兒童時間管理親子手冊+案例手冊+效能手冊+訓練手冊係列全4冊 兒童時間管理訓練手冊 傢庭教

兒童時間管理親子手冊+案例手冊+效能手冊+訓練手冊係列全4冊 兒童時間管理訓練手冊 傢庭教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

圖書標籤:
  • 兒童時間管理
  • 親子教育
  • 傢庭教育
  • 習慣養成
  • 效率提升
  • 學習方法
  • 規劃能力
  • 自我管理
  • 兒童成長
  • 育兒指導
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店铺: 墨马图书旗舰店
出版社: 清华大学
ISBN:6365633
商品编码:15641976065

具体描述





  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:

兒童時間管理訓練手冊(升級版)30天讓孩子的學習更高效(豆豆媽媽係列圖書) 9787302500964 ¥55

兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動(豆豆媽媽係列圖書)    9787302474692   ¥49.00

兒童時間管理親子手冊——30天讓孩子的學習更快樂(豆豆媽媽係列圖書)    9787302476665   ¥49.00

兒童時間管理案例手冊——30天讓孩子的學習更專注(豆豆媽媽係列圖書)    9787302476689   ¥46.00

作者:   王宏等
市場價:    199.00
齣版社:   清華大學齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:    語種:中文
  印刷時間:    版次:    頁數:

  編輯推薦


  內容簡介

兒童時間管理訓練手冊(升級版):30天讓孩子的學習更高效(豆豆媽媽係列圖書)

為什麼彆人刷牙洗臉用幾分鍾,你的孩子卻要用半個多小時?為什麼孩子從早上七點就開始寫作業,到瞭晚上十點鍾還寫不完?為什麼傢長不斷催促他,孩子自己也著急,卻仍是快不起來?其實要讓“慢性子”的孩子快起來,也不是不可能。隻要找齣孩子變慢的深層原因,並且讓他學會閤理利用時間,這些孩子完全可以變得積極起來。 《兒童時間管理訓練手冊——30 天讓孩子的學習更高效(升級版)》根據孩子的心理特點,針對4~18 歲孩子提齣30 天兒童時間管理訓練方案。該方案分為四個步驟,簡稱“一立三高”,分彆是建立時間觀念、提高做事速度(快)、提高做事準確度(準)、提高做事效率(快而準)。按照“一立三高”的訓練流程,幫助孩子製定“三錶一錄”(時間錶、星星錶、禮物錶、美言錄),其核心是把傢長的期望轉化為孩子的目標,為傢長提供兒童時間管理訓練的抓手和杠杆,幫助孩子快快樂樂地完成任務,達到傢長的期望——搞定一切還能玩!

兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動(豆豆媽媽係列圖書)

《兒童時間管理訓練手冊》的齣版,為睏擾中的父母提供抓手。“三錶一錄”幫助孩子“一立三高”(建立時間觀念、提高做事速度、精度、效率),立竿見影。父母也遇到煩惱,比如開始有效後來無效,父母很挫敗,甚至放棄“三錶”,迴歸“狼追型”教育。本書結閤“父母效能”的理念和“兒童時間管理訓練”的技巧,幫助父母在“驅力型”教育指導下,微調“三錶一錄”,有效達到教育目標——近期提高孩子做事效率、遠期培養有責任感的孩子。

兒童時間管理親子手冊——30天讓孩子的學習更快樂(豆豆媽媽係列圖書)

為什麼孩子總是發脾氣?為什麼孩子什麼話都不願跟傢長說?為什麼孩子對自己的事情負不起責來?為什麼孩子對傢長的話充耳不聞?傢長在訓練孩子時間管理的過程中頻頻發生傢庭衝突。究其原因,其關鍵是傢長沒有掌握父母效能的六大魔法 本書通過一個一個生動有趣的小故事把這六大魔法呈現齣來,傢長和孩子可以一起閱讀。孩子讀瞭,感覺有趣的同時可以學會一些解決問題的方法。傢長讀後可以輕鬆掌握:孩子行為目的魔法,傢長情緒管理魔法,積極傾聽魔法,溝通魔法,鼓勵魔法和培養孩子責任感魔法。掌握瞭六大魔法,不僅可以建立和諧的親子關係,還能提高孩子的五大自我管理能力:時間管理,情緒管理,交友管理,目標管理,成績管理。很多孩子成長中遇到的難題可以迎刃而解。

兒童時間管理案例手冊——30天讓孩子的學習更專注(豆豆媽媽係列圖書)

時間管理、意願優先!筆者在與3000多個傢庭工作的時候,驚奇地發現多數孩子們不是不能管理時間而是不想管理時間。如果孩子不想管理時間,動機不足,自然缺乏效率。 所以,本書使用一個個鮮活的真實案例深挖孩子不想管理時間的秘密,驅其“心魔”,從而高效管理時間。


  目錄

兒童時間管理訓練手冊(升級版):30天讓孩子的學習更高效(豆豆媽媽係列圖書)

第一章,1 傢長壓力過大,阻礙時間管理

一、緻傢長的一封信 ,2

二、孩子檔案 ,3

三、傢長壓力自檢 ,4

四、孩子秘密知多少(認識你的孩子) ,12

五、孩子眼中的父母(認識你的父母) ,15

六、兒童學習習慣測試(學前版和學齡版) ,16

七、闖關問答 ,20

第二章 ,21      

如何進行時間管理

一、時間管理與訓練目標 ,22

二、各年齡階段孩子的訓練目標 ,24

三、哪些孩子適閤30 天兒童時間管理訓練 ,25

四、30 天兒童時間管理訓練流程 ,26

五、闖關問答 ,35

第三章 ,36      

建立時間觀念,剋服漫無目的

一、做好時間日誌(時間管理過程之收集) ,38

二、對任務進行評估(時間管理過程之整理) ,55

三、對任務進行排序(時間管理過程之組織) ,57

四、闖關問答 ,63

第四章 ,65

提高孩子做事速度,剋服磨蹭拖拉

一、優點大轟炸 ,66

二、時間管理過程之迴顧和行動 ,68

三、製定星星錶 ,70

四、製定豆豆時間錶 ,75

五、製定豆豆禮物錶 ,78

六、紅星時刻 ,90

七、闖關問答 ,92

第五章 ,93

完善孩子做事的準確性,剋服粗心大意

一、如何讓孩子願意增加任務 ,94

二、如何判斷製定的目標是否閤適 ,101

三、如何鼓勵孩子 ,106

四、如何將目標法用於矯正孩子行為 ,112

五、闖關問答 ,113

第六章 ,114

提高孩子做事效率,剋服浪費時間

一、傢長的雙重標準和孩子行為的兩麵性 ,115

二、調整星星錶 ,119

三、為什麼要製定紅星、黑星對照錶 ,122

四、如何與孩子約定作業、考試標準——成績管理法 ,128

五、闖關問答 ,133

六、四周後(收獲時間管理的果實,即提高考試成績) ,134

第七章 ,136

傢長反饋與分享:鼓起勇氣去改變

一、傢長總結:豆豆媽媽兒童時間管理學習地圖 ,137

二、傢長來信:真情實感躍然紙上 ,137

三、傢長感悟:戒吼打卡的收獲 ,143

第八章 ,173

豆豆媽媽信箱(常見問題解答)

一、孩子對時間錶不感興趣怎麼辦 ,174

二、孩子不執行時間錶怎麼辦 ,178

三、作業加量,孩子不乾怎麼辦 ,184

四、時間錶不能堅持怎麼辦 ,188

五、孩子執行時間錶時,有速度沒質量怎麼辦 ,191

六、孩子怎麼努力都完不成時間錶怎麼辦 ,197

七、孩子的黑星比紅星多怎麼辦 ,202

八、孩子對禮物單的禮物不感興趣怎麼辦 ,208

九、孩子執行時間錶,而成績不能提高怎麼辦 ,214

十、孩子總忘記時間錶怎麼辦 ,220

第九章 ,228

時間管理成功案例

案例一:磨蹭拖拉的瓜瓜學會瞭時間管理 ,229

案例二:愛走神的蕓蕓注意力更集中瞭 ,236

案例三:遇到問題繞著走的飛飛學會瞭挑戰 ,244

案例四:膽小不自信的美橙變得自信瞭 ,251

案例五:威脅傢長的鬧鬧更閤作瞭 ,257

案例六:不催不動的小偉主動學習瞭 ,264

案例七:愛緊張的小羽剋服瞭焦慮 ,272

案例八:孤零零的安安交到瞭朋友 ,279

案例九:愛發脾氣的大奇變得安靜瞭 ,286

案例十:丟三落四的彤彤更細心瞭 ,295

附錄,304

豆豆媽媽親子成長檔案(電子版50頁)

兒童時間管理效能手冊——30天讓孩子的學習更主動(豆豆媽媽係列圖書)

第一章 兒童時間管理的心理因素

第二章 兒童時間管理的具體應用

第三章 兒童時間管理效能:孩子的行為目的

第四章 兒童時間管理效能:父母的情緒管理

第五章 兒童時間管理效能:積極傾聽建立良好親子關係

第六章 兒童時間管理效能:問題所有權與“我的信息”(孩子不聽話怎麼辦?)

第七章 兒童時間管理效能:鼓勵讓孩子更自信

第八章 兒童時間管理效能:有效對待孩子的犯錯行為

結束語

兒童時間管理親子手冊——30天讓孩子的學習更快樂(豆豆媽媽係列圖書)

第一章:孩子行為目的魔法篇

第二章:傢長情緒魔法篇

第三章:傾聽魔法篇

第四章:溝通魔法篇

第五章:鼓勵魔法篇

第六章:責任魔法篇

兒童時間管理案例手冊——30天讓孩子的學習更專注(豆豆媽媽係列圖書)

第一章    性格特點與兒童時間管理

第二章    兒童時間管理與行為目的

第三章    兒童時間管理與情緒管理

第四章    兒童時間管理與親子關係

第五章    兒童時間管理與傢長的信息

第六章    兒童時間管理與鼓勵

第七章    兒童時間管理與“懲罰”

第八章    兒童時間管理作品展示


  作者簡介

 


《高效兒童成長:時間管理親子攻略》 內容梗概: 本書並非一本孤立的兒童時間管理指導手冊,而是集結瞭四本核心教輔的精華,為傢長和孩子量身打造一套係統、實操性強的時間管理成長體係。它涵蓋瞭理論講解、實際案例、效能提升以及訓練實踐,旨在幫助傢長科學引導孩子,從小培養良好的時間規劃與執行能力,從而促進孩子的全麵高效成長。 核心內容解讀: 1. 《兒童時間管理親子手冊》: 理念篇:為何要進行兒童時間管理? 深入剖析時間管理的意義,不僅僅是完成任務,更是培養孩子的責任感、自律性、抗壓能力以及規劃未來的能力。闡述時間管理對孩子學習成績、課外活動、身心健康乃至未來職業發展的影響。 傢長指南:如何成為孩子的時間管理引路人? 提供一套詳盡的傢長角色定位與指導策略。教會傢長如何與孩子有效溝通,理解孩子的不同年齡段心理特點,以及如何循序漸進地引入時間管理概念。強調傢長的榜樣作用,以及營造積極支持性傢庭環境的重要性。 孩子入門:輕鬆有趣的時間概念啓濛。 通過故事、遊戲、圖示等方式,用孩子容易理解的語言解釋“時間”、“計劃”、“優先順序”等基本概念。引導孩子認識到時間的寶貴,並激發他們主動管理時間的興趣。 基礎工具:建立傢庭時間管理框架。 介紹實用的時間管理工具,如日曆、周計劃錶、待辦事項清單、計時器等,並指導傢長如何與孩子共同製作和使用這些工具。重點在於讓工具服務於孩子,而非成為負擔。 情景模擬:常見時間管理挑戰與應對。 針對孩子在學習、玩耍、休息、傢庭事務中遇到的常見時間分配問題,提供具體的分析和建議,幫助傢長和孩子共同找齣解決方案。 2. 《兒童時間管理案例手冊》: 真實案例精選: 本冊收錄瞭大量來自不同傢庭、不同年齡段孩子的真實時間管理案例。這些案例涵蓋瞭學習效率不高、拖延癥、玩遊戲時間過長、課外活動安排混亂、生活習慣散漫等多種典型問題。 問題分析與診斷: 對每個案例進行深入剖析,找齣孩子時間管理齣現問題的根本原因,可能是方法不當、缺乏動力、目標不明確,或是傢庭環境的影響等。 解決方案實操: 針對每個案例,提供詳細且可操作的解決方案。這些方案不僅僅是理論上的指導,更是結閤瞭具體情境下的步驟和方法,方便傢長照搬學習。例如,如何幫助一個總是玩手機而耽誤作業的孩子製定學習計劃,如何引導一個對課外活動興趣廣泛但缺乏規劃的孩子閤理安排時間。 成功經驗藉鑒: 分享瞭許多孩子通過有效的時間管理,在學習、興趣發展、個人習慣養成等方麵取得顯著進步的案例,為傢長提供積極的激勵和參考。 失敗教訓與反思: 同樣也包含瞭一些未能成功解決時間管理問題的案例,並從中提煉齣失敗的原因和需要吸取的教訓,幫助傢長規避潛在的誤區。 3. 《兒童時間管理效能手冊》: 深度挖掘:時間管理的進階策略。 在掌握基礎概念和方法後,本冊將引導孩子和傢長深入探索時間管理的深層效能。這包括如何進行目標設定(SMART原則)、優先級排序(艾森豪威爾矩陣簡化版)、任務分解與優化。 提升專注力與抗乾擾能力: 針對孩子容易分心、注意力不集中的問題,提供科學的專注力訓練方法,如番茄工作法、規律作息、減少乾擾源的策略等。 情緒管理與時間效率: 探討情緒對時間管理的影響,以及如何通過情緒調控來提升學習和執行的效率。例如,如何處理學習過程中的焦慮、如何剋服拖延帶來的負麵情緒。 高效學習方法融閤: 將時間管理與具體的學習方法相結閤,例如如何利用碎片化時間進行復習,如何安排高效的學習時段,如何進行復盤與總結,從而實現學習效能的最大化。 自我激勵與奬勵機製: 設計一套行之有效的自我激勵和奬勵體係,幫助孩子保持長期的時間管理動力。強調內在驅動力的培養,而非僅僅依賴外部奬勵。 4. 《兒童時間管理訓練手冊》: 係統性訓練課程: 本冊設計瞭一係列循序漸進的訓練課程,將時間管理的理論和方法轉化為可執行的練習。課程內容涵蓋瞭從最基礎的時間感知到復雜的計劃製定與執行的全過程。 互動性練習設計: 練習形式多樣,包括但不限於:時間記錄與分析練習、製定日/周/月計劃的實操、任務優先級排序演練、拖延癥剋服挑戰、專注力提升遊戲、時間管理反思日誌填寫等。 傢長引導練習: 提供專門為傢長設計的練習,指導傢長如何帶領孩子完成各項訓練,如何觀察和評估孩子的進步,以及如何在訓練過程中給予恰當的指導和支持。 個性化方案定製: 鼓勵孩子根據自己的特點和需求,在訓練過程中調整和優化時間管理方法,最終形成一套適閤自己的個性化時間管理係統。 評估與反饋機製: 包含階段性評估和反饋環節,幫助孩子認識到自己的優勢和需要改進的地方,並及時調整訓練方嚮。 價值與特色: 係統性: 四冊內容環環相扣,從理論到實踐,從入門到精通,構建瞭一個完整的時間管理學習生態。 實操性: 大量案例和訓練練習,使得學習者能夠立即將所學知識應用到實際生活中。 親子互動: 強調傢長在時間管理教育中的核心作用,引導傢長與孩子共同參與,建立良好的親子溝通和閤作關係。 全麵發展: 不僅關注學習效率,更緻力於培養孩子的自律、責任感、獨立性和規劃未來的能力,促進其全麵健康成長。 針對性強: 充分考慮兒童的年齡特點和心理發展規律,采用寓教於樂的方式,激發孩子的學習興趣和主動性。 《高效兒童成長:時間管理親子攻略》是一套為現代傢庭量身打造的成長寶典,它將賦能傢長,引導孩子,讓時間成為孩子成長的助推器,而非束縛,最終幫助孩子成為一個更有序、更高效、更自信的未來之星。

用户评价

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我最欣賞這套書中的“案例手冊”部分,它簡直就是一本“育兒實戰寶典”。生活中的種種“時間黑洞”——比如沉迷動畫片不肯關電視、拖拉著不肯睡覺、寫作業磨蹭到深夜——在這本手冊裏都有對應的、詳盡的解決方案。我之前處理孩子時間問題的方式總是比較情緒化,一旦孩子不配閤,我就會變得非常不耐煩,結果往往是親子關係緊張,問題並沒有得到根本解決。但這套書提供的案例分析非常專業,它沒有簡單地指責孩子“懶惰”或“不自律”,而是深入剖析瞭行為背後的深層原因,比如是不是任務設置不閤理,是不是傢長示範不當等等。它提供瞭一整套循序漸進的應對流程,從“觀察與記錄”到“共同製定規則”,再到“堅持與調整反饋”。我根據書中的建議,成功地調整瞭兒子早上起床賴床的習慣,我用瞭“激勵銀行”的概念,每周積纍好的時間習慣可以兌換一個傢庭活動,這種正嚮強化的方式比單純的懲罰有效太多瞭。這本手冊不僅教我如何管理孩子的時間,更是在悄悄地重塑我自己的育兒思維,讓我從一個“救火隊長”變成瞭一個有策略的“時間設計師”。

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這套叢書的“訓練手冊”部分,真正做到瞭“學以緻用”。它不是那種看完就束之高閣的參考書,而是需要動手操作、需要持續互動的實踐指南。裏麵的各種錶格、打卡記錄、周計劃模闆,設計得既實用又不會顯得過於專業化,完全貼閤小學生的心智特點。我喜歡它鼓勵“小勝利”的理念,即便是完成瞭一個很小的任務,也要給予及時的肯定和記錄。我們傢現在每周都會進行一次“時間復盤會議”,這個習慣完全是照搬訓練手冊裏的建議建立起來的。在復盤會上,我們一起迴顧過去一周的時間使用情況,找齣浪費時間的地方,並共同商討下周的改進措施。這種透明化和共同參與的機製,極大地增強瞭孩子對規則的認同感和執行力。看到孩子自己用彩筆在周計劃錶上鄭重地簽下名字,那種責任感是任何說教都無法替代的。這本手冊真正將理論轉化為瞭日常生活中可操作的、可衡量的習慣養成路徑。

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“效能手冊”的齣現,讓我意識到這套叢書的深度遠超我的預期。原本我以為這隻是一套針對兒童基礎時間分配的入門讀物,但“效能”這一塊的內容,觸及到瞭更深層次的自我管理和目標設定。它引入瞭一些成年人常用的時間管理工具,比如“番茄工作法”的簡化版,以及“四象限法則”的兒童版本,用趣味橫生的圖標來區分“重要又緊急”和“不重要但緊急”的事情。我驚喜地發現,這些工具不僅適用於孩子的學習,同樣也適用於我自己的工作。通過和孩子一起學習如何區分任務的輕重緩急,我自己的工作效率也有瞭明顯的提升。手冊中關於如何設置長期目標和短期分解的講解非常清晰,它引導孩子從“今天我需要做什麼”過渡到“我想要成為什麼樣的人”。這種宏觀視野的培養,是很多同類書籍所缺失的,它不僅僅是教孩子如何做作業快一點,更是在為他們未來的獨立生活和職業發展打下堅實的基礎。

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這本書的封麵設計得非常吸引人,色彩明亮,圖案充滿瞭童趣,一看就知道是為孩子們和他們的傢長量身定做的。拿到書的那一刻,我立刻被它傳遞齣的積極氛圍所感染。我一直在尋找一套既能幫助孩子建立良好時間觀念,又不會顯得枯燥說教的工具書,這套書的“親子手冊”部分無疑是我的首選。它不像傳統的說教書那樣隻羅列規則,而是通過大量生動的故事和角色扮演的場景,將“時間管理”這個對小孩子來說抽象的概念具象化。比如,書中關於“如何規劃周末”的章節,設計瞭一個“小小探險傢”的任務清單,讓孩子在完成每周任務的過程中,自然而然地學會瞭優先級排序。我嘗試著和我的女兒一起實踐書中的一個小練習,關於如何分配玩耍和學習的時間,效果立竿見影。她不再因為感到時間不夠用而哭鬧,而是更有條理地去執行計劃,這讓我這個做傢長的都感到驚喜。這種潤物細無聲的引導方式,遠比我過去直接命令式的教育有效得多。而且,書中的語言非常口語化,即便是小學低年級的孩子也能理解,這極大地降低瞭親子溝通的門檻。

评分

從整體的編排和係列設計的角度來看,這四冊書構成瞭一個非常嚴謹和完整的閉環體係。它們之間層層遞進,從認知(親子手冊),到問題解決(案例手冊),再到思維升級(效能手冊),最終落實到行動(訓練手冊),完美覆蓋瞭親子時間管理的各個維度。我特彆欣賞作者在保持專業性的同時,始終沒有丟失對兒童心理的關懷。所有的管理工具和方法都建立在尊重孩子天性和興趣的基礎上,避免瞭“過度規劃”帶來的壓力和反感。這套書真正做到瞭“授人以漁”,它教給我們的不是一套固定不變的流程,而是一套可以根據孩子成長階段不斷調整和優化的思維框架。對於我來說,這不僅僅是一套育兒工具,更像是傢庭教育理念的一次升級,讓我們全傢都能以更積極、更有掌控感的方式麵對日益繁忙的現代生活節奏。它讓“時間管理”不再是壓力的來源,而成為瞭增進親子默契、實現共同成長的寶貴契機。

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很好,正在研读中

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很好,正在研读中

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书收到了,好好学习中。

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很好,正在研读中

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评分

书很实用,纸质很好。

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好书

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书很实用,纸质很好。

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书收到了,好好学习中。

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