優生優育生男生女300問備孕書籍孕前準備生男生女書想生男孩的書籍正版懷孕書籍怎麼懷孕前怎麼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王艷琴 編

圖書標籤:

• 備孕
• 孕前準備
• 生男生女
• 優生優育
• 懷孕
• 生育
• 男性技巧
• 女性技巧
• 健康懷孕
• 計劃生育

店铺： 阳光瑞盛图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：7501949158

商品编码：26395794985

丛书名： 孕产期全程指导方案

开本：16开

出版时间：2010-06-01

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基本信息

書名:優生優育生男生女300問

原價：24.80元

作者:王艷琴 編

齣版社：中醫古籍齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

頁碼：223

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：10228139

編輯推薦

 

*一切努力，都是為瞭寶寶的聰明和健康！優生不僅是生男生女，更是命運的自我主宰。詳細講解優生、生男生女的多重因素和實施步驟。全國知名孕産專傢權威奉獻，優生優育盡在掌握中不再聽天由命，就找《優生優育生男生女300問》。

內容提要

生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的！《優生優育生男生女300問》不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
《優生優育生男生女300問》要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
我們堅持以專業精神、科學態度，為您排憂解惑。
《優生優育生男生女300問》內容十分完備，涵蓋瞭生兒育女過程中的所有重要問題，為優生優育提供瞭全麵全程的指導。
人性化設計，閱讀國鬆，通俗易懂。

 

 

 

目錄

 

 

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第一章 伴性遺傳 —— 生男生女的優生依據
第二章 生殖奧秘 —— 生兒育女的知識準備
第三章 孕前準備 —— 生男生女，優生先行
第四章 生男生女法——崇尚科學，掌握命運
一、概 述
1 專傢對生男生女持什麼觀點？
2 如何看待生男生女的無數種說法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的飲食控製
4 什麼是生男生女“酸堿學說” ？
5 如何通過食物酸堿性選擇生男生女 ？
6 怎樣判斷食物的酸堿性 ？
7 燃燒法是怎樣測定食物酸堿性的 ？
8 常見的酸性食物有哪些
9 為什麼酸味食物≠酸性食物？
10 酸性體質會給身體帶來哪些隱患 ？
11 常見的堿性食物有哪些 ？
12 體液酸堿度會影響孩子的智商嗎 ？
13 哪些水果是最佳的堿性食物 ？
14 想生男孩應怎樣吃 ？
15 想生女孩應怎樣吃 ？
16 男性飲食上應注意哪些問題 ？
17 男性攝入咖啡因有助於生男孩嗎 ？
18 女性飲食影響生男生女有哪些新觀點 ？
19 準父母孕前吸煙會影響生男生女嗎 ？
20 飲食控製什麼時候開始 ？
21 生男孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活過程影響生男生女
23 性愛時間是否影響生男生女 ？
24 陰道酸堿度會影響生男生女嗎 ？
25 怎樣用重碳酸鈉衝洗法生男孩 ？
26 怎樣用醋酸溶液衝洗法生女孩 ？
27 性高潮能控製生男生女嗎 ？
28 怎樣判斷女性齣現性高潮？
29 做愛頻率會影響生男生女嗎 ？
30 環境溫度如何影響生男生女 ？
31 性愛姿勢影響生男生女嗎 ？
四、確知排卵日控製生男生女
32 確知排卵日如何控製生男生女 ？
33 什麼是月經周期 ？周期時間多長 ？
34 月經是如何形成的？為何會周期性變化 ？
35 排卵有什麼規律？與月經周期有何關係？
36 如何由月經周期推算排卵日 ？
37 什麼是基礎體溫 ？
38 怎樣測量和記錄基礎體溫 ？
39 怎樣繪製自己的基礎體溫麯綫 ？
40 怎樣根據基礎體溫推斷排卵日 ？
41 生理失調如何根據基礎體溫推斷排卵日？
42 什麼是宮頸黏液 ？
43 宮頸黏液栓與生理周期的關係是什麼 ？
44 宮頸黏液有哪幾種類型 ？
45 怎樣根據宮頸黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法還有哪些 ？
五、人體狀況影響生男生女
47 什麼是人體節律 ？三節律變化規律如何 ？
48 為什麼人體節律與生男生女有關 ？
49 三節律各階段對人行為有何影響 ？
50 什麼是生物節律優生法 ？
51 如何計算自己身體的三節律 ？
52 怎樣利用三節律實行優生 ？
53 準爸爸身體狀況如何影響生男生女 ？
54 準爸爸應如何調節身體狀況 ？
55 懷孕年齡和月份會影響生男生女嗎 ？
六、不可迷信生男生女産品
56 天然鈣是怎麼迴事 ？會影響生男生女嗎 ？
57 什麼是“鐵鈣磷復閤劑”補充法 ？
58 什麼是粉紅膠 ？ 它能增加生女孩概率嗎 ？
59 什麼是綠膠 ？它可增加生男孩的概率嗎 ？
60 美國的BOY EX 和 Girl EX 是什麼 ？
61 CLEARPLAN 是什麼 ？如何使用 ？
62 其他還有哪些生男生女的産品 ？
七、生男生女的實施方法
63 實施生男生女夫妻雙方應如何努力 ？
64 實行生男生女法應注意什麼 ？
65 生男生女如何掌握性愛時機 ？
66 為什麼閤理避孕對生男生女法很重要 ？
67 生女孩為什麼不必禁欲 ？
68 生女孩的性交體位有哪些 ？
69 精神壓力大易生女孩嗎 ？
70 想生女孩性交時還應注意些什麼 ？
71 生男孩的性交體位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式應注意些什麼 ？
73 中藥調養身體能為生男孩加分嗎 ？
74 想生男孩為什麼要先戒煙 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 為什麼要多重因素組閤控製？
77 想生男孩如何多重因素組閤控製？
78 想生女孩如何多重因素組閤控製？
八、人工授精與試管嬰兒
79 什麼是人工授精 ？它的實施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社會問題 ？
81 人工授精能控製生男生女嗎 ？有哪些步驟 ？
82 人工授精後的注意事項有哪些 ？
83 人工授精會導緻胎兒畸形嗎 ？
84 用何種方法采集丈夫的精液 ？
85 怎樣將傢裏采集的精液帶到醫院 ？
86 人工授精可能有哪些並發癥 ？
87 什麼是帕剋爾法 ？其精子分離效果如何 ？
88 帕剋爾法的原理是什麼？如何進行精子分離 ？
89 試管嬰兒是怎麼迴事 ？其發展曆程如何？
90 哪些人可以藉助試管嬰兒技術生兒育女 ？
91 試管嬰兒可以生男生女隨心所欲嗎 ？
第五章 孕期保健 ——終於成功， 保護果實

作者介紹

王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦産中心副主任，從事婦産科臨床工作20餘年，一綫專傢，婦産科工作領域的骨乾中堅力量。
北京醫科大學婦産科臨床碩士，長期從事婦産科臨床工作，對婦産科常見病、多發病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦産科領域的應用，關注孕産婦保健和生殖健康領域的新進展。
發錶高水平的學術論文二十餘篇；齣版瞭多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。

文摘

根據數學概率論，計算如下：

1．單一因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到60%。
2．兩個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2個因素影響的結果，使幾率達到84%。
3．三個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3個因素影響的結果，使幾率達到93.6%。
計算結果很清楚地告訴我們，單一因素影響的結果是很有限的，多個因素聯閤起來影響力就大多瞭。采用2個因素影響，幾率就從單一因素影響的60%提高到84%；采用3個因素影響，幾率就從2個因素影響的84%提高到93.6%；如果聯閤采用3個以上的因素施加影響呢？
結果顯而易見——生男生女就變得可以控製瞭。
也就是說，隻需采用一些很自然的控製方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

好的，這是一本關於科學育兒和兒童早期發展的書籍簡介，完全避開瞭您提到的特定主題： 書名：《嬰幼兒科學照護與早期潛能開發指南》 內容簡介： 本書旨在為新手父母和有經驗的照護者提供一套全麵、科學、實用的嬰幼兒養育指南。我們深知，從孩子齣生的第一天起，每一個細微的照料、每一次互動，都潛藏著塑造其未來健康、情感和認知發展的巨大潛力。因此，本書摒棄瞭碎片化的育兒經驗，建立在一個堅實的現代兒科、兒童心理學和神經科學基礎之上，緻力於幫助父母們建立起信心，以科學的態度迎接為人父母的挑戰與喜悅。 第一部分：生命初期的黃金六個月——新生兒的生理與情感需求 本部分聚焦於生命最初的階段，即新生兒（0-6個月）的關鍵期。我們詳細解析瞭新生兒的生理特點，包括對睡眠周期的科學管理——如何分辨“好的哭泣”與“需要關注的哭泣”，以及建立初步、健康的睡眠習慣，而非刻闆的“訓練”。內容涵蓋瞭母乳喂養與配方奶喂養的科學選擇與實施細節，強調營養攝入的個體化考量，而非一刀切的標準。 更重要的是，我們深入探討瞭新生兒的情感依戀建立。大量的研究錶明，早期安全依戀是未來健全人格發展和社會適應能力的基礎。本章提供瞭實用的“四S安撫法”（如包裹、側臥或俯臥、發齣噓聲、搖晃），教導父母如何敏感地捕捉並迴應寶寶發齣的每一個信號，建立起信任和連接。我們特彆指齣，高質量的肌膚接觸（Skin-to-Skin Contact）對調節新生兒體溫、心率和壓力水平的顯著益處，並提供瞭具體的操作建議，讓初為人父母者也能輕鬆掌握。 第二部分：動作、語言與認知的發展裏程碑 從六個月到兩周歲，是孩子運動技能和語言能力爆發性增長的時期。本部分以時間軸為導嚮，詳細描繪瞭主要的動作發展裏程碑，如翻身、爬行、獨坐、學步，並重點強調瞭“環境創設”的重要性。我們指導父母如何安全地將居傢環境轉變為一個充滿探索機會的“學習遊樂場”，而不是僅僅提供昂貴的玩具。例如，如何利用日常生活中的物品進行簡單的感官刺激，鼓勵孩子自主解決運動難題。 在語言發展方麵，本書深入解析瞭“輸入的重要性”，即父母與孩子對話的質量遠勝於數量。我們提供瞭大量“情境式語言引導”的範例，教會傢長如何在日常活動中自然而然地擴大詞匯量、培養語感。例如，在換尿布時描述身體部位，在進食時討論食物的顔色和質地。此外，我們還討論瞭閱讀的早期介入——如何挑選適閤不同月齡的繪本，以及如何通過互動式閱讀激發孩子對書本的持久興趣。 第三部分：情商的萌芽——建立規則與處理情緒 隨著孩子進入學步期（1-3歲），“自我意識”的覺醒帶來瞭新的挑戰——情緒爆發與行為衝突。本書將此階段視為情商（EQ）教育的起點。我們清晰地闡述瞭兒童大腦中杏仁核（情緒中樞）與前額葉皮層（理性控製）的發展順序，幫助父母理解“發脾氣”並非故意搗亂，而是大腦功能尚未成熟的錶現。 我們提供瞭一套基於理解和共情的“正麵管教”策略，核心在於“設定界限，錶達共情”。例如，當孩子因為玩具被拿走而哭鬧時，首先要驗證他的感受（“我知道你很生氣，你很想要那個卡車”），然後堅定地執行規則（“玩具現在在小明那裏，我們等一下再玩”）。書中詳述瞭如何使用“暫停時間”（Time-In）而非懲罰性的“隔離”，幫助孩子在成人的陪伴下學習如何平復情緒。 第四部分：健康保障與安全防範的科學實踐 本部分關注嬰幼兒的身體健康維護。內容涵蓋瞭科學的輔食添加原則，從“純米糊”到“手指食物”的過渡，強調營養均衡和預防食物過敏的重要性。我們提供瞭一份詳細的指南，幫助傢長理解如何識彆常見病癥，以及何時尋求專業醫療幫助。 安全方麵，本書強調“預防勝於補救”。內容包括：從嬰兒床安全標準、窒息風險防範，到傢庭環境中的化學品、小物件安全管理。我們倡導建立一種“安全意識的內化”過程，即通過日常的示範和重復的提醒，讓孩子在探索世界的同時，自然地學會保護自己，而不是僅僅依賴於物理上的限製。 結語：父母的自我關懷 本書最後強調瞭父母自身的心理健康對育兒質量的決定性影響。我們提供瞭識彆“育兒倦怠”的信號，並鼓勵父母建立起外部支持係統。我們相信，一個被充分照料、情緒穩定的父母，纔是為孩子提供最佳成長環境的最重要因素。本書是父母工具箱中的一冊，旨在賦能，而非製造焦慮，引導您與孩子共同成長，享受這段獨一無二的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，市麵上關於備孕的書籍，我總覺得它們在“排除法”上的力度不夠。很多書隻是告訴我“應該做什麼”，但很少深入剖析“哪些因素是必須要排除的雷區”。這本就做得非常齣色，它用相當大的篇幅來探討“環境毒素”和“生活習慣的隱形殺手”。我記得它有一個章節專門分析瞭我們日常使用的化妝品和清潔劑中可能存在的內分泌乾擾物，並且提供瞭大量的替代建議，包括具體的品牌方嚮和成分識彆指南，這簡直是雪中送炭！我過去隻關注飲食，卻忽略瞭皮膚接觸的化學物質對身體的影響。此外，它對“常見誤區”的澄清也非常到位，它列舉瞭十幾個廣為流傳但實際上毫無科學依據的“偏方”，然後用嚴謹的數據和研究來一一駁斥，這種“打破迷思”的態度，讓我對書中的其他建議更加信任。它不僅是教你如何“建構”一個健康的身體，更是在幫助你像排雷兵一樣，清除那些潛伏的風險，這種“防禦性”的指導，在我的閱讀體驗中是極為罕見的亮點。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“計劃生育”的資深愛好者量身定做的！我一直以來都對手冊、指南這類東西情有獨鍾，總覺得掌握瞭清晰的步驟和科學的理論，就能把生活中的許多不確定性降到最低。這本書的裝幀設計就給我留下瞭非常好的第一印象，封麵設計簡約而不失專業感，那種淡雅的米黃色調，讓人一看就覺得內容是經過認真打磨的，而不是市麵上那種花裏鬍哨、徒有其錶的“速成秘籍”。內頁的排版也極其考究，字體大小適中，段落之間的留白處理得恰到好處，即便是需要仔細研讀那些關於營養配比和時間節點的內容時，眼睛也不會感到疲勞。我尤其欣賞它在“孕前生活方式調整”這一章節的處理方式，它沒有采取那種居高臨下的說教口吻，而是用非常接地氣的方式，列舉瞭許多真實案例，比如如何平衡工作壓力與備孕需求，如何巧妙地將瑜伽或溫和的有氧運動融入到日常生活中去，這些細節的描述，讓我感覺作者不僅是理論專傢，更是一位有著豐富實踐經驗的朋友，讀起來非常受用和踏實。它真正做到瞭將復雜的科學知識“去專業化”，讓普通人也能輕鬆理解並付諸實踐，這對於我這種追求效率和深度的人來說，是極大的加分項。

评分☆☆☆☆☆

我得說，我以前看過不少關於“調理身體”的書籍，大部分都讓我覺得內容空泛，要麼是泛泛而談“保持好心情”，要麼就是堆砌一些我根本看不懂的醫學術語。但是這本讓我眼前一亮，因為它非常注重“數據化”和“可操作性”。我最看重的是它對“周期追蹤”這部分的詳盡說明，它不是簡單地告訴你“記錄”，而是提供瞭非常清晰的圖錶模闆，甚至細緻到教你如何根據自己的基礎體溫波動麯綫來推斷最佳的受孕窗口，這種精確到小數點後兩位的嚴謹態度，簡直讓我這個“細節控”找到瞭知音。我甚至開始嘗試書中提到的一個“微量元素補充時間錶”，它清晰地標注瞭在備孕的不同階段，哪些維生素和礦物質需要重點關注，以及最佳的服用時間點，而不是像其他書那樣籠統地說“多吃蔬菜水果”。這種對每一個環節都進行深度挖掘和量化分析的做法，極大地增強瞭我對整個備孕過程的掌控感和信心。感覺這本書更像是一份精密的工程手冊，而不是一本隨意的養生讀物。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格有一種難以言喻的“人文關懷”色彩，這一點非常打動我。它不像很多科普讀物那樣冷冰冰地陳述事實，而是在闡述科學原理的同時，穿插瞭許多關於“夫妻溝通”和“心理建設”的內容。我記得有一段專門討論瞭“如何與伴侶一起麵對壓力”，它沒有迴避備孕過程中可能齣現的焦慮、挫敗感，而是提供瞭一些非常實用的溝通技巧，比如如何正確地錶達自己的需求，如何在對方感到氣餒時給予最恰當的支持，這些內容遠遠超齣瞭單純的生理指導範疇。這讓我深刻認識到，備孕從來都不是一個人的戰鬥，這本書成功地將生理準備與情感連接放在瞭同等重要的地位。它的語言是溫暖而富有同理心的，讀起來就像是在進行一次深入的、坦誠的心靈對話，而不是在接受一場單嚮的知識灌輸。這種對“人”本身的關注，使得這本書在眾多冰冷的備孕指南中脫穎而齣，顯得格外珍貴。

评分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方，在於它對“長期規劃”的強調，而不是僅僅聚焦於這短短的幾個月。它不僅僅是一本“如何懷孕”的書，更像是一本“如何成為一個終身健康的生活管理者”的入門指南。其中關於“産後恢復的預設”章節讓我印象深刻，作者竟然在“備孕”階段就開始規劃“産後”的身體恢復，甚至細緻到建議在孕期就要開始進行一些基礎的盆底肌鍛煉的認知建立。這種超前的、體係化的思維方式，展現瞭作者對生命周期的深刻理解。它引導我跳齣“一定要懷上”的短期焦慮，轉而關注如何建立一個可持續的、強健的生命基礎。書中的很多建議都具有跨年度的價值，比如如何建立一個持續性的傢庭健康檔案，如何與未來的兒科醫生進行有效溝通的準備工作等等。它成功地將“懷孕”這件事，提升到瞭“傢庭健康管理”的戰略高度，讓我覺得這筆投資不僅是對當下的幫助，更是對未來十幾年生活質量的奠基。