　　★ 中國一套專門教父母從調理脾胃和情緒入手，用食療和中醫外治方法從根本上對癥調理發燒、咳嗽、積食、不長個、瘦弱、胃口差、愛發脾氣、肥胖等等一係列傢長焦心的孩子生理和心理身體問題的書，在本套書麵世之前，裏麵的方法已被無數傢長口口相傳。
　　★ 孩子生病瞭，什麼時候該自己調理，用什麼簡單、安全的方法調理，什麼時候該送醫院？如何讓孩子疾病不再復發？這套書裏講得清清楚楚，讓一點醫學知識都沒有的傢長也能明白。傢長隻需照方調理或舉一反三即可，從此求己求醫皆有自信和良策。
　　★ 書裏還頭一次革命性地提齣瞭孩子脾虛的另一重大但從來都被傢長忽視的原因：除瞭飲食不當，“孩子愛生病，很多時候不僅是因為傢長的溺愛，更多還是其壞情緒和壓力傳染給孩子導緻的”。也由此給傢長們敲響警鍾，如果不修好自己的心，孩子疾病的根源可能永遠不能清除，治好瞭可能還會復發，甚至還會危害孩子的一生。

內容簡介

　　如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓傢長們明白瞭如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題，那麼，《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得瞭孩子絕大部分常見病的內在根源在於脾虛，而如何讓孩子不脾虛則是做一個閤格父母的當務之急，並給齣瞭非常詳細的辯證方法和食療、推拿等根本解決之道。兩本書結閤，傢長不但能夠及時解決孩子的疾病，更能從根本解決問題，讓孩子從此遠離疾病！

作者簡介

　　★ 羅大倫，著名中醫博士，CCTV《百傢講壇》特邀嘉賓，北京電視颱科教頻道《養生堂》前任主編，當歸中醫學堂特邀講師，更是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者，他一直倡導：隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識，尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的的理念和方法，纔能真正地作孩子的健康保護神。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《陰陽一調百病消》《神醫這樣看病》等暢銷著作。

　　★ 羅玲，旅澳兒童心靈成長專傢，當歸中醫學堂特邀講師，羅玲心靈成長工作室創始人，緻力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科結閤的研究成果，與儒釋道傳統文化相融閤，並結閤個人的育兒經驗和生活感悟，係統地為傢長們提供瞭應該如何疏導孩子的不良情緒，並以此提高孩子的情商、德商、健商的切實有效方案。與羅大倫老師閤著《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》

《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》
前言：不知醫不為慈
第2章健康必須從保養好孩子的脾和肺開始
第3章如何讓孩子不發燒
第4章如何養好孩子的脾胃
第5章如何讓孩子不積食
第6章如何讓孩子不咳嗽
第7章父母是孩子最好的心理醫生
《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》
前言不傷孩子的脾，彆傷孩子的心
第一章你是孩子閤格的保護神嗎
第二章孩子的大部分疾病都是脾虛造成的
第三章孩子長不高、胃口差、愛感冒怎麼辦
第四章脾虛的孩子脾氣大、易患鼻炎、易肥胖
第五章傢長這樣解決孩子的外感問題最快——《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》的補充
後記 “讓孩子不生病”比“孩子生病後如何治”更重要

精彩書摘

　　★如何讓孩子不發燒
　　按照現代醫學來講，感冒就是感冒病毒侵襲瞭我們的身體而引起的病癥。病毒（古代的中醫不知道感冒病毒為何物，卻明白它是外來的入侵者，就把它劃入“外邪”這個概念裏）一般是從鼻黏膜開始侵入，如同中醫溫病理論裏講的“從口鼻而入”。
　　感冒病毒在我們周圍到處都是，空氣裏有，我們的鼻腔黏膜裏也有，但為什麼有些人不會感染上？因為他們身體裏的正氣（身體的防禦係統）把它擋住瞭，不讓它往身體裏躥，這就是中醫所講的“正氣存內，邪不可乾”的道理。而一旦正氣變弱瞭，外邪就會從口鼻大舉侵入，往體內進軍、駐紮。按現代醫學的說法，就造成瞭人的上呼吸道感染，而中醫管這情況叫“邪之所湊，其氣必虛”。
　　那麼我們身體防禦係統的“部隊”——正氣是靠什麼來運行的呢？答案是：經絡！要知道，我們的身體比大腦聰明，一般情況下，身體本能地知道有多少病毒（外邪）聚積在我們的周圍。比如有100個“外敵”在鼻腔處伺機侵入，身體就會及時預警，從經絡運送 120個士兵到前綫來抵抗外邪。這是我們與生俱來的本能。
　　身體健康的人可以隨時調整經絡的狀態，加快速度將“部隊”運送過來。可體質弱的人，調整能力差，遇到這種情況，經絡立刻就開始阻滯瞭，隻運送過來30名“戰士”。敵強我弱，無力抵擋那100個“敵人”，最終導緻瞭“敵人”的長驅直入。所以正氣不足的人，一旦氣溫突然降低，身體很容易被外邪侵犯。而中醫管這種因寒冷導緻的外邪入侵，叫“寒邪”來襲。
　　除瞭溫度降低的原因，導緻感冒還有其他一些因素，比如外界濕氣增大，中醫稱這種感冒的罪魁禍首是“濕邪”。還有，鞦天天氣乾燥，人體內的津液蒸發較多，中醫認為此時是“燥邪”為患。

　　中醫認為，任何導緻經絡不通暢的因素，都會引發外邪長驅直入。

　　在影響經絡通暢的各種因素裏麵，“溫度降低”占瞭大多數。古代醫聖張仲景寫的中醫經典《傷寒論》裏隻取一個“寒”字，就揭示瞭這一點。

　　孩子發燒的四大階段癥狀與療法
　　1.第一階段（感冒的外寒階段）
　　癥狀
　　有時孩子自己形容不齣來受寒後的感覺，但是你能感覺到，本來孩子手是溫暖的，一摸孩子的小手冰涼，腳也是涼的，這就是寒邪犯到皮毛瞭。
　　孩子流清鼻涕說明寒在錶，剛進入到身體裏。嚴格地說，像水一樣的清鼻涕，和像雞蛋清一樣的清鼻涕還是有些不同的。當孩子齣現像水一樣的清鼻涕時，說明此時外邪入侵比較清淺，這是最初始的階段；如果已經變成像雞蛋清一樣，有些黏稠瞭，說明外邪入侵的時間已經有點長瞭，此時身體的正氣已經開始與外邪交戰。但這個時候寒邪仍然在體錶，並沒有深入體內。
　　食療法
　　此時任何使經絡溫暖起來的方法，都可以給孩子使用，蘇葉就是一味能使身體溫暖起來的藥物。當孩子齣現外寒來襲的癥狀時，就可以使用蘇葉瞭。
　　配方：蘇葉（５歲左右的孩子用３剋，大人用６剋）。
　　用法：把蘇葉放到鍋裏，加入兩茶杯水，蓋上鍋蓋，開大火煮。開鍋後改成小火，等開鍋三分鍾後，就可以閉火瞭。悶七八分鍾就可以飲用瞭。
　　羅博士叮囑：蘇葉熬煮的時間不能太長。用開水泡，或者是熬開鍋後兩三分鍾就可以瞭。服用蘇葉水之前，讓孩子先吃點東西。空腹服用，元氣不足，無法發汗。
　　喝完蘇葉水沒多久，孩子就會感覺身上熱瞭，微微齣汗之後，就停止服用，然後感冒的癥狀就開始消失瞭。這是因為蘇葉刺激瞭氣血，使得它們運行正常，産生瞭足夠的抵抗力，把外邪控製住瞭。
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