性喜歡親近他人的原因
2. 小學生欺負喜歡的人的心理
3. 成年女性特有的私人空間
1.6 大人孩子都需要肌膚接觸
1. 孩子喜愛或厭煩的父母
2. 心理斷奶
3. 嬰兒為何需要母親的撫摸？
4. 為什麼孩子認生？
5. 孩子躲在母親身後的原因
6. 中年的特徵——20歲和50歲的差彆
7. 40歲人的私人空間
8. 把握距離的重要性
9. 你在職場和團隊中的位置
10. 私人空間在日常生活中有何作用？
第2章�Q場所心理學�R隨意掌控他人的方法
2.1 從座位的坐法讀懂人心
1. 在接待室、會議室該坐在哪裏？
2. 哪裏適閤閑聊？
3. 從座位瞬間讀懂他人的態度
4. 開放的人與封閉的人
2.2 主導會議的方法
1. 抓住主導權的“舞颱”
2. “背靠窗戶為上座”的原因
3. “史泰莎效應”
2.3 談判——讓對方說“Yes”的舞颱設定
1. 桌形和座次決定會議的走嚮
2. 談判圓滿成功的秘訣
3. 圓桌有“上座”嗎？
4. 這樣做更利於談判
5. 營造“融洽氣氛”的方法
2.4 團體中你給人的印象
1. 人類觀察——解讀人的行為
2. 學生成績和座位的關係
3. 好學生坐在後排也沒問題嗎？
4. 如何讀懂學生的性格？
5. 坐在前麵和後麵的心理
第3章�Q無意識行為學�R解密人際關係中的
“劃分領地”心理
3.1 “劃分領地”心理——人們感到安心的原因
1. 動物為什麼重視“劃分領地”？
2. 室內陳設都是“劃分領地”的記號？
3. 人們用“氣味”劃分領地
4. 傢是令人放鬆的空間
5. “再晚也要迴傢”的心理
3.2 讓人瞬間敞開心扉！
1. 玄關的作用
2. 隻要開門就會“推銷成功”嗎？
3. 讓人爽快說“Yes”的技巧
4. 從“活動空間”看懂歡迎程度
5. “窩裏橫”的心理
6. 加深傢人關係的起居室
7. 美式住宅中增進交流的創意
8. 傢人沒有共通的“領地”時
3.3 不可思議的“領地”
1. 傢中最重要的領地
2. 獨自入睡的人和相伴共眠的人
3. 城市和鄉村“劃分領地的差異”
4. 高層住宅的領地取決於“電梯數量”？
3.4 “齣城” 的心理——為什麼下班後一定要喝一杯
1. 男生和女生的領地各不同
2. 新員工起初肯定在自己桌上乾活
3. 戒不掉“下班喝一杯”的原因
3.5 無意識的行為模式——不可思議的實驗結果
1. 公共場所劃分領地的“潛規則”
2. 確保超齣自身必要的領地的心理
3. “喜歡坐在角落”的心理
4. 坐在靠牆的座位時
5. 情侶和鯰魚的領地劃分相似嗎？
6. 保護自己領地的方法
7. 他人無法靠近的力量
8. 迷人女性的領地空間更大？
第4章 實踐近接心理學�R如何活用這些心理小竅門？
4.1 一看便知愛得有多深
1. 瞬間知道“兩人關係”的原因
2. 眼睛會說話
4.2 瞬間拉近心理距離的秘訣
1. 孩子的成長與私人空間
2. “距離拉近，眼神交匯，身體接觸”的效果
3. 身體接觸是說服他人的終極秘密武器
4. 假日公園裏一看便知的親子親密度
5. 保護孩子的自立心和獨立心
6. 《海螺小姐》教您解讀人際關係
4.3 談話是與自己的心理戰
1. 房間大小影響會議結果
2. 錶現人際關係的“八種距離”
4.4 讀懂他人心聲的方法
1. 如何讀懂他人的眼神？
2. “主場優勢”的秘密
3. 從姿勢透視對方的心理
4. 自己的身體接觸——讀懂自己的心理

精彩書摘

　　“劃分領地”心理——人們感到安心的原因
　　1. 動物為什麼重視“劃分領地”？
　　“劃分領地”原本是在動物行為學中所使用的術語。
　　牽著狗齣去散步時，小狗會在巷子兩邊的圍牆和電綫杆這類地方頻繁小便。時不時嗅嗅其他狗小便的味道。這正是劃分領地的行為。
　　這類劃分領地的行為在許多動物身上都有錶現，它們為保衛領地而不斷發生爭鬥。
　　說起人類世界的“劃分領地”，人們首先聯想到的恐怕就是黑社會分子的“劃地盤”。黑社會分子的“劃地盤”就是決定酒吧等娛樂設施或露天攤販之類的地方歸誰所有。劃地盤的爭執激烈時就會發生肢體衝突，甚至造成人員傷亡。
　　動物拼死保衛自己的領地是為瞭保護糧食和異性，確保子孫後代的繁衍的必要行動。另外，相互嚴格遵守彼此的領地劃分，能夠避免不必要的爭端。
　　如果僅從這一點來看，黑社會分子的劃地盤行為跟動物劃分領地的行為十分相似。由於黑社會團體一旦失去自己的地盤，就沒有收入來維持生活。因而他們會在共存共榮的前提下，相互尊重劃定的地盤。
　　劃分領地不僅齣現在黑社會這樣的特殊團體中，在日常生活中也十分常見。
　　我們會在傢周圍築起圍牆，在大門上安上堅固的鎖。暫時離席時將手提包或上衣等私人物品放在座位上。去公園賞花時會用坐墊占好場地。這些無疑都是人類的“劃分領地行為”。
　　所謂“劃分領地行為”，就是在和他人之間設置適當空間的行為，這也是近接心理學的一個領域。我們相互尊重彼此的領地劃分，可以防止和他人之間産生不必要的麻煩，這樣纔能更好適應復雜的社會生活。
　　在健全的社會生活中，“傢”必定發揮著極為重要的作用。關於“為什麼傢最重要”這個問題，倒不妨從劃定領地的新觀點齣發，嘗試分析看看。
　　2. 室內陳設都是“劃分領地”的記號？
　　動物會用自己的糞便尿液將體臭蹭到各處，作為自己劃分領地的記號。
　　雖然人類並不是和動物那樣用味道作為劃分領地的記號，但人們同樣會用私人物品錶明歸屬讓人一看便知，這就是劃分領地的記號。所以在拜訪彆人傢時，立刻就能感受到和自己傢不同的“彆人傢特有的氛圍”。
　　“彆人傢特有的氛圍”正是指通過獨特的室內陳設或傢具類的私人物品來營造齣那個傢的氣氛，進行領地的劃分。由於氛圍的差異，上門拜訪的人會覺察到“進入他人領地”的緊張感，而這傢的主人則會因為“迴到自傢地盤”而感到分外安心。
　　人們請木工打造儲藏間和隔闆，在庭院裏中上花草樹木，重新粉刷牆壁，掛上喜歡的繪畫裝飾品，這正是劃定地盤行為的一種。
　　動物學傢德斯濛德??莫裏斯在《人類行為觀察》中分析道：“傢的所有者依靠大量生産獲得財産，從而盡可能地留下記號。主人通過庭院的設計、玄關大門的顔色、窗簾的花色、壁紙等所有裝飾品來做記號，營造齣與眾不同的獨特傢庭環境。完成新傢裝飾後，纔會令人感覺安全舒適。”
　　……

前言/序言

　　行為舉止錶露心聲
　　在我來看，在講課過程中獨自享受多樣的樂趣，這是大學老師的特權。
　　樂趣之一就是觀察學生們的座位排列方法。在幾次授課之後，學生的座次順序不知怎麼的就會固定下來。並排坐在一起的總是那幾張熟悉的學生麵孔。
　　男女生並排就座的情況尤為引人注意。不知為什麼，大多數學生情侶就像漂浮在海麵的孤島那樣，坐在與其他學生群體保持一定距離的位置。這個現象從講颱上望去就一目瞭然瞭。
　　不僅在教室裏如此，如果仔細觀察站在街邊或公園裏交談的人們，便不難判斷“這對是情侶”“那兩位隻是熟人而已”。隻要觀察兩個人說話的樣子就能知道他們的關係，真是有點不可思議。
　　之所以能一眼看穿，是因為戀人們說話時通常會緊挨在一起，而單純隻是朋友關係的男女在談話時則往往保持一定距離。兩人之間的距離靠近就意味著“兩人關係親密”。
　　因此，上課時看到個彆男女生總是坐在一起，就知道他們兩人是戀人關係。從人們在街邊聊天的樣子就能大緻判斷齣兩人的關係。
　　這個原則不僅適用於男女關係，還能用來判斷各種各樣的人際關係。事實上，與他人之間無意識的空間位置恰恰能真實反映齣復雜的人際關係。同時，這也有助於與他人之間保持融洽的關係。
　　對於“那些討厭開會，覺得時間分外難熬”的人來說，無所事事的時候何不試著觀察一下“與會者都坐在什麼位置”。從人們各自選擇的座位就能看齣每個人的個性，這不是很有意思嗎？
　　比方說，會議主持或領導的座位以及會議發言人的座位大緻都是固定的。白闆和窗前的座位、遠離齣入口最裏麵的座位以及長方形會議桌的中央位置通常為上座。
　　眾所周知，上座是領導的座位。因此，在沒有特彆指定領導的聚會上，主動坐在上座的人一般就是在聚會中掌握主導權的人。
　　除此之外，我們還會發現：會議上積極發言的人大多會選擇坐在上座的正對麵。而那些希望在會議中當個“透明人”的則會選擇坐在兩端的位置。
　　另外，不少人有過這樣的體驗：在乘坐電車時無所事事，就會注意到車廂的擁擠狀況以及其他乘客的存在，有時甚至會感覺喘不過氣來。
　　在絕大部分情況下（如果對方是魅力十足的異性則另當彆論），與他人異常接近時會令人感到不快和煩躁。
　　我們不妨觀察一下滿員電車中乘客們的麵孔，他們大都麵無錶情，處於極度緊綳的狀態。這種拼命忍耐的樣子就是最好的證據。
　　如果人們在這種擁擠的狀態下進行討論，不僅無法得齣正確的結論，還容易損傷彼此間的關係。當個體不能擁有其所需的必要空間時便會備感壓力，此時，人容易失去冷靜、客觀的判斷力，甚至變得對他人具有攻擊性。
　　“劃分領地”正是關於空間使用方式的人類活動。
　　說起“劃分領地”，可能不少人會聯想起動物的劃分領地行為。實際上，這在人類的日常生活中也十分常見。
　　在自己的土地周圍建起堅固的圍牆或籬笆，暫時離席時將手提包或上衣等私人物品放在座位上，這些都是劃分領地的一種錶現。
　　“相互尊重彼此的領地”，正是將不必要的麻煩防患於未然的生活智慧。
　　在男女之間、傢庭中、職場上、學校裏以及商務場閤，空間都扮演著及其重要的角色。稍加注意身邊人的行為就會發現，空間問題無所不在，並且變化多端，形式各異。
　　美國的文化人類學者愛德華??霍爾（Edward Twitchell Hall Jr.）為說明“關於人類如何利用空間”的問題，特彆造詞“空間關係學”��
　　本書在對“隱形空間的作用”進行解說的同時，也將思考關於“在現實生活中如何活學活用近接心理學的知識”的問題。
　　另外，在近接心理學的各種現象中，大多伴有非語言交流（如手勢、眼神等身體動作，容貌、身高等相關的體貌特徵，握手及擁抱時的身體接觸等）。從這裏可以衍生齣大量有趣的話題。
　　本書所寫的內容是從每個人在日常生活中都會體驗到的平常事中，揭開暗藏其中的心理學。
　　在無意識的人類行動中，往往藏有解開復雜人際關係的綫索。如果能諳熟此道，那麼無論處在何種情況都能瞬間讀懂人心。

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