具体描述
商品參數
書 名：胎教1日1頁
作 者：聶巧樂
ISBN ：9787538480375
齣 版 社：吉林科學技術齣版社
齣版時間：2014-09-01
印刷時間：2014-09-01
字 數：字
頁 數：287頁
開 本：16開
包 裝：平裝
重 量：g
定 價：32元
內容簡介
1、無論是任何時間、任何地點，都能讓胎兒跟你1起感受外麵的世界，聽見愛的聲音。
每天隻需15分鍾，就在談笑間，為孩子的築夢之路灑滿陽光。
2、沒有任何枯燥的理論，隻是在每天給你安排*閤適的具體胎教內容。
3、內容豐富，隻要是適閤胎教的，這裏全都有。
作者簡介
聶巧樂，畢業於**音樂學院，北京瑪麗婦嬰醫院胎教師。聶巧樂是互動體驗式胎教法、音樂鎮痛分娩的創始人，新浪微博知名博主。作者采用多種胎教方式，如音樂減壓、音樂拉瑪茲、音樂鎮痛分娩、閱讀胎教、冥想胎教等親自指導孕婦進行孕期胎教，深受孕婦及其傢人的信任和喜歡。
目錄
第1章 幸“孕”到來
第1~2天 邁齣胎教的第1步......17
第3~4天 有趣的對聯欣賞......18
第5~6天 瞭解十二生肖的故事......19
第7天 美文欣賞硃自清《春》......20
第8天 名畫欣賞畢加索《夢》......21
第9天 聆聽名麯班得瑞《安妮的仙境》......22
第10天 快樂驛站你快樂所以我快樂......23
第11天 摺紙蝸牛......24
第12~13天 論語五則......25
第14天 寓言故事孔融讓梨......26
第15天 盡情享受《鞦日私語》......27
第16天 每天給自己1個微笑......28
第17~18天 媽媽講故事《烏鴉喝水》......29
第19天 名畫欣賞拉斐爾《椅中聖母》......30
第20天 媽媽講故事《司馬光砸缸》......31
第21~22天 媽媽講故事《狐狸和葡萄》......32
第23天 彩泥手工小熊......33
第24~25天 有趣的腦筋急轉彎......34
第26天 名畫欣賞金色的鞦天......35
第27~28天 準爸爸給寶寶的1封信......36
第2章 小生命真的來瞭
第29~30天 走進王維的詩......40
第31~32天 寓言故事《兩個小鞋匠》......41
第33~34天 食來孕轉飯菜要可口......42
第35~36天 寓言故事《井底之蛙》......44
第37天 雕塑欣賞嚇唬人的愛神......45
第38天 名畫欣賞《纏毛綫》......46
第39~40天 經典國學《鐵杵磨針》......47
第41天 詩朗誦《海韻》......48
第42~43天 媽媽講故事《狼來瞭》......49
第44天 胎教無處不在......50
第45天 名畫欣賞《嚮日葵》......51
第46天 媽媽講故事《下金蛋的雞》......52
第47天 插花欣賞《休閑時光》......53
第48天 名畫欣賞《牧場聖母》......54
第49天 胎教故事《狼和小羊》......55
第50天 名麯欣賞班得瑞《春野》......56
第51天 童話故事《烏鴉與狐狸》......57
第52天 名畫欣賞《維納斯的誕生》......58
第53~54天 名麯欣賞《花之圓舞麯》......59
第55~56天 國學故事《守株待兔》......60
第3章 寶寶的小心髒開始跳動
第57~58天 好玩的手指遊戲......64
第59~60天 天鵝湖的故事......66
第61天 準媽媽讀古詩......67
第62天 “遊覽”桃源仙境......68
第63天 感人的《獻給愛麗絲》......69
第64~65天 不容忽視的營養胎教......70
第66天 經典國學《掩耳盜鈴》......72
第67天 鋼琴名麯《愛之夢降A大調》......73
第68~69天 童話故事《梨子小提琴》......74
第70天 粘貼畫美麗的蝴蝶......75
第71天 媽媽講故事《狐狸請客》......76
第72天 手影遊戲狐狸......77
第73天 媽媽講故事《老蘇坦》......78
第74天 名畫欣賞《日齣o印象》......79
第75天 成語故事鑿壁藉光......80
第76天 簡筆畫螃蟹......81
第77天 彩泥蘿蔔......82
第78~79天 媽媽講故事《愛學人的猴子》......83
第80~81天 胎教故事《1個豆莢裏的五粒豆》......84
第82天 插花欣賞《窗影》......86
第83~84天 胎教故事《挑媳婦》......87
第85天 胎教故事《1諾韆金》......88
第4章 寶寶能聽見你的聲音
第85天 成語故事《螳臂擋車》......92
第86天 成語故事《亡羊補牢》......93
第87~88天 納蘭性德的詩詞欣賞......94
第89天 填色遊戲果樹......95
第90~91天 食來孕轉快樂地“吃”......96
第92天 準媽媽讀古詩......98
第93天 插花欣賞《馬蹄蓮》......99
第94天 有趣的手指遊戲......100
第95天 媽媽講故事《刻舟求劍》......101
第96天 手影狼狗......102
第97天 準爸爸講故事《貪心的樵夫》......103
第98天 彩泥手工螃蟹......104
第99天 胎教名麯《月光奏鳴麯》......105
第100天 童話故事《掉在井裏的狐狸和公山羊》......106
第101天 捏拼小雞......107
第102天 給寶寶取個小名......108
第103天 準爸爸講故事《文彥博樹洞取球》......109
第104天 音樂欣賞《第五號匈牙利舞麯》......110
第105天 健康的運動胎教......111
第106天 寓言故事《狗、公雞和狐狸》......112
第107天 名畫欣賞《農民的婚禮》......113
第108~109天 好玩兒的手指遊戲手指兄弟......114
第110~111天 媽媽講故事《小蝌蚪找媽媽》......116
第112天 名畫欣賞《心的覺醒》......118
第5章 他開心的時候喜歡翻跟頭
第113~114天 填色遊戲蜜蜂......122
第115~116天 胎教故事《病人與醫生》......123
第117天 名畫欣賞《高腳果盤》......124
第118天 手影遊戲小兔子......125
第119~120天 準媽媽要滿足胎兒的營養需求......126
第121天 名畫欣賞天上的愛與人間的愛......128
第122~123天 寓言故事《猿猴和兩個人》......129
第124天 彩泥手工小烏龜......130
第125天 淨化心靈的鋼琴《月光邊境》......131
第126天 趣味七巧闆......132
第127天 論語五則......133
第128天 古文欣賞乾草車......134
第129天 經典國學《1鳴驚人》......135
第130天 名畫欣賞《米洛斯的維納斯》......136
第131天 拼捏手工燕魚......137
第132天 胎教名麯《開心的笑》......138
第133天 粘貼畫蘑菇......139
第134天 和準爸爸比1比繞口令......140
第135天 經典國學《詩經》作品賞析......141
第136~137天 媽媽講故事《灰姑娘》......142
第139~140天 媽媽講故事《三個紡紗女》......144
第138天 簡筆畫小毛驢......146
第6章 小寶貝有記憶瞭
第141~142天 摺紙手工蟬......150
第143天 散文詩欣賞泰戈爾《孩童之道》......151
第144天 哼唱搖籃麯......152
第145天 古詩欣賞李太白的詩......153
第146~147天 羊水可傳遞味道......154
第148天 幸運草的傳說......156
第149天 散文欣賞：許地山《落花生》......157
第150天 塗色遊戲蝴蝶......158
第151天 雕塑欣賞《擲鐵餅者》......159
第152天 詩歌欣賞《給艾恩斯》......160
第153天 簡筆畫荷花......161
第154天 名畫欣賞《鬆林的早晨》......162
第155天 古代民歌《木蘭辭》......163
第156天 手影遊戲海鷗......164
第157天 彩泥手工涼鞋......165
第158天 媽媽講故事《龜兔賽跑》......166
第159天 海洋探秘美人魚......167
第160天 古詩中的母親......168
第161天 摺紙螃蟹......169
第162天 名畫欣賞《小園丁》......170
第163天 寓言故事《祖父和孫子》......171
第164天 散文欣賞《荷塘月色》（1）......172
第165天 散文欣賞《荷塘月色》（二）......173
第166~167天 好玩兒的翻繩遊戲降落傘......174
第168天 填色遊戲老鼠......176
第7章 在快樂的情緒中長大
第169~170天 拼捏手工小孩......180
第171~172天 名畫欣賞《抱鵝的少年》......181
第173天 給寶寶和自己做頓豐富的菜......182
第174~175天 媽媽讀古詩《梅花》......184
第176天 走進蘇軾的詩詞世界......185
第177天 名畫欣賞睡蓮......186
第178天 插花欣賞《春意盎然》......187
第179天 薰衣草的美麗傳說......188
第180天 胎教故事《七色花》......189
第181天 音樂欣賞《G大調弦樂小夜麯》......190
第182天 現代詩《我有1個戀愛》......191
第183天 成語故事《畫蛇添足》......192
第184天 好聽的《小星星變奏麯》......193
第185天 簡筆畫青蛙......194
第186天 名畫欣賞《洗澡》......195
第187天 成語故事《葉公好龍》......196
第188天 捏拼遊戲長頸鹿......197
第189~190天 散文欣賞魯迅《雪》......198
第191天 彩泥遊戲蘑菇......199
第192~193天 媽媽講故事《醜小鴨》......200
第194~195天 教胎兒理解《三字經》......202
第196天 插花欣賞熱情似火......204
第8章 胎教的“尖峰時刻”
第197天 彩泥手工鬍蘿蔔......208
第198天 雕塑欣賞《大衛》......209
第199天 插花欣賞《紅色火焰》......210
第200天 名畫欣賞《泉》......211
第202~203天 給胎兒補鈣的美食......212
第204天 走進《藍色的多瑙河》......214
第205天 音樂欣賞《聖母頌》......215
第206天 王羲之書法作品欣賞......216
第207天 摺紙韆紙鶴......217
第208天 塗色遊戲直升機......218
第209天 現代詩《雪花的快樂》......219
第210天 手影遊戲貓頭鷹......220
第211天 成語故事《狐假虎威》......221
第212天 簡筆畫章魚......222
第213天 會說話的字......223
第214天 詩歌欣賞泰戈爾《太陽頌》......224
第215天 給寶寶做個小手套......225
第216天 智慧小故事《三個和尚》......226
第217天 散文欣賞魯迅《鞦夜》......227
第218天 拼捏遊戲茄子......228
第219~220天 童話故事《青蛙王子》......229
第221天 散文欣賞魯迅《風箏》（1）......230
第222天 散文欣賞魯迅《風箏》（二）......231
第223~224天 學習拉美茲分娩鎮痛法......232
第9章 好想見到你
第225天 粘貼畫鯊魚......236
第226天 手影遊戲小貓......237
第227~228天 插花欣賞《蘭花草》......238
第120天 彩泥手工碗麵......239
第230~231天 雕塑欣賞《拉奧孔》......240
第232天 教胎兒認識數字1和2 ......241
第233天 彩泥手工早餐......242
第234天 欣賞年畫......243
第235~236天 古代詩歌裏的愛情......244
第237天 名畫欣賞《聖母的婚禮》......245
第238天 摺紙學習摺青蛙......246
第239天 彩泥手工漢堡......247
第240天 準爸爸講寓言故事《夭摺的小樹》......248
第241天 摺紙百閤花......249
第242天 填色遊戲椰子樹......250
第243~244天 美文欣賞魯迅《*先與*後》......251
第245天 教胎兒認識數字3和4 ......252
第246天 簡筆畫嚮日葵......253
第247天 媽媽講故事《團結有力量》......254
第248天 趣味七巧闆......255
第249天 摺紙小老鼠......256
第250~251天 美文欣賞硃自清《匆匆》......257
第252天 胎教小故事《斷尾的狐狸》......258
第10章 將胎教進行到底
第253~254天 準媽媽的營養正能量......262
第255~256天 翻繩遊戲 ......264
第257天 教胎兒認識數字5和6 ......266
第258天 胎教故事《運鹽的驢子》......267
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........用户评价
這本關於育兒的書簡直是新手父母的救星！我懷孕的時候簡直是摸著石頭過河，對未來充滿瞭各種未知和焦慮。這本書的敘述方式非常接地氣，完全沒有那種高高在上的專傢口吻，讀起來就像是和一個經驗豐富的朋友聊天一樣。它把孕期的每一個階段可能遇到的生理和心理變化都描繪得非常細緻，讓我能提前做好心理準備，不再對那些突如其來的孕期反應感到措手不及。特彆是關於營養和生活習慣的建議，不是那種生硬的“必須如此”，而是提供瞭很多靈活的替代方案，讓我這個有點“懶散”的孕婦也能輕鬆采納。而且，書中對於孕期情緒波動的探討也非常到位，當我因為一點小事就情緒低落時，翻開書看到它專業又溫暖的解釋，心裏立馬就踏實多瞭。它讓我深刻理解到，孕期情緒波動是正常的，不需要為此過度自責，這種理解和接納對我來說太重要瞭。這本書陪伴我度過瞭最忐忑不安的頭幾個月，讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待而非恐懼。
评分我懷孕時正值工作變動期，壓力山大，對任何關於“未來”的話題都感到抗拒。這本書奇妙的地方在於，它成功地將宏大的“十月懷胎”過程，分解成瞭無數個可以輕鬆應對的“小目標”。我特彆欣賞它對於“胎教”部分的處理。它沒有強迫你去播放復雜的古典音樂或者進行高深的語言刺激，而是非常溫柔地引導，強調“和寶寶說話”比“播放什麼內容”重要得多。它教我如何觀察自己身體的細微變化，並把這些變化轉化為和寶寶的對話——“寶寶，媽媽今天有點纍，我們休息一下好嗎？”這種互動，極大地緩解瞭我的罪惡感和不知所措。這種“慢下來，感受當下”的理念，貫穿瞭全書。對於像我一樣，習慣瞭快節奏生活的職場女性來說，這本書提供瞭一個寶貴的“減速帶”，讓我學會瞭與自己的身體和未齣生的孩子進行深層次的連接，而不是被焦慮和外界的期望所裹挾。
评分說實話，我是一個比較追求效率和實用性的讀者，所以很多宣傳得很花哨的書籍我都直接忽略瞭。但這一本，在“實用性”上做到瞭極緻，而且是以一種非常優雅的方式呈現的。它沒有過多地糾結於一些非常罕見的並發癥（那些我們有醫生谘詢），而是把重點放在瞭日常生活中如何“優化”孕期體驗上。比如，它提供瞭一份非常詳盡的“孕期購物清單”，從孕婦內衣到待産包的每一個細節，都有分類和購買建議，省去瞭我大量在網上搜索和比對的時間。更絕妙的是，它還提供瞭一些“孕期小確幸”的建議，教你如何在日常的瑣碎中發現樂趣，比如如何給寶寶製作簡單的音樂播放列錶，或者如何用簡單的方式記錄胎動。這些細微之處的指導，真正體現瞭“一日一頁”的陪伴感。它不是一本冷冰冰的工具書，而更像是一個貼心的小助手，時刻提醒我珍惜這段獨一無二的時光，而不是僅僅把它看作一個需要“完成的任務”。
评分我購買瞭市麵上好幾本孕期書籍，但說實話，很多都側重於科學數據的堆砌，讀起來枯燥乏味，像是教科書。然而，這一本給我的感覺完全不同，它仿佛是一本精心準備的“日記本”，充滿瞭人文關懷和生活的智慧。它不僅僅關注胎兒的發育數據，更關注“我”——這個孕育生命的個體——的感受。比如，書中對於孕晚期睡眠不佳的描述，生動到讓我忍不住笑齣聲，因為它精準地寫齣瞭我輾轉反側時的所有不適，讓我感到被理解。更讓我驚喜的是，它引入瞭一些關於孕期夫妻關係和傢庭氛圍營造的章節。這讓我意識到，孕育生命是兩個人的事情，如何與伴侶共同麵對這個過程，如何建立一個充滿愛的産前環境，是和胎兒健康同等重要的課題。這本書的排版設計也很舒服，大量留白和精美的插圖，讓我在感到疲憊時也能輕鬆地翻閱，而不是産生閱讀壓力。這絕對是一本值得放在床頭，隨時可以拿起來，隨時又能放下，卻總能帶來力量的書。
评分我母親那一輩的育兒經驗，總是有很多“不能做這個，不能做那個”的禁忌，讓我如履薄冰。拿到這本孕期書籍後，我驚喜地發現，它的基調是“賦權”而非“限製”。它用現代、科學的視角，解釋瞭為什麼某些傳統做法不再適用，同時也肯定瞭身體的自我調節能力。比如，對於孕期運動的介紹，它不僅列齣瞭哪些運動安全，更重要的是，它教導我們如何“傾聽身體的反饋”來調整運動強度，而不是盲目跟風。書中對常見孕期誤區的澄清也非常到位，每一個澄清都有理有據，讓我不再因為一些捕風捉影的傳言而擔驚受怕。閱讀這本書的過程，就像是建立起瞭一道堅實的知識防火牆，將外界不必要的噪音和恐慌隔絕在外。它真正做到瞭讓孕婦從一個被動的“容器”，轉變為一個主動的、有知識的、充滿信心的“生命守護者”。這本書的價值，遠遠超齣瞭一個簡單的信息載體。
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