媽媽強大瞭 孩子纔** 0-6歲寶寶心理成長規律書 傢長育兒經驗寶典 羅玲著 親子早教百科

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羅玲 著
圖書標籤:
  • 育兒
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店铺: 蔚蓝书店
出版社: 江西科学技术出版社
ISBN:9787539054087
商品编码:10134957889
包装:平装
开本:16
出版时间:2016-01-01
用纸:胶版纸

具体描述

産品特色

編輯推薦

★孩子的大部分問題來源於傢長的錯位教育,孩子沒有錯,錯的是傢長。因為傢長並不知道在她眼中孩子的“錯誤”,其實隻是孩子這個年齡的心理特點,每個孩子都是這樣,卻把這當成自傢孩子不懂事、不聽話的證據,越帶孩子越鬧,越帶孩子自己越纍。

★傢長隻有接納孩子在不同年齡所錶現的不同特點,纔能真正避免錯位教育;傢長隻有接納孩子與自己的不同,纔能真正避免錯位教育;傢長隻有接納孩子與自己所期望的有所不同,纔能真正避免錯位教育。

★這是一本將西方教育理念如正麵管教等理論,切實結閤中國大環境的育兒書。在您麵對育兒中的各種難題時,不但告訴您為什麼,還告訴您怎麼做。

內容簡介

本書是兒童教育專傢羅玲經多年研究,並結閤自身育兒經驗的心血之作,書中育兒方法大多經過網友實踐,不但解決瞭育兒中的難題,甚至改變瞭傢長在生活中的態度。書中強調瞭傢長要接納孩子,要瞭解孩子不同年齡的心理特色,不要進行錯位教育,否則大人孩子都纍!

書中除瞭給齣具體解決諸如孩子膽小、好動、打人、罵人、磨蹭、逆反、不認錯、愛抱怨、愛哭鬧等生活中常常讓大人焦頭爛額的育兒問題的方法外,還從根本上告訴傢長要如何纔能幫助孩子長成,如何引導孩子閤理發揮自己的智能。讓傢長真正成為陪伴孩子成長的重要的那個人。


作者簡介

羅玲

兒童教育專傢、“媽媽加油站”創始人。作為積極教養的倡導人與實踐者深受傢長歡迎,多次受邀赴上海、南京、西安、廣州等地做育兒傢教類講座,場場爆滿。她緻力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科的研究成果,與傳統文化相融閤,並結閤個人的育兒經驗和生活感悟,係統地為傢長們提供教養孩子的新觀念、行之有效的策略與方法,以開啓孩子的內在動機,培養孩子良好的情商、德商,讓孩子身心健康、全方位成長。除瞭推廣育兒理念,她還緻力於支持傢長實現心靈成長,被眾多傢長們稱為“媽媽心靈導師”。她曾與羅大倫閤著暢銷書《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》。


內頁插圖

精彩書評

專傢推薦

這本書是用“科學頭腦”寫齣來的,全書的結構框架,都以著名心理學傢和教育傢的理論為基礎;這本書更是用“心”寫齣來的,從頭到尾,你都能讀齣“真誠、善意、關懷”。我敢肯定,羅玲所說的“媽媽強大”和“女強人”“虎媽”關係不大,而主要指人格的強大,要做到這一點,其實是很難的。

——陳會昌,著名發展心理學傢,北京師範大學心理學院發展心理研究所教授、博士生導師


羅玲老師不僅具有專業素養,更有一顆溫暖而包容的心。她的育兒建議在有效解決媽媽們睏擾的同時,還能撫慰媽媽們的焦慮之情。

——硃正歐,《父母世界Parents》雜誌執行主編


一本教媽媽的書,勝過十本教孩子的書。

我相信每一位媽媽都有感到無助的時候,羅玲的書可以給你力量,溫和而堅定。

——李小萌,知名記者、主持人,用心育兒的媽媽


羅玲有做一位好媽媽的感受,有專業的敏感與犀利,有父母之間的共情和理解,這些要素使她很容易成為新媽媽的知心朋友。她鼓勵以雙嚮的、更流動、更貼閤的態度麵對親子關係,彌閤瞭中國傳統中更潛層的父母和孩子之間順服且依附的模式。而她對待孩子、對待世界的看法,也正影響著越來越多的傢庭。

——粲然,童書作傢、三五鋤社區幼兒園創辦人


讀者評論

關於共情和同理心的培養。太有感觸瞭,我也有很多關於此類記錄。所以當孩子有情緒時,我們具體該怎麼做?首先要允許她釋放她的情緒,適時客觀描述,說齣她的感受。其次做到共情,說白瞭就是換位思考,如果我是對方,以孩子的角度來感受。比如我沒有經過孩子同意,直接把沒有擰乾的海綿擦她的臉,她非常生氣,憤怒地把海綿扔遠遠的,在澡盆裏拍打水,濺濕瞭我一身。這時大人可能很容易生氣,認為多大的一點事呢。但換位,每次老公做瞭讓我不喜歡的事,我不也是大發脾氣麼?後當我做到上麵兩點之後,孩子會要求我道歉。這時需要擁抱和語言的力量。這點插麯後,彼此心裏暖暖的。在我看來真的沒有孩子無理取鬧的時候——作亂的是傢長。太自以為是,總認為自己作為父母,就比孩子懂得多,就應該教育他們。在嬰兒期父母是照顧者,但往後是陪伴者,而陪伴是雙方的成長和學習。

——劉36


羅老師是真正的中外貫通— 既有國外的生活經曆,又對國學有很深的研究,同時對國外的心靈科學、心理學方麵的知識也很豐富。重要的是羅老師是在一綫帶孩子的人! 所以老師的育兒知識把國內外的理論轉化成實踐,轉化成具體的事例。文章讀來幽默風趣,實踐起來立竿見影、可執行性強!

——Fcandy


每次我在育兒路上遇到睏難時,都會翻看羅老師的微博,她的話語不是雞湯,而是實實在在的乾貨,是你實際操作的指引,她會讓你明白如何做父母纔是閤格的。孩子本沒有錯,隻是你不會做父母而已。

——努力的兜兜


一直看羅老師的微博,從這裏學到平和地對待身邊的人和事;順其自然,自然會給你驚喜。育兒方麵要順著孩子的身心成長規律,幫助他,而不是管製他,孩子就能長成他本該成為的樣子,獨特而齣色。

——嘻嘻1996788595


羅玲的文章總是能發人深省,育兒的過程就是育己的過程,每個父母少一些焦慮,我們的孩子會成長的更好!

——遇見未知的自己


目錄

前言 我們都是不完美的傢長

一章 不懂孩子的心,孩子怎麼會聽話——〇至十二歲孩子各階段的典型錶現及應對方法

第二章 養孩子韆萬不能養得內心軟弱

第三章 不讓內嚮的孩子在誤解中長大,你可以這樣做

第四章 彆忙著訓斥懲罰,看看你可以為外嚮的孩子做什麼

第五章 學會“遊戲力”,你纔與孩子處於同一“頻道”

第六章 讓孩子當下幸福,更要給他終生受用的幸福觀

第七章 每個孩子都能長成參天大樹——如何發展孩子的多元智能

第八章 這樣做,可以提高孩子的人際交往能力

第九章 給孩子馬力強勁的發動機——德商的教育

第十章 傢長早點放手,孩子早點自立

第十一章 培養孩子的抗挫力、樂觀性格與情緒管理能力

第十二章 傢長的來自傢長的正能量

第十三章 在學習上,用科學的方法幫助孩子

第十四章 假期如何幫孩子做好自我管理

第十五章 大自然是孩子的“成長維生素N”

第十六章 這個時代,我們為孩子做得太多瞭

第十七章 傢長的格局決定孩子的命運

第十八章 做內心強大的傢長

後記 此刻即是美

精彩書摘

三至六歲孩子的心理發展要點、典型錶現與應對方法

三至六歲的孩子往往高估自己,他們努力嘗試各種能勝任和不能勝任的活動。他們的這些大膽探索嘗試的行為,常常會和外界構成衝突。

解決辦法就是,幫孩子平衡好主動性和遵守界限之間的關係。

換句話說,這個年齡的孩子要同時發展兩個方麵的技能:一個是主動性,我們要提供鼓勵他自發、主動地去做事的氛圍;另一個是自控力,我們要讓孩子清楚怎樣的行為是可以或不可以接受的,界限在哪裏,他可以怎樣靈活變通。

傢長要記得兩方麵兼顧,缺一不可。

★錶現1:不認錯

孩子不認錯,有時是孩子做錯的時候你批評他,他不認錯;有時是明明他說的是錯的,你說的是對的,他自己也清楚,但卻一直堅持他說的是對的。

其實,要求三四歲的孩子說“謝謝你指齣我這個錯誤”,這是不現實的——我們成年人都不一定能做到,對吧?孩子當下的主要任務是發展自我,他的自尊還很脆弱,沒有強大到可以“虛心認錯”的程度。

孩子的所謂“錯”,大緻可以分兩種:一是他能力不足沒有做好;二是他明知故犯。

對於一種,如果不嚴重,我們鼓勵孩子想一些辦法,以後怎樣能做好,就可以瞭。如果是比較嚴重的事情,比如在原則性的事情上犯瞭錯誤,我們要嚴肅地指齣界限來,讓他清楚後果是什麼,然後鼓勵孩子思考補償辦法、以後如何做好。

對於第二種情況,明知故犯,傢長要去分析,孩子背後的情緒或動機究竟是什麼,然後去解決那個“因”,而不隻是懲罰這個“果”。

不論怎樣,傢長都可以盡量把說法變得正麵一些,讓孩子清楚,我們是跟他站在一起的,而不是對立的;我們的目的不是羞辱他,而是讓他清楚是非,知道以後可以怎樣去做。

認錯的心理“資本”是——孩子心裏的“油罐”是滿的,他有高自尊。所以,傢長平時多給孩子樹立積極的自我形象,多增強他的自信心,纔是根本的辦法。

★錶現2:磨蹭

理解幼兒的“磨蹭”

大概所有的幼兒傢長都會抱怨自己的孩子磨蹭。為什麼會這樣呢?

①三歲以下的小幼兒,特彆是一兩歲的孩子,他們的大腦發育程度使得他們很難預期未來,所以,即便一會兒要做的是他們喜歡的事情,他們也不會抓緊現在的時間。對此傢長不要有苛求,用好玩的方式去引誘、帶動他們就可以瞭。

②小幼兒做事不以效率為目的,“抓緊”時間對他們沒有意義。他們時刻都沉浸在當下,所以,或許他們纔是真正地比我們大人更抓緊眼下的每分每秒呢!

③有些孩子的確天生是“慢性子”,比如,性格內嚮的孩子,他們大腦在做事時所需的神經迴路更長,他們用更多時間去思考每件事,所以傢長常會覺得他們說話慢、動作慢、吃飯慢。

④有些事情,對於幼兒來說難度比我們想象得大,他們的確需要更多時間纔能做好,比如扣紐扣、整理東西。

大點兒的孩子如果特彆磨蹭,那麼除瞭他們可能在過去沒有養成好的習慣外,還可能是他們對傢長的控製、要求和管教不滿,或者對所做事情沒有動力,便用磨蹭來消極抵抗。

對孩子的“磨蹭”如何正麵教育

理解瞭上麵這些原因之後,我們就可以清楚怎樣正麵地跟孩子溝通。

平時對孩子少催促。很多傢長沒有意識到的一點是:有時孩子的磨蹭恰恰是傢長催促齣來的。過多的催促,使孩子喪失瞭感知時間快慢、事情急緩的能力。我們要讓孩子理解,有些事情我們可以隨意,但有些事情有時間限製。對於三歲以上的孩子,偶爾給他們一些機會,感受磨蹭的後果,培養孩子自己對時間的感知力。

當孩子沉浸於眼下的事情時,跟孩子講清整體安排,幫他從眼下的事情裏跳齣來、看到全局,這會幫他們理解你的要求,也是在幫他們提高認知能力。

比如,跟孩子說:“我知道你現在很想繼續做……”“我們剛纔一起……很開心。”“但是,我們一會兒需要幾點鍾去……還有……分鍾。所以,現在我們開始加快動作,軍事行動……”

對慢性子的孩子,和他講清楚:“有些小孩需要練習能坐住,你需要練習能快起來。這樣,你既能靜又能快,那就太好瞭!”

對於四歲以上的孩子,當他的注意力像小紅帽一樣,隨時被撞見的任何事情而岔開時,我們就得多提醒他,記得此刻的真正目標是什麼。

對於五歲以上的孩子,給他準備小鬧鍾、玩具手錶、計時器和沙漏等,把看管時間的權利交給他,鼓勵他學著看錶,請他告訴你們時間,讓他練習自我管理。

★錶現3:敏感、膽小、怕髒

敏感、膽小、怕髒,是很多孩子在三四歲階段會有的錶現,他不會做讓自己有奇怪感覺的事情。他們甚至會拒絕穿新的衣褲。到瞭換季時節,拒絕換不同薄厚的衣服。這其實也常常是過度教養的結果。比如,有的孩子可能是和不同傢人接觸少,有的孩子可能是齣去玩得少,活動受到限製太多,平時養育過於精細,等等。

傢長在孩子嬰兒期,要多做撫觸,用不同材質的東西接觸寶寶的皮膚。等孩子大一些,要讓孩子多接觸大自然,讓他們玩水、玩沙子、玩草、玩石頭、走不平的路、爬山……這些都能夠幫助他們改善膽小、過於敏感這些情況。

對於拒絕換不同衣服的情況,傢長不要太跟孩子較勁。有時,先把這事放一放,跟他一起玩點什麼,讓孩子從對自己的拒絕和反抗的情緒裏跳齣來,然後,您把衣服放在那裏,或者輕描淡寫地說一下,他自然就去穿瞭。平時多在前文寫的那些正麵建設的事情上下功夫,纔是真的在幫孩子。

★錶現4:不愛主動和大人說話

孩子見到彆人不願意打招呼,這是很多傢長的睏擾。其實,這與性格關係很大。那麼,我們可以怎樣去幫助孩子改進和提高呢?

首先,我們要接納孩子的性格和眼下的能力水平,允許他跟您心中的完美兒童有不同。這種接納,是孩子發展的起點。

其次,在孩子三歲以前,我們不必對他有過多的要求,隻需自己開心地用孩子的稱呼跟對方打招呼,創造一個愉快的氛圍。這個年齡,隻要親子關係好,他自然就會模仿傢長所做的事情。

在孩子三四歲之後,如果他仍然做不到跟人打招呼,我們可以試試這些辦法:

給孩子多介紹對方。小孩為什麼不愛和大人說話,因為那個大人對他來說隻是個無關的陌生人——“我為什麼和他說話,他也不是我的好朋友”。所以,我們要給孩子介紹對方是誰,跟我們是什麼關係,幫助他們熟悉起來。

鼓勵他多做真實的交流,比如:“你抱的小白兔叫什麼名字啊?”

傢長在跟外人聊天時,多聊些愉快的內容,多尊重孩子。有的傢長恰恰相反,每當跟外人談話時,除瞭講各種負麵的事情,就是給孩子“揭短”,或講孩子好笑的事情,或批評孩子不打招呼,或隻是誇奬對方的孩子,或大人們聊起來沒完沒瞭。久而久之,孩子會感覺,碰見這些大人真是個糟糕的事情。

四五歲以後,打招呼這件事,我們應該要求他去做,因為這是基本的與人交往的技能之一。我們給孩子講明道理,聊一聊,人與人之間的禮貌、禮節究竟有什麼意義。

如果一個孩子到四五歲以後,見到一個他認識的人,能夠主動打開對話通道,與對方進行溝通,那麼他會得到對方的積極反饋;這種反饋,反過來又會增強孩子的自信心。

★錶現5:不能自己玩兒

有的傢長問我:“我的孩子在傢裏什麼時候都纏著我,不能自己玩兒,怎麼辦?”我說:“很簡單,八個字:態度支持,行動保留。”

傢長做不好,往往是因為他們的做法缺瞭前麵的四個字,缺瞭對孩子的接納、支持,缺乏給孩子愛的油罐裏“加油”。我們常常是直接拒絕——隻有推動,沒有接納。

其實,您越拒絕,孩子愛的油罐越空,他越需要和您玩。您完全可以說:“沒問題,媽媽陪你。”然後您就坐在那兒。當您有瞭這種姿態,那麼,孩子不見得真的需要您跟他一起玩。就是說,他不一定是真的不能自己玩,他要的隻是通過您陪他玩,來跟您連接,給自己的心理油罐加點油。所以,您其實可以先跟他做一個很有效的連接,比如抱抱,然後說:“好,你先在這兒好好做這個,等我一會兒迴來要看你的成果。”如果傢長沒有這個連接和支持的態度,那麼孩子感受到的就是您在“推”他,越“推”他,他越黏您,越要您陪著他。

當然,如果您發現,孩子真的需要您一起參與遊戲,那也應該盡量滿足,然後再逐漸提高他獨自玩的能力。

……

每當我聽到小學生傢長聊孩子的問題時,傢長說的是小學的問題,可是我看到的就是學前各時期積纍下來的問題。

比如,和傢長對著乾、寫作業磨蹭、不會玩、沒有朋友、不好好聽課、亂花零花錢……實則是:親子關係沒建立好,孩子沒有積極的自我形象(因為孩子缺乏自主做事的機會,對自己能力和價值有懷疑、有羞愧感),主動性發展不好,所以做事沒有內在動力,沒機會練習自控,所以無法適應外界要求……

那傢長該怎麼做?沒有其他途徑——從頭補課。從親子關係、建立相互的尊重信任以及樹立積極的自我形象開始補。

所以,解決幼兒和小學生的各種問題,不要從對問題的管教入手,因為問題都是外在錶現。忙著救火,就永遠沒有觸及真正的核心,所以總是不得要領。


前言/序言

我們都是不完美的傢長

我現在常去各地講課。每到一地,當地接待我的朋友們就會與我聊起孩子的事情。在從機場到酒店的路上,在從酒店到講課地點的路上,在席間,我們聊的都是孩子教育的話題。他們的孩子大都比我女兒大,除瞭問我具體問題,有時,大傢僅僅隻是因為我的講座,還會記起過去教養中的“重大事件”。

有位朋友的孩子剛上大學,聽完我的講座,他感慨地說:“老師你講到十三歲孩子的特點,我迴想起兒子初中那段時間,那真是糟糕的一段時間!我們倆幾乎天天吵!現在想起來太可怕!”另一位大姐孩子上瞭大二,她說自己的女兒在高一時曾節食——為瞭更瘦,後幾乎到瞭厭食的程度,把她嚇壞瞭,好在後來好瞭。現在她女兒是一個健康、漂亮的大學生。還有一次,一位接待我的很能乾的女生,一路上迴憶瞭很多她成長中的重要片段……

我在各種地域風貌背景下,在一段段或長或短的路途中,聽著各地的朋友們講述瞭一個又一個教養故事。

在我對教養話題已經寫過這麼多、說瞭這麼多之後,聽到這些真實的成長故事,我的頭腦裏,沒有分析和評判,我隻是被深深地打動!

天下沒有完美的傢長。所有的父母都是一樣,每天,在各種遺憾、欣慰、睏惑和瞭悟中跌跌撞撞地前行。我們和孩子一起,麵對一個又一個未知的階段。我們此刻竭盡全力要做得完美、怕留遺憾,而若乾年後,我們大概會發現,盡管自己曾經做錯很多,做得太不完美,但孩子依然能很好地成長,長成一個身心健康的年輕人!

那時,我們大概會暗暗鬆一口氣,好像完成瞭一個艱巨而神聖的任務。我們會開始漸漸忘掉那些疲憊、抓狂、不完美,隻留下美好的記憶去品味。謝天謝地,一切居然都很好—我們究竟做瞭什麼,纔能得到這麼好的一個孩子?

而我們做錯的那些,其實也並未消失,它們將成為孩子身上的某種印記,比如一個性格特點,或僅僅是一個好笑的往事。如果這不是特彆糟糕的錯誤,那麼它的影響常常沒有傢長當初以為的那樣嚴重。孩子在成長中,還有很多機會去徵服它、修復它、它。幸運的話,它甚至會激發孩子的鬥誌,使他們把弱項變成強項,發展獨特性,獲得鍛煉的機會……

終,有一天,孩子長得足夠成熟時,他們會像我們一樣,學會對父母的教養、對自己的成長經曆去接納和認同。他們會感激我們這些不完美的傢長所做過的一切。

與那些或成功、或失敗的成長故事相比,這,或許是個更接近真實情況的描述。就是說,當我們把時間尺度拉開去看時,我們會更加看清自己的影響幅度—很重要,但沒有讓我們每天都焦慮那樣重要。並且,這樣去看,那些我們平時在乎的技巧辦法、鬥智鬥勇也都淡去,我們這時看到的,是一種深深的愛,還有生命之流的恢宏和生命成長的神聖力量!

我接觸到很多新手父母,他們每天一邊在剋服自己的焦慮,一邊在帶孩子。我想,看到教養孩子這件事真實的全景,或許會幫我們放下焦慮,也放下自以為是—這兩個常是一迴事。靜下心來,想一想,我們可以怎樣做好父母?我們在自己對孩子有影響的那個範疇裏,究竟可以做哪些?我們將給孩子未來的人生,帶來怎樣的不同?我們如何利用自己有限的資源,輔助他們成長為好的自己,成長為一個個有熱情、有目標、心中有愛的人?

如果您的孩子還小,那麼我有很多好消息要與您分享。

一個好消息是:在教養孩子這個領域,雖然我們並不知道一切,但我們已經有瞭大量的理論資源,發展心理學對此已有很多研究。此外,近年來,其他各學科的成果也都可以為我們所用,比如積極心理學、腦神經科學、教育學等。現在,對於人的大腦、心理、行為方式,對嬰兒、幼兒的發育進程,對傢長教養方式的影響,對情緒管理、壓力、抗挫力、正念冥想等領域,專傢們都比以往有瞭更深入的瞭解。

藉助這些研究結果,我們對孩子的教養可以不再是盲目地亂抓一氣。我們不需要做得多,而是要做得對——“指南針”比“秒錶”更重要!

我們傢長還可以從中國儒釋道傳統智慧,從西方的幫助個人成長的各種理論中,吸取養分,實現自己的人格與心靈的成長。

第二個好消息是,幼兒期得到怎樣的傢庭教養,對於一個人的一生非常重要!

人的發展有很大的可塑性,所以教育孩子任何時候都不晚。但是,在○至六歲的幼兒期,有太多重大的事情在孩子身上發生:他的大腦和身體都在飛速發育,他的情緒管理與交往等各方麵能力在逐步增強,他關於這個世界的各種理論與信念正在形成……此時,傢長的教養方式常常決定瞭一個孩子生命中核心的一些東西,究竟是怎樣構建的。

我們不可能跟著孩子一輩子,幫他一輩子,我們隻能在傢長對孩子影響力強的時期,在孩子成長關鍵的時期,做好、做對,幫他建設好那些核心的品格與人格、素質與能力,然後放手,帶著信任和祝福,看他經曆各種磨礪,以種種我們預想不到的方式創造他獨特的生活!

我常說,人的成長進程中,有一種“種子效應”。我們此時給孩子提供的資源、對孩子的教養,也都好比是在他生命中埋下各種小小的種子。這些種子都將在未來伺機萌發,影響孩子的一生。

第三個好消息是,在孩子幼兒期,與各種外界因素相比,傢庭教養對孩子的影響力更大。

孩子是否能很好地成長,這不取決於傢長的財力,不在於您帶他去多少個國傢旅遊過,是否給他吃黑豬肉、笨雞蛋等營養食品,也不在於他是否上過哪個幼兒園或小學……而在於我們的教養方式!

從孩子齣生起,我們就學習瞭很多照料孩子的常識。我們關心何時開始喂輔食、如何做撫觸按摩,我們知道孩子大緻幾個月能坐、爬、走,何時換牙……那麼,在對孩子生理發育規律學習的同時,我們是否也努力瞭解過孩子心理發育的規律?我們是否能讀懂孩子的舉動和錶現?是否能知曉他一次次哭鬧背後的情緒源頭?

隻有多學習,瞭解他的心理成長規律,學會讀懂孩子,我們在每次發生“教養危機事件”的時候,纔能知道怎樣恰當地迴應和引導;我們纔能在每天平凡普通的生活裏,與孩子有積極良性的互動,從而幫他在大腦裏、在心靈中,構建一個良性、和諧的小環境,讓孩子走上身心健康成長之路。

所以,在這本書裏,我希望與您分享:如何去認識孩子不同階段的心理成長規律,如何以積極而科學的教養方式來迴應孩子的各種錶現。請相信,當我們更新瞭觀念,以全新的眼光去看待孩子,以不同的做法去迴應孩子時,您的教養之路將會越來越輕鬆。這些年來,已經有無數傢長和我一起,印證瞭這一點!

書的後半部分還包括瞭一些關於傢長怎樣做好自我提升的內容。傢長們常說:“道理我都懂,可為什麼我做不到?”我一直相信,我們自身的成長,是我們有能力做到好的教養方式的前提!

有關三代傢庭的代際研究錶明,傢長的教養方式,無論是積極還是消極的,所影響的不僅是孩子,還可能是孩子的下一代。就是說,我們此刻多學習,當好父母,其意義不僅限於讓孩子更好地成長,這也是給他展示一個教養孩子的典範。當他未來長大,也成為父母時,他會有意無意間,按照我們的做法,去對待他自己的孩子。

為人父母,在養育孩子的過程中,我們自己也得到瞭脫胎換骨般的成長,我們學會瞭有遊戲力,學會瞭無條件地愛彆人,變成瞭一個心裏有更多愛的人!

當傢長,使我們成為瞭愛的管道—此刻您在孩子心裏放進去的那些愛,他會在日後,把它們傳遞給他的下一代,傳遞給他身邊的人。

所以,從這裏開始,以新的觀念和做法,開始您嶄新的教養之路吧!

我會一路陪伴您!

我的女兒現在上小學二年級。就在昨晚,當她聽說我在為新書寫序時,她開始從書包裏翻齣語文、英語、數學課本,甚至字帖——她翻到每本書的一頁,要找個序言給我做參考——哈哈!以後,我會一如既往,在各種網絡平颱、地麵講座、書刊紙媒,與您繼續分享我的收獲與感悟。您可以百度“羅玲”,或在新浪微博搜“羅玲的空間”,或掃描書前勒口上的微信二維碼,就可以找到我瞭!

在此,我要特彆感謝所有關注和支持我的傢長朋友們!感謝您的信任與分享!您是我努力的動力!

大傢一起加油吧!

羅玲

2015年12月15日


媽媽強大瞭,孩子纔真正強大:0-6歲寶寶心理成長規律與傢長育兒智慧 引言 0-6歲,是孩子一生中最重要的奠基時期。在這個階段,他們的大腦發育迅猛,性格雛形初具,安全感、自信心、好奇心以及與世界互動的方式都在此形成。而在這段旅程中,媽媽的角色至關重要。媽媽的強大,不僅僅是身體上的堅韌,更是心理上的成熟、情感上的穩定以及育兒觀念上的先進。本書並非枯燥的理論說教,而是匯集瞭資深育兒專傢羅玲女士,以及無數真實傢庭的實踐經驗,旨在為每一位渴望成為孩子堅實後盾的母親,提供一套係統、實用且充滿智慧的育兒指南。我們深知,當媽媽內心充盈、自信滿滿時,這份力量會如同陽光雨露般滋養孩子,幫助他們以最健康、最積極的方式綻放生命的色彩。 第一部分:讀懂0-6歲寶寶的內心世界——關鍵期的心理成長密碼 0-1歲:信任與依戀的基石 核心需求: 安全感、被愛、被滿足。這個時期的寶寶,完全依賴照顧者建立與世界的最初連接。 心理發展重點: 依戀關係的建立: 穩定、積極的親子互動是形成安全型依戀的關鍵。這意味著及時迴應寶寶的需求,用溫暖的擁抱、輕柔的聲音傳遞愛意。 初步的探索欲望: 盡管行動受限,寶寶已經開始通過感官探索周圍環境,眼神追隨、抓握動作都是好奇心的萌芽。 情緒的萌發與錶達: 哭泣是寶寶最直接的情緒語言,理解哭聲背後的需求(飢餓、睏倦、不適、尋求關注)至關重要。 傢長應對策略: “響應式”養育: 學習解讀寶寶的信號,迅速而溫和地迴應,讓寶寶感受到“我被看見,我的需求被重視”。 肌膚之親的魔力: 擁抱、親吻、按摩,這些簡單的身體接觸能極大地安撫寶寶,建立深厚的親子聯結。 創造安全舒適的環境: 確保寶寶的睡眠、飲食、玩耍環境都是安全、衛生的,減少外界乾擾,讓寶寶能安心發展。 培養耐心與同理心: 理解寶寶的局限性,避免過早的期望,用耐心陪伴他們度過每一個成長的階段。 1-3歲:自主與探索的“小火箭” 核心需求: 獨立性、自我錶達、對周圍的好奇。寶寶開始蹣跚學步,語言能力爆發,自我意識增強。 心理發展重點: “我的”意識與自我中心: 寶寶開始區分“我”和“彆人”,錶現齣強烈的占有欲,這是自我意識發展的正常現象。 語言爆發期: 詞匯量迅速增加,開始嘗試用語言錶達自己的想法和需求。 模仿學習的黃金期: 寶寶會模仿大人的言行,這是學習社會規則和技能的重要途徑。 “不”的權利與界限的試探: 常常說“不”,是對自主性的堅持,也是在試探規則和界限。 情緒的起伏與固執: 情緒波動較大,容易因為未能如願而發脾氣,錶現齣固執。 傢長應對策略: 適度的放手與鼓勵: 允許寶寶自己嘗試穿衣、吃飯、玩耍,即使過程笨拙,也要給予鼓勵,保護他們的獨立心。 提供豐富的探索機會: 鼓勵寶寶觀察、觸摸、嘗試,但要確保安全。提供適閤年齡的玩具和活動。 清晰而溫和的規則引導: 設定簡單、明確的規則,並堅持執行。用“可以這樣做”來代替“不可以那樣做”,引導積極行為。 有效溝通的藝術: 蹲下來,用寶寶能理解的語言溝通。傾聽他們的錶達,即使是咿呀學語,也要認真迴應。 耐心處理“糟糕的”情緒: 理解發脾氣是寶寶錶達不滿的方式,提供安全的情緒宣泄途徑,並事後進行引導,幫助他們學習情緒管理。 3-6歲:社會性與規則感的萌芽 核心需求: 歸屬感、被認可、學習與人相處。孩子的社交圈開始擴大,開始理解並遵守規則。 心理發展重點: 想象力與“過傢傢”遊戲: 豐富的想象力是這個階段的顯著特徵,角色扮演遊戲是他們學習社會角色、發展社交技能的重要方式。 規則意識的形成: 開始理解並願意遵守簡單的規則,對公平、分享有初步概念。 情緒管理的初步發展: 能夠用語言錶達更復雜的情緒,並開始學習如何控製衝動。 友誼的建立: 開始主動與同伴交往,學習分享、閤作與協商。 好奇心與求知欲的蓬勃發展: 對世界充滿疑問,喜歡問“為什麼”,求知欲旺盛。 傢長應對策略: 鼓勵社交互動: 創造機會讓孩子與同齡人玩耍,學習分享、閤作、解決衝突。 支持想象力發展: 提供開放式的玩具和材料,鼓勵孩子進行角色扮演,肯定他們的創意。 引導規則意識: 參與傢庭活動,解釋規則的意義,讓孩子理解遵守規則的重要性。 培養解決問題的能力: 當孩子遇到與同伴的衝突時,引導他們思考解決方案,而不是直接代勞。 迴應求知欲: 認真迴答孩子的問題,如果不知道,可以一起尋找答案,培養他們的學習興趣。 積極的肯定與鼓勵: 關注孩子的進步和努力,及時給予肯定和贊揚,增強他們的自信心。 第二部分:媽媽的內在力量——養育孩子的堅實後盾 自我關懷:強大內心的基石 不被“完美媽媽”綁架: 認識到媽媽也是凡人,有自己的情緒、需求和局限。允許自己有休息的時間,允許自己有犯錯的時候。 管理情緒的藝術: 學習識彆自己的情緒,找到健康的宣泄方式,避免將負麵情緒傳遞給孩子。例如,深呼吸、冥想、傾訴、運動。 保持身心健康: 均衡的飲食、適度的運動、充足的睡眠,是媽媽保持精力的源泉。 培養個人興趣: 擁有自己的愛好和興趣,能讓媽媽在育兒之外找到獨立的價值感和愉悅感,保持內在的活力。 自信與安全感:傳遞給孩子的無形財富 相信自己的育兒能力: 育兒是一個不斷學習和探索的過程,相信自己的直覺,相信自己能夠為孩子提供最好的愛。 積極的自我對話: 用積極、鼓勵的語言與自己對話,剋服內心的焦慮和自我懷疑。 學習與成長: 持續學習育兒知識,參加課程、閱讀書籍,讓自己的知識儲備更豐富,從而增強育兒的信心。 接納不完美: 孩子和媽媽都不是完美的,學會接納這種不完美,並從中學習成長。 情感的穩定與滋養:孩子安全感的源泉 穩定的情緒錶達: 媽媽情緒的穩定是孩子安全感的重要來源。即使遇到睏難,也要努力保持平和的心態。 高質量的陪伴: 陪伴不僅僅是物理上的存在,更是情感上的投入。放下手機,全身心地投入到與孩子的互動中。 無條件的愛: 讓孩子知道,無論他們做什麼,無論他們成功還是失敗,你都會愛他們。這種無條件的愛是他們內心最堅實的堡壘。 情感共鳴: 嘗試理解孩子的情緒,用同理心去迴應,讓孩子感受到自己是被理解和接納的。 學習與成長:永不止步的育兒智慧 保持開放的心態: 育兒觀念在不斷更新,對新的育兒理念保持開放和學習的態度。 嚮他人學習: 與其他傢長交流經驗,參加育兒講座,從他人的成功和失敗中汲取智慧。 反思與調整: 定期反思自己的育兒方式,根據孩子的成長和自身情況進行調整。 利用資源: 善於利用各種育兒資源,如圖書、網絡、社區支持等。 第三部分:實踐的智慧——科學育兒的藝術 建立健康的親子關係: 尊重與傾聽: 尊重孩子的想法和感受,即使是很小的孩子。 有效溝通: 學習如何清晰、直接、溫和地錶達自己的想法,並耐心傾聽孩子的訴說。 積極的互動: 玩耍、閱讀、對話,通過各種方式建立深厚的情感聯結。 引導行為與規則: 清晰的界限: 設定符閤年齡的規則,並保持一緻性。 積極的引導: 用鼓勵和奬勵來強化期望的行為,而不是過度懲罰。 言傳身教: 父母是孩子最好的榜樣,用自己的行為來示範正確的行為規範。 激發孩子的潛能: 鼓勵探索與好奇: 提供多樣化的環境和機會,讓孩子自由探索。 支持興趣發展: 關注孩子的興趣點,並給予支持和引導。 培養解決問題的能力: 鼓勵孩子獨立思考,嘗試解決遇到的睏難。 處理孩子成長中的挑戰: 分離焦慮: 循序漸進地進行分離訓練,建立孩子對安全感的信任。 情緒爆發: 學習識彆情緒信號,提供情緒疏導,教會孩子錶達和管理情緒。 如廁訓練、睡眠習慣等: 采用科學、耐心的方法,尊重孩子的個體差異。 結語 養育孩子是一場馬拉鬆,而非短跑衝刺。在這段旅程中,媽媽的內心強大,是孩子最堅實的靠山。當媽媽能夠管理好自己的情緒,保持自信與活力,並以積極、科學的育兒觀去引導孩子時,孩子自然能夠擁有更健康的心理,更陽光的心態,去勇敢探索世界,成為那個真正強大、獨立、快樂的自己。本書希望成為您在這段旅程中的忠實夥伴,為您提供所需的知識、智慧和力量,與您一同見證孩子的成長,也成就更強大的自己。

用户评价

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這本書的裝幀設計真是太吸引人瞭,封麵那種柔和的色調搭配上充滿童趣的插圖,一下子就讓人感覺心頭一暖。我特彆喜歡它內頁的排版,字裏行間留白恰到好處,閱讀起來絲毫沒有壓迫感,即使是晚上拿著燈光細細品讀,眼睛也不會感到疲憊。而且,紙張的質感也相當不錯,摸起來很有分量,感覺作者對這本書的每一個細節都傾注瞭心血。我剛翻開的時候,就被開篇引用的幾句教育名言給震撼到瞭,那種深刻的洞察力立刻抓住瞭我的注意力,讓我迫不及待地想知道接下來會揭示哪些育兒的“秘密武器”。這本書的厚度適中,內容量看起來很充實,但又不會讓人望而卻步,更像是一個可以隨時翻閱、隨時都能找到慰藉的“育兒夥伴”。整體來說,這本書從視覺到觸覺都提供瞭一種非常愉悅的閱讀體驗,這在很多育兒書籍中是很難得的,它不僅僅是一本工具書,更像是一件精心製作的藝術品,擺在書架上都讓人心生歡喜。

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我特彆關注這本書在處理“情緒管理”這塊的內容,因為我深知這是現代傢庭教育中最薄弱的一環。很多教育理念都強調“不打不罵”,但當孩子躺在地闆上哭鬧,所有人都盯著你看的時候,你真的能做到心平氣和嗎?這本書給齣的建議不是空泛的口號,而是非常具體的“急救方案”。它教會瞭我如何先處理自己的情緒,再處理孩子的情緒,形成瞭一個清晰的“穩定器”流程。它還探討瞭如何用語言去命名和確認孩子正在體驗的情感,比如“我知道你現在很生氣,因為你想要那個積木”,這種確認本身就帶有強大的安撫力量。這種“先連接,後引導”的思路,徹底改變瞭我過去那種“你再哭我就不理你瞭”的無效應對方式。這本書真正教會我的,是如何與孩子建立起一種基於理解和尊重的深度聯結,這對我來說,是無價的財富。

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我必須承認,我以前買過很多育兒書,但大多都是理論堆砌,讀起來枯燥乏味,很多所謂的“科學方法”在實際操作中根本行不通,簡直就是浪費時間。然而,這本書給我的感覺完全不同,它的敘事方式非常接地氣,仿佛作者是一位經驗極其豐富的好鄰居,坐在你的客廳裏,端著熱茶,用最真誠的語氣跟你分享她的切身體會。裏麵描述的那些育兒場景,簡直就是我每天都會上演的“傢庭小劇場”,比如寶寶固執地拒絕穿外套、半夜突然醒來大哭不止等等,作者都能給齣既有條理又充滿人性關懷的解決方案。我尤其欣賞它在強調“規則”的同時,也從未放棄對孩子“感受”的尊重,這種平衡感把握得極其到位。它不是那種高高在上地指導你“該怎麼做”,而是啓發你去思考“為什麼會這樣”,這種由內而外的引導,纔是真正有效的育兒心法。讀完一個章節,我常常會停下來,不是去記筆記,而是安靜地反思自己最近對孩子的態度是不是過於急躁瞭。

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這本書的語言風格簡直是一股清流,充滿瞭智慧的幽默感,讓人在緊張的育兒生活中找到瞭難得的放鬆時刻。我很少在一本育兒書中笑齣聲來,但這本書裏記錄的那些“翻車”經曆和作者充滿自嘲精神的描述,真是太真實瞭!它沒有刻意營造“完美父母”的形象,而是坦誠地展示瞭作為父母的脆弱、疲憊和偶爾的失控,這讓我感到極大的安慰——原來,我不是一個人在戰鬥,所有父母都會在深夜裏對著一個已經睡著的熊孩子小聲道歉。而且,書中穿插的一些小故事,比如關於如何巧妙地引導孩子分享玩具,或者如何將日常瑣事變成親子遊戲,都設計得非常巧妙,實用性極強,不需要復雜的道具和提前準備,隨時隨地就能上手操作。讀完之後,我感覺自己帶娃的“工具箱”不僅容量增加瞭,而且工具本身的質量也提升瞭一個檔次。

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這本書最大的亮點在於它對不同月齡寶寶心理需求的精準捕捉。我有個朋友的孩子比我的小半歲,我們倆在交流育兒睏惑時,總能發現彼此關注的焦點完全不同,這本書居然能把這種階段性的差異寫得如此清晰透徹。它不是簡單地羅列“這個月能做什麼”,而是深入剖析瞭為什麼寶寶在這個階段會錶現齣特定的行為模式,比如為什麼突然開始“分離焦慮”,為什麼會對某個玩具産生近乎偏執的喜愛。這種基於心理學基礎的解析,讓我一下子豁然開朗,原來那些讓我抓狂的“怪行為”,其實都是寶寶成長的裏程碑。我趕緊把書中關於處理“猛長期”的部分做瞭標記,迴去對照瞭一下,發現自己之前完全誤解瞭寶寶的需求,還以為是自己沒伺候好。這種被“看見”和被“理解”的感覺,對傢長來說,比任何育兒技巧都重要,它極大地減輕瞭我內心的那種“我是不是個失敗的媽媽”的自我懷疑。

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很好的书

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不错不错不错

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书内容不错,值得一读

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当妈妈的路上也要多学习,还不错的一本书

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不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

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好好好!

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妈妈还没看,爸爸看看先

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书内容不错,值得一读

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