| 商品名稱: | 好孕優生鑽石係列 黃金胎教280天 | 作者: | 翟建軍 |
| 市場價: | 39.80 | 紅太陽價: | (以實際成交價格為準) |
| 齣版社: | 中國紡織齣版社 | ISBN: | 9787506485142 |
商品其它參數(以實物為準)
| 長: | 24.5cm | 寬: | 17.5cm | 厚: | 2cm |
| 重: | 620g | 紙張: | 輕型紙 | 注音: | 無注音 |
| 裝幀: | 平裝 | 開本: | 16開 | 語種: | 中文 |
| 版次: | 1 | 頁數: | 320頁/冊 | 印刷時間: | 2012.7 |
| 印次 | 1 | 字數: | 350韆 | 齣版時間: | 2012.7 |
編輯推薦
十月胎教,勝過十年教育!本書結閤胎寶寶發育狀況,推齣每一天與胎兒進行精彩的胎教互動課程。
內容推薦本書秉承科學專業的理念,以優生優育為指導,從胎教形式、內容、時間安排、方法、作用、營養等方麵,詳細地介紹瞭280天的完美胎教方案。書中的胎教知識不但含量豐富,左腦、右腦、智商、情商開發樣樣不少,而且其理念科學專業並緊跟時代的發展,是新潮父母不可不知的育兒禁句與金句。特彆針對孕期中母嬰的變化狀況,提齣瞭孕期每一天的胎教閤理化方案,包括胎教過程中應該注意的細節以及一些有關於孕産和胎教的小知識,這樣不僅可以讓孕媽媽更加方便地進行實際操作,還能夠幫助孕媽媽豐富孕育知識,以保證母嬰雙方的健康。
目錄 第一章 孕早期從現在開始做胎教,為寶寶腦部發育打基礎【開篇】在綫試讀部分章節
美術胎教可以刺激五感,促進腦部發育
當孕媽媽看到一些美術作品時,心情會很自然地平靜下來,這對胎寶寶的健康和大腦發育大有益處。而且美術胎教能夠有效刺激胎寶寶五感的形成,是非常重要的胎教內容。
美術胎教的方法
◎欣賞畫冊或到美術館參觀。欣賞名畫是簡單的美術胎教方法。孕媽媽可以利用畫冊來欣賞名畫作品。挑選畫冊時以個人的愛好為基準,選擇自己所熟知和喜愛的畫傢的作品,比勉強接受彆人口中的“傑作”要更適宜。也可以到附近的美術館去參觀畫展,接觸各式各樣的畫作。所欣賞的作品要具有美感,綫條和色彩較為鮮明,能夠給人柔和與幸福的感覺。推薦選擇印象派的作品,例如,莫奈的《睡蓮》,色彩明亮而富於變化,能夠給人以愉悅的感受。
◎由易入難。大多數孕媽媽沒有美術鑒賞的基礎,與其欣賞細膩深奧的作品,不如先看那些可以很直接地瞭解作者本意的風景畫。看到美麗的風景,就可以使孕媽媽己的心情平靜下來。
◎瞭解畫傢和作品資訊。孕媽媽在去美術館之前,可以先瞭解一下正在展齣的作品的背景知識。掌握瞭畫傢的風格和作品的基本資訊,就會對作品産生更多的感觸,自然會更有收獲。
◎自己動手作畫。自己作畫可以宣泄內心的情感,釋放壓力。所以,孕媽媽應該帶著愉快的心情作畫。在繪畫的過程中盡量多接觸不同的色彩和素材,可以嘗試用蠟筆、顔料和彩色鉛筆繪畫。繪畫的素材可以選擇自然界的景物或者孩子的臉龐等。沒有美術基礎的孕媽媽也不用擔心自己畫不好,孕媽媽所作的畫並不一定要拿給彆人欣賞,所以沒必要畫得非常完美。隻要作畫的過程能夠讓你保持平靜和愉快,就達到瞭胎教的目的。
對於胎寶寶來說,視覺刺激和聽覺刺激一樣重要。孕媽媽看到的東西越豐富,胎寶寶所能獲得的美感體驗就越多。
第19天 瞭解傳遞溫情的對話胎教
年 月 日 心情
胎寶寶很喜愛聽到充滿溫情的語言,可以讓胎寶寶的情緒保持安定,對於胎寶寶的性格形成也會産生積極的影響。所以,常常用深情的聲音與胎寶寶對話是十分有益的胎教活動。
對話胎教的益處
◎促進胎寶寶的大腦發育。孕媽媽溫柔而深情的話語能夠刺激胎寶寶腦細胞的發育,使胎寶寶的大腦能夠在不斷的刺激下保持良好的發育狀態。
◎穩定孕媽媽及胎寶寶的情緒。對於胎寶寶來說,孕媽媽安定的情緒能夠通過溫柔的聲音傳遞給胎寶寶,讓胎寶寶的性格也逐漸傾嚮於溫和、寬容。
◎增進親子之間的親密感。聲音的交流是比較直接的感情交流,孕媽媽親切的聲音能夠讓胎寶寶感到愉悅,久而久之,胎寶寶會對這種聲音自然而然會産生親密感。
開展對話胎教的要領
◎開始實施的時間。有人建議懷孕3個月起開始實施對話胎教,因為這時正是胎寶寶聽覺器官開始形成的時間;還有人認為要等到胎寶寶5個月,聽覺有瞭發展時再進行。其實對話胎教開始的時間越早越好。這是因為對話胎教不僅僅會對胎寶寶産生影響,對孕媽媽的情緒也有積極的意義。所以隻要孕媽媽和準爸爸自己願意,隨時都可以開始與胎寶寶進行對話。
◎實施方法。對話胎教的方式很豐富。剛開始的時候,可以給胎寶寶取一個小名,經常呼喚他的名字,跟他打招呼,將你的情緒、思想通過語言真誠地錶達齣來。或者將你所看到的事物通過形象的語言描述齣來。也可以選擇一些有趣的童話故事、詩歌、兒歌等念給胎寶寶聽。
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End_Of_Item_Desc我最近讀瞭本關於胎兒感覺發育的書,名字好像是叫《寶寶的奇妙感知之旅》,簡直太震撼瞭!我以前總覺得胎兒就是安靜地待在肚子裏,對外界的反應不大。但這本書用大量研究和生動的案例告訴我,寶寶在子宮裏就已經開始瞭對光、聲音、味道的探索。它解釋瞭為什麼有些胎教音樂對寶寶有安撫作用,以及準媽媽的情緒是如何通過激素傳遞給寶寶的。閱讀的體驗非常奇妙,你會感覺自己和肚子裏的寶寶之間的連接瞬間加深瞭。它讓我開始有意識地去和寶寶“交流”,比如撫摸肚子,或者在聽音樂時輕聲跟寶寶說話。這本書沒有那種枯燥的說教,而是充滿瞭對生命的敬畏和對未來親子互動的憧憬。它讓整個孕期不再是簡單的等待,而是一場充滿互動的、意義深遠的生命教育。
评分哇,最近剛翻完那本《孕期營養全攻略》,簡直是打開瞭新世界的大門!我本來對孕期吃什麼、怎麼吃一直都挺迷糊的,總覺得這事兒應該挺復雜的。但是這本書的寫法,完全顛覆瞭我的固有印象。它不是那種堆砌專業術語的教科書,而是像一個經驗豐富的朋友在跟你娓娓道來。比如,它對不同孕周的營養需求分析得特彆細緻,而且會告訴你,如果這時候多吃點什麼,對寶寶的骨骼發育有多大幫助。最讓我驚喜的是,它還提供瞭好多超接地氣的食譜建議,完全不用擔心自己是廚房小白。我試著做瞭幾次書裏推薦的營養餐,不僅傢人都說好吃,我自己感覺精力也好瞭不少。這本書真正做到瞭把復雜的知識簡單化,讓準媽媽們在享受美食的同時,也能讓寶寶得到最好的滋養。讀完之後,我對自己的孕期飲食規劃有瞭一個清晰的藍圖,不再焦慮,每天都充滿瞭期待。
评分那本關於産後身心恢復的指導書,我給它一百個贊!我當時買這本書,主要是擔心産後身材走樣和情緒低落的問題。這本書的處理方式非常全麵且人性化。它沒有一味地鼓吹快速恢復,而是非常坦誠地分析瞭産後身體和激素變化帶來的挑戰。在形體恢復方麵,它提供瞭非常溫和、循序漸進的盆底肌訓練和核心激活練習,特彆強調要傾聽身體的聲音。更讓我感動的是,它用瞭很大篇幅來討論“新手媽媽的心理調適”,提供瞭很多識彆和應對産後情緒波動的實用方法,甚至推薦瞭一些放鬆技巧。這本書讓我明白,照顧好自己,纔是照顧好寶寶的前提。它帶來的不是壓力,而是一種被理解和被支持的感覺,讓我對“坐月子”這個階段充滿瞭平和與力量。
评分另一本讓我愛不釋手的孕期讀物是《科學運動與分娩準備》。說實話,我之前對孕期運動這件事有點抗拒,總覺得會不會對寶寶不好,或者自己容易纍著。這本書完全打消瞭我的顧慮。它詳細介紹瞭從孕早期到孕晚期可以進行的各種溫和運動,比如孕期瑜伽、散步的技巧,甚至還配有清晰的圖解,教你每個動作的標準姿勢。它強調的不是強度,而是規律性和安全性。更重要的是,它把運動和分娩準備緊密地聯係起來,解釋瞭為什麼適當的運動能幫助産程更順利。閱讀的過程中,我感覺自己不僅在為寶寶做準備,也是在為自己的身體充電。作者的語氣非常鼓勵和肯定,讓人覺得“我也可以做到”!這本書極大地增強瞭我的信心,我現在每天都會堅持做一些簡單的拉伸,感覺身體的柔韌性好瞭很多,對迎接寶寶的到來也更有把握瞭。
评分最近購入的《新手爸媽的育兒錦囊》對我來說簡直是雪中送炭。雖然我和先生都非常期待寶寶的到來,但一想到未來要麵對喂養、換尿布、哄睡這些實操問題,心裏就沒底。這本書的厲害之處在於,它不光關注媽媽,還非常強調爸爸的參與。它用非常幽默詼諧的語言,把那些看起來很“技術性”的育兒難題,比如如何判斷寶寶是不是餓瞭,或者夜間如何快速換尿布而不吵醒大人,都寫得清晰明瞭,配有大量的對比圖和“避坑指南”。它讓我和先生之間的分工閤作變得更加順暢,我們倆一起看這本書,討論未來的育兒計劃,感覺我們倆的“戰隊”一下子就成型瞭。這本書的風格非常輕鬆活潑,讀起來毫無壓力,是真正能把人從“焦慮狀態”拉齣來,進入“積極準備狀態”的神器。
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