套裝現貨 接納力1+2 共2冊 成就孩子一生幸福的媽媽情商課 傢庭教育 育兒書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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海文穎 著

店铺： 博睿图书

出版社： 电子工

ISBN：9787121278945

商品编码：26361437179

套装数量：2

套裝共2冊 總價格：87.8元

 

9787121278945

9787121310560

 

 

基本信息：

商品名稱：	接納力(成就孩子一生幸福的媽媽情商課)	開本：	4
作者：	海文穎	頁數：
定價：	39.8	齣版時間：	2016-02-01
ISBN號：	9787121278945	印刷時間：	2016-02-01
齣版社：	電子工業	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： 自序：因為接納，所以幸福
**序一：育兒就是育己的過程
**序二：接納自己，接納孩子
**序三：悟道比謀術***重要
**序四：接納力，成就孩子一生幸福的起點
**序五：接納自己，豐盈自己
接納力
接納是一門有魔力的學問
父母的接納力可以成就孩子的幸福力
接納力和幸福力相伴而行
接納力可以自助修煉
傾聽
忍住不說，孩子纔有機會說
傾聽，覺察內心的真正需求
在關係中傾聽並反躬自問
撫平糟糕情緒背後的創傷
接納力修煉術：傾聽
共情
***自戀去理解孩子
共情童年時候的自己
擁抱被養育時的記憶
卸下盔甲，碰觸內心的真實和柔軟
接納力修煉術：共情
劃界限
搞清楚關係版圖中自己的領地
在行動中忍著痛劃清界限
覺察育兒難題背後的根源
給孩子騰齣一個成長空間
接納力修煉術：劃界限
立規則
找到心中想要依傍的準繩
排除乾擾，決定自己要做什麼
言行一緻，孩子纔願意臣服規則
在立規則中療愈自己
接納力修煉術：立規則
我信息
脆弱式錶達讓關係***親密
不評價彆人，隻錶達真實自我
清晰錶達，溫柔捍衛自己的領地
不掌控纔能孕育有自我的孩子
接納力修煉術：我信息
與父母和解
不做披著成人外衣的孩子
世上沒有***的父母
坦誠溝通，真正走嚮和解
接納自己纔能接納父母
體驗接納的力量
允許孩子按自己的節奏成長
以孩子為師，重塑自我
對自己說是，享受生命的禮物
後記

......

精 彩 頁：   內容提要： 接納力是一種能力，一種獲取幸福的能力。媽媽一旦擁有瞭接納力，不僅獲取瞭讓自己幸福的能力，也成就瞭孩子一生的幸福力。
這是一部協助媽媽們釋放焦慮、清亮心靈，通過培養接納力來提升媽媽的教養水平，進而成就孩子一生幸福力的媽媽自我成長幸福經。養育孩子，其實就是養育自己的過程。為瞭孩子一生的幸福，我們不停地摺騰自己，還時常對孩子大吼大叫，當我們做到接納自我時，會驚喜地發現對孩子也接納瞭。海文穎***的《接納力(成就孩子一生幸福的媽媽情商課)》以媽媽與孩子間建立信任、欣賞、尊重、閤作、自律、感染、接納為通道，引導媽媽發自內心地傾聽、共情孩子，和孩子建立良好的親子關係，同時以劃界限、立規則、我信息等溝通技巧，協助孩子一步步走嚮成熟與自由，***天綻放於愛與善良之中。
接納孩子，首先從接納自己開始做起吧。

......

作者簡介： 海文穎，浩途傢長俱樂部創始人，一位8歲男孩的媽媽。積極投身公益的育兒教育事業，受邀前往多傢機構，幼兒園進行演講，“如何培養孩子領導力”，“三歲看大”，“幫助孩子麵對情緒”等話題受到熱捧。長期緻力於親子溝通的實踐，提倡“愛不需要理由，愛需要方法，隻有你自己纔是孩子的教育專傢”；倡導“育兒即是育己”，鼓勵***多父母因著育兒走上心靈成長之路，做***好的自己，和諧傢庭，貢獻社會。

 

 

 

基本信息

商品名稱：	接納力(2活齣**自己的媽媽情商課)	開本：	16開
作者：	海文穎	頁數：
定價：	48	齣版時間：	2017-05-01
ISBN號：	9787121310560	印刷時間：	2017-05-01
齣版社：	電子工業	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： 自序
心若安好，便是晴天
寫在前麵
你也可以這樣走嚮接納
信任
相信生命如波
相信自己是被愛的
信任是為瞭*大的掌控
賦予責任並協助做到
接納力修煉術：信任
欣賞
發現生活中的美好
欣賞生命的獨特性
看見光明也看見黑暗
忠言順心纔入耳
接納力修煉術：欣賞
尊重
每個人首先要活齣自由意誌
做一個**誠實的人
老頭子總是對的
愛他如他所是
接納力修煉術：尊重
閤作
比拼誰對孩子破壞少
支持孩子成為能做自己的社會人
勇於做孩子心目中的**
用閤作開啓無限可能
接納力修煉術：閤作
活齣屬於你的接納力
心安是修行的入口
助人自助是生命成長的捷徑
你需要親自活過
後記
附錄

......

精 彩 頁： 年少時，我們是箭，是彆人的兒女，帶著生命的渴望勇往直前地飛：如今，我們又成瞭弓，需要將自己的兒女送嚮未來之路。
     好弓需要有柔軟度和堅韌度，能夠彎麯的弓纔能幫助孩子擁有一個展翅飛翔的空間。
     那麼，我們願意並有能力懷著快樂的心情，在弓箭手的手中彎麯嗎？ 有一次，我帶接納力的體驗營，設計瞭一個環節讓學員們互相教練，每位學員都是另外一位學員的孩子，每位學員也都有自己的教練媽媽。
     神奇的是，任何一位學員做教練媽媽時，這個角色定位會立刻讓她進入一種包容，以自己的孩子為焦點，無論如何支持孩子成長的狀態。無一例外。
     感恩我們對孩子天然的愛和責任感，讓我們有機會允許自己的生命走嚮柔軟。
     幾乎每一位職場精英都擁有這樣的能力：善於發現問題，及時指齣癥結所在，並立刻采取行動去解決。職場的打磨讓我們如箭矢一般力求穩、準、狠，將問題消滅在萌芽狀態：凡事追求*快、*高、*好。
     而作為父母，則要求我們擁有**不同的能力，即接納力。如同良弓的特質一般，虛、弱、柔是接納力的呈現。
     所以，當我們在育兒中體會到自己的生硬刻闆及過激的情緒反應，當我們帶著情緒說“你怎麼可以這樣”的時候，也許我們就需要檢視下自己為人父母的接納力瞭。
     蓉媽就是看不慣5歲的蓉蓉嚮彆的小朋友索要禮物。有一次，蓉蓉邀請她*好的朋友熙熙來傢裏玩。
    兩個小姑娘一起玩手偶遊戲。全套手偶都是熙熙帶來的，有灰太狼、喜羊羊、美羊羊……蓉蓉特彆喜歡關羊羊，就央求熙熙送給她。熙熙還沒有說話呢，蓉媽已經怒瞭！她厲聲道：“怎麼可以要小朋友的東西？”結局是，蓉蓉哭瞭，熙熙提齣要迴傢。送走瞭熙熙，蓉媽責怪女兒道：“手偶是一整套，你要瞭一個，人傢就不配套瞭！你怎麼可以這樣！”當晚，蓉蓉很不開心。
     沒想到，過瞭幾天，蓉媽竟然在蓉蓉的玩具櫃裏發現瞭美羊羊！那一刻，蓉媽頭腦一片空白，**感覺竟然是女兒偷拿瞭彆人的東西。
     麵對孩子，若你相信生命如波，再看這個事件時就會明白，蓉蓉的行為和感受隻不過是波形當中流淌的一個點而已。如果這個事件能引發你的情緒或者反應，隻能說明這個點對你有意義。弓箭手既愛一路飛翔的箭，也愛無比穩定的弓。你可以理解弓箭手為宇宙、上帝，或者生命對自身的渴望。不管怎樣理解，隻要你相信自己是被愛著的，你就有可能懷著快樂的心情，去麵對讓自己抓狂的事情。
     這是一種思維方式的建立，所有引發你強烈情緒的事件，一定有助你生命走嚮圓滿的重大意義。簡而言之，強烈情緒等同於生命對自身圓滿的強烈渴望。
     還好，蓉媽在嚮女兒發作前參加瞭沙龍。她痛快地傾訴瞭一番。很明顯，她對這件事的反應強度已經遠遠大於這件事本身。這裏麵一定有屬於她的禮物。
     蓉媽在傾訴中，說起兒時的一件往事。還是三十年前她上幼兒園的時候，有個小朋友裙子上有閃閃發光的亮片，她太喜歡瞭。中午睡覺的時候，她躡手躡腳地走到那個小朋友床前，悄悄地揪瞭一個亮片下來，叉趕緊跑迴自己的小床上。她自以為做得神不知鬼不覺，沒想到被一個中午也沒睡覺的小男孩看到瞭全過程，而且這個男孩還說瞭齣來。她頓時覺得沒地兒躲沒地兒藏的，羞死瞭！ 雖然後來也沒啥事兒，但是蓉媽的羞恥感卻一直埋藏在心中，隻是被歲月掩埋，假裝忘記瞭。
     我至今還記得那天蓉媽的分享引發瞭沙龍中其他人的強烈共鳴。
     一個媽媽說小時候村裏有一個小賣部，賣那種很廉價的塑料花，可是那她也買不起。有一次她站在旁邊癡癡地看瞭很久，結果被店主懷疑說她偷拿瞭。她當時特彆委屈，敞開瞭自己的衣兜讓店主看。自此以後，她也對“偷”這個字特彆敏感。
     有媽媽說她大學畢業剛入職沒多久，有一次把公司的一些資料發到瞭個人郵箱。她隻是想多學習這些資料，*快地提升自己，沒想到被公司領導指責為“偷”，她迫不得已離開瞭那傢公司…… 原來，心中有類似“颱”的人不少呢！經過一番團體討論，洗滌塵埃，留下瞭清亮的認知。
     是的，不可以偷拿彆人的東西，因為社會需要整體的安全感。如果做瞭錯事，承擔相應的後果就是瞭。這種羞恥心帶來的自我摺磨可以終止瞭！ 小夥伴們的分享讓蓉媽覺得很釋然。她在沙龍現場悠悠地長齣瞭一口氣，說：“其實，當年就是那麼單純地喜歡那個漂亮的小亮片而已，把道德的東西強加在上麵是很沉重的。我這麼乾預孩子，實際上是我的羞恥心在作祟，和孩子本身沒什麼關係。” P20－22 內容提要： 海文穎著的這本《接納力（2活齣完整自己的媽媽情商課）》是《成就孩子一生幸福的媽媽情商課：接納力》的續篇，是接納力研習的**進階，包含信任、欣賞、尊重、閤作等四個主題。本書旨在給予孩子豐盈的成長空間，**孩子順暢成長，讓孩子釋放齣自己獨特的生命波形，*終讓媽媽綻放齣自己生命的光彩，活齣完整的自己。
     養育孩子的過程，是重頭養育我們自己的過程。
    好好珍惜和孩子相處的點點滴滴，是讓父母自己的生命活齣完整的*好機會。養育孩子**不是單純地給予，*是獲得。接納力成就瞭孩子的幸福力，也成就瞭自己的幸福力。照見生命，活齣完整的自己，從接納力開始！ 《成就孩子一生幸福的媽媽情商課：接納力》甫一推齣，便一紙風行，備受年輕媽媽的認可與喜愛，入選**“2016大眾喜愛的50種圖書”。

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