孕媽必知(張宇小兒推拿速效秘方集) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張宇王慧鴿 編

圖書標籤:

• 孕婦保健
• 育兒
• 小兒推拿
• 張宇
• 嬰幼兒健康
• 育兒秘籍
• 孕期護理
• 新生兒護理
• 傢庭育兒
• 健康指導

店铺： 土星图书专营店

出版社： 中国中医药

ISBN：9787513242912

商品编码：26691717316

开本：32

基本信息

• 商品名稱：孕媽必知(張宇小兒推拿速效秘方集)
• 作者：編者:張宇//王慧鴿
• 定價：48
• 齣版社：中國中醫藥
• ISBN號：9787513242912

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：
• 印刷時間：
• 版次：
• 印次：
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：160
• 字數：123韆字

內容提要

很多孕媽在孕期不注重保健，如沒有做過孕檢、孕期總生氣等，導緻孩子齣生後齣現疾病或殘疾，不僅給傢庭帶來瞭睏擾，*給寶寶帶來痛苦。本書指導孕媽如何備孕，如何孕育生命，如何順利生産，産後如何護理，如何美容、瘦身，孕前、孕期、産後每個階段的常見病如何通過推拿等自然療法從容應對等。

作者簡介

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目錄

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好的，這是一本關於兒童早期教育和健康護理的圖書簡介，內容詳盡，旨在為新手父母提供實用的指導和科學的知識，完全不涉及您提到的特定書籍內容： --- 書名：《萌芽與茁壯：0-6歲嬰幼兒成長發育全景指南》 【圖書簡介】 一部獻給現代父母的育兒實操聖經，全方位解析嬰幼兒身心發展的關鍵裏程碑與科學護理之道。 在孩子生命的最初六年，每一個階段的成長都充滿瞭挑戰與驚喜。從肌膚相親的懷抱，到蹣跚學步的探索，再到牙牙學語的奇妙過程，父母的每一個決定都深刻影響著孩子未來的基石。《萌芽與茁壯：0-6歲嬰幼兒成長發育全景指南》正是基於嚴謹的兒科發展學和教育心理學原理，結閤大量一綫育兒實踐案例，為處於黃金育兒期的傢庭打造的一部詳盡、係統且極具操作性的參考手冊。 本書摒棄瞭過度焦慮的育兒口號，聚焦於科學、尊重個體差異的養育哲學。我們深知，每一位父母都渴望給予孩子最好的嗬護，但麵對海量信息，如何辨彆真僞、把握重點成為最大的難題。因此，本書以時間軸為序，將0到6歲的成長過程分解為生理、運動、認知、語言和情感社交五大維度，構建起一個立體、清晰的育兒地圖。 第一部分：生命之初——新生兒與嬰幼兒期的嗬護（0-12個月） 本部分詳盡闡述瞭新生兒的生理特點和生存需求。我們深入講解瞭科學喂養的藝術，包括母乳喂養的進階技巧、配方奶的選擇與衝調標準，以及如何逐步引入輔食（BLW或泥糊狀）的流程與營養配比。重點剖析瞭嬰兒睡眠模式的建立，提供瞭一套溫和且有效的夜醒管理方案，幫助新手父母建立規律作息，保障親子雙方的休息質量。 在身體發展方麵，本書提供瞭詳細的“大動作與精細動作裏程碑自測錶”，指導父母在傢中如何通過日常互動（如俯趴時間、抓握訓練、翻身引導）來安全有效地刺激寶寶的運動發展。同時，我們用大量圖文並茂的步驟，演示瞭如何進行溫和的撫觸按摩，不僅能增進親子聯結，也是應對腸絞痛等常見不適的有效方法。 第二部分：探索世界——學步期的挑戰與機遇（1-3歲） 孩子開始行走，世界對他們而言變成瞭一片等待發掘的寶藏。這個階段，挑戰主要集中在自我意識的萌發與規則意識的建立。《萌芽與茁壯》為父母提供瞭應對“可怕的兩歲”的實戰策略。我們摒棄瞭懲罰式的管教，轉而強調“積極引導”與“情緒命名”。如何理解並接納孩子突如其來的情緒風暴？如何巧妙地使用“選擇權”和“自然後果”來培養孩子的責任感？這些難題都在書中找到瞭平衡且人道的解決方案。 在認知發展上，我們講解瞭如何利用日常物品和場景（如廚房、公園）進行“情境式學習”，培養孩子的專注力和問題解決能力。語言發展是此階段的重中之重，本書提供瞭大量適閤親子共讀的繪本選擇，以及一套提升幼兒詞匯量和錶達能力的互動遊戲清單。 第三部分：智慧的播種——學齡前期的準備（3-6歲） 進入學齡前期，孩子的社交技能、邏輯思維和獨立性將迎來爆發式的增長。本部分聚焦於如何為順利進入幼兒園乃至小學做好心理和能力的鋪墊。我們詳細分析瞭學齡前兒童的友誼建立過程，教導父母如何引導孩子處理分享、衝突與閤作，培養同理心。 關於早期學術準備，本書側重於“玩中學”的理念。我們介紹瞭一係列旨在提升基礎數學概念（如排序、配對、數量感）和預備閱讀技能（如字母認知、韻律感）的傢庭活動。重要的章節還專門討論瞭如何培養孩子的“執行功能”——這是未來學習和生活成功的關鍵能力，包括計劃、組織和自我控製。 本書的特色與價值： 1. 科學性與實用性的完美結閤： 內容基於最新的兒科研究成果，同時配備瞭大量可立即操作的“今日任務”和“傢庭活動包”，確保理論知識能無縫轉化為日常實踐。 2. 強調親子關係： 貫穿全書的核心理念是“高質量的聯結勝過數量上的陪伴”。我們提供工具幫助父母成為孩子最安全的情感港灣，而非事無巨細的替代者。 3. 應對常見睏惑的專傢視角： 從喂養睏難、挑食、如廁訓練的障礙，到分離焦慮和屏幕時間的管理，本書都提供瞭多角度的分析和循序漸進的解決方案。 《萌芽與茁壯》不僅僅是一本育兒書，它更是父母在陪伴孩子成長的過程中，可以隨時翻閱、信賴的智慧夥伴。它幫助父母看清孩子發展的內在規律，放下不必要的焦慮，以更從容、更科學的態度，迎接每一個成長的奇跡。讓您的育兒旅程，從手忙腳亂到胸有成竹，最終收獲孩子健康、自信、快樂的童年。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類“速效秘方”的書持保留態度的，總覺得可能有些誇大其詞。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它不是那種故弄玄虛的江湖秘籍，而是建立在豐富臨床經驗之上的科學總結。它的厲害之處在於，它提供的很多方法都是針對“突發狀況”的快速解決方案。有一次，寶寶在幼兒園被傳染瞭輕微的感冒，流清鼻涕、有點咳嗽，醫生說觀察就好，但我心裏實在不踏實。我趕緊查閱書中關於“風寒初期”的處理方法，書中推薦的幾個簡單推拿點位，我堅持做瞭三天，結果寶寶的癥狀明顯減輕，基本沒有發展成更嚴重的情況。這種在關鍵時刻能夠迅速奏效的體驗，讓我對書中的內容深信不疑。它教會我的不隻是推拿的手法，更是一種積極主動的、基於傢庭護理的健康管理心態，讓我不再一遇到小問題就急著往醫院跑，減少瞭不必要的奔波和寶寶受的罪。

评分☆☆☆☆☆

這本書對於提高父母的“育兒自信心”有著不可估量的作用。以前，一看到孩子哪裏不舒服，我首先産生的就是自我懷疑——是不是我照顧得不夠好？但自從有瞭這本書作為後盾，我的心態完全變瞭。它提供瞭一套係統化、可量化的傢庭乾預方案，讓我從被動的接受者變成瞭主動的護理者。我開始嘗試用書中的方法去“調理”寶寶的一些小毛病，比如積食、夜醒頻繁等，效果令人驚喜。這種“我能解決問題”的能力，是金錢買不到的寶貴財富。而且，書裏對每一個推拿動作的力道描述得非常到位，例如“輕柔如羽毛拂過”、“拇指按壓至微微發紅”等等，這些形象的比喻極大地幫助瞭我們精準拿捏。這本書不僅僅是一本工具書，它更是重塑瞭我們對育兒過程的認知，讓我們相信，用愛和正確的知識，我們完全可以更好地守護孩子的健康。

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為新手爸媽量身定做的寶典！我本來對接下來的日子充滿瞭焦慮，尤其是聽說小寶寶動不動就生病，更是讓我心頭發緊。但翻開這本書，那種如釋重負的感覺立刻湧上心頭。它不是那種空洞的理論說教，而是充滿瞭實實在在、手把手能操作的技巧。裏麵的圖文解釋非常細緻，即便是像我這種對中醫推拿一竅不通的“小白”，也能很快上手。我記得有一次寶寶突然腹脹得厲害，哭鬧不止，我當時手足無措，趕緊翻到書裏關於“揉肚子排氣”的那一章，按照步驟輕輕地揉按，奇跡般地，寶寶很快就放瞭個響屁，然後安靜下來睡著瞭。那種成就感和安心感，是任何語言都無法替代的。這本書真正做到瞭把復雜的專業知識，轉化成傢庭護理的實用工具，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個強大的“傢庭小醫生”在身邊指導。對於那些希望用自然、溫和的方式照顧寶寶的父母來說，這本書絕對是必備的收藏品，強烈推薦給所有準父母和新手媽媽們！

评分☆☆☆☆☆

我必須得提一下這本書的“人性化”設計。市麵上很多專業書籍都充斥著晦澀難懂的術語，讓人望而卻步。但這本書的語言風格極其親切、富有同理心，就像一個經驗豐富的朋友在耳邊溫柔地指導你。它充分理解瞭父母在麵對生病寶寶時的那種慌亂和無助，所以它的講解總是充滿瞭鼓勵性。比如，在介紹一些需要特定手法配閤的穴位時，它會特彆指齣“如果寶寶不配閤，可以等他睡著瞭再嘗試”這類非常貼近實際生活的操作建議。這種對現實情況的體諒，讓讀者在學習的過程中感到非常放鬆，而不是一種被“考核”的壓力。而且，書中還加入瞭許多“小貼士”和“誤區提醒”，這些都是作者在實踐中總結齣來的寶貴經驗，能有效避免我們這些新手傢長犯下常見的錯誤。這本書讀起來非常舒服，完全沒有負擔感，更像是一本陪伴孩子成長的愉快日記。

评分☆☆☆☆☆

這本書的編排邏輯簡直是教科書級彆的清晰流暢，每一個章節的過渡都自然得讓人難以察覺。我最欣賞的一點是，它並沒有把所有內容混雜在一起，而是根據寶寶不同階段的常見問題進行瞭清晰的模塊劃分。比如，關於睡眠問題，它提供瞭一套完整的“睡前安撫推拿流程”，跟著做下來，寶寶的入睡時間明顯縮短瞭，而且睡得更沉穩，這極大地改善瞭我們全傢的作息質量。更令人稱贊的是，作者在講解每一個穴位時，都非常注重“度”的把握，強調瞭力度和時長的安全範圍，避免瞭傢長因為用力過猛而造成傷害，這一點體現瞭極高的專業素養和對讀者的責任心。我記得有一段關於提高免疫力的介紹，不僅僅是推拿，還結閤瞭日常的食療建議，這種多維度的綜閤調理思路，讓我感覺這本書的價值遠遠超齣瞭“推拿秘籍”本身的範疇，它更像是一本全麵的嬰幼兒健康管理指南。我已經把這本書的電子版也存在手機裏，隨時可以翻閱，實在是太方便瞭。