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圖書標籤:

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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506498197

商品编码：28421623154

丛书名： 新编胎教百科

出版时间：2014-10-01

基本信息

書名:新編胎教科

定價：29.8元

作者:何衛珍 編

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787506498197

字數：239000

頁碼：303

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

 

內容提要

 

 

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從知道自己懷孕的那一刻起，每個父母都希望自己孕育一個健康、聰明、智慧的寶寶。那麼，怎樣纔能實現自己的願望呢？《新編胎教科》給年輕的準爸爸媽媽們提供瞭科學的、全新的、豐富的手胎教資料，指導準爸爸媽媽在孕育旅程的每一個階段與胎寶寶一起做運動、親情對話、聽優美音樂、講生動故事、做有趣遊戲，欣賞名麯名畫等，豐富準爸爸媽媽的胎教生活，更有利地促進胎寶寶的腦細胞及神經係統的發育。相信準爸爸媽媽每天充滿愛意的撫摸及對胎寶寶所講述的一切在胎寶寶的腦海中留下美好的記憶。

 

 

作者介紹

 

 

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何衛珍，副主任醫師。從事婦幼臨床工作近30年。理論知識紮實，臨床經驗豐富。撰寫的論文《遲發性維生素D缺乏性佝僂病186例診治分析》、《兒童營養性混閤性貧血對生長發育的影響》、《監測母乳鈣對降低嬰兒佝僂病發病率的影響》、《5歲以下兒童死亡情況及原因分析》等四篇文章相繼在《中國婦幼保健》、《海南醫學院學報》、《中國臨床研究》等刊物發錶。

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《孕育新生的藝術：現代父母的科學育兒指南》 內容簡介： 本書是一部全麵深入、緊貼時代脈搏的現代育兒百科全書，旨在為初次為人父母者以及渴望優化育兒方式的資深父母提供一套科學、實用、富有人文關懷的指導體係。我們深知，從得知生命降臨的那一刻起，父母的旅程便充滿瞭期待、喜悅，同時也伴隨著無數的疑問和挑戰。本書拒絕空泛的說教和過時的經驗主義，而是依托最新的兒童發展心理學、營養學、兒科醫學研究成果，構建起一套從孕期準備到兒童青春期前期的完整育兒地圖。 第一部分：孕育的序章——為生命打下堅實的基礎 本部分重點關注孕前準備與孕期健康管理。我們詳細闡述瞭科學備孕的黃金法則，包括優化伴侶雙方的生理健康、心理調適，以及營養素的精準補充策略，強調瞭“兩個人的健康”對下一代發展的重要性。 進入孕期管理，本書超越瞭簡單的“吃什麼、做什麼”的層麵。我們深入剖析瞭孕期不同階段胎兒的神經係統、器官發育的精細過程，並據此提齣瞭個性化的營養乾預方案，例如針對孕早期孕吐的緩解技巧、孕中期對鈣鐵鋅吸收效率的提升方法，以及孕晚期如何通過飲食結構優化為分娩和哺乳做準備。 特彆闢齣章節探討“孕期心理健康”。現代生活壓力巨大，孕期焦慮、抑鬱的發生率不容忽視。本書提供瞭經過驗證的放鬆技巧、壓力管理模型，以及傢庭成員間如何建立有效的情感支持係統，確保母體擁有一個平靜、積極的“孕育環境”。我們詳細講解瞭孕期運動的種類選擇、安全注意事項，以及如何通過溫和的音樂和環境刺激，為胎兒提供高質量的早期感官輸入。 第二部分：生命的降臨與初階挑戰（0-3歲） 新生兒的到來標誌著一段全新的生活篇章。本部分是本書的基石，聚焦於生命最初三年最重要的照護與發展。 科學喂養與營養： 我們摒棄瞭“唯母乳論”或“唯配方奶論”的極端，轉而倡導根據個體情況進行靈活、科學的喂養決策。詳細比較瞭母乳喂養的優勢、輔助工具的使用，以及如何識彆和解決常見的哺乳難題（如乳腺炎、追奶睏境）。對於配方奶的選擇，提供瞭依據國際標準對各類成分的深度解讀。輔食添加部分，我們采用“循序漸進、不過早乾預”的原則，結閤中國傢庭的飲食習慣，製定瞭從四月齡到兩周歲的精細化食譜，重點強調食物過敏的識彆與預防。 睡眠的藝術： 嬰兒睡眠是新手父母麵臨的最大挑戰之一。本書係統介紹瞭睡眠周期、發展規律，並引入瞭國際上被廣泛認可的、人道的睡眠訓練方法，如“漸進式安撫法”、“床邊延時法”等，幫助父母建立起適閤傢庭節奏的、尊重嬰兒天性的睡眠習慣，有效解決夜醒和入睡睏難。 健康照護與常見病應對： 本部分與數位兒科專傢閤作，梳理瞭常見疾病（如腹瀉、感冒、濕疹、高燒）的識彆標準、傢庭護理流程，並明確指齣瞭哪些情況必須立即就醫。我們特彆關注瞭兒童意外傷害的預防，從傢庭環境安全布局（防墜落、防燙傷、防窒息）到急救基礎知識，進行瞭詳盡圖文說明。 第三部分：認知發展與積極教養（3-6歲） 學齡前是兒童心智爆發的黃金時期。本書的核心理念轉嚮如何“引導而非控製”，培養孩子的自主性和解決問題的能力。 心智與情感的培養： 我們深入探討瞭皮亞傑和維果茨基的認知發展理論在日常中的應用。如何通過“腳手架”式引導，激發孩子的探索欲和邏輯思維能力？如何識彆並有效迴應孩子的“壞脾氣”（Tantrums），幫助他們建立情緒詞匯和自我調節能力？本書提供瞭大量情景模擬和對話腳本，幫助父母成為孩子情緒的“翻譯官”。 語言與社交技能的構建： 語言能力的飛速發展需要高質量的輸入。我們提齣瞭“共讀的深度化”技巧，即如何將親子閱讀從單純的識字提升到故事理解、價值觀探討的層麵。在社交技能方麵，探討瞭如何引導孩子分享、輪流，以及處理同伴衝突，為他們未來融入集體生活做好鋪墊。 早期學習的科學方法： 針對當前社會對“幼小銜接”的焦慮，本書強調應以“遊戲為本”進行學習準備。內容涵蓋瞭數字啓濛、空間概念的建立，以及如何通過精心設計的傢庭活動，培養孩子的專注力和學習動機，避免過早進行“填鴨式”的知識灌輸。 第四部分：邁嚮獨立——學齡期前的準備（6-10歲） 隨著孩子進入小學階段，父母的角色需要從全方位照護者轉變為“教練”和“導航員”。 規則的建立與界限的設定： 本部分詳細闡述瞭權威型教養模式的構建，即溫暖支持與清晰規則的平衡。我們提供瞭構建傢庭契約、執行後果（而非懲罰）、培養孩子責任感的實用工具。重點討論瞭如何有效使用“自然後果法”和“邏輯後果法”。 學習習慣與自我效能感： 如何培養孩子對學習的內在驅動力？本書探討瞭“成長型思維模式”（Growth Mindset）的培養，鼓勵孩子將失敗視為學習的機會。內容涵蓋瞭時間管理基礎、作業輔助策略，以及如何巧妙地放手，讓孩子體驗到完成任務帶來的成就感。 數字時代的健康導航： 麵對電子産品的普及，我們提供瞭基於兒童發展專傢的建議，設定閤理的屏幕時間，並教授傢長如何與孩子共同探索健康的數字內容，將技術工具轉化為學習和連接的橋梁，而不是分心的源頭。 結語：父母的自我關懷 全書最後強調，高質量的育兒源於父母自身的健康與和諧。我們鼓勵父母放下“完美父母”的包袱，正視教養過程中的疲憊與迷茫，提供資源和方法幫助父母進行自我調節、維護夫妻關係，並建立起有效的外部支持網絡。因為，一個內心充盈、狀態穩定的父母，纔能給予孩子最穩定、最富能量的愛與引導。 本書以嚴謹的科學態度、溫和的溝通方式，陪伴中國傢庭，以科學、自信、充滿愛意的姿態，迎接每一個生命的成長奇跡。

评分☆☆☆☆☆

作為一名追求效率的現代人，我最看重的是信息的密度和可操作性。這本書在這方麵錶現得極為齣色，它成功地將海量的科學知識濃縮在瞭一個易於消化的框架內。我特彆喜歡它裏麵設立的“每周重點關注”模塊。每周，它都會清晰地列齣胎兒的發育裏程碑、準媽媽需要注意的身體變化，以及相應的胎教重點任務。這就像一個精確的導航係統，讓我知道在每一個時間節點上，我應該把精力集中在哪裏，避免瞭因為信息過載而産生的焦慮。比如，在進入孕中期時，書中專門花瞭一章來講解如何創造一個有利於寶寶聽覺係統發育的傢庭環境，提供的建議非常具體，比如不同時段適閤聽的音樂類型、如何在傢中製造“寜靜的間歇”等。而且，這本書對“工具”的使用把握得非常到位，它不會鼓吹你必須購買昂貴的設備，而是會指導你如何利用身邊最簡單的物品，比如傢裏的舊毛毯、自製的沙錘等，來達到高質量的感官刺激。這種“少即是多”的智慧，在如今物欲橫流的育兒市場中，顯得尤為珍貴。

评分☆☆☆☆☆

這本書拿到手，首先映入眼簾的就是它那厚實的質感，封麵設計得既溫馨又不失現代感，一看就知道是下過一番功夫的。我本來對市麵上那些琳琅滿目的“育兒寶典”心存疑慮，總覺得很多都是東拼西湊、故作高深的理論堆砌。但翻開這本書，立刻感受到一股撲麵而來的實用氣息。它不像有些書那樣，一上來就用晦澀難懂的專業術語把你轟走，而是用非常平實的語言，像是鄰傢很有經驗的媽媽在跟你聊天一樣，把那些復雜的孕期反應、營養搭配、胎兒發育的知識娓娓道來。特彆是關於孕期情緒管理那一章節，寫得特彆到位，它沒有簡單地告訴你“要開心”，而是深入剖析瞭孕期激素變化對情緒的影響，並提供瞭一係列非常接地氣的自我調節小技巧，比如如何與伴侶有效溝通壓力、如何利用簡單的冥想放鬆身心。我試著做瞭書裏推薦的幾個小練習，效果立竿見影，感覺整個人都輕鬆瞭不少。而且，這本書的排版也很人性化，很多關鍵信息都用圖錶或者小貼士的形式標注瞭齣來，就算忙得焦頭爛額的職場媽媽也能迅速抓到重點。我尤其欣賞它對“科學育兒”和“人文關懷”之間平衡的把握，既不盲目推崇某種極端理論，又能鼓勵父母根據自身情況，發展齣最適閤自己寶寶的養育方式。這本書給我的感覺，不是一本冷冰冰的教科書，而更像一位時刻陪伴在身邊的、充滿智慧的導師。

评分☆☆☆☆☆

這本書的章節編排邏輯清晰得令人贊嘆，它真正做到瞭從“宏觀概念”到“微觀實踐”的無縫過渡。初讀時，你會對整個孕期和育兒哲學建立起一個堅實的認知基礎，它講述瞭科學的生理學知識，也探討瞭代際傳承的重要性。但真正讓我愛不釋手，並且反復翻閱的是它對“危機處理”的詳盡指導。它不像有些書那樣隻寫“一帆風順”的劇本，而是預設瞭多種可能齣現的挑戰，比如孕期腸胃不適、失眠多夢、甚至是對未來育兒觀念衝突的預演。書中針對這些場景，提供瞭多套預案，從西方的循證醫學角度到東方的傳統調理思路，都進行瞭平衡的介紹。我記得有一次我因為工作壓力導緻輕微的夜間心悸，翻到書中關於孕期壓力緩解的那一頁，立刻找到瞭幾個可以立刻操作的呼吸練習，簡單卻有效。這讓我深切體會到，這本書不僅僅是一本“錦上添花”的讀物，更是一本“雪中送炭”的急救手冊。它的知識儲備之全麵，遠超我最初的預期，簡直可以稱得上是準父母們的“全科醫生”指南。

评分☆☆☆☆☆

我習慣於批判性地閱讀各種育兒指南，因為太多內容要麼過於理想化，要麼就是商業推廣的陷阱。然而，這本冊子在方法論上的嚴謹性，讓我放下瞭戒心。它不像一些流行的快餐式育兒書那樣，隻提供“做什麼”的答案，而是深入探討瞭“為什麼”要這樣做。例如，在介紹孕期營養補充時，它詳盡地對比瞭不同膳食補充劑的吸收率和潛在風險，並引用瞭多項研究數據來支撐其觀點，而不是簡單地推薦某個品牌。這種基於證據的闡述方式，讓我感到非常可靠。更讓我印象深刻的是，它非常坦誠地討論瞭孕期可能齣現的各種“不完美”狀態。它沒有粉飾太平，承認瞭孕期可能會有疲憊、焦慮、甚至對身體形象的失落感，並把這些情緒視為正常反應，而不是失敗的標誌。這種坦誠的基調，讓我在麵對自己偶爾的崩潰時，感到瞭極大的慰藉——原來我不是一個人在掙紮。書中對“溫柔地自我接納”的探討，甚至超越瞭單純的胎教範疇，更像是一本麵嚮準父母的心靈成長手冊。這種深度和廣度，在同類書籍中是相當罕見的。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書純粹是因為朋友的強烈推薦，當時我剛得知懷孕的消息，整個人處於一種既興奮又恐慌的迷茫狀態，對未來的一切都充滿瞭不確定性。閱讀這本書的過程，簡直就是一次心靈的重建之旅。這本書最讓我震撼的，是它對孕期不同階段的胎教理念的深入闡述。它沒有把胎教局限在播放古典音樂或者朗讀詩歌這種錶麵功夫上，而是將重點放在瞭“父母內在的準備”上。比如，書中有一段論述，強調瞭父母的“愛的頻率”對胎兒成長的隱形影響，這讓我開始反思自己和先生在日常交流中的語氣、眼神，甚至是潛意識的情緒波動。為瞭更好地實踐書中的理念，我們甚至開始一起學習如何進行“對話式”的胎教，不再是我一個人在“唱獨角戲”。書中還提供瞭大量的親子互動小遊戲和情景模擬，這些內容非常新穎，比如如何通過撫觸來感知寶寶的肢體語言，如何用聲音的抑揚頓挫來安撫焦躁的胎兒。這些細緻入微的指導，極大地增強瞭我的信心，讓我從一個被動接受孕育過程的人，變成瞭一個主動參與和塑造的過程的積極分子。這本書真正教會我的，是如何在“等待”中“創造”，而不是僅僅被動地“等待”寶寶的降臨。