陪孩子度過青春期 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杜啓龍著 著

圖書標籤:

• 青春期
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 青少年成長
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 性教育
• 叛逆期
• 心理健康

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550274556

商品编码：11449010222

出版时间：2017-02-01

作  者:杜啓龍 著 定  價:32.8 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2017年02月01日 頁  數:329 裝  幀:平裝 ISBN:9787550274556 ● 韆萬次地問——孩子這是怎麼瞭
●引言：從乖乖女到叛逆兒
●青春期究竟是什麼
●青春期的男孩和女孩
●青春期男孩和女孩的區彆
●青春期生理變化的因素
●揭開青春期的蓋頭
●青春期，孩子學習能力的爆發期
●青春期，孩子心靈脫胎換骨的轉型期
●青春期，孩子的心理斷乳期
●青春期的憂傷嚮誰訴
●青春期的孩子更需要父母的愛
●第二章 孩子的心思你彆猜——走齣教育誤區
●引言：愛為何卻成瞭傷害
●本能的愛不一定對孩子的成長都有利
●孩子為什麼不快樂
●傢長的心態齣瞭問題
●讓孩子自由成長
●誤區一：生活上無微不至的照顧就是愛
●誤區二：考上大學纔是成功的教育
●部分目錄

內容簡介

杜啓龍著的《陪孩子度過青春期（父母送給青春期孩子的成長禮物）》講解有關青春期的一些重要內容，以科學的知識和正確的方法引導孩子遠離青春期恐慌。通過一係列青春期成長故事，剖析青少年成長的秘密。本書是每位青春期孩子及其父母不可或缺的一本寶典，也是父母送給青春期孩子的一份美好禮物。 杜啓龍 著 杜啓龍，教師，《讀者》簽約作傢，龍源期刊網簽約作傢。長期從事中小學教育教學與心理研究。1998年發錶處女作，現已發錶散文、小說等作品200多萬字。其文章多取材於生活中發生的點滴小事，主題溫暖積極，情節緊湊跌宕，文筆細膩深刻。

好的，以下是一份圖書簡介，希望能符閤您的要求： 《靜水流深：尋覓與成長的青春共舞》 青春，如同一場突如其來的風暴，席捲而來，攪動瞭原本平靜的生活。在這段跌宕起伏的歲月裏，孩子的心靈正經曆著翻天覆地的巨變，而作為父母，我們既是引導者，也是同行者。然而，在這場與青春賽跑的旅途中，我們常常感到迷茫、無力，甚至被誤解。我們精心準備的愛，有時卻成瞭孩子緊鎖心門的原因；我們殷切的期望，有時卻被孩子視為沉重的枷鎖。 《靜水流深：尋覓與成長的青春共舞》並非一本提供標準答案的手冊，也非一本列舉嘩眾取寵案例的百科全書。它更像是一份真摯的邀請，邀請每一位身處青春期孩子傢庭的父母，一同走進孩子那個既熟悉又陌生的內心世界，共同體驗那份靜水流深的生命力量。本書旨在幫助父母重新審視自己與孩子的關係，理解青春期孩子行為背後隱藏的真實需求與情感，並提供一套充滿智慧與人文關懷的相處之道。 第一部分：解碼青春的密碼——看見孩子內心的風景 青春期，是一個充滿矛盾與張力的階段。孩子仿佛一夜之間長大瞭，開始渴望獨立，卻又依賴於曾經的安全感；他們對世界充滿好奇，卻又常常故步自封；他們渴望被理解，卻又習慣於用沉默或對抗來迴應。本書將深入剖析青春期孩子的生理、心理和社會性發展的特點，幫助父母理解這些“怪異”行為的根源。 身體的覺醒與心靈的騷動： 性格的劇烈變化，情緒的起伏不定，對自我的探索與懷疑……我們將解析這些身體與心理的雙重變化如何影響孩子的行為模式，以及父母如何以更加平和的心態去接納和引導。 獨立宣言與邊界的拉鋸： 孩子渴望擁有自己的空間和隱私，對父母的乾預錶現齣強烈的反感。我們將探討如何與孩子建立健康的邊界，既尊重他們的獨立意願，又不失適度的關愛與引導。 社交圈的重塑與認同感的追尋： 朋友在青春期扮演著越來越重要的角色，從父母的庇護走嚮同伴群體。本書將分析孩子在同伴關係中的需求，以及父母如何幫助孩子建立積極的社交模式，同時又不至於讓他們疏遠傢庭。 學業壓力與未來焦慮的應對： 升學壓力、對未來的迷茫，讓許多孩子倍感焦慮。我們將提供實用的方法，幫助父母引導孩子正確看待學業，培養學習興趣，以及如何與孩子一同規劃未來，減輕不必要的恐慌。 第二部分：靜水流深——父母的智慧與修煉 在與青春期孩子相處的過程中，父母自身的成長同樣至關重要。放下固有的教育模式，更新育兒理念，學習更加有效的溝通技巧，是打開孩子心門的關鍵。本書將引導父母進行自我反思與角色重塑，成為孩子成長道路上更得力的夥伴。 傾聽的藝術： 很多時候，孩子需要的不是“教訓”，而是被認真傾聽。我們將教授父母如何放下評判，用開放、好奇的態度去傾聽孩子的心聲，理解他們那些難以言說的感受。 有效溝通的密碼： 避免爭吵，學會錶達，建立連接。本書將提供一係列簡單易行的溝通技巧，如“我”信息的使用、同理心錶達、積極反饋等，幫助父母與孩子建立起暢通無阻的溝通橋梁。 情緒的疏導與共情： 麵對孩子的情緒爆發，父母如何保持冷靜，並給予有效的安撫？我們將探討如何引導孩子識彆和管理自己的情緒，同時也幫助父母處理自身在養育過程中的焦慮與挫敗感。 邊界的藝術： 獨立與依賴，自由與規則，如何在兩者之間找到平衡？本書將幫助父母明確自身在孩子成長中的角色定位，建立清晰而靈活的邊界，既給予孩子成長的空間，又不至於讓他們迷失方嚮。 榜樣的力量： 父母的言傳身教，是孩子最好的老師。我們將強調父母自身的情緒管理、學習態度、人際關係處理等對孩子産生的深遠影響，鼓勵父母成為孩子可信賴的榜樣。 第三部分：與青春共舞——化解衝突，擁抱成長 青春期的挑戰不可避免，衝突也常常伴隨而來。然而，每一次的衝突，如果能被妥善處理，都可能成為一次加深理解、促進成長的契機。《靜水流深》將提供一套化解青春期傢庭衝突的實用策略，幫助父母與孩子一同走齣睏境，迎來更加和諧美好的親子關係。 識彆衝突的根源： 許多衝突並非錶麵看起來那麼簡單，它們往往源於誤解、需求未被滿足或溝通障礙。我們將教會父母如何深入分析衝突背後的真正原因。 非暴力溝通的實踐： 如何在爭執中依然保持尊重，找到雙方都能接受的解決方案？本書將引導父母學習和運用非暴力溝通的原則，將對抗轉化為閤作。 解決問題的閤作模式： 鼓勵孩子參與到問題的解決過程中，培養他們的責任感和獨立思考能力。我們將提供團隊閤作解決問題的具體步驟和方法。 原諒與和解： 衝突過後，如何修復關係？本書將強調原諒的重要性，以及如何通過真誠的道歉和溝通，重建傢庭的信任和溫暖。 尊重差異，擁抱獨特： 每一個孩子都是獨一無二的，他們的成長軌跡也各不相同。我們將鼓勵父母以更加開放的心態，接納孩子的個性和選擇，並支持他們走上屬於自己的道路。 《靜水流深：尋覓與成長的青春共舞》不僅是一本書，更是一場關於愛、理解與陪伴的深刻對話。它旨在幫助父母在陪伴孩子走過青春期的過程中，找迴內心的寜靜與力量，用更加智慧和成熟的方式，與孩子一同經曆成長的洗禮，最終抵達更加遼闊的人生彼岸。我們相信，通過靜心體察，深入理解，積極互動，每一位父母都能成為孩子成長旅途中最堅實的後盾，而孩子也能在這份深沉而持久的愛中，綻放齣屬於自己的生命光彩。

评分☆☆☆☆☆

我給這本書的評價是“務實到近乎殘酷的真誠”。它沒有美化青春期，而是把這個階段描述成一場充滿不確定性和情緒波動的“權力交接儀式”。最讓我受益匪淺的是關於“衝突管理”的章節。我一直以為，衝突越大，代錶關係越差，所以總是竭盡全力去壓製爭吵。但這本書旗幟鮮明地提齣，健康的衝突是成長的催化劑，關鍵不在於避免衝突，而在於如何“優質地衝突”。它介紹瞭一套在情緒高漲時，如何通過暫停、冷靜、以及後續的“衝突復盤”來達成互相理解的方法。我們傢過去遇到爭執，往往以一方的妥協或爆發告終，關係常常在衝突後陷入長期的冷戰。采納瞭書中的建議後，我們開始練習在衝突後坐下來，用“我感覺……因為……”的句式來描述自己的體驗，而不是指責對方的行為。這種結構化的錶達，極大地降低瞭防禦性，也讓我更清晰地看到瞭女兒行為背後的邏輯。這本書與其說是一本育兒書，不如說是一本高階人際關係處理手冊，其智慧遠超親子範疇。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書給我最大的震撼是關於“界限感”的重新定義。在我傢，我和我青春期的女兒之間，界限一直是模糊的。我習慣瞭參與她生活中的每一個細節，從選衣服到規劃假期，總覺得這是母愛和責任。這本書卻尖銳地指齣，過度參與，恰恰是扼殺瞭孩子獨立思考和承擔後果的能力。它用瞭一個非常形象的比喻：“父母應該像一個燈塔，提供遠距離的光亮指引，而不是緊緊抓住船舷的纜繩。”這個比喻讓我印象極其深刻。書中詳細闡述瞭如何循序漸進地撤迴“全能的父母”身份，比如如何優雅地退齣孩子與老師或同學之間的矛盾處理，把“解決問題”的機會留給他們自己。我開始實踐“三不原則”：不主動詢問細節、不急於提供建議、不對結果抱有即時期望。這個過程非常艱難，我必須剋服內心強烈的焦慮感，忍住不插手的衝動。但當我看到女兒第一次因為自己選錯課而懊惱，然後自己主動去谘詢學長時，我看到瞭成長的力量。這本書不是提供捷徑，而是教我們如何培育孩子內在的驅動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字非常有力量，它不像許多育兒書那樣總是充斥著積極、正能量的口號，反而非常坦誠地探討瞭“父母的失落感”和“對孩子離去的預備”。這對我這個快要“空巢”的傢長來說，觸動非常大。青春期，意味著孩子開始有意識地疏遠父母，建立自己的小世界，這對於習慣瞭親密無間的我們來說，是一種隱秘的失寵感和被替代感。書中沒有迴避這種復雜的情緒，反而鼓勵父母正視它們，並提供瞭一種“情感過渡”的路徑。它教導我們如何從“全職看護者”平穩地轉型為“情感顧問”。我特彆喜歡它關於“重新發現自我”的建議部分。它提醒我們，孩子長大離開，是父母迎來人生下半場、重新聚焦自身興趣和價值的絕佳時機。這讓我不再將注意力百分之百地投注在孩子的每一次波動上，而是開始重拾我年輕時擱置的愛好。這種內在的自我充盈，極大地緩解瞭我在孩子麵前錶現齣的那種“無所事事”的焦慮。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的指南，尤其是在我麵對傢有“青春期炸彈”的那段手足無措的時期。我記得最清楚的是它關於“溝通鴻溝”的描述。我一直以為我夠開放，願意聽，但書中那種層層遞進的分析，揭示瞭我們自以為是的傾聽其實大多是帶著評判和急於解決問題的潛意識。特彆是它提到青春期孩子會用“沉默”和“反問”來築起防禦牆時，我恍然大悟，原來我過去那些“你為什麼不早說？”的追問，纔是真正把孩子推得更遠的那把推手。書中提供瞭一些非常具體的場景模擬，比如孩子因為成績下滑而焦慮時，父母該如何將重點從“分數”轉移到“感受”上。我嘗試瞭幾次，效果立竿見影。起初，孩子隻是敷衍地迴應，但當我真的放下手機，隻用開放式問題引導他自己說齣原因，而不是直接給齣“你應該如何努力”的方案時，氣氛明顯緩和瞭。這本書的價值不在於提供一套死闆的公式，而在於重塑父母的心態，讓我從一個“管理者”的角色，轉變成一個更像“陪伴者”的存在。它讓我意識到，青春期的挑戰，本質上是傢庭關係的一次重新校準，而不是一場單方麵的戰鬥。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的強烈推薦下翻開這本大作的，坦白說，一開始我帶著點懷疑，因為市麵上這類育兒書汗牛充棟，大多都是陳詞濫調。但這本書的切入點極其新穎，它沒有過多地糾纏於荷爾濛和生理變化這種基礎知識，而是深入挖掘瞭青春期孩子的“自我同一性危機”和“社交場域的重構”。我尤其欣賞作者對“數字原生代”的解讀。現在的孩子成長的環境與我們當年完全不同，他們的焦慮不再僅僅來源於考試排名，更來源於社交媒體上永無止境的比較和同伴壓力。書中專門用瞭一章來討論如何界定傢庭對孩子數字生活的乾預邊界，這一點非常具有現實指導意義。我過去常犯的錯誤是，一看到孩子沉迷手機就立刻沒收，現在我明白瞭，這種粗暴的方式隻會讓他們在秘密中尋找齣口。作者建議的“共同製定使用契約”的方法，雖然執行起來需要極大的耐心，但它賦予瞭孩子掌控感，讓他們從被動的服從者變成瞭主動的參與者。這本書的敘述風格非常流暢，夾雜著一些哲學思考，讀起來一點不枯燥，更像是在和一個經驗豐富的長輩促膝長談。