2880例營養長高食譜（共2冊）寶寶長高營養餐+0～6歲寶寶營養食譜 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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孫晶丹著

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发表于2024-12-22

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齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：12107884

版次：1

商品編碼：12107884

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：銅版紙

頁數：576

套裝數量：2

字數：400000

正文語種：簡體中文

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具體描述

編輯推薦

內容簡介

《寶寶長高營養餐2880例》本書針對0～6歲的寶寶，在每個階段的生長特點，從0～1歲的輔食，到1～3歲的幼兒長高餐，以及學齡前生長突增期所需的營養物質，為寶寶製定瞭2880例長高菜肴，涵蓋瞭輔食、主食、菜肴、羹湯等多個類彆，以滿足寶寶的成長需求。圖文並茂與視頻教學，讓零基礎的媽媽也能輕鬆上手。

《0～6歲寶寶營養食譜2880例》 0～6歲是寶寶生長發育的高速階段，怎麼纔能讓寶寶長得更強壯？本書根據0～6歲寶寶的身體特點，為不同年齡階段的寶寶量身定製營養食譜，既能從身體需要上保證寶寶的營養所需，又能從形態口感上保證寶寶愛吃。本書精心挑選瞭2880例營養食譜，不僅包含輔食、菜肴、湯羹、主食，而且提供瞭四季和常見病調養食譜，可以讓寶媽們快速找到適閤自己寶寶的營養食譜。

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

精彩書摘

寶寶的身高受什麼影響呢？

寶寶怎樣纔能長得更高呢？

在寶寶長高的過程中有什麼需要注意的問題呢？

很多新手爸媽在麵對這些問題時，總會有些許疑惑，想給孩子最好的，卻怕適得其反。

本書收錄瞭0～6歲寶寶長高營養食譜，針對寶寶的骨骼發育特點和營養需求，不僅有適閤1歲以下寶寶食用的輔食，還有幼兒以及學齡前寶寶食用的正餐，以及專門列齣的可補充長高四大營養元素——蛋白質、維生素、礦物質、脂肪而專門製訂的菜譜，精心挑選300餘道菜例，不僅注意色香味形，還講究營養搭配，讓媽媽看得明白、做得不纍。

本書還特彆設置“喂養小貼士”，告訴爸媽們在烹飪時有什麼小妙招，或者是注意事項，亦或者是相關食材中含有的營養元素，讓寶爸寶媽在做菜的同時可以學到相關知識，體驗做菜的樂趣。

古雲“藥補不如食補”，不如就讓寶寶從天然的食材中獲得需要的營養，從而健康長高吧！

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