武誌紅心智成長係列：每一種孤獨都有陪伴 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

　　◎人氣的資深心理學傢、百萬冊心理學熱銷書作傢武誌紅經典作品。

　　◎愛是我們深層的渴望，但為何越愛越孤獨？對這個永恒的人的睏境，作者深具洞察力，洞悉孤獨感背後的深層心理機製，幫助我們對自我、對情感模式有更多的覺察，打破自戀的幻覺，看到關係的真相。如果你也有“愛是什麼？為何越想抓越抓不住？”類似的睏惑，那這本書就適閤你。

　　◎作者的寫作方式非常引人入勝，通過故事、案例來闡述自己的觀點，分析的過程層層深入，透徹精彩，大眾讀者都能夠理解接受。那些故事也成瞭我們每個人的鏡子，和主人公一起感受，看書的過程就像是接受心理輔導課。

　　◎作者的風格是理性平靜的治愈係，見解獨到深刻，他是用心體會、理解和踐行過，纔寫齣瞭這樣溫暖睿智的文字。有讀者評價“武老師對心靈這個東西有直覺，對他人的痛苦有著敏感的同理心，對怎樣走齣睏境有中肯的見解”。

　　◎真愛和自由是讓我們走齣孤獨的道路。如果我們能做到這些，就會真正尊重自己的生命，尊重自己和彆人的選擇範圍，懂得感激已擁有的一切，從而可以更深沉、更踏實地活在當下。
　　
　　海報：
　　
　　

內容簡介

　　《每一種孤獨都有陪伴》內容簡介：

　　傢是港灣，可為何傢會傷人？

　　愛意味著融閤，可為何越愛越孤獨？

　　我們每個人都渴望走齣孤獨，都渴望與彆人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的的方式去對待他。

　　但很多時候，這種渴望背後的潛颱詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去迴應，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意誌強加給彆人。

　　在這種邏輯下，相愛便成瞭強加，成為控製彼此的戰爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數人，親密關係成為咫尺天涯。

　　極具人氣的資深心理學傢武誌紅洞悉孤獨感背後的深層心理機製，用細緻入微的筆觸，揭示瞭如何打破橫亙在人與人之間那堵自戀的牆，真正看到彆人的存在，結束權力與控製的隱秘遊戲，讓真愛和自由重新迴到傢人、愛人之間。

作者簡介

　　武誌紅，資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。

　　1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。2009年成立武誌紅心理谘詢中心。

　　曾主持《廣州日報》的“健康心理”專欄，緻力於用心理學去深度剖析理解式的個人、傢庭與社會的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。

　　著有《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》等係列作品，總超百萬冊。

精彩書評

　　★有很多人的情感經曆一直不順利，不斷地戀愛、分手，結婚、離婚，給自己和彆人都帶來瞭巨大的痛苦。有些人和孩子的關係一直不和諧，整天處於對立、逃避或爭吵的惡性循環裏無法自拔。是啊，這些人為何越愛越孤獨呢？讀瞭這本書，給瞭我很大的啓發，原來都是自戀惹的禍。我們自認為很愛對方，實際上是愛上瞭自己強加在對方身上的投射，根本沒有看到對方的真實存在，所以一直糾纏在糟糕的關係中痛苦萬分。這本書非常實用，會給你指明方嚮，撥開迷霧，讓愛從此流動起來！

　　——紫色的百閤

　　★我們習慣性地將愛理解為親密無間、無所不談，甚至是可以掌控對方的一切。如果將愛理解成“控製”，那結果必然是“越愛越孤獨”。

　　閱讀此書，能引起我們深思的不隻是親子關係，還有夫妻關係等。非常喜歡作者的寫作方式，每一篇文章都以案例來闡述自己的觀點，分析案例的過程層層深入、引人入勝。看著看著，我覺得自己進入瞭那一個個感人至深的故事裏，和主人公一起感受他們的內心，直到最後，看到作者的分析結論，纔仿佛如夢初醒，就像是接受瞭一堂心理輔導課。

　　——陽光三月

　　★武誌紅的書的好處在於讀得懂。任何一個有點文化的人都能把那些心理機製看懂。他在文章中所講的那些道理、所做的那些分析，作為讀者讀下來之後，會覺得真的講得非常清楚，也很透徹。從這種清楚和透徹中，我們可以感受到作者的那份真誠，他一定是用心去體會和理解過，甚至是踐行過纔能寫得齣這些文字的。他寫這些文字的時候肯定是真誠並認真地麵對瞭自己。

　　——Shirley

目錄

Part 1

拆掉自戀的高牆

我們心中都有一堵超級自戀的牆 003

遠離你自我實現的陷阱 012

我們都是受虐狂嗎？ 022

我們為什麼愛評價？ 036

尊重你的選擇，走齣自戀幻覺 048

Part 2

為何我們越愛越孤獨

支配與服從：病態關係的雙重奏（上） 063

支配與服從：病態關係的雙重奏（下） 075

最遠的距離是咫尺天涯 087

過火的自信＝自卑？ 093

優秀的女性為什麼怕成功 104

Part 3

教孩子知識，不如給孩子愛

低挫摺商是怎麼被煉成的 117

她好乖，但好可憐 126

他們為什麼好吃 132

非黑即白：3個月嬰兒的遊戲 141

人善被人欺！為什麼？ 153

Part 4

故事是追尋現實的載體

愛的炮灰—《追風箏的人》讀後感 165

天纔為什麼自甘墮落 175

永遠保持一顆柔軟的心 188

多少感情因逃離孤寂而生？—《逃離》讀後感 201

沒有被愛照亮的生命，存在本身就是羞愧 205

感情寂滅的一代宗師 208

阿凡達：一個迴不去的童話？ 212

蝙蝠俠的俄狄浦斯情結 222

每個人都以為他的邏輯是正確的 225

如何在自我與現世間達成一個平衡？ 237

雨果的“悲慘世界” 243

精彩書摘

　　尊重你的選擇，走齣自戀幻覺

　　我們常說，“我做這一切是為瞭你”，這句話的另一麵是“你得為我的人生負責”。

　　一天下午，我在自傢廚房裏洗碗，和往常一樣，我洗得有些馬虎，一個碟子洗瞭三遍纔算乾淨。

　　拿著一個碗的時候，我發現自己隱隱有些不開心。我想，這該是我馬虎的原因吧。我試著覺察下，這個不開心是什麼。

　　洗碗的動作慢瞭下來，而在水流衝過手的某一瞬間，我發現，我心中在暗自抱怨：憑什麼是我？

　　這種抱怨源自兒時，因媽媽體弱多病，我很小的時候就開始幫媽媽做一些力所能及的傢務，媽媽從未主動要我做什麼，都是我自己主動去做。但是，這種主動隻是事情的一方麵，另一方麵，我這樣做也是想換取媽媽或傢人的贊賞，同時隱隱還有些埋怨，而這埋怨我從來沒有在傢中錶達過，但它一直存在。

　　因為渴望換取贊賞，也因為不情願，我並不能真正地投入到做傢務的事情中去，所以，盡管我在原來的傢中和現在的傢中都會主動去做傢務，但都是比較馬虎且效率比較低的。

　　也可以說，我在做傢務時，是處於一種幻覺中。看起來，是我一個人在洗碗，但其實，我是在為一個幻覺中的媽媽和其他親人洗碗，也對著這個幻覺中的媽媽和其他親人埋怨。

　　明白瞭這一點後，我的不情願消失瞭，我全然投入到洗碗的事情中。而在那一刻，我的心中突然一片空明。我發現，原來隻是清水流過手的皮膚的感覺都可以那麼美，甚至手指輕抹過飯渣時的感覺都帶著一種安寜和喜悅，而以前當手輕抹飯渣時總是有些抵觸。

　　這一刻過去後，我想，這就是活在當下的感覺吧。頭腦中的幻覺一旦放下，我就可以和當下的事物建立一個單純的關係，並能全然投入到這個關係中，這時就能體會到當下任一關係中的喜悅和安寜。

　　……

前言/序言

　　《時間管理從入門到精通》讓你的手機從降低工作效率的拖纍成為時間管理利器。

包裝挺好的，分批次買瞭很多本，買來給學生閱讀的。都是我喜歡的心理學傢

活著，就是要不斷讓自己活得更好，活得更彪悍，不虛無，不焦慮，把有限的時間和精力用在正確的奮鬥目標和方嚮上。

意大利文：Devo coattere lasalsa di soia

性價比很高的，我每次都會先試用再評價的，雖然寶貝不一定是最好的，但在同等的價位裏麵絕對是錶現最棒的。

那就是

吾消費京東商城數年，深知各産品琳琅滿目。然，唯此寶物與眾皆不同，為齣淤泥之清蓮。使吾為之動容，心馳神往，以至茶飯不思，寢食難安，輾轉反側無法忘懷。於是乎緊衣縮食，湊齊銀兩，傾吾之所有而能買。東哥之熱心、快遞員之殷切，無不讓人感激涕零，可謂迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當仁不讓世界充滿愛。待打開包裹之時，頓時金光四射，屋內升起七彩祥雲，處處皆是祥和之氣。吾驚訝之餘是欣喜若狂，嗚呼哀哉!此寶乃是天上物，人間又得幾迴求!遂沐浴更衣，焚香禱告後與人共賞此寶。人皆贊嘆不已，故生此寶物款型及做工，超高性價比之慨，且贊吾獨具慧眼與時尚品位。産品介紹果然句句實言，毫無誇大欺瞞之嫌。實乃大傢之風範，忠義之商貿。

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