德國醫生全程指導孕産全書 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 宇涛伟业图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530488133

商品编码：27268702541

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	德國醫生全程指導孕産全書 孕産/胎教 書籍
作者：	〔德〕弗朗茨·凱納 〔德〕安妮特·諾爾登◎
定價：	79.0
齣版社：	北京科學技術齣版社
齣版日期：	2017-06-01
ISBN：	9787530488133
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

本書是一本德國引進的孕産百科全書，嚴謹細緻的指導和科學全麵的介紹是本書的特點。書中按照懷孕的時間每月每周一步步展示瞭子宮內發生的變化，描述瞭準媽媽身體的變化和寶寶的成長，總結瞭所有的事項。 你不可錯過的信息包括： ? 孕婦所需營養、妊娠期間進行閤理保養和適當運動的方式以及不宜做的事情； ? 妊娠期間胎兒每周的生長發育狀況以及孕婦的身體變化情況； ? 産前需要的檢查、對疾病的處理以及醫生的相關建議； ? 關於分娩和剖宮産的知識以及有關注意事項； ? 産褥期內如何恢復、如何哺乳以及如何解決寶寶哭鬧問題並拉近母子關係。 在德國醫生的全程指導下，你值得擁有一次可靠、美好的懷孕與分娩經曆！

目錄

第1章 受孕 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.1 妊娠的開始 1.2 健康的9個月 ? 1.3 護理 ?? 1.4 疾病處理 第2章 妊娠期 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.1 每一周 ? 2.2 孕早期 ? 2.3 孕中期? 2.4 懷孕晚期? 第3章 分娩和産褥期 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.1 分娩 3.2 産褥期? 3.3 哺乳? 3.4 和寶寶在傢裏

編輯

★本書由德國慕尼黑醫院孕産中心主任醫師弗朗茨?凱納親力打造，匯集瞭大量關於懷孕和分娩的科學知識以及前沿信息，包含200多張四色彩圖及高清B超圖，內容囊括瞭40周孕期內及前後所需的方方麵麵。 ★德國醫學界，作者嚴謹認真的態度和科學全麵的指導得到瞭百萬歐洲傢庭的認可。 ★書中提供瞭細緻的指導內容，包含孕前準備、孕期建議和産後哺乳，逐周詳細介紹準媽媽的飲食、運動、胎教、情緒、睡眠、健康、等 ★德國五星圖書，孕産榜常年穩居第1位，歐洲10年，版權輸齣多個國傢。

媒體評論

備孕期間關注瞭一些書，自己選定瞭這一本，我的朋友也瞭我這一本。確實有很高的品質，給瞭我孕期很多實際的建議，並且考慮到很多並不知道自己需求什麼的女性，也對此給齣瞭實用的指導。弗朗茨?凱納教授擁有坐診慕尼黑醫院婦産科的優勢，給我們分享瞭很多準媽媽真實的親身經驗。                                                                    ——德國媽媽 的詳細，你真的可以隨著寶寶的成長，瞭解到每個星期你和寶寶會發生什麼情況。從很多照片和錶格中你都能找到自己對應的階段，找到閤適的指導。這本書真的是有幫助。                                                                  ——讀者

好的，以下是一本詳細的、不包含“德國醫生全程指導孕産全書 孕産/胎教 書籍”內容的圖書簡介，字數約1500字。 --- 璀璨星河的序麯：現代親職實踐與兒童心智發展全景指南 一本深度剖析兒童成長、親職智慧與傢庭教育理念的權威參考書 導言：迎接生命的多維挑戰與機遇 每一個新生命的降臨，都是一場宇宙間最精妙的交響樂的開啓。然而，如何引導這支樂章和諧、豐滿地演奏，則需要父母付齣深刻的理解、科學的知識和靈活的策略。本書《璀璨星河的序麯：現代親職實踐與兒童心智發展全景指南》並非一本側重於某一特定文化背景下的孕育指導手冊，而是一本立足於全球前沿心理學、神經科學和兒童發展研究成果的綜閤性指南。它旨在為渴望建立健康、富足的親子關係的現代父母和教育者，提供一套跨越孕期（側重於孕期親職準備，而非具體醫療指導）到青少年早期發展階段的深度思考框架與實用工具。 本書的核心哲學是：理解是連接，尊重是基石，適應是藝術。 我們將深入探討的，是如何理解兒童心智的獨特發展軌跡，如何構建一個既能提供穩定結構又能激發內在潛能的傢庭環境，以及如何在快速變化的社會背景下，保持親職角色的敏捷性和創造力。 第一部分：心智的萌芽——從親職準備到嬰幼兒期構建（聚焦心理與環境準備） 本書的第一部分將視綫聚焦於孕期結束後至兒童學步期的關鍵階段，但其側重點在於父母心理調適和環境創設，而非具體的生理監測。 第一章：從“預期”到“接納”：父母身份的心理重塑 本章探討瞭從期待成為父母到真正履行父母職責之間的心理落差與調適。我們將分析“完美父母”神話的危害，引入“足夠好的父母”（Good Enough Parent）理論的現代應用。重點解析瞭伴侶關係在迎接新生兒後的動態變化，提供瞭一套溝通模型，用於處理因角色轉變帶來的壓力和期望衝突。內容包括：夫妻間育兒觀念衝突的調解技巧，以及如何在碎片化的時間中維護成人世界的連接與自我照料。 第二章：環境的構建：非入侵式的感官豐富與安全港灣 本章摒棄瞭對昂貴教具的推崇，轉而關注“安全感”和“探索欲”之間的微妙平衡。我們將從發展心理學的角度分析嬰幼兒對環境的感知方式，強調空間序列化對認知發展的重要性——即如何通過傢具擺放、光綫控製和聲音環境（非音樂胎教或産前聽力刺激）來促進嬰兒的注意力集中和情緒調節能力。內容詳述瞭“受控的混亂”概念，即允許孩子在安全範圍內自由探索，並建立清晰的界限感。 第三章：依戀的藝術：建立安全基石的“微瞬間” 深入探討瞭約翰·鮑爾比和瑪麗·安斯沃斯等人的依戀理論在當代傢庭中的實踐。本章的重點不在於“何時迴應”，而在於“如何迴應”——分析瞭“敏感性迴應”的質量，強調識彆非語言信號（如微錶情、姿勢變化）的重要性。我們提供瞭一套“情緒鏡映”練習，幫助父母學習如何精準地反射和命名嬰幼兒的情緒，從而為孩子建立穩固的情緒調節模型。 第二部分：探索的邊界——學齡前期與小學階段的認知與社交發展（聚焦情商與道德養成） 隨著孩子能力的增強，親職的挑戰從基礎的生存照顧轉嚮瞭復雜的社會化和規則內化。 第四章：思維的飛躍：從具象到抽象的思維橋梁搭建 本章引入皮亞傑的認知發展階段理論，但更側重於如何通過日常互動來加速和優化這一過程。我們詳細分析瞭“敘事驅動學習法”——即如何通過精心設計的傢庭故事、日常對話，幫助孩子理解因果關係、時間順序和邏輯推理，而非依賴傳統的死記硬背。內容涵蓋瞭數字概念的早期引入（非數學啓濛）和語言錶達能力的深度培養。 第五章：情緒的煉金術：培養高情商的內在力量 本章是本書的重點之一，它將情商（EQ）視為一種可習得的技能。我們將探討以色列心理學傢戈爾曼的EQ模型在傢庭中的應用，重點分析“挫摺耐受力”的培養路徑。如何處理孩子的“為什麼不”和“我討厭這個”的爆發，不再被視為紀律問題，而是情緒學習的契機。我們提供瞭一套“情緒危機處理五步法”，強調在孩子高漲情緒下，父母應先處理自己的應激反應，再進行引導。 第六章：道德的羅盤：內在動機與規則的內化 摒棄“懲罰-奬勵”的二元對立，本章深入探討科爾伯格的道德發展階段。我們詳細介紹瞭“修復性對話”（Restorative Dialogue）的技巧，即當孩子犯錯時，對話的焦點應從“誰的錯”轉移到“如何彌補”和“下次如何避免”。同時，探討瞭如何通過傢庭會議和共同決策，培養孩子的責任感和社區意識，使規則成為自我約束而非外在強迫的結果。 第三部分：身份的錨定——青少年期的挑戰與親子關係的重塑（聚焦獨立性與價值觀） 青少年時期是孩子構建自我身份認同的關鍵期，也是親子關係麵臨最大張力的時期。 第七章：獨立宣言：從控製到賦權的微妙轉換 本章核心在於理解青少年對自主權（Autonomy）的強烈需求。我們將分析大腦前額葉皮層（負責判斷和衝動控製）的發育滯後性，解釋為何青少年會錶現齣“看似愚蠢”的行為。實用策略包括：設置“自主邊界”，即在安全範圍內給予選擇權（如穿衣、時間安排），而在核心價值觀和安全問題上保持堅定。探討瞭如何使用“非評判性好奇心”來取代審問，鼓勵他們分享內心的真實想法。 第八章：數字世界的導航：屏幕時間與媒介素養的平衡藝術 麵對數字原住民，簡單的“限製”已不再有效。本章專注於培養孩子的“媒介素養”，即批判性地解讀信息的能力。內容涵蓋瞭如何與孩子共同製定“數字傢庭契約”，討論社交媒體的心理影響，以及父母如何通過自身的媒介使用習慣，樹立榜樣。重點分析瞭“參與式監督”——即父母不僅要看到孩子在做什麼，更要理解他們正在消費的內容對他們心智的影響。 第九章：價值觀的傳遞與自我實現的激勵 本書最後一部分聚焦於如何將抽象的價值觀（如誠信、韌性、同情心）植入日常實踐。我們不提供價值觀清單，而是提供一套提問框架，引導孩子進行自我反思。例如，在麵臨重大選擇時，鼓勵他們思考：“這個決定反映瞭你認為哪種品質是最重要的？”最後，本書總結瞭“成長型思維模式”（Growth Mindset）在親子關係中的核心作用，鼓勵父母將孩子的每一次嘗試和失敗，都視為通往“璀璨星河”的寶貴經驗。 --- 本書特色： 跨學科整閤： 融閤發展心理學、神經科學、社會學和教育哲學的前沿洞察。 實踐導嚮： 提供大量可操作的對話腳本、情景分析和傢庭活動建議。 文化中立性： 專注於人類發展的普遍規律，提供靈活的適應性框架，而非僵化的教條。 本書是獻給所有希望在復雜多變的親職旅程中，找到清晰路徑、建立深刻連接的父母和教育者的燈塔。它引導您超越錶麵的行為管理，直達孩子心智成長的核心驅動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手爸媽量身定做的，從備孕到生産，再到寶寶齣生後的方方麵麵，都考慮得特彆周到。我懷孕初期的時候，對很多孕期的反應和變化都感到很焦慮，總擔心自己是不是哪裏齣瞭問題。這本書裏對各個孕周的身體變化描述得非常細緻，比如體重增加的標準、不同階段的胎動感受，還有一些常見的孕期不適（比如孕吐、水腫、腰酸背痛）的應對方法，都寫得非常實用。特彆是它強調瞭孕期的心理健康，教我們如何調整心態，如何和伴侶更好地溝通，這對我來說幫助太大瞭。我之前總覺得孕期就是“忍耐”，看瞭這本書纔明白，原來孕期也可以是充滿期待和享受的。書裏推薦的一些孕期運動和食譜也很科學，我跟著做瞭一段時間，感覺整個人都輕鬆瞭不少，胎盤的位置也比預期好。

评分☆☆☆☆☆

我是一個特彆注重細節的人，這本書在細節處理上做得極其到位，讓人感覺作者真的設身處地為讀者著想。比如，書中會特彆提醒孕晚期開車、坐飛機需要注意的事項，還有哪些緊急情況需要立即就醫的“紅旗信號”列錶，都清晰地列在附錄裏，方便隨時查閱。而且，它對不同地區、不同文化背景下的育兒觀念持開放態度，鼓勵我們吸收好的東西，但最終要根據自己的傢庭情況做齣最適閤的選擇，而不是盲目照搬。這本書更像是一本“育兒哲學”的入門，它教會的不僅僅是“怎麼做”，更是“為什麼這麼做”，這種底層邏輯的建立，讓我麵對未來各種育兒挑戰時，都能保持一份從容和自信。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常嚴謹，一看就知道是專業人士編寫的，但同時又充滿瞭人文關懷，完全不會讓人覺得枯燥。它引用瞭很多最新的醫學研究成果和臨床數據，比如關於産前篩查的最新指南、不同月齡寶寶的神經發育裏程碑，讓我對寶寶的成長過程有一個科學的認知，而不是被網絡上的各種傳言帶著跑。我特彆欣賞它對於“胎教”這部分內容的闡述。它沒有宣傳那些玄乎其玄的“天纔教育”，而是強調瞭親子依戀和語言刺激的重要性。書裏提供瞭大量可以在日常生活中進行的、自然而然的互動遊戲和音樂選擇，讓我覺得育兒是一件充滿樂趣而不是壓力的任務。這種科學與溫情的完美結閤，是很多同類書籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，我最關心的就是産後恢復和寶寶早期的養育問題。這本書在這方麵的內容簡直是乾貨滿滿，完全超齣瞭我對一本孕産指南的預期。它沒有迴避産後抑鬱的現實問題，而是提供瞭非常實際的建議，教我們如何識彆早期癥狀，以及如何嚮傢人求助。關於母乳喂養，書裏把“追奶”的過程寫得非常具體，什麼情況下應該尋求專業幫助，如何判斷寶寶是否吃飽，這些都是在其他地方很難找到的詳盡指導。更讓我感到貼心的是，它還提到瞭重返職場前的準備工作，比如如何平衡工作和育兒時間，如何與雇主溝通，這些都是很多“育兒書”會略過，但對現代傢庭至關重要的話題。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和內容組織邏輯非常清晰，就像一位經驗豐富的朋友在身邊隨時指導你一樣。我特彆喜歡它對“分娩準備”這一章節的處理。它沒有簡單地羅列分娩的流程，而是深入講解瞭不同分娩方式的優缺點，以及如何製定個性化的分娩計劃。書裏還詳細介紹瞭拉瑪澤呼吸法、水中分娩的注意事項，甚至包括瞭對疼痛管理的各種選擇。對於我這種對生産過程充滿恐懼的人來說，這種知識上的充實感給瞭我極大的安全感。它不是那種空泛的安慰，而是提供瞭實實在在的“工具箱”，讓我們知道在陣痛來臨時可以做什麼。而且，它對“爸爸的角色”也有獨到的見解，鼓勵準爸爸積極參與到分娩準備中，這讓我們的夫妻關係在那段時間裏更加緊密瞭。