華德福的快樂傢庭教育:聯閤國教科文組織的教育法，100多個，3000多萬傢庭都在用。諾貝爾文學奬得主索爾·貝諾、聯閤國教科文組織主任費德裏剋·馬約爾一緻

★聯閤國教科文組織的教育法，100多個，3000多萬傢庭都在用。

★諾貝爾文學奬得主索爾·貝諾、聯閤國教科文組織主任費德裏剋·馬約爾一緻

★為傢庭量身打造，比濛颱梭利、卡爾·威特、斯托夫人的教育理念適閤傢庭。

★華德福教育是目前全世界人性化的教育方法。用健康、平衡的方式，追求孩子在身、心、靈三個層麵能力的發展。

★適閤在傢實施的教育理論，真正適閤孩子和父母一起進行的創意傢教方法。

★這是一套可以嗬護孩子生命力、培養孩子創造力、提高孩子想象力的傢庭教育理念。

   華德福教育大師多年研究的心血之作。

利用華德福理念為根基，提倡“有意識的育兒”，探討各種子關係的方式，幫助傢長養育齣平靜又快樂的孩子。為讀者提供坦率以及幽默的建議，幫助讀者子關係。

   這是一本振奮人心的指南，透過務實、現實以及有洞察力的忠告教讀者如何教養齣快樂的孩子。

     哈維-紮赫拉，知名的華德福教育大師，緻力於以人為本、注重身體和心靈整體健康和諧發展的教育，在英國、澳大利亞等國從事幼兒教育及培訓工作，也是兩個孩子的母。

章 積的傢庭節奏

第二章 令人難忘的年度節日

第三章 歡慶四季

第四章 靈巧與聰明

第五章 很久以前……

第六章 遊戲——好的開始

第七章 當下，是什麼在阻攔我們玩遊戲？

第八章12種感覺和7個生命過程

第九章 有創意的約束紀律

第十章4種氣質

第十一章 快樂的孩子，幸福的地球

後記

你是否在過著一種匆匆忙忙的生活？

   我曾聽育兒書作者史蒂夫·比達爾夫談論他和妻子莎倫一起寫的《快樂孩子的完全秘密》（The Complete Secrets of Happy Children）以及他所做的評論，至今記憶猶新：75%的紀律和行為問題是由於父母的匆忙造成的。

   我們有多麼匆忙，我們又讓自己的孩子變得何等匆忙？快並不意味著好！在快節奏的生活中，人與人之間很難進行密的聯係。好能放慢生活節奏，看著孩子的眼睛，觀察我們周圍發生的事情。嗅一嗅玫瑰的芬香，

   讓孩子們也去聞一聞玫瑰！

   隨著孩子們漸漸長大，他們會想自己去完成多的事情，這就需要我們花費時間和耐心去看著他們自己扣紐扣或係鞋帶。但如果我們匆匆忙忙地齣門，就沒有時間培養孩子們去完成他們想要並且需要完成的事情，進而阻礙他們的發展；也不能給他們時間去真正地玩耍和放鬆（我們將在後麵討論“想象性玩耍”的重要性）。要注意，受到刺激、疲憊或匆匆忙忙的孩子會變得脾氣暴躁（同樣，大人也會）。

   讓我們不那麼忙碌地過吧。在本章中，我建議你將這樣的納入每周計劃，每周與傢人共享的慢節奏生活。盡管隻有，你也會驚訝於它所帶來的變化。

   由於有時候“不得不快一點兒”是生活中的現實問題，因此在本章的後，也給齣瞭一些有關“幸福的匆忙”的小竅門。而其他時候，我們作為父母要記得慢下來，去享受每天輕柔、安靜的節奏，這樣我們纔能把這份禮物傳遞給孩子。下麵，讓我們做一個深呼吸……

健康的節奏——呼氣和吸氣

   把看成是一係列的呼氣和吸氣的過程。我們給自己的安排瞭各種活動，其中一些可以被劃分為吸氣活動，包括慢下來的時間和在傢裏安安靜靜玩耍，享受平靜的時間。之中，孩子也需要時間去與傢人密接觸和重新定位自己，可以在吃飯或吃零食時，室內想象性玩耍時，安靜地幫忙做傢務時，或一起安靜地沐浴時完成。吸氣活動讓我們彼此聯係，慢下來，注視對方的眼睛；呼氣活動則會加活躍：社交聚會、吵鬧的玩耍、戶外活動，還有傢裏傢外很多類似的活動。

   如果孩子們的遊戲和行為變得具有破壞性或失去瞭動力，就要為他們提供一種呼氣活動，讓孩子們再次迴到忙碌的世界之前，花時間去重新定位自己、與人們緊密聯係，並補充能量。想象一下這種呼氣吸氣的節奏在你的傢中每天都發生的情景。它會提供幫助，為你提供一種養育模式，讓你和孩子們保持步調一緻。

   當孩子們從一種呼氣活動邁嚮另外一種，他們會變得對娛樂活動非常渴求。“我們做什麼？”“我們接下來做什麼？”“我們要去哪裏？”然後你可能會聽到類似這樣的話，“我很無聊”，因為孩子們太習慣於被娛樂瞭。孩子們每天都需要安靜的時刻，發自內心地創造新的遊戲方式。他們需要時間去發揮想象力，安靜地玩耍，並與人共度其他時間。

   “上午齣去瞭？那麼下午盡量待在傢裏吧。”反之亦然，這會讓變得平衡。“我們在外麵很忙碌，明天可以待在傢裏嗎？”

   每個傢庭都有不同的工作需求，因此待在傢裏的時間也不盡相同。然而，請記住，正是作為傢長的我們掌握著為孩子們創造積和平衡節奏的鑰匙。如果節奏一直緊綳著，孩子們會前進、前進、前進，然後徹底垮颱。

   成年人同樣會從吸氣過程中獲益良多。我們也很容易忘記讓自己休息。

   大傢也都已經知道，成年人也會因為過於忙碌而發脾氣。經常處於忙碌狀態的傢長會影響到傢庭生活。當我自己做齣一些不明智的育兒選擇時，常常是因為惦記著其他事或過於匆忙而造成的。

   在每結束時思考：“我們吸氣瞭嗎？我們能保持生活平衡，並讓我們的孩子們也處於平衡狀態嗎？”