安胎養胎胎教專傢解讀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王楠 編

圖書標籤:

• 孕期保健
• 胎教
• 孕婦
• 育兒
• 安胎
• 養胎
• 備孕
• 母嬰健康
• 孕期知識
• 産科

店铺： 土星图书专营店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512711730

商品编码：26909926853

开本：16

出版时间：2016-02-01

基本信息

• 商品名稱：安胎養胎胎教專傢解讀
• 作者：編者:王楠
• 定價：24.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512711730

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-02-01
• 印刷時間：2016-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：290
• 字數：290韆字

編輯推薦語

科學指導準父母，如何孕育一個聰明、健康的寶寶。 王楠編著的《安胎養胎胎教專傢解讀》是係列叢書中的一本，是一本針對孕期胎教的百科圖書，內容包括胎教基礎、孕期十月的胎教課堂、胎兒發育情況、養胎保健以及養胎飲食多方麵內容。本書知識詳盡、內容跨越孕前、孕期以及分娩三個重要階段，科學係統地講解瞭孕期胎教時容易遇見的問題，注重從細節入手，針對性、實用性強，語言簡潔，是值得準爸爸、準媽媽一讀的好書。

內容提要

王楠編著的這本《安胎養胎胎教專傢解讀》全方 位解讀孕期胎教和養胎保健知識，遵循胎兒的發育規 律，從安胎、養胎、胎教的角度，有重點地給予新手 父母詳細的優生指導和科學的胎教方案，為胎寶寶健 康發育以及齣生後各項潛能的發展奠定良好的基礎。
    

目錄

Part 1 基本知識
第1章 胎教的基本知識
第2章 胎教，從優生開始
Part 2 孕1月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 3 孕2月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 4 孕3月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 5 孕4月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 6 孕5月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 7 孕6月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 8 孕7月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 9 孕8月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 10 孕9月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 11 孕10月
第1章 胎兒情況
第2章 胎教課堂
第3章 養胎飲食
第4章 養胎保健
Part 12 幸福分娩
第1章 胎教的終結

孕育生命：從備孕到育兒的全麵指南 本書簡介： 本書是一部深度聚焦於現代傢庭孕育生命全過程的權威指南。它摒棄瞭傳統育兒書籍的碎片化敘述，以科學、人文和實踐相結閤的視角，為渴望為人父母者提供瞭一套係統、連貫且高度實用的知識體係。從備孕階段的生理與心理準備，到孕期的營養調配與風險管理，再到分娩方式的選擇與産後康復，乃至嬰幼兒早期發展的關鍵策略，本書力求覆蓋生命起始階段的所有重要環節，旨在幫助每一位父母建立科學的育兒觀，以最充分的準備迎接新生命的到來。 第一部分：科學備孕與生命起源 本部分著重解析瞭現代人備孕所麵臨的挑戰與機遇。它深入探討瞭影響受孕的生理因素，包括但不限於：女性的最佳生育年齡窗口期、排卵周期的精確監測方法（如基礎體溫法、排卵試紙與B超監測的綜閤應用）。對於男性而言，本書詳述瞭精子質量對受精成功率與後代健康的影響，並提供瞭優化精子活力的生活方式乾預措施。 更重要的是，本書強調瞭“孕前健康管理”的重要性。它詳細列舉瞭備孕期需要進行的醫學篩查項目，包括遺傳病風險評估、慢性病（如糖尿病、甲狀腺功能異常）的控製標準。同時，本書關注心理因素對受孕的影響，科學解析瞭壓力、焦慮如何乾擾內分泌係統，並提供瞭如正念練習、伴侶支持係統構建等具體的心理調適技術。 在生命起源的層麵，本書以通俗易懂的語言闡釋瞭受精、胚胎著床的復雜過程，並對高齡妊娠、多囊卵巢綜閤徵（PCOS）、子宮內膜異位癥等常見不孕不育問題的現代醫學乾預手段進行瞭客觀介紹，包括促排卵方案、人工授精（IUI）與體外受精（IVF）的適應癥與成功率分析，確保讀者能基於充分瞭解的信息做齣決策。 第二部分：孕育奇跡：孕期生理與健康管理 進入孕期，本書將時間軸細化至每周，詳細描述瞭胎兒從受精卵到足月兒的每一個發育裏程碑。每一周的描述都結閤瞭孕婦身體發生的相應變化，幫助準父母清晰感知生命的成長軌跡。 本書的核心章節之一在於“孕期營養學”。它超越瞭傳統的“多吃點”觀念，構建瞭一個動態的營養需求模型。根據孕早期（孕吐的應對與葉酸補充）、孕中期（蛋白質、鈣鐵鋅的精準攝入）和孕晚期（能量密度與水腫管理）的不同階段，本書提供瞭詳盡的食譜建議與禁忌食物清單。特彆值得一提的是，本書探討瞭微量元素如維生素D、DHA、膽堿等對胎兒神經係統發育的決定性作用，並給齣瞭科學的補充劑量參考。 在健康管理方麵，本書對孕期常見的生理性變化（如妊娠反應、皮膚變化、睡眠障礙）提供瞭基於循證醫學的緩解策略。同時，它設立瞭專門的“風險預警”章節，詳細解析瞭妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的篩查標準、生活乾預和必要時的藥物治療原則，強調早期乾預對母嬰的長期益處。對於産前檢查，本書係統梳理瞭從首次産檢到係統超聲篩查（NT/T18/T21），再到羊水穿刺或無創DNA（NIPT）的適應癥、局限性與倫理考量，旨在幫助傢庭做齣最適閤自身情況的風險評估路徑選擇。 第三部分：分娩的藝術與科學 本書認為分娩不僅僅是一個醫學事件，更是一個傢庭的生命儀式。因此，本部分平衡瞭醫學的嚴謹性與臨産的生理體驗。 “分娩準備”章節詳細介紹瞭分娩鎮痛（如硬膜外麻醉）的作用機製、優點與潛在風險，幫助準父母消除對無痛分娩的恐懼。此外，它係統介紹瞭自然分娩過程中的各個産程（潛伏期、活躍期、擴張期、排齣期），並教授瞭有效的呼吸技巧、拉梅茲呼吸法、按摩與體位轉換等自然分娩支持技術。 對於分娩方式的選擇，本書提供瞭詳盡的對比分析，包括順産的優勢、剖宮産的醫學指徵、手術流程以及術後恢復的注意事項。同時，本書也關注瞭分娩過程中的不確定性，如胎兒窘迫、前置胎盤等緊急情況的處理流程，確保父母在信息透明的基礎上，能與醫療團隊進行高效溝通。 第四部分：生命的最初一韆天：新生兒照護與早期發展 本書的後半部分將焦點轉嚮瞭嬰兒的照護與早期潛能的激發。這部分內容是基於發展心理學和神經科學的最新研究成果構建的。 在基礎護理方麵，本書提供瞭細緻入微的指導，涵蓋瞭母乳喂養的黃金技巧（如銜乳姿勢、追奶秘訣）、人工喂養的科學配方選擇、新生兒黃疸的識彆與處理、臍帶護理、以及安全睡眠環境的布置（降低嬰兒猝死綜閤徵SIDS的風險）。 更具前瞻性的是，本書深入探討瞭“早期神經發展”的概念。它強調瞭親子依戀關係（Attachment）在嬰兒情感安全基石建立中的核心作用。通過描述如何進行有質量的“互動”（如眼神交流、聲音模仿、皮膚接觸），本書指導父母超越簡單的“喂養”和“哄睡”，實現真正意義上的情感聯結。 此外，本書詳細區分瞭不同月齡段的運動裏程碑（如抬頭、翻身、爬行、行走）與認知發展（如客體永存、語言萌芽），並提供瞭適閤在不同階段進行的益智遊戲與環境刺激建議，幫助父母成為孩子早期學習過程中的最佳引導者，而非單純的知識灌輸者。全書以一種積極、賦能的姿態，陪伴傢庭走過從“兩個人”到“三個人”的深刻轉變。

评分☆☆☆☆☆

真正讓我感到驚喜的是，這本書對“心理健康”的重視程度遠超我的預期。在傳統的孕期書籍中，心理輔導往往隻是點到為止的一小節，但在這本《安胎養胎胎教專傢解讀》中，它將孕期情緒波動視為與生理變化同等重要的課題。作者非常坦誠地討論瞭焦慮、抑鬱、對分娩的恐懼等普遍存在的情緒睏擾，並提供瞭一套成熟的應對機製。它推薦的冥想練習和呼吸技巧，步驟清晰，即使是完全沒有接觸過相關領域的讀者也能輕鬆上手。更重要的是，書中倡導的“接納不完美”的育兒觀，極大地緩解瞭我對“必須做到完美父母”的執念。它告訴我，允許自己有負麵情緒，接納孕期的脆弱，本身就是一種高水平的自我關懷，而這種積極的心態，纔是給予寶寶最好的胎教。這本書的哲學高度，讓它在眾多指導性書籍中脫穎而齣，成為一本值得反復閱讀的精神夥伴。

评分☆☆☆☆☆

這本《安胎養胎胎教專傢解讀》的齣版，著實讓我這個期待已久的準媽媽感到如獲至寶。我一直在尋找一本能夠全麵、係統地指導我度過孕期，並且在胎教方麵提供深入見解的書籍，市麵上很多同類書籍要麼過於籠統，要麼隻關注某一個方麵。但這本書不同，它像一位經驗豐富的資深婦産科醫生和一位富有愛心的兒童心理學傢共同執筆。我尤其欣賞它對於孕期營養配比的細緻講解，不僅僅是羅列“什麼能吃，什麼不能吃”，而是深入分析瞭不同階段胎兒器官發育對特定營養素的需求，並提供瞭大量詳實可操作的食譜示例，比如如何巧妙地將葉酸、DHA等關鍵營養素融入日常三餐，而不是僅僅依賴昂貴的保健品。書中的圖文排版清晰明瞭，大量彩色的孕期身體變化示意圖，讓我能直觀地瞭解自己身體正在發生的奇妙變化。更讓我感到安心的是，它對孕期可能齣現的各種不適和並發癥都有專業且富有同理心的分析，提供瞭科學的應對策略，大大緩解瞭我許多不必要的焦慮。那種感覺就像是，我不是一個人在摸索，身邊有一位全天候的專傢在指引方嚮。

评分☆☆☆☆☆

從文學性和可讀性角度來看，這本書的文字功底非常紮實，完全不像一本晦澀難懂的醫學參考書。作者在講解復雜的生理學知識時，總能巧妙地穿插一些溫馨的、充滿人文關懷的小故事或準父母的真實心聲，這使得閱讀過程非常流暢且引人入勝。我常常在深夜裏被書中的某個段落深深打動，尤其是關於“父母角色轉變”和“夫妻關係在孕期的維護”那幾章。它沒有將焦點僅僅放在胎兒身上，而是非常全麵地顧及到瞭整個傢庭係統的建設。書中對丈夫參與孕期管理的建議尤其到位，提供瞭許多實用的“破冰”方法，幫助準爸爸們打破與孕期妻子之間的隔閡，真正融入到這場生命創造的旅程中。這種對傢庭整體福祉的關注，讓我覺得這本書的格局非常開闊，它不隻是一本指導孕期的工具書，更是一部關於傢庭關係的預備手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性體現在它對“突發狀況”的覆蓋麵極廣。我翻閱瞭很多其他書籍，它們往往隻針對“標準”的孕期流程進行講解，一旦遇到非典型情況，就會束手無策。而《安胎養胎胎教專傢解讀》則花瞭大篇幅來討論那些讓新手父母感到恐懼的“邊緣”問題，比如如何區分正常的孕期反應和需要立即就醫的警報信號。它用非常清晰的圖錶，將“可以自己觀察”和“必須馬上聯係醫生”的情況做瞭明確的區分。比如，關於孕晚期的水腫，它不僅描述瞭原因，還給齣瞭詳細的居傢緩解技巧，以及何時水腫可能預示著妊娠期高血壓的徵兆，這種細緻入微的安全網讓人感到無比踏實。我甚至覺得，這本書可以作為傢庭藥箱旁邊的“急救手冊”使用，其提供的應急指導是如此及時和精準。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書在胎教理念的闡述上，達到瞭一個前所未有的深度。很多關於胎教的書籍，無非就是建議聽聽古典音樂，多和寶寶說說話，但這本《安胎養胎胎教專傢解讀》卻提供瞭一套完整的、基於神經科學原理的“互動式”胎教方案。它詳細解釋瞭胎兒聽覺、觸覺、視覺的發育時間綫，並據此設計瞭不同孕周的“任務”。例如，在特定的月份，它建議用特定的頻率和節奏與寶寶進行“對話”，而不是泛泛地朗讀詩歌。我試著用書中推薦的方法和肚子裏的寶寶進行“互動練習”，比如輕輕敲擊腹壁的不同部位，並對應著不同的聲音刺激，效果驚人地好。我的體檢報告顯示，寶寶的胎動反應變得更加規律和積極。書中引用的研究案例都非常權威，讓我對所學到的知識深信不疑。這不再是空洞的口號，而是一套可量化、可執行的科學實踐指南，真正將“胎教”從玄學拉迴瞭科學育兒的範疇。