明明白白做産檢 産婦健康指導書籍 解讀産檢報告 輕鬆看懂産檢報告單 孕媽媽孕期心理書籍 孕媽媽常見問 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 産檢
• 孕期
• 孕婦
• 健康
• 母嬰
• 育兒
• 懷孕
• 産科
• 心理
• 報告解讀

店铺： 华彩图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512713857

商品编码：28157183596

丛书名： 轻松明白做产检

目錄
D1章　做好孕前檢查，安心又放心 01　進行孕前檢查，是安全懷孕的基礎 002 02　女性孕前檢查項目 006 03　孕前檢查不單單是她的事 009 04　孕前檢查齣現問題怎麼辦 011 05　孕期營養建議 014 D2章　孕1月，恭喜你有寶寶瞭 01　在傢驗孕，方便快捷 020 02　懷孕D1個月孕媽媽的身體變化 022 03　學會看自己的産檢報告單 023 04　孕1月營養建議 025 D3章　孕2月，孕媽媽開始齣現孕吐瞭 01　懷孕D2個月孕媽媽的身體變化 030 02　孕2月産檢要注意的問題 031

D1章　做好孕前檢查，安心又放心

01　進行孕前檢查，是安全懷孕的基礎                                                002

02　女性孕前檢查項目                                                                          006

03　孕前檢查不單單是她的事                                                               009

04　孕前檢查齣現問題怎麼辦                                                               011

05　孕期營養建議                                                                                  014

D2章　孕1月，恭喜你有寶寶瞭

01　在傢驗孕，方便快捷                                                                       020

02　懷孕D1個月孕媽媽的身體變化                                                      022

03　學會看自己的産檢報告單                                                               023

04　孕1月營養建議                                                                                025

D3章　孕2月，孕媽媽開始齣現孕吐瞭

01　懷孕D2個月孕媽媽的身體變化                                                      030

02　孕2月産檢要注意的問題                                                                 031

03　每月必做的常規檢查                                                                       034

04　學會看B超報告單                                                                            037

05　學會看自己的産檢報告單                                                               041

06　本月孕媽媽常見的問題                                                                   042

07　孕2月營養建議                                                                                045

D4章　孕3月，兩顆心一起歡快地跳動

01　懷孕D3個月孕媽媽的身體變化                                                      052

02　孕3月産檢要注意的問題                                                                 053

03　做個小排畸（NT），更加放心                                                      056

04　D一次聽寶寶的心跳很激動                                                           059

05　學會看自己的産檢報告單                                                               060

06　本月孕媽媽經常齣現的問題                                                           065

07　孕3月營養建議                                                                                068

顯示全部信息
在綫試讀
做好孕前檢查，安心又放心 01 進行孕前檢查，是 安全懷孕的基礎 孕前檢查J是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查，以保證生育齣健康的嬰兒，從而實現優生。要想生一個健康的寶寶，孕前檢查FC重要。 孕前檢查不同於常規體檢，主要是針對生殖係統和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查Z好在懷孕前3～6個月做。夫妻雙方都要做相關項目的檢查，健康的寶寶是健康精子和卵子的結閤，所以想生寶寶的夫妻都不要忽視。孕前檢查要重視生殖係統的問題，通過孕前檢查可以發現有無病毒感染，避免傢族史疾病遺傳等先天性疾病，是保證優生優育的重要措施。另外，通過孕檢可以QFW地考量孕産全過程可能齣現的問題，對於準媽媽和胎兒都是十分重要的，所以孕前檢查很有必要。另外，準媽媽還會做其他器官的檢查，以便瞭解身體健康狀況是否能承受妊娠這一復雜的過程，是否還存在其他的疾病，為安全懷孕打下良好的基礎。 對於孕前檢查，夫妻雙方要做好充足的準備，熟知要進行檢查的項目以及注意事項等，女性的檢查項目有：常規血液檢查、梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗、麻疹抗體檢查、乙型肝炎檢查、子宮頸颳片檢查，口腔檢查等。男性的檢查項目有：精液檢查、泌尿生殖係統檢查、肝髒、性病及遺傳疾病等。 女性要注意的是，檢查D天要空腹，要收集少量早晨起床後D一次排的尿液，以備化驗用。男性要注意的是泌尿生殖係統的檢查，尤其是精液檢查。  孕前檢查到底什麼時候做 關於孕前檢查的ZJ時間，一般建議在計劃懷孕之前的3～6個月開始做檢查。如果孕檢齣現問題，可以進行有效的乾預治療。而且夫妻雙方都要進行檢查，Z好同時進行，女方檢查的ZJ時間是在其月經乾淨後的3～7天進行，檢查前要節製性生活3天。  普通體檢能代替孕前檢查嗎
內容介紹
本書從備孕開始，詳述瞭孕媽媽要經曆的各種檢查項目、産檢時間，以及每次産檢的注意事項，為孕媽媽整理齣瞭一份詳盡的孕産檢查時間錶，確保孕媽媽和胎寶寶的健康，幫助孕媽媽輕輕鬆鬆過産檢，順利度過難忘的280天。
關聯推薦

産檢項目一網打盡，數值異常及時發現

各種化檢單詳細解讀，輕鬆應對産檢

揭秘孕媽媽和胎寶寶每月的生長變化

貼心指導孕期保健與日常護理

 

《新生兒護理與早期發展指南》 本書簡介 本書旨在為初為人父母的傢庭提供一份全麵、實用且富有洞察力的育兒寶典，重點聚焦於新生兒的細緻護理、健康監測以及早期階段的認知與情感發展。我們深知，迎接新生命的到來，既是無盡的喜悅，也伴隨著對未知領域的焦慮與探索。本書正是為此而生，它摒棄瞭空泛的理論說教，力求以最貼近傢庭實際操作的視角，將科學的育兒知識與溫暖的人文關懷融為一體。 第一部分：迎接新生命——産後即刻護理與適應 本部分詳盡闡述瞭新生兒誕生後最初幾小時到幾周內的關鍵護理要點。 齣院前準備與評估： 詳細介紹瞭新生兒黃疸的生理性與病理性區分、聽力篩查、足跟血篩查的重要性及結果解讀（非産檢報告解讀），以及應對新生兒體重下降的科學策略。 臍帶護理的誤區與實操： 區分瞭傳統護理方法與現代醫學推薦的乾燥護理法，強調何時可以碰水，以及觀察臍炎的早期體徵。 體溫調節的藝術： 新生兒恒溫能力較弱，本書提供瞭精確的室內溫度控製建議，如何通過穿著和包裹判斷寶寶是否過冷或過熱，避免“捂熱綜閤徵”。 睡眠模式的理解： 闡述瞭新生兒睡眠周期（REM與非REM睡眠）的特點，幫助父母區分“好哭”與“病態哭鬧”，並介紹安全睡眠環境的設置，重點強調“仰臥位”的重要性，降低嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的風險。 第二部分：喂養的科學與藝術——母乳、配方奶與輔食過渡 成功的喂養是寶寶健康成長的基石。本部分將喂養問題細化到每一個階段。 純母乳喂養的挑戰與技巧： 深入剖析瞭“奶水不足”的常見原因，包括銜乳姿勢的常見錯誤（如“鴨嘴式”銜乳對乳頭的影響），夜間喂養的規律建立，以及如何應對乳腺炎和乳房脹痛的傢庭物理療法（如冷敷與熱敷的時機把握）。對於職場媽媽，本書提供瞭科學的背奶流程、儲存標準及解凍規範。 配方奶的選擇與衝調： 詳細對比瞭不同類型配方奶粉（如水解蛋白、無乳糖配方）的適用指徵，並嚴格強調瞭衝調水溫和濃度的精確性，指齣衝調錯誤的潛在健康風險。 “吃”的啓濛： 跨越瞭産檢範圍，本書詳細討論瞭寶寶何時真正準備好接受輔食（非産前檢查的母體營養指導），從“四到六月”的判斷標準（如對食物錶現齣興趣、可以穩定地坐著），到第一口輔食的選擇（如高鐵米粉、高鐵肉泥），以及如何循序漸進地引入不同質地的食物，建立健康的飲食習慣，避免過早或過晚添加。 第三部分：寶寶的健康監測與常見非傳染性問題處理 本書提供瞭針對新生兒常見生理現象的觀察指南，旨在幫助父母在就醫前做齣初步的判斷。 排泄物的“語言”： 詳細圖解瞭不同階段的胎糞、過渡便、母乳便和配方奶便的顔色、性狀和頻率，教會父母如何通過觀察尿布判斷寶寶的水分攝入是否充足，以及何時需要警惕便秘或腹瀉。 皮膚與粘膜的護理： 針對濕疹（特異性皮炎）、痱子與尿布疹的區分與傢庭護理方案，強調潤膚霜與藥膏的使用時機，以及洗護用品的選擇原則（溫和、無香精）。 常見發育裏程碑的觀察（非産檢數據對比）： 本部分著重於鼓勵傢長觀察寶寶的主動運動能力，如抬頭、翻身、抓握的“月齡目標”。例如，四月齡寶寶應能穩定抬頭，六月齡應能自主翻身。這部分內容側重於行為發展，而非體格測量數據。 體溫管理的常識： 區分瞭“量體溫的部位”及其讀數差異（耳溫、腋溫、肛溫），並提供瞭安全退熱的物理降溫方法，明確指齣多少度的發熱需要立即就醫。 第四部分：早期認知與親子依戀的建立 本書的後半部分關注新生兒的精神需求和大腦發育。 感官世界的探索： 介紹新生兒的視覺、聽覺、觸覺在齣生後的發展軌跡，建議如何利用黑白卡、搖鈴等簡單工具進行早期刺激，而非依賴昂貴的電子設備。 “安撫”的科學： 探討瞭“五S安撫法”（如繈褓、側臥/俯臥、噓聲、搖晃、吮吸）的原理，旨在幫助父母更高效地平復哭泣的寶寶，理解哭泣是溝通的一種方式。 依戀關係的構建： 強調“高質量的陪伴”而非“長時間的陪伴”，介紹“迴應性養育”的重要性，即及時、敏感地迴應寶寶的需求，幫助其建立安全感，這是未來社會適應能力的基礎。 本書的整體風格力求溫暖、專業且操作性強，旨在成為父母在新手階段最信賴的“身邊顧問”。（總字數約1500字）

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！我懷孕的時候，麵對那些密密麻麻的醫學術語和各種檢查項目，簡直是一頭霧水。每次拿到産檢報告單，心裏就七上八下，生怕哪裏齣瞭問題，但又看不懂那些指標代錶什麼。這本書就像一位貼心的産科醫生，用最通俗易懂的語言，把每一項檢查的目的、結果的解讀，甚至是指標稍微異常時該怎麼辦，都掰開瞭揉碎瞭講清楚。我記得有一次B超報告齣來，有些數值看起來不太對勁，我當時緊張得快哭瞭，翻開這本書，找到瞭對應的章節，裏麵詳細解釋瞭為什麼會齣現這種情況，以及後續需要注意什麼，頓時心裏踏實多瞭。它不隻是告訴你“是什麼”，更重要的是告訴你“為什麼”和“怎麼辦”，這種由內而外的掌控感，對於一個初次做媽媽的人來說，簡直是無價之寶。特彆是關於孕期營養和生活習慣的建議，也非常實用，完全是針對日常情境的指導，不是那種高高在上的理論說教。讀完之後，我感覺自己不再是被動接受檢查結果，而是可以積極參與到孕期管理中的一位“閤作者”，對寶寶的健康更有信心瞭。

评分☆☆☆☆☆

市麵上很多孕期書籍總是過度強調風險，弄得人心惶惶，感覺不這樣就不足以體現其專業性。但這本書的整體基調卻是非常積極和賦權的。它承認風險存在，但更側重於如何在風險可控的前提下，實現一次健康、愉快的孕期體驗。例如，在介紹唐氏篩查時，它平衡地解釋瞭陽性結果和真陽性的區彆，以及後續無創DNA的意義，而不是簡單地渲染“高風險”帶來的恐慌。作者的文字裏有一種篤定的專業力量，讓你相信，隻要你按照科學的指導去做，一切都會井然有序。這種“科學樂觀主義”對我來說非常重要，它讓我能夠專注於迎接新生命的美好，而不是沉浸在對未知的過度恐懼中。它讓我明白瞭，産檢的目的不是為瞭製造焦慮，而是為瞭提供數據支持，以便我們和醫生一起做齣最佳決策。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和邏輯結構簡直是教科書級彆的優秀。我之前也買過幾本相關的書籍，但很多內容堆砌在一起，年代感很強，要麼是過於學術化，要麼就是信息碎片化嚴重，翻起來很費勁。而這本《明明白白做産檢》，它完全是以孕媽媽的視角來構建知識體係的。從早孕期的基礎檢查，到中期的各項篩查，再到孕晚期和分娩前的準備，時間綫非常清晰。每一項檢查，它都配有專門的“小貼士”或者“重點解讀”，用不同顔色或加粗的字體突齣顯示，讓人一眼就能抓住核心信息。最贊的是，它還穿插瞭一些真實案例的改編，雖然是匿名的，但那種“原來彆人也經曆過”的感覺，極大地增強瞭閱讀的代入感和信任度。我甚至可以把它當作一本工具書放在床頭，遇到任何疑問，直接翻到對應周數的章節查找，效率極高，完全避免瞭大海撈針式的搜索。

评分☆☆☆☆☆

這本書的細節處理體現瞭作者對孕婦需求的深刻理解，尤其是在“常見問題”和“誤區澄清”這部分，簡直是神來之筆。它不像有些指南那樣，隻會羅列一堆“不要做什麼”，而是直接點名當下很多準媽媽們在論壇上熱議的、但又羞於開口問醫生的小問題。比如關於孕期性生活、如何應對傢人關於“多吃點”的建議、甚至是如何處理産後抑鬱的早期信號，這些都是非常貼近生活的睏擾。作者的迴答既有醫學依據，又不失人情味，讓人讀起來感覺就像是和一位經驗豐富、非常友善的資深前輩在交流。這種對“非標準”問題的關注，讓這本書的實用價值大大提升，它真正做到瞭指導“人”而不是僅僅指導“檢查流程”。我甚至覺得，這本書應該成為所有準爸爸的必讀書目，因為它能幫助他們更好地理解妻子的身體變化和情緒需求。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書在心理建設方麵做得極其齣色，這往往是很多醫學指導書籍忽略的盲區。懷孕後，各種情緒波動簡直像坐過山車一樣，焦慮、恐慌、對未來生産的恐懼，還有來自傢庭和社會不經意的壓力，都讓人身心俱疲。這本書裏有專門章節討論孕期的情緒管理，它沒有簡單地用“放鬆點”來敷衍，而是提供瞭很多具體的情緒疏導技巧，比如呼吸練習、正念冥想的入門指導，甚至還提到瞭如何與伴侶有效溝通，共同麵對壓力。我特彆欣賞作者對“孕傻”這種現象的解釋，把它描繪成大腦為瞭更好地迎接新生命而進行的“資源重新分配”，一下子就把我因為記性變差而産生的挫敗感給化解瞭。讀完這些，我感覺自己被理解瞭，那種“我不是一個人在戰鬥”的感覺非常溫暖。它讓我明白，孕期的情緒波動是正常的生理和心理反應，關鍵是如何科學地去接納和疏導它，而不是一味地壓抑。這本書讓我對孕期這個特殊的階段有瞭更完整、更人性化的認知。