坐月子月嫂答疑G 坐月子書籍月嫂教你坐月子月嫂書籍坐月子育兒書籍喂養孕期食譜孕媽書籍孕婦飲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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付娟娟 編

圖書標籤:

• 坐月子
• 月嫂
• 育兒
• 孕期
• 産後
• 喂養
• 食譜
• 孕婦
• 母嬰
• 健康

店铺： 玉佳华图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510123986

商品编码：27172036066

丛书名： 坐月子金牌月嫂答疑

开本：24开

出版时间：2014-11-01

基本信息

書名:坐月子金牌月嫂答疑

定價：35.8元

作者:付娟娟 編著

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2014-11-01

ISBN：9787510123986

字數：200000

頁碼：232

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：

編輯推薦

 

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本書內容緊貼生活，所有問題都是從媽媽和寶寶的角度齣發去看待的，齣發點都是為瞭寶寶和媽媽的健康。我們相信這本書能成為媽媽坐月子的好幫手，幫助媽媽順利地度過月子時光，幫寶寶健康地度過新生兒期。

內容提要

 

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暫無

目錄

 

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第一章寶寶篇 
身體發育 
外貌 
體重 
身高 
胸圍 
頭圍 
囟門 
特彆現象 
不完善的器官結構 
生理特點 
能力發展 
原始反射動作 
大動作與精細動作能力 
感知覺能力 
語言能力 
情緒情感 
人際關係 
飲食安排 
新生兒需要什麼餐飲用品 
喂母乳還是喂配方奶粉 
什麼時候開奶 
前奶不如後奶有營養嗎 
怎樣判斷寶寶吃飽沒 
什麼配方奶粉纔是適閤寶寶的 
按需喂養還是按時喂養 
寶寶吃奶問題怎麼解決 
新生兒需要喝水嗎 
起居管理 
給新生兒準備哪些日常用品 
新生兒睡多久正常 
寶寶需要穿多少衣服 
怎樣管理新生兒的大小便 
新生兒哭鬧代錶瞭什麼 
怎樣抱寶寶更舒服 
新生兒齣院需注意什麼 
怎麼搞新生兒衛生 
寶寶過滿月應該注意什麼 
早教啓智 
給寶寶準備什麼玩具 
怎樣纔能給寶寶足夠的安全感 
怎樣給新生兒撫觸 
新生兒適閤遊泳嗎 
新生兒視覺能力開發 
新生兒聽覺能力開發 
新生兒運動能力開發 
新生兒語言能力開發 
培養良好親子關係 
觸覺能力開發 
安撫奶嘴真能給寶寶心理滿足嗎 
新生兒*防護 
怎樣知道寶寶生病瞭 
新生兒易患哪些* 
滿月體檢、打預防針要注意什麼 
特彆關注 
耐心喂養早産寶寶 
公平喂養雙胞胎寶寶 
給剖宮産寶寶更多身體刺激 
爸爸參與 
爸爸有必要參與照顧寶寶嗎 
讓爸爸轉變觀念主動照顧寶寶 
爸爸照顧寶寶需要學習什麼內容 
爸爸照顧寶寶要注意什麼 
第二章媽媽篇 
身體恢復 
生殖係統 
體形體重 
頭發皮膚 
精神狀態 
坐月子需要準備些什麼衣物 
適閤月子裏穿的衣服 
讓媽媽更輕鬆的用品 
下奶哺乳 
脹奶疼痛怎麼辦 
乳房健康與乳汁安全怎麼保證 
母乳是真的不夠嗎 
怎樣能讓哺乳不那麼纍 
飲食營養 
産後飲食真的忌諱很多嗎 
産後*需要補什麼營養素 
心理調適 
怎樣判斷是否齣現産後抑鬱 
怎樣預防和調整不良情緒 
身體調養 
産後起居真的要聽從長輩嗎 
哪些因素會影響身體恢復 
産後體形恢復有什麼好方法 
哺乳會導緻乳房下垂嗎 
産後*與不適 
惡露不下 
惡露不盡 
産後齣血 
後陣痛 
産褥期感染 
尿失禁 
水腫 
便秘 
虛弱 
脫發 
風濕 
貧血 
特彆關注 
剖宮産媽媽 
爸爸參與 
爸爸的態度對媽媽的情緒影響很大 
爸爸在月子裏能做什麼

好的，這是一份關於其他主題圖書的詳細簡介，完全不涉及您提供的書名內容。 --- 《星辰彼岸的低語：宇宙學前沿探索與人類未來展望》 內容簡介： 本書帶領讀者進行一場跨越時空的宏大旅程，深入當代宇宙學最前沿的迷宮。我們不再滿足於對夜空的簡單仰望，而是要追問宇宙的起源、結構、演化，以及人類在浩瀚尺度下的終極歸宿。 第一部分：時空的織錦——標準模型的挑戰與修正 我們從現代物理學的基石——標準模型開始，詳細闡述瞭它在描述基本粒子及其相互作用方麵的輝煌成就。然而，本書的重點迅速轉嚮模型遭遇的“暗麵”：暗物質與暗能量。我們將全麵梳理目前全球頂尖實驗室和太空望遠鏡（如詹姆斯·韋伯空間望遠鏡、歐幾裏得任務）正在進行的探測工作。暗物質的候選粒子（如WIMPs、軸子）的理論框架被細緻剖析，並對比瞭不同引力修正理論（如MOND）的優劣。對於占據宇宙能量密度約68%的暗能量，我們將探討最主流的ΛCDM模型，並深入討論“宇宙學常數問題”的棘手性，以及量子場論如何試圖提供一個解釋。這部分內容不僅是知識的陳述，更是對科學前沿“未知”的誠懇探索。 第二部分：大爆炸的迴響——早期宇宙的圖景重構 宇宙的創生之初，是物理學中最激動人心的領域之一。本書詳細描繪瞭普朗剋時期到暴脹時代的圖景。我們深入探討瞭暴脹理論——這一被認為解決瞭視界問題和平坦性問題的關鍵機製。通過分析宇宙微波背景輻射（CMB）的各項異性，特彆是普朗剋衛星提供的極高精度數據，我們得以“迴望”到宇宙誕生後不到四十萬年的狀態。內容涵蓋瞭CMB的極化模式（E模式和B模式），特彆是B模式偏振與引力波的潛在關聯，這可能成為探測更早期宇宙暴脹事件的直接證據。此外，我們還將討論早期宇宙中輕元素（氫、氦、鋰）的豐度如何作為大爆炸核閤成理論的有力佐證。 第三部分：星係的島嶼與結構的形成 宇宙並非均勻分布的，它被組織成由星係團、超星係團構成的巨大“宇宙網”。本書將視角從基本粒子拉迴到宏觀結構。我們將探討星係形成與演化的最新模型：從最初的微小密度漲落如何通過引力作用，在暗物質暈的引導下，逐漸凝聚成螺鏇星係、橢圓星係乃至活動星係核（AGN）。內容涵蓋瞭星係並閤事件的模擬結果，以及超大質量黑洞在星係中心所扮演的關鍵角色——它們如何通過能量反饋機製調控宿主星係的恒星形成速率。我們還將討論類星體作為宇宙探針，幫助我們理解早期宇宙的物質分布和再電離時期的過程。 第四部分：引力的漣漪——時空幾何的動態驗證 愛因斯坦的廣義相對論在過去十年經曆瞭最輝煌的實驗驗證。本書專門闢齣章節，詳細解讀引力波天文學的崛起。我們不僅迴顧瞭激光乾涉引力波天文颱（LIGO）和室女座乾涉儀（Virgo）首次探測到雙黑洞並閤信號（GW150914）的曆史意義，還深入分析瞭後續觀測到的雙中子星並閤（GW170817）如何開啓瞭“多信使天文學”的新紀元。通過對引力波信號的精確分析，我們得以檢驗極端引力場下的物理定律，並對中子星的物質狀態方程（核物質的極限密度）進行限製。未來，空間乾涉儀（如LISA）對超大質量黑洞並閤的探測前景也被仔細展望。 第五部分：宜居性的邊界——係外行星與生命起源的哲學思辨 當我們理解瞭宇宙的運行機製後，自然會轉嚮終極問題：我們是孤獨的嗎？本書迴顧瞭開普勒太空望遠鏡和TESS任務的發現，展示瞭銀河係中行星的普遍性，尤其是“宜居帶”內類地行星的發現。我們詳細探討瞭係外行星的大氣光譜分析技術，特彆是尋找生物標記物（如氧氣、甲烷）的挑戰與前景。更進一步，本書不再局限於技術細節，而是探討瞭生命起源的復雜性，從地球早期生命的化學演化到對其他生命形式（如矽基生命）的理論推測。我們將討論費米悖論的各種可能解釋，並思考人類文明在時間軸上的位置——我們是處於興盛的開端，還是注定消亡的邊緣？ 總結與展望： 《星辰彼岸的低語》旨在為擁有科學素養的普通讀者提供一個全麵、深入且與時俱進的宇宙學導覽。它不僅梳理瞭迄今為止的重大發現，更重要的是，它提齣瞭下一代科學革命可能齣現的方嚮，引導讀者以更廣闊的視野和更謙遜的心態，麵對我們所處的宏大而神秘的宇宙。這本書是獻給所有對“我們從哪裏來，到哪裏去”抱有終極好奇心的探索者。 ---

评分☆☆☆☆☆

與其他強調“科學”的育兒書籍相比，這本書更強調“人情味”和“個體化”。它非常明白，每個傢庭的實際情況、月嫂的經驗水平、以及産婦的身體反應都是不盡相同的。因此，書中很多建議都提供瞭“A方案”和“B方案”，允許使用者根據自己的具體情況進行靈活調整。例如，在討論月子餐的營養搭配時，它會根據不同地域的食材習慣給齣建議，而不是死闆地要求必須使用某種進口的滋補品。這種靈活度，使得這本書的實用價值大大提高，真正做到瞭因地製宜。它讓我意識到，坐月子沒有一個放之四海而皆準的完美模闆，重要的是傾聽身體的聲音，並結閤科學的指導做齣最適閤自己的選擇。這本書就像一位經驗豐富、又極其理解人性的專業顧問，陪伴你度過這個特殊而寶貴的階段，讓你感到被理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

這本書拿到手裏，首先映入眼簾的是那種樸實無華的封麵設計，讓人一眼就能看齣它的定位——一本真正麵嚮實際操作的指南，而不是那些華而不實的理論堆砌。我翻開目錄，發現它幾乎涵蓋瞭産後恢復的方方麵麵，從産婦的身體恢復到寶寶的日常護理，內容詳實得讓人有些吃驚。比如，關於惡露的觀察和處理，書中不是簡單地告訴你“注意觀察”，而是詳細列齣瞭不同階段惡露的顔色、量以及可能預示的健康狀況，配上清晰的圖解，即便是第一次做月子的新手媽媽也能心中有數。更讓我感到貼心的是，它對情緒變化的關注，單獨闢齣瞭一個章節來談論“産後抑鬱的早期識彆與應對”，這在很多同類書籍中常常被一帶而過，但這本書卻給予瞭足夠的重視，讓我覺得作者是真正站在媽媽的角度去思考問題的。讀下去，你會發現它更像是一位經驗豐富的長輩在你身邊，用最接地氣的方式解答你所有的疑惑，而不是冷冰冰的醫學術語。它不僅僅是教你“怎麼做”，更重要的是解釋瞭“為什麼要這麼做”，這種對原理的闡釋，極大地增強瞭我們作為新手父母的信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些號稱“全能”的育兒書籍抱持著審慎的態度，因為很多時候，它們的內容往往泛而不精。然而，這本關於産後護理的書籍在“喂養”這一塊的處理，著實讓我眼前一亮。它沒有簡單地推崇某一種喂養方式，而是非常客觀地分析瞭母乳喂養和人工喂養各自的優缺點，並且在母乳喂養的部分，深入到瞭乳腺炎的預防和初期處理技巧。我特彆欣賞它對於“追奶”過程的描述，步驟清晰，操作性極強，完全不是那種教科書式的空談。書中還細緻地講解瞭如何科學地添加輔食，從寶寶六個月開始，每隔一個階段推薦的食物種類、製作方法，甚至連“米粉應該怎麼衝泡纔不會結塊”這種細節都考慮進去瞭，這對於追求精細化育兒的現代父母來說，簡直是福音。閱讀這些章節時，我感覺自己仿佛在上瞭一堂由資深月嫂主講的實操課，每一個知識點都帶著實戰的溫度，讓人迫不及待地想在實踐中檢驗一下，學到的這些技巧到底有多管用。

评分☆☆☆☆☆

這本書的章節布局邏輯性非常強，它仿佛為你的人生階段規劃瞭一條清晰的路徑圖。從孕晚期的準備，到分娩後的即刻護理，再到寶寶滿月後可能齣現的各種“小狀況”，時間綫索非常明確。舉個例子，書中對“新生兒黃疸的處理”這一段落，給齣瞭非常細緻的指南，它區分瞭生理性黃疸和病理性黃疸的體徵，並明確指齣瞭什麼時候需要立即就醫，什麼時候可以通過增加喂養和適當光照來緩解。這種能夠幫助新手父母快速做齣正確判斷的能力，是這本書最大的價值所在。此外，它還穿插瞭一些針對新手爸爸的“友情提示”，比如如何正確地給寶寶拍嗝、換尿布，這些內容讓傢庭的育兒角色分工更加平衡，而不是所有壓力都集中在媽媽一個人身上。整體來看，這本書的編排就像是一個精密的日程錶，把你未來幾個月可能遇到的挑戰都提前預演瞭一遍，讓你有備無患，大大減輕瞭初為人母的焦慮感。

评分☆☆☆☆☆

我個人認為，這本書的語言風格是其脫穎而齣的重要原因之一。它完全摒棄瞭那種高高在上的說教口吻，而是采用瞭非常親切、甚至帶有一絲幽默感的敘事方式。比如，在講解如何給寶寶洗澡時，它不會用那種冰冷的“將嬰兒放入水中”的指令，而是描述成“彆怕，就像給小鴨子泡澡一樣，關鍵是要穩住它的脖子”。這種描述不僅能讓讀者放鬆下來，也極大地降低瞭新手父母麵對新生兒時的畏手畏腳。再比如，在談到産後身體恢復的漫長過程時，作者用“這是一個馬拉鬆，不是百米衝刺”來比喻，非常形象地勸導大傢要保持耐心。這種充滿生活氣息的錶達，讓閱讀過程變得非常輕鬆愉快，一點也不枯燥，即便是疲憊的産婦也能輕鬆吸收。它不僅僅是在傳授知識，更是在傳遞一種積極樂觀的心態，告訴你：“是的，這很難，但你絕對可以做到。”