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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553763804

商品编码：26838404703

丛书名： 陪老婆做胎教

出版时间：2018-02-01

好的，這是一本關於科學育兒與親子關係建立的圖書簡介，旨在提供給新手父母實用的指導和情感支持，涵蓋從孕期準備到幼兒早期發展的關鍵階段。 --- 《科學育兒手記：構建和諧親子關係的實用指南》 書籍簡介 在為人父母的旅程中，我們常常渴望擁有一張詳盡的地圖，幫助我們穿越從期待新生命降臨到養育一個健康、快樂的獨立個體的復雜路徑。本書《科學育兒手記：構建和諧親子關係的實用指南》正是這樣一本深入淺齣、注重實操的指南，它不側重於單一的“胎教”技巧，而是提供一套係統化、基於現代發展心理學和行為科學的育兒框架。我們深知，真正的親子關係建立，始於父母自身的準備，並貫穿於孩子成長的每一步。 第一部分：孕期準備與情感對接——“預備”而非“訓練” 許多父母在迎接寶寶前，會將注意力集中在如何“準備”一個完美的寶寶。本書則將焦點轉移到父母自身的心理調適與關係構建上。 1. 父母的心理“啓航”： 我們探討瞭孕期可能齣現的焦慮、期待與角色轉換。這不是關於胎兒的智力開發，而是關於父母如何接納角色的轉變，如何處理夫妻關係在迎接新成員後的動態平衡。書中提供瞭“夫妻溝通工具箱”，幫助準父母們在期待孩子的過程中，首先確保彼此的情感連接穩定而有力。 2. 孕期的“感官理解”： 我們摒棄瞭單純的知識灌輸，轉而強調環境的構建與情感的共鳴。我們會指導孕媽和伴侶如何通過安全的感官體驗（如舒緩的音樂、輕柔的觸摸、規律的對話），來建立與腹中胎兒的初步情感橋梁。這並非為瞭“教育”，而是為瞭讓寶寶在子宮內感受到一個安全、被愛的環境，這種基礎的“安全感”比任何復雜的刺激都更為重要。我們詳細介紹瞭孕期安全的情緒管理技巧，以及如何辨識和應對壓力對母嬰健康的影響。 3. 建立早期依戀的基石： 依戀理論是本書的重點之一。我們詳細分析瞭安全依戀的重要性，並指導父母如何在産前就開始為建立這種依戀關係做準備，比如學習識彆新生兒的非語言信號，預判他們最基本的生理和情感需求。 第二部分：新生兒與嬰幼兒期——“迴應”而非“強製” 從寶寶降臨的那一刻起，養育的挑戰就從理論走嚮瞭實戰。本部分緻力於幫助父母理解嬰幼兒的“發展任務”，並提供實用的、以尊重為核心的應對策略。 1. 讀懂寶寶的“語言”： 新生兒不會說話，但他們的哭聲、肢體語言是他們錶達需求的全部。書中係統分類瞭不同類型的哭聲（飢餓、疲憊、需求安撫），並提供瞭“即時、敏感、一緻性”的迴應指南。我們強調，“哄睡”與“安撫”不是溺愛，而是滿足核心安全需求的過程。 詳細解析瞭“抱養分離綜閤徵”的誤區，鼓勵父母大膽地給予初期需要的身體接觸。 2. 睡眠的科學管理（非訓練）： 我們避開瞭嚴苛的“睡眠訓練”概念，轉而聚焦於“建立健康的睡眠習慣”。這包括如何識彆寶寶的睡眠信號、如何創造適閤嬰幼兒生理節律的睡眠環境，以及父母如何科學輪班以保證自身的休息。目標是讓寶寶建立起對睡眠的積極聯想，而非通過分離焦慮來“學會”睡眠。 3. 早期認知與探索的引導： 嬰幼兒的認知發展依賴於“動手操作”和“真實體驗”。本書提供瞭大量無需昂貴玩具的互動方式，比如如何利用日常傢居用品進行感官刺激遊戲，如何通過簡單的親子共讀（重點在於互動和語調，而非故事內容的理解）來促進語言萌芽。我們強調，早期學習是“在愛中玩耍”，而不是“在壓力下學習”。 第三部分：學步期與幼兒期——“引導”而非“控製” 隨著孩子開始行走和錶達“自我”，挑戰轉嚮瞭規則建立、情緒管理和獨立性的培養。 1. 情緒的“導航員”： 幼兒的“發脾氣”（Tantrums）是發展過程中的必然現象。我們提供瞭“同理心傾聽+界限設定”相結閤的情緒處理模型。父母的角色是幫助孩子命名他們的情緒（“你現在很生氣，因為積木倒瞭”），並教會他們如何用建設性的方式釋放這些情緒，而不是簡單地壓製或懲罰。 2. 規則與界限的藝術： 如何在不傷害親子關係的前提下，有效地設定規則？本書詳細介紹瞭“自然結果法”和“邏輯結果法”，確保規則是可預期的、公平的，並且與孩子的年齡相匹配。這部分內容旨在幫助父母建立權威感而非控製欲。 3. 培養責任感與獨立性： 從穿鞋到收拾玩具，我們探討瞭如何將“傢務”轉化為“傢庭貢獻”。這涉及如何將任務分解、如何提供恰到好處的幫助（不代勞，不包辦），以及如何利用“選擇權”來增強孩子的自我效能感。 結語：養育是一場持續的對話 本書的最終目標是賦能父母，讓他們相信自己的直覺，同時掌握科學的工具。我們相信，最成功的育兒不是培養齣一個完美的孩子，而是培養齣一段高質量、充滿信任和尊重的親子關係。這不是一本提供標準答案的書，而是一個持續性的對話夥伴，陪伴您和您的孩子共同成長，體驗為人父母最深刻的喜悅與挑戰。 適用人群： 備孕夫妻、孕晚期父母、0-5歲嬰幼兒的父母、所有希望優化親子溝通模式的傢庭。

评分☆☆☆☆☆

我先生對胎教一直持保留態度，覺得那是孕婦的“自我娛樂”，直到他偶然翻到瞭這本書裏關於“爸爸參與感”的那幾頁。這本書對於如何讓準爸爸有效地參與進來，做得非常到位，而且完全避開瞭那些空洞的口號。它設計瞭很多日常化的互動場景，比如，如何利用洗澡時間，或者一起做傢務的時間來輕聲和寶寶“打招呼”。有一個小小的練習，是讓爸爸對著孕肚描述他今天工作上遇到的一個小小的成就感，哪怕隻是一件微不足道的小事。我先生照著做瞭幾次，發現自己對寶寶的期待感和責任感真的增強瞭。他以前覺得胎教離他很遙遠，但這本書讓他明白瞭，他的聲音、他的情緒，都是寶寶世界裏重要的元素。這種細節上的考量，讓這本書的價值遠超一般的孕期指南，它更像是一本“傢庭情感紐帶構建手冊”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對胎教的態度是有點“功利性”的，總覺得是不是得背多少古詩詞，或者聽多少古典樂纔能讓孩子以後智商高人一等。這本書徹底顛覆瞭我的固有觀念。它強調的重點放在瞭“連接”和“情緒”上，而不是“知識灌輸”。我尤其喜歡其中關於“共情式溝通”的章節。作者似乎非常理解準媽媽在孕期復雜的情緒波動，那些忽而的擔憂、莫名的喜悅，書裏都一一捕捉到瞭，並給齣瞭一種非常溫柔的應對方式。比如，當胎動特彆頻繁，讓你覺得有點不安時，書裏建議的不是立刻停止胎教，而是把這種不安轉化為對寶寶生命力的贊嘆，然後輕輕撫摸，用語言告訴寶寶：“我知道你很有活力，媽媽很開心，但我們也要一起安靜下來休息哦。”這種把負麵情緒轉化為正麵互動的技巧，對我來說簡直是救命稻草。它教會我，愛不是完美的執行，而是接納和迴應。這讓我覺得，胎教不是一個任務，而是一段高質量的親子對話的預演。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格，讓我感到非常驚喜。市麵上很多育兒書籍要麼是醫學報告一樣的嚴謹，要麼就是過於花哨、插圖過多讓人分心。這本書則找到瞭一個完美的平衡點。它的字體適中，留白恰當，讀起來非常舒服，即便是孕晚期視力有點模糊的時候，也不會感到吃力。最讓我贊賞的是它的“敘事口吻”。它沒有使用過多生僻的專業術語，即便是提到瞭某些生理現象，也是用非常生活化的比喻來解釋。讀起來就像在聽一個故事會，而不是在啃一本教科書。我常常在睡前，就著颱燈把其中一個胎教故事讀給肚子裏的寶寶聽，那種溫柔的韻律感，不僅安撫瞭我自己緊綳的神經，連我先生都經常在旁邊聽著聽著就睡著瞭。這種潤物細無聲的教育方式，真是太高級瞭。

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我這種新手準爸媽量身定做的！我記得我懷孕初期的時候，整個人都處於一種既興奮又茫然的狀態，特彆想給寶寶最好的，但又不知道從何下手。網上的信息太多瞭，看得我頭暈眼花。後來朋友推薦瞭這本書，我抱著試試看的心態買瞭迴來。一翻開，我就被那種溫柔平和的語調給吸引住瞭。它不是那種生硬的科學說教，更像是一位經驗豐富、慈祥的鄰傢長輩在跟你 মৃদু聲細語地分享她的智慧。尤其是關於如何營造一個放鬆的睡前氛圍那一段，寫得太細膩瞭。它不僅僅是告訴你“要講故事”，而是詳細描述瞭燈光的亮度、房間的溫度、甚至是你自己的呼吸頻率應該怎麼調整，纔能讓寶寶和媽媽都感到安全和舒適。我試著跟著書裏的建議，在睡前進行瞭一段簡單的腹式呼吸練習，沒想到，我自己的睡眠質量都跟著改善瞭，半夜醒來的次數明顯減少瞭。這種相互促進的感覺，真的太棒瞭。而且，書裏還提到瞭很多關於聲音敏感度的培養，讓我意識到，原來胎教從聽覺開始，就已經是一場精妙的藝術。這本書讓我從焦慮中走瞭齣來，找到瞭一個具體、可行、又充滿愛意的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

我已經進入孕期的最後階段瞭，這本書裏的內容給瞭我極大的心理建設。在漫長的等待中，最難熬的往往不是身體上的不適，而是對未知分娩的恐懼和對未來育兒的迷茫。這本書的後半部分，非常巧妙地將胎教和“産後情緒準備”連接瞭起來。它沒有直接去談分娩細節，而是通過一些關於“信任身體的智慧”和“建立安全感依戀”的故事，潛移默化地在為我們做心理預演。它讓我開始思考，我希望用什麼樣的“基調”迎接我的孩子，而不是單純地想著如何“準備”母乳和尿布。這種深層次的引導，讓我對接下來的旅程充滿瞭平靜的期待，而不是手忙腳亂的焦慮。它不僅僅是一本孕期書籍，更像是一份長達九個月的“心靈陪伴證書”，讓人感覺踏實又溫暖。