編輯推薦

　　你瞭解你自己的身體嗎？
　　你的中藥進補還是“跟著感覺走”嗎？
　　你瞭解每種中藥的功效和用法嗎？
　　你知道一種中藥哪些人吃瞭有效而哪些人又不能服用嗎？
　　有時候，我們僅僅依靠對中藥的一知半解用藥，想著僅僅是滋補，又不是真的在吃藥方，隻要是滋補就可以，其實不然，每種中藥有自己的功效，也有自己的禁忌，要辨清體質，清楚自己的滋補需求再選藥滋補，寜可不補，也不能適得其反。
　　這本書幫你辨彆體質，讓你清楚需求再滋補，瞭解每種中藥的功效、性味歸經、用法用量、鑒彆保存以及禁忌，讓你用對用好不用錯，本書給齣的治病方和滋補方，針對每種中藥的功效進行治病和滋補，有醫有補，根據自己的需要選擇，方便又有效。
　　本書精心挑選150種中藥，均為常用中藥，藥方買得著，根據鑒彆保存用心挑，根據治病方和滋補方細心用，告彆盲目滋補，將重要融閤到傢常便飯中，讓自己變成個性化的養生專傢。

內容簡介

　　《吳中朝滋補中藥150味：全新升級版（漢竹）》給齣瞭辨彆體質用藥宜忌、四季用藥宜忌以及各類人群用藥宜忌，並且有針對性地教讀者根據自己需求選擇重要滋補，做到符閤個性化需求。
　　《吳中朝滋補中藥150味：全新升級版（漢竹）》重要分類與教科書不同，更通俗，適閤中藥初學初用者的理解選擇。
　　《吳中朝滋補中藥150味：全新升級版（漢竹）》突齣中藥的功效、傢用方和滋補方，讓讀者在吃透中藥功效以後，再針對個人需求使用中藥治病和滋補，材料易取，做法方便。

作者簡介

　　吳中朝，國傢級名老中醫，中央保健會診專傢，中國中醫研究院主任醫師、教授，中國中醫科學院針灸醫院常務副院長。
　　曾參與北京衛視《養生堂》節目錄製，在節目中講述瞭杏仁、茯苓、人參等生活中常見中藥的功效與妙用，受到廣大讀者喜愛。
　　近年來主編瞭《500種中藥速認圖鑒》、《400種中藥養生手冊》等圖書，為廣大讀者剖析中藥，在瞭解中藥功效的同時，令讀者能夠更好的運用中藥治病與滋補。
　　吳老師從事臨床、教學、科研工作30餘年，主持或參加過10餘項部省級中醫養生保健課題研究。
　　在長期臨床診治經驗基礎上，對傢庭中醫保健領域有獨到建樹，被患者贊為“醫術精湛、醫德高尚”。
　　近10年來，在中醫藥抗衰老的應用及臨床研究、老年病、男科病、腦病、美容保健方麵，取得瞭較多的研究成果。

內頁插圖

精彩書評

　　大傢都知道人參是補虛良藥，但自己到底虛不虛，用不用補，有什麼禁忌，怎麼補一概不知，大傢都說人參大補，那自己也補補吧，這樣就是盲目進補瞭。
　　這本書不僅告訴你自己是什麼體質用什麼補，還告訴你怎麼吃纔是補。
　　——中華特色醫藥協會理事 趙嚮超

　　將具有滋補功效的中藥做成各種營養價值豐富的藥膳，不僅能滋補身體，還能使傢裏的餐桌豐富起來。吳老師的這本書內容豐富，圖文並茂，是一本傢庭藥膳的百科書。
　　——北京聚福堂大藥房中藥師 吳月銘

目錄

八種偏頗體質用藥宜忌速查

快速檢測你是哪種體質

陽虛體質—畏寒怕冷，手腳冰涼

陰虛體質——身體消瘦，大便乾燥

氣虛體質——麵色蒼白，常齣虛汗

痰濕體質——形體肥胖，多汗且黏

濕熱體質——麵垢油光，性情急躁

血瘀體質——嘴唇色紫，皮膚灰暗

氣鬱體質——頭痛目眩，胸脅脹痛

特稟體質——易打噴嚏，易得風疹

四季用藥宜忌速查宜忌

春季用藥宜忌

夏季用藥宜忌

鞦季用藥宜忌

鼕季用藥宜忌

體虛補氣篇

人參

西洋參

黨參

黃芪

山藥

大棗

蓮藕

蜂蜜

白術

芡實

甘草

補血養血篇

當歸

熟地黃

何首烏

紅藤

白芍

阿膠

桂圓肉

補腎助陽篇

鼕蟲夏草

鹿茸

杜仲

海參

附子

肉桂

桂枝

韭菜子

核桃肉

淫羊藿

健脾和胃篇

山楂

麥芽

陳皮

雞內金

蒼術

砂仁

暖胃驅寒篇

乾薑

丁香

小茴香

八角

花椒

鬍椒

潤肺滋陰篇

胖大海

麥鼕

百閤

玉竹

精彩書摘

　　八種偏頗體質用藥宜忌速查
　　快速檢測你是哪種體質
　　體質分九種，每種特徵各不同，在用中藥滋補前，先要判斷自己是哪種體質。除瞭平和體質外，可根據自己的體質判斷自己適宜用什麼藥，不宜用什麼藥。
　　體質類型
　　體質特徵
　　氣虛體質
　　常感倦怠無力，語言低微，懶言少動，動則氣短或氣喘，呼吸少氣，麵色（白光）白，頭麵四肢浮腫，飲食不香，腸鳴便溏，消化不良，多汗自汗，動輒易患感冒，脈搏無力，舌質淡，舌體胖大，舌邊有齒印
　　陽虛體質
　　錶現為怕冷、畏寒怕冷、手足不溫等現象，舌淡胖嫩，脈沉遲，易患痰飲、腫脹、泄瀉等病
　　陰虛體質
　　身體羸瘦，形容憔悴，口眼乾澀，咽痛喉乾，口渴喜飲，大便乾燥，小便短赤，甚則骨蒸盜汗，或午後低熱，或夜熱早涼，顴紅，消渴，舌紅少苔或無苔，脈細數
　　血淤體質
　　錶現為血行不暢，膚色晦暗，口唇暗淡，舌質紫黯，脈澀。易患痛證、血證等
　　氣鬱體質
　　主要錶現為氣機鬱滯，神情抑鬱，憂慮脆弱等，舌淡紅，苔薄白，脈弦，易患髒躁、梅核氣、百閤病及鬱證
　　痰濕體質
　　主錶現為多痰，痰濕凝聚、形體肥胖、口黏苔膩等現象，易患消渴、中風、胸痹等病
　　濕熱體質
　　主要錶現為濕熱內蘊，麵垢油光，口苦口乾，大便不暢，小便短黃，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。易患瘡癤、黃疸、熱淋等病
　　特稟體質
　　錶現為易過敏，先天失常，生理缺陷等，易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥
　　平和體質
　　錶現為陰陽氣血調和，體態適中，麵色紅潤，精力充沛，舌淡紅，苔薄白，脈和緩有力，患病較少
　　……

前言/序言

各綫路責任人注意，通道清理計劃報個給我，接下去要陪大傢去通道清理瞭

買瞭又買的寶貝，照例給五星好評?

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東西很好。速度快。下次還會買。謝謝京東。

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不錯的一本書