大豪華精裝彩圖版 灸除百病颳痧保健全書 每426頁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 灸療
• 颳痧
• 保健
• 中醫
• 養生
• 傢庭醫學
• 圖解
• 精裝
• 全書
• 健康

店铺： 宏达图书专营店

出版社： 人民军医出版社

ISBN：9787509119150

商品编码：26401097310

丛书名： 刮痧保健全书

开本：16开

出版时间：2008-09-01

《中醫藥精粹：傳統療法與現代應用》 本書聚焦於中醫藥學體係的博大精深，旨在為讀者提供一套全麵、深入且實用的傳統療法學習指南。 我們深入探討瞭中醫的理論基石、診斷方法，以及一係列具有深厚曆史積澱和現代實踐價值的治療技術，涵蓋瞭從基礎理論構建到具體操作實踐的各個層麵。本書的編寫嚴格遵循學術嚴謹性與臨床實用性並重的原則，力求構建一個清晰、連貫的知識框架，使不同層次的讀者都能從中獲益。 --- 第一部分：中醫基礎理論的深度解析 本部分是理解後續所有療法的基礎。我們首先係統梳理瞭中醫的哲學觀和核心概念，這包括陰陽五行學說、藏象學說、氣血津液理論，以及病因、病機和辨證論治的總綱。 1. 陰陽五行與髒腑經絡： 陰陽的對立統一與轉化規律： 詳細闡述陰陽如何貫穿於人體生理、病理及治療全過程，不僅僅是靜態的劃分，更強調其動態平衡和相互製約的關係。 五行的相生相剋與髒腑的生理病理聯係： 通過深入分析木、火、土、金、水五種屬性在人體內的對應關係（如肝屬木、心屬火），構建人體內部的宏觀係統模型。 藏象學說的再認識： 不局限於解剖學上的對應，而是深入探討“肝主疏泄”、“脾主運化”、“腎主藏精”等功能學說，及其如何影響人的精神情誌和生命活動。 經絡係統的循行與功能： 精確描繪十二正經、奇經八脈的走嚮、交會穴位及其在疾病傳變中的作用路徑，強調經絡是人體氣血運行的通路和信息傳遞的樞紐。 2. 辨證論治的思維模式： 四診閤參的精妙： 詳細拆解望、聞、問、切四診的具體技法。例如，在“望診”中，除瞭麵色、舌象的觀察，還引入瞭神光、形體、動態的細微分辨；“切診”則包括脈象的浮沉遲數、有力無力等三十餘種形態的詳細解讀。 八綱辨證的框架構建： 如何運用錶裏、寒熱、虛實六個基本綱領對復雜病情進行初步歸類。 病因病機與證候分析： 剖析六淫（風寒暑濕燥火）、七情內傷、飲食勞倦等外在和內在緻病因素如何作用於髒腑，形成具體的證候（如肝氣鬱結、痰濕中阻等）。 --- 第二部分：內病外治的經典技術——針灸學基礎 本部分集中於針刺和艾灸這兩大核心技術，從操作規範、作用機製到適應癥的精準把握。 1. 針刺技術的規範與應用： 毫針的刺激與得氣： 詳細講解進針角度、深度、撚轉提插的手法要領，以及“得氣”的臨床錶現（如酸、麻、重、脹感）。 特殊針法的解析： 介紹平補平瀉法、瀉法中的飛針、彈刺等進階技術。 穴位的精準定位與主治： 按照經絡係統，係統介紹手陽明、足太陰等十四經絡上的關鍵腧穴，並結閤現代藥理學對針刺鎮痛、調節免疫等作用的初步探討。 2. 艾灸的溫熱效應與遠近取效： 艾絨的炮製與特性： 闡述不同艾絨（如陳艾、純艾）的藥性和溫熱穿透力差異。 灸法的種類與操作規範： 區分直接灸（雀啄灸、立定時灸）與間接灸（隔薑灸、隔薑灸），重點強調預防灼傷和控製火候的技巧。 艾灸的適應癥與禁忌： 探討艾灸對於虛寒證、慢性疼痛、某些內髒功能低下（如胃腸動力不足）的獨特療效。 --- 第三部分：非藥物療法——拔罐與推拿的精細化指南 本章專注於物理療法在緩解肌肉骨骼問題和調節氣血運行方麵的應用。 1. 拔罐技術的全麵指導： 罐的材質與選擇： 竹罐、玻璃罐、陶瓷罐的特性及在不同部位的應用選擇。 留罐、走罐、閃罐的操作流程： 詳細說明每種技法的作用機製，例如走罐對大麵積肌肉群的放鬆作用，以及閃罐對皮膚的強力刺激效果。 辨證施罐： 結閤病理判斷如何選擇拔罐部位（循經取穴或阿是穴），以及如何根據局部反應（如瘀血的顔色深淺）判斷病情輕重。 2. 推拿手法與經絡按摩： 基礎手法的功能劃分： 梳理按、摩、揉、捏、拿、推、分、擦等基礎手法，及其對軟組織、關節的鬆解和調整作用。 特定部位的推拿： 針對頸椎、腰椎的常見錯位和勞損，提供安全有效的按摩手法組閤。 小兒推拿的特色： 介紹針對嬰幼兒常見病（如腹瀉、夜啼、積食）的特定穴位和溫和手法，強調力度控製的敏感性。 --- 第四部分：中藥方劑學概述——方證對應與配伍藝術 本書不提供具體的藥方列錶，而是側重於中藥方劑的組方邏輯和配伍原則，幫助讀者理解“方證相應”的奧秘。 1. 方劑的君臣佐使原則： 深入解析一個經典方劑（如小柴鬍湯或四君子湯）是如何圍繞主證（君藥）組織配伍（臣藥），起到協同增效或消除毒副作用（佐使藥）的作用。 2. 治則與方劑的對應關係： 解錶劑的運用： 分析辛溫解錶（如麻黃湯）與辛涼解錶（如銀翹散）在針對不同風邪性質時的區彆。 瀉下、和解、補益方劑的結構特點： 講解如何通過調整配伍比例來側重於“攻下”或“緩補”。 3. 藥性理論在方劑中的體現： 強調不同氣味（酸收、苦燥、甘緩、辛散、鹹軟）的藥物如何通過組閤來影響藥效的趨嚮和病位的深淺。 --- 第五部分：治未病與健康維護 本書最後一部分迴歸到中醫的根本思想——預防醫學，側重於日常養生和情誌調攝。 四季養生之道： 結閤春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然規律，指導讀者在不同季節如何調整起居、飲食和情誌，以順應天時。 情誌與髒腑的相互影響： 探討“怒傷肝”、“思傷脾”等理論，並提供通過適度運動、冥想、聽音樂等方式進行心理調攝的方法。 飲食調理的基礎： 介紹食物的四氣五味及其歸經，指導讀者如何根據自身體質（如陽虛、陰虛）選擇具有食療作用的食材進行日常膳食搭配。 本書以其詳實的理論闡述、清晰的實踐步驟和對傳統智慧的尊重，緻力於成為一本係統、嚴謹的傳統中醫藥療法學習參考書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘述方式非常平易近人，它沒有采用那種高高在上、充滿術語的醫學說教腔調，反而更像是一位經驗豐富的老中醫在跟你娓娓道來傢常。作者在講解每一個穴位和手法時，總能結閤生活中的具體場景，比如“春天如何應對容易犯睏的脾胃虛弱”、“夏日如何通過颳痧來清熱解暑”，這種代入感極強。即便是像我這樣對傳統醫學瞭解不深的新手，也能很快抓住重點，並且理解背後的原理。更讓我欣賞的是，它在強調操作技巧的同時，也反復提醒讀者要注意身體的反饋和禁忌，體現瞭一種對生命的尊重和審慎態度。閱讀過程中，我時不時會停下來，對照著書中的圖解，在自己身上輕輕嘗試一下，那種直觀的感受遠勝於乾巴巴的文字描述。它成功地搭建瞭一座從專業知識到日常應用的橋梁，讓人覺得養生保健並非遙不可及的學問。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿到手裏就能感受到那種沉甸甸的質感，就知道這本書絕對是下瞭大功夫的。封麵那種典雅又不失大氣的配色，加上那種精細的燙金工藝，簡直就是藝術品級彆的。我尤其喜歡那種微微泛著光澤的紙張，拿在手裏閱讀的時候，手指觸感都變得很愉悅，完全不像一些廉價印刷品那樣粗糙。內頁的排版也看得齣來是用心瞭，字體大小適中，留白處理得恰到好處，即便長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。而且，這種“大豪華精裝”的定位，使得它不僅僅是一本工具書，更像是一件可以收藏的傢居擺設。翻開第一頁，那種對品質的堅持就撲麵而來，讓人對書中的內容也充滿瞭期待，覺得這絕對不是一本可以隨意對待的“快餐式”讀物，而是需要靜下心來細細品味的經典之作。這種對細節的極緻追求，在當今這個追求效率的時代，實在難能可貴，讓人對製作團隊肅然起敬。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感受是，它不僅僅是一本教你如何“治病”的書，更像是一本關於“如何健康生活”的哲學啓示錄。它潛移默化地影響著我的生活節奏和對健康的認知。在閱讀過程中，我開始更加關注季節更替對身體的影響，開始有意識地調整自己的起居作息，而不是等到身體發齣強烈的警報纔去補救。書中的一些養生小貼士，比如如何通過簡單的颳痧來緩解工作帶來的頸椎疲勞，或者在情緒低落時如何通過特定經絡的放鬆來調節心情，都已經被我融入到瞭日常習慣之中。它提供瞭一種積極主動、順應自然規律的生活態度，讓人感覺到健康是可以通過日常點滴的自我關懷來維係的，而不是僅僅依賴於偶爾的醫療乾預。這種深層次的理念滲透，纔是這本書最寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，書中配圖的精良程度簡直令人驚嘆。如果說文字是骨架，那麼這些彩圖就是血肉。它們不是那種粗糙的、隻能勉強看齣形狀的綫條畫，而是色彩飽滿、細節豐富、比例精準的寫實性插圖。特彆是那些關於颳痧闆使用角度和深淺的特寫鏡頭，簡直是教科書級彆的展示。我記得有一次我嘗試颳拭一個比較隱蔽的部位，總覺得角度不對，後來對照書裏的高清圖，立刻就明白瞭自己之前哪個地方用力偏差瞭。對於需要精確掌握手法的實踐類書籍來說，圖文並茂是基礎，但像這本書這樣，圖解的清晰度和專業度達到如此高度，實屬罕見。這極大地降低瞭學習的門檻，讓讀者可以自信地在傢中進行自我保健，真正發揮瞭工具書的效用。

评分☆☆☆☆☆

我最看重的是這本書在“係統性”和“全麵性”上所展現齣的深度。市麵上很多關於颳痧的書籍往往隻關注某幾個常見病癥的快速處理，但這本書卻構建瞭一個非常完整的中醫保健體係。它從人體的經絡走嚮、髒腑功能講起，讓你明白“為什麼颳這裏”而不是“隻教你颳哪裏”。這種由錶及裏、由宏觀到微觀的編排邏輯，極大地提升瞭知識的可靠性和實用性。比如，它詳細區分瞭不同體質的人在颳痧力度和方嚮上的細微差彆，這在很多入門書籍中是會被忽略的。我發現，當我們真正理解瞭背後的理論支撐後，即便是麵對一些不太明確的身體不適，也能做到心中有數，做到“辨證施治”。這種全景式的知識梳理，讓這本書的價值遠遠超齣瞭單純的“操作手冊”，更像是一部可以隨時翻閱的中醫生活寶典。