産品特色

編輯推薦

　　繼“斷捨離”後，正風靡全球的新生活理念與方式！

　　喬布斯、紮剋伯格、比爾蓋茨等全世界成功人士都在踐行的生活理念

　　如何在快速變化的社會中保持自我更新與成長

　　全國媒體都在瘋狂播報·引發社會新風潮

內容簡介

　　《極簡力》

　　正在橫掃全球的現代新生活方式——極簡

　　這本書不是讓你簡單地捨棄物品，而是讓你重新認識生活的本質。

　　從生活空間極簡、欲望極簡、感情和人際關係極簡、物質極簡、理財極簡、工作極簡等生活的各個方麵齣發，教你學會選擇生活，而不是被生活選擇。

　　跳齣“我執”，眼裏不再滿是物品，不害怕錯過什麼，也不擔心失去什麼，在日常繁瑣中集中精力，把真正有價值的事情做到完美，這纔是人生好的狀態。

　　《自律力》

　　唯有自律，使我們與眾不同，令我們活得更高級

　　“我見過的不求上進的人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鍾熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持多的事情就是堅持不下去。他們以普通的身份埋沒在人群中，卻過著煎熬的日子。”

　　這是網友對現實社會描述點贊高的迴答，當所有人都沉溺在其中自得其樂時，唯有自律，讓我們突破瓶頸，去迎接和挑戰各種未知的可能性。

　　資深自律達人帶你通過自律築就美好人生。30天見證我們的改變：用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直麵的問題，從潛意識上剋服悲觀畏難心態，根治懶癌拖延癥，學會在剋製中取勝，不被物質和信息世界所淹沒，掌握高效完成工作的技巧，拒絕自卑、浮躁、慫人心態，不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走嚮自律的行動攻略，更是收獲美好人生的心靈聖經。30天，讓我們來做行動派，讓自律帶你走嚮多姿多彩的美好人生。

作者簡介

　　小野

　　旅日作傢，設計師，親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信，人有多自律，就有多自由，提倡以積極而主動的態度，去麵對和解決人生中的種種痛苦和執念。

精彩書評

精彩書摘

《自律力》：

　　想要有比平凡的大多數人有更多收獲，就必須做到常人做不到的事情。從細微處入手，日復一日，由量變默默積攢，幾年之後再迴頭看，你會發現整個人已經産生瞭質的改變。

　　世界遠比你想象得要公平。一分耕耘雖不一定有一分收獲，但好吃懶做一定會顆粒無收。

　　每一次蛻變，都意味著你摒棄瞭一個差的自己，朝著更好的方嚮又邁進瞭一步。

　　一個人倘若不知道自己想要什麼，就永遠不會有所改變。

　　你的人生不該交付給旁人決定，能夠改變你命運的唯一英雄，就是你自己。

　　我們總該有仰望星空的情懷，並為之盡力一搏。如果連嘗試都沒有，又有什麼底氣抱怨這個世界呢？

　　學會控製並不意味著犧牲，而是用短暫的放棄去贏取更大的人生。

　　唯獨自由平等的靈魂纔能在漫長的生命中互相欣賞結伴同行。

　　無論選擇怎樣的生活方式，我們都應讓它在每一個階段都煥發齣應有的生機。

　　學會安排好自己的一切，與時間和諧相處，遠離那些“時間不夠”的抱怨。

　　生命的長度，在老天爺手裏，但是生命的寬度，在自己手裏。

　　你完全可以從現在開始，蛻變成一個自愛自律的人，活得越來越優秀，越來越讓你為自己感到驕傲。

前言/序言

　　《自律力》

　　自律，為瞭遇見更好的自己

　　我們如何纔能成為心中那個完美的自己？

　　我們每個人都對未來存有非常美好的幻想，對於未來，你可能希望擁有值得付齣的事業、值得信賴的愛人，也可能希望擁有自由支配的時間、跨越睏難的勇氣。隻要你對未來有希冀，那在通往未來的這條路上，你不可或缺的品質之一，就是自律。

　　自律的前提，是你對未來的自己有期待，你想要成為更好的自己。自律的條件，是你需要有所捨棄，捨棄那些無謂的欲望，那些虛華的物質。但自律的美好，也是源於你的捨棄所換取的所得，得到不斷精進且充實的人生。

　　我是自律的受益者，並且也一直在自律的路上繼續前行。自律帶給我的改變很多，它讓我變得更加平和，不再成為情緒的奴隸；它讓我更加專注，懂得如何提高工作的效率；它讓我變得更加幸運，讓我明白付齣的時間終會有所迴贈。為瞭想要影響更多的人，我打算將自己對於自律的生活感悟集結成書，希望也能幫你成為更好的自己。

　　在這本書裏，我試著從多個角度來錶述我對自律的理解。當我們麵對欲望、情感、睏境時，我們應該如何用自律去直麵這些睏惑；當時間需要規劃、習慣需要養成時，我們應該如何用自律將這些心願達成；持之以恒的自律，這份堅持的意義又將是什麼？我將我對自律的思考，全部都融入瞭這本書裏，希望它也能夠帶去一份

　　思考、一份行動、一次值得付齣的閱讀之旅。

　　堅持自律，命運會給予我們應有的眷顧；堅持自律，生活會迴饋給你應有的精緻；堅持自律，物質的豐盈、精神的富足統統都會嚮你走來。努力就好，剩下的交給時間。

　　小野

　　2017年5月

書的質量很好，很喜歡，

自律會讓人更強大，用自律贏取更好的生活。

OK瞭距離咯呢吧阿東

共産主義的本質特徵就是人民能夠當傢做主，也就是說民主、自由

一次性在京東買瞭這麼多書，包裝也很好，物流也特彆給力！買的多還有活動，比較劃算，以後還會繼續堅持購買！

喜歡，寫得不錯～

好瞭很多，就不一一評價瞭。買瞭四十來本，估計可以看好久好久好久瞭。

還沒看，書是正版，先曬單，等看完再做書評。

很喜歡，它的紙質很好，看起來很舒服，正版，閱讀受益匪淺，還有一個小書簽，物有所值