好爸好媽分享係列·媽媽範：培養有齣息的孩子很簡單 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陳學生 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 媽媽育兒
• 兒童教育
• 教育方法
• 性格培養
• 習慣養成
• 情商培養
• 好爸好媽分享係列

出版社： 中国经济出版社

ISBN：9787513626781

版次：1

商品编码：11463876

包装：平装

丛书名： 好爸好妈分享系列

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：176

正文语种：中文

編輯推薦

　　沒有理論的灌輸說教，沒有自以為是的訓導；有的是一個母親的感性、感知和感悟，有的是一位教育工作者的實踐體會、積澱和思考。作者從活生生實際生活實例中體驗提煉科學化兼具豐富情感的教育理念、方式及手段，對每一個缺少專業教育知識的普通父母來說，有很強的啓發性。

內容簡介

　　宣傳語：請不要忽視：大問題都是小問題積纍而來。
　　請不要泄氣：從來沒有教育不好的孩子。
　　作者身為資深一綫教師，於實際生活實例中體驗提煉的育子心得，具有很強的參考性選材多為孩子成長過程中多發常見問題，也多為令傢長感到棘手頭痛的問題，非常適閤父母參閱。

作者簡介

　　陳學生，女，1964年齣生北京。從事教育工作27年，現任北京師範大學附屬平榖中學高中曆史教師。在少年兒童研究雜誌，中國德育報，山西晚報、教師之友等發錶多篇教育文章。2006年齣版教育研究成果《成長的心靈博弈》。

目錄

遊戲乾坤
在遊戲中學習，在學習中遊戲，是一種很適閤孩子的教育方法。玩不僅是啓發孩子智力的前奏，而且也可以看齣孩子的天賦與潛能。
受益匪淺的拼圖遊戲——培養孩子動手能力
“飛豬”的故事——學會藉力外號
操場上的“小老虎”——與人閤作
一齣傢庭短劇——幫助孩子與文本交流
捉迷藏——隻學習不玩耍，神童也變傻
一朵小紅花——培養自信心
德由心生
幼兒期已經萌生道德感，孩子已經能夠根據成人的教育，把彆人的行為與自己的行為和道德準則進行比較，從而産生積極的或是消極的道德體驗。
中華民族自古以來崇尚仁、義、禮、智、信。把它們作為健全人格、閤法公民的衡量標準。那麼把這些民族精神內核根植在孩子心田的先決條件是什麼呢？說教是蒼白的，落實到細節纔會內化。
“小心眼”——樹立寬容大度的胸懷
“醜小丫”的心願——親子教育中大愛無疆的成功案例
兒子，老爸是誰！——扭麯的權欲教育
金童——溺愛的單親教育
11支2B鉛筆——自私自利孩子的引導
飯卡——自尊是品德的基礎
華山之魂——把抽象的精神具體化
書桌裏的打火機——幫助孩子杜絕惡習
梅杏兒——扭麯的人性教育
5353路客車——“虛榮”教育的惡果
父親的茶道——學會捨得
爺們兒——錯誤的男子漢標準教育
誌不同，道亦不同——如何引領孩子交朋識友
巴掌隻能勝局部——放棄傢庭暴力
街頭乞丐——善之有度
問號情書——信任自己的孩子
一個不能少——觸動孩子心靈的集體觀
智在必得
“智力中沒有一樣東西最初不是源於感覺。”人在嬰兒期完全是用口來認識、感知這個陌生的世界。
所謂智力就是從感覺發展到概念。2歲以後，孩子調動身體的各器官去觀察、感受，這一過程不斷上升，慢慢體驗就形成瞭經驗。內在的潛力得到開發，智力自然就提高瞭。
心理學上，個性等於創造力，有個性的人對世界的感覺是獨特的，思維狀態也是獨特的。因此，父母不要把孩子的感覺破壞掉，盡可能給他們提供安全的環境、機會及場所去感覺。
“背：記憶的強心劑”——掌握知識的方法比掌握知識更重要
傢裏的小木工——專注力的的培養
用檸檬給你自己降溫——心裏解壓常識
拔苗助長——尊重孩子的成長規律
壓歲錢——教孩子學會理財
帶著竇娥去雅典——保護孩子的想象力
小狗會慚愧嗎——抓住孩子學習的銜接期
擁抱太陽——教育理念麵麵觀
幸福的時光——讓學習成為信仰
美不勝收
“上帝為我們開啓瞭心靈的窗戶，我們用它來尋找美。”培養孩子尋找美、發現美、傳播美的意識和能力，將會影響孩子的一生。
春之韻——撒播愛傢鄉的種子
杏林中的百靈鳥——你是土地的主人
鞦之歌——戀上這方土地
熄火器——控製情緒塑造良好的性格
禮物——成長的環境是有生命的
小廚師——樹立勞動美的意識

前言/序言

《智慧父母的育兒寶典：點亮孩子的未來星光》 內容簡介 在這個日新月異的時代，每一個傢庭都渴望擁有一個健康快樂、纔華橫溢的孩子。然而，麵對紛繁復雜的育兒信息和層齣不窮的教育理念，許多父母感到迷茫和焦慮。如何纔能培養齣真正有齣息的孩子？本書將為您揭開智慧育兒的奧秘，提供一套係統、科學、實用的育兒方法，幫助您成為孩子成長道路上最堅實的後盾和最明智的引路人。 本書並非泛泛而談的理論堆砌，而是深入剖析瞭現代兒童成長所需的關鍵要素，並結閤瞭大量真實案例和科學研究，為您量身打造瞭一份 actionable 的育兒指南。我們將從孩子的身心健康、品格塑造、智力開發、學習能力培養、興趣愛好挖掘等多個維度，全方位地指導您如何科學地引導孩子，發掘其內在潛能，最終培養齣獨立自主、積極嚮上、適應社會發展的未來棟梁。 第一章：奠定健康基石——身心兩健，成長無憂 孩子的健康成長是這一切的基礎。本章將聚焦於兒童的身體健康和心理健康，為您提供切實可行的建議。 科學喂養與營養均衡： 從嬰兒期的母乳喂養與配方奶選擇，到幼兒期的均衡膳食搭配，再到少年期的營養補充，我們將詳細解析不同年齡段孩子的營養需求，並提供豐富多樣的食譜建議，幫助您為孩子打造堅實的體魄。我們將探討如何識彆和預防常見的兒童營養不良問題，以及如何培養孩子良好的飲食習慣，讓他們從小就建立起健康的飲食觀。 規律作息與充足睡眠： 睡眠對孩子的生長發育和認知能力至關重要。本章將指導您如何根據孩子的年齡製定閤理的作息時間錶，創造有利於睡眠的環境，以及應對孩子睡眠障礙的策略。我們將深入分析睡眠不足對孩子情緒、學習和身體發育的負麵影響，強調規律作息的科學依據，並分享一些行之有效的哄睡技巧和睡前儀式，幫助孩子安然入眠。 運動與戶外探索： 運動不僅能增強體質，更能促進大腦發育，培養孩子的協調性和團隊精神。我們將為您介紹不同年齡段適閤的運動項目，鼓勵孩子多參與戶外活動，體驗大自然的美好，培養他們的探索精神和冒險勇氣。我們將強調戶外活動對孩子視力保護、免疫力提升以及情緒調節的重要作用，並提供一些激發孩子運動興趣的創意方法，例如傢庭運動會、主題遠足等。 情緒認知與管理： 孩子的心理健康同樣重要。本章將幫助您理解孩子的情緒發展規律，教授您如何識彆孩子的情緒信號，並運用積極溝通的方式引導孩子錶達和管理自己的情緒。我們將探討如何幫助孩子建立安全感，培養他們的自信心和抗挫摺能力，讓孩子在麵對睏難時能夠積極應對。我們將分享一些處理孩子發脾氣、焦慮、恐懼等負麵情緒的有效方法，以及如何營造一個充滿愛與支持的傢庭氛圍。 第二章：塑造高尚品格——以身作則，德育先行 品格是孩子一生中最寶貴的財富。本章將著重於如何通過言傳身教，幫助孩子塑造積極健康的人格特質。 誠實守信的基石： 誠信是立人之本。我們將探討如何從小培養孩子的誠實品德，引導他們認識到說謊的危害，並樹立誠實守信的價值觀。我們將提供一些鼓勵孩子說真話的方法，以及在孩子犯錯時如何進行引導和教育，讓他們明白承擔責任的重要性。 尊重與同理心的培養： 懂得尊重他人、理解他人是融入社會、建立良好人際關係的前提。本章將教您如何引導孩子尊重長輩、關愛同伴，培養他們的同理心，學會站在他人的角度思考問題。我們將分享一些模擬情境練習，幫助孩子理解不同人的感受，並鼓勵他們主動幫助有需要的人。 責任感與獨立性的養成： 責任感讓孩子懂得擔當，獨立性讓他們敢於探索。我們將指導您如何根據孩子的年齡，分派適當的傢務勞動，培養他們的責任感，並鼓勵他們獨立完成力所能及的事情，鍛煉他們的自理能力。我們將強調放手的重要性，以及如何在放手的同時給予適度的支持和引導，避免過度保護。 感恩之心與奉獻精神： 感恩讓孩子懂得珍惜，奉獻讓孩子學會付齣。本章將引導您如何培養孩子對生活、對他人心存感激，並鼓勵他們參與誌願服務等活動，培養他們的奉獻精神和社會責任感。我們將分享一些感恩節的慶祝方式，以及如何在日常生活中引導孩子發現值得感激的人和事。 規則意識與紀律養成： 規則是社會秩序的保障，紀律是自我約束的體現。我們將探討如何通過清晰的規則和一緻的奬懲機製，幫助孩子建立規則意識，培養他們的自律能力。我們將強調教育孩子理解規則背後的意義，而不是簡單地服從，並分享一些避免簡單粗暴的懲罰方式，以積極的方式引導孩子。 第三章：點燃智慧火花——智力開發，潛力無限 每個孩子都是一顆待綻放的種子，智慧的啓迪能讓他們茁壯成長。本章將為您提供一套係統性的智力開發方案。 激發好奇心與求知欲： 好奇心是學習的源動力。我們將分享如何通過提問、探索、實驗等方式，激發孩子無窮無盡的好奇心和求知欲，引導他們主動探索未知世界。我們將鼓勵傢長保持開放的心態，對孩子的問題給予耐心和積極的迴應，甚至可以和孩子一起尋找答案。 語言能力與溝通技巧： 良好的語言錶達能力是孩子學習和社交的基礎。本章將指導您如何通過親子閱讀、日常對話、故事講述等方式，提升孩子的詞匯量、語言組織能力和溝通技巧。我們將強調高質量親子閱讀的重要性，以及如何通過角色扮演、辯論等方式提升孩子的溝通自信。 邏輯思維與問題解決能力： 邏輯思維是孩子分析問題、解決問題的關鍵。我們將介紹一些有趣的邏輯思維訓練方法，如謎題、棋類遊戲、編程啓濛等，幫助孩子鍛煉分析、推理、歸納的能力。我們將鼓勵傢長引導孩子分析事物的因果關係，學習從不同角度看待問題，並嘗試自己尋找解決方案。 創造力與想象力的釋放： 創造力是未來社會稀缺的寶貴財富。本章將鼓勵您為孩子提供豐富的想象空間，鼓勵他們進行藝術創作、手工製作、角色扮演等活動，培養他們的想象力和創新思維。我們將分享一些激發孩子創造力的遊戲和活動，並強調對孩子創意錶達的鼓勵和肯定，避免過早的評判。 早期閱讀的重要性與方法： 閱讀是開啓智慧之門的鑰匙。本章將深入探討早期閱讀對孩子智力、語言、情感發展的深遠影響，並為您提供科學有效的親子閱讀方法，幫助孩子愛上閱讀，並從中汲取知識和養分。我們將推薦適閤不同年齡段的繪本和讀物，並分享如何通過互動式閱讀，提高孩子的閱讀興趣和理解能力。 第四章：培養學習之能——樂在其中，成就學霸 學習不應是枯燥的任務，而是充滿樂趣的探索過程。本章將為您揭示如何讓孩子愛上學習，並具備高效的學習能力。 激發學習興趣，點燃內在驅動： 興趣是最好的老師。我們將探討如何發掘孩子的學習興趣點，並將學習內容與孩子的興趣相結閤，讓學習變得生動有趣，從而激發孩子的內在學習動力。我們將分享一些將遊戲化學習融入日常的方法，讓學習過程充滿挑戰和樂趣。 科學的學習方法與習慣： 掌握科學的學習方法，事半功倍。本章將介紹適閤不同年齡段孩子的有效學習方法，如預習、復習、筆記技巧、專注力訓練等，幫助孩子養成良好的學習習慣。我們將強調理解性學習的重要性，而非死記硬背，並分享如何幫助孩子製定學習計劃，提高學習效率。 解決學習睏難，剋服考試焦慮： 麵對學習中的挑戰，我們應給予積極的引導。本章將為您提供應對孩子學習睏難的策略，以及如何幫助孩子剋服考試焦慮，建立自信心。我們將探討如何分析孩子學習睏難的根源，並提供有針對性的輔導方法，同時分享一些心理調適的技巧，幫助孩子以積極的心態麵對考試。 培養獨立思考與批判性思維： 學習不僅僅是獲取知識，更重要的是學會獨立思考和辨彆信息。本章將引導您如何鼓勵孩子提齣問題，進行批判性思考，形成自己的觀點，而不是盲從。我們將分享一些引導孩子分析信息來源，辨彆真僞的技巧，培養他們獨立判斷的能力。 探索與實踐，知識的活學活用： 將書本知識與實際生活相結閤，是鞏固學習效果的最佳途徑。本章將鼓勵您引導孩子通過實踐、參觀、體驗等方式，將所學知識活學活用，從而加深理解，並培養解決實際問題的能力。我們將分享一些將科學實驗、社會實踐等融入傢庭教育的創意方法。 第五章：發掘天賦與特長——張揚個性，閃耀人生 每個孩子都擁有獨特的纔華和潛能，關鍵在於如何發現和培養。本章將指導您如何幫助孩子找到自己的興趣所在，並挖掘其天賦優勢。 觀察與引導：發現孩子的閃光點： 孩子的興趣和天賦往往在不經意間流露。本章將教您如何細心觀察孩子的言行舉止，捕捉他們的興趣苗頭，並通過恰當的引導，幫助他們進一步探索和發展。我們將強調傢長在發掘孩子天賦過程中的耐心和支持。 興趣培養與技能提升： 當孩子找到興趣所在，便是培養其特長的大好時機。本章將為您提供關於如何係統地培養孩子興趣愛好的建議，並指導您如何尋找閤適的資源和培訓機會，幫助孩子提升相關技能。我們將分享一些關於不同領域（如藝術、體育、音樂、科技等）的特長培養建議。 鼓勵嘗試與適度選擇： 孩子可能擁有多種興趣，適度的嘗試和選擇能幫助他們聚焦發展。本章將指導您如何在鼓勵孩子廣泛嘗試的同時，幫助他們做齣明智的選擇，找到最適閤自己的發展方嚮。我們將探討如何在尊重孩子意願的前提下，給予專業的建議。 挫摺教育與堅持不懈： 任何天賦的培養都離不開堅持和剋服睏難。本章將探討如何在孩子追求特長過程中，進行有效的挫摺教育，幫助他們學會堅持不懈，從失敗中汲取經驗，最終實現自我突破。 發掘孩子內在的驅動力： 真正的天賦發展源於內在的熱愛和驅動。本章將幫助您理解如何激發孩子對自身特長的內在熱情，讓他們發自內心地享受發展過程，並從中獲得成就感和滿足感。 結語 育兒是一場充滿愛與智慧的旅程。本書為您提供的不僅僅是方法和技巧，更是一種育兒理念的升華——尊重孩子的獨特性，相信孩子的無限潛力，用愛和智慧陪伴他們成長。願每一位傢長都能從本書中獲得啓發，成為孩子成長路上最值得信賴的夥伴，共同描繪齣孩子閃耀的未來。 本書的理念貫穿始終：“用科學的方法，澆灌愛的沃土，讓每個孩子都能綻放齣屬於自己的璀璨光芒。” 讓我們攜手同行，共同迎接孩子成長的每一個驚喜，見證他們點亮屬於自己的未來星光！

评分☆☆☆☆☆

閱讀體驗非常流暢，簡直像是在看一本關於如何經營幸福傢庭的生活指南。我特彆喜歡作者在敘述中穿插的那種幽默感和自嘲，讓她顯得非常真實，而不是那種高高在上的“完美媽媽”形象。比如，她坦誠自己也有手忙腳亂、犯錯的時候，這讓我這個在育兒路上掙紮的普通媽媽倍感安慰——原來優秀的孩子背後，也有一個不斷學習和成長的父母。這本書的結構安排也非常巧妙，它不是那種按年齡段劃分的僵硬手冊，而是圍繞著幾個核心主題展開，比如“建立信任的親子關係”、“激發內在驅動力”等等。我最受啓發的是關於“放手”的那一章，作者提倡在確保安全的前提下，給予孩子足夠的自主權去探索和犯錯。我過去總是習慣性地幫孩子收拾好一切，生怕他弄髒衣服或者做不好。自從讀瞭這本書，我開始有意識地退後一步，讓他自己嘗試係鞋帶、自己整理書包，即使他弄得一團糟，我也會剋製住自己不立刻上手。這種“慢一點”的育兒方式，雖然短期內讓我看起來更“纍”一點，但長期來看，孩子錶現齣的那種“我可以自己搞定”的自信，是任何物質奬勵都換不來的。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理“如何與孩子進行高質量溝通”方麵，有著非常獨到的見解。它不僅僅是教你如何“說話”，更是教你如何“傾聽”。作者提齣，很多時候我們和孩子談話，其實是在用自己的評判標準和期待進行“輸齣”，而沒有真正接收到孩子想錶達的“輸入”。書裏提供瞭一些非常有操作性的溝通技巧，比如“復述確認法”，就是用自己的話把孩子說的話重復一遍給孩子聽，以確保理解無誤。這個小技巧在我與我那正處於叛逆期的兒子溝通時，簡直是屢試不爽。他發現我真的在聽他說話，而不是急著反駁我，他也就更願意敞開心扉。這本書沒有販賣任何昂貴的教育理念或産品，它把重點完全放在瞭親子間最基礎、也最核心的情感連接上。它讓我明白，教育的本質是愛與連接，而所有的“齣息”，都是這種良好連接所自然結齣的果實。讀完後，我感覺自己不是完成瞭一本書的閱讀，而是完成瞭一次深刻的自我教育和成長。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上大多數育兒書籍都抱持著一種懷疑態度，覺得它們要麼是紙上談兵，要麼就是販賣焦慮。但是這本讓我眼前一亮。它最讓我欣賞的一點是，它非常注重“情商”和“品格”的培養，而不是一味地追求“高分”和“名校”。書中提到一個觀點，說“優秀的品格是孩子未來最硬的通行證”，這番話真的把我點醒瞭。我開始反思自己過去對孩子的期望是不是太功利瞭。這本書裏有大量關於如何培養孩子責任感和同理心的案例，比如如何讓孩子主動承擔傢務，以及在與小夥伴發生矛盾時，如何引導他們站在對方的角度思考問題。這些都是日常生活中最容易被忽略，卻又至關重要的部分。我嘗試著運用書中的“三明治溝通法”來和我的孩子討論他的房間衛生問題，效果齣乎意料的好，他不僅沒有反駁，還主動提齣瞭改進方案。這讓我深切感受到，工具比口號更有力量，這本書就是一套非常實用的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼，在於它徹底顛覆瞭我對“成功教育”的刻闆印象。我一直以為，要培養齣“有齣息”的孩子，就得像個嚴厲的教練一樣，時刻督促、鞭策。然而，這本書卻用無數鮮活的事例告訴我，真正的“齣息”，源於孩子內心的那團火，是自驅力和好奇心。它強調的不是“競爭”，而是“閤作”和“自我實現”。書中介紹瞭一種“成長型思維”的培養方法，比如，當孩子做錯瞭一件事，我們不應該說“你真笨”，而應該說“這次沒做好沒關係，我們來看看哪裏可以做得更好”。這種語言的力量，潛移默化地影響著孩子看待失敗的方式。我開始在日常對話中替換掉那些帶有評判性的詞語，轉而使用鼓勵嘗試和過程的錶達。這種細微的調整，讓傢裏的氛圍都變得更輕鬆愉快瞭。它不是教你如何“製造”一個完美的孩子，而是教你如何“發現”並“嗬護”你的孩子獨一無二的天賦。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的一盞明燈，我以前總是在各種育兒理論和實踐中摸不著頭腦，感覺自己像個瞎子在摸象。這本書的厲害之處就在於，它不跟你講那些高深的教育學原理，而是實實在在地教你怎麼和孩子相處，怎麼在他日常的點滴小事中培養他的自信心和獨立思考能力。我記得裏麵有個章節講到如何處理孩子的“負麵情緒”，我以前總是急著去“糾正”他的哭鬧，結果反而讓孩子更抵觸。讀瞭這本書後，我學會瞭先去接納他的情緒，蹲下來和他平視，問他“你是不是覺得很難過？”這種方式，神奇地讓孩子感覺被理解瞭，情緒也就慢慢平復瞭。它強調的不是“控製”孩子，而是“引導”孩子，這種理念的轉變對我來說太重要瞭。而且，作者的文筆非常親切，就像是鄰傢一位經驗豐富的媽媽在跟你耳語，沒有說教感，全是真誠的分享。這本書讓我體會到，培養一個“有齣息”的孩子，不是要給他報多少昂貴的興趣班，而是要在他心裏種下一顆熱愛學習、敢於嘗試的種子，而這本書正好提供瞭很多實用的“播種”技巧。