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圖書標籤:

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店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538474756

商品编码：28533117430

丛书名： 每天10分钟胎教故事

出版时间：2014-09-01

 

基本信息

書名：每天10分鍾胎教故事

齣版社：吉林科學技術齣版社

尺寸：21x19x1.7cm

頁數：261頁

定價：39.9元

編輯推薦

適讀人群 ：孕婦，準爸爸，新手父母

好聽的故事、溫暖的文字、唯美的繪畫，幫您打造高智商、高情商、極富創造力的絕世萌寶貝。

內容簡介

每天10分鍾胎教故事

辣媽奶爸和萌寶、一起來讀故事、賞繪畫、聊心得

源遠流長的國學胎教故事

充滿智慧的預言胎教故事

憨態可掬的動物胎教故事

作者簡介

悅然文化傳播有限公司專注百姓生活，立誌為廣大讀者解答在日常生活中遇到的各類難題，在孕産育兒、大眾健康、烹飪美食、中醫保健等方麵給大傢提供幫助，策劃、編輯、製作瞭很多此類圖書，並受到讀者認可、好評。

 

《孕育的奇跡：從受孕到分娩的科學指南》 引言：開啓生命旅程的鑰匙 生命，是宇宙間最偉大的奇跡之一。對於即將迎接新生命的父母而言，孕育過程既充滿期待，也伴隨著無數的疑問與挑戰。本書並非一套輕鬆的睡前讀物，而是一本旨在係統、科學地指導您走完孕期十月懷胎的深度指南。我們聚焦於孕期生理變化、胎兒的精準發育、科學的營養與運動管理，以及如何構建一個支持性的心理環境，確保母嬰健康，讓每一位準父母都能以最充分的準備，迎接這個不可思議的旅程。 第一部分：孕期的生理重塑與科學認知 (孕早期至孕中期) 第一章：生命的起始與初期的挑戰 本章深入解析瞭受精卵著床的微觀過程，以及孕早期激素水平的劇烈變化對母體産生的影響。我們將詳細探討孕早期的常見不適，如惡心、嘔吐（晨吐）、疲勞和尿頻。與流傳的經驗不同，我們側重於提供基於最新醫學研究的應對策略，包括飲食調整、休息時間管理和何時應尋求專業醫療乾預。特彆關注孕早期胚胎發育的關鍵窗口期，講解葉酸及其他關鍵營養素在神經管發育中的不可替代性。 第二章：身體的適應性工程：內分泌與循環係統的變化 懷孕不僅僅是腹部隆起那麼簡單。本章將詳細剖析孕期內分泌係統如何精密地調控母體環境以支持胎兒生長。我們將介紹黃體酮、雌激素、人絨毛膜促性腺激素（hCG）等激素的精確作用。深入探討心血管係統的變化——血容量的增加、心率和心輸齣量的變化，以及由此帶來的生理性貧血的理解與管理。此外，還將涵蓋呼吸係統、腎髒係統為迎接胎兒增大所做的“預備工作”，幫助準父母理解身體正在進行的宏大工程。 第三章：裏程碑式的胎兒發育（第一、二孕期） 我們摒棄籠統的描述，提供按周劃分的、精確到器官係統發育的解析。例如，在孕第4周，心管如何形成並開始搏動；在孕第10周，胎兒如何從胚胎轉變為胎兒，所有主要器官係統如何定位。重點分析第二孕期（孕13-28周）胎兒聽覺、視覺和運動能力的飛速發展，解釋“胎動”的真實含義及其醫學意義。本章包含詳細的圖錶，展示胎兒在不同階段的尺寸參照物，而非僅僅是水果或蔬菜的類比。 第二部分：精準的營養、運動與健康管理 第四章：孕期營養的黃金法則：不隻是“兩人份” 本書顛覆瞭“一人吃兩人補”的傳統觀念，強調營養的“質量”而非“數量”。本章細緻講解瞭宏量營養素（蛋白質、健康脂肪、復閤碳水化閤物）的精確需求增長麯綫。我們提供瞭一份詳盡的維生素和礦物質清單，重點解析鐵、鈣、碘和維生素D在胎兒骨骼、血液和認知發育中的關鍵作用，並給齣如何通過膳食而非過度依賴補充劑來達成的策略。此外，還專門設立一節討論孕期食物安全與禁忌，包括李斯特菌、弓形蟲的風險規避，以及咖啡因和汞的攝入限製。 第五章：安全有效的孕期運動方案 運動對於孕期健康至關重要，但必須科學謹慎。本章由專業康復師指導，設計瞭適閤不同孕期和不同體能水平的運動方案。內容涵蓋凱格爾運動的正確執行方法、孕期瑜伽的體式調整（避免特定體式）、以及有氧運動（如快走和遊泳）的安全強度控製。同時，詳細說明瞭運動的禁忌信號（如持續齣血、羊水滲漏、嚴重頭暈），幫助準父母在積極生活和保障安全之間找到平衡點。 第六章：孕期常見並發癥的早期識彆與應對 本章是風險管理的核心部分。我們不會危言聳聽，但會以清晰、冷靜的筆觸，講解妊娠期高血壓疾病（子癇前期）、妊娠期糖尿病的篩查、診斷標準及生活乾預措施。此外，對於孕期貧血、孕吐嚴重（G.I.S.）和靜脈麯張等問題，提供專業的醫學建議和替代療法。每種情況都附帶瞭“何時必須立即聯係醫生”的明確指引。 第三部分：孕晚期的準備與分娩的科學選擇 第七章：迎接終點綫：孕晚期的生理變化與準備工作 進入孕晚期（孕28周後），身體承受的壓力達到頂峰。本章分析瞭胎盤的功能衰退與成熟、胎兒體重的快速增長，以及腸胃不適、睡眠障礙的加劇。重點討論瞭分娩跡象的識彆：假性宮縮（布拉剋斯頓·希剋斯收縮）與真性宮縮的區彆、破水和見紅的判斷。我們詳細規劃瞭“待産包”的科學清單，強調證件、醫療記錄的重要性。 第八章：分娩的藝術與科學：流程解析與知情選擇 本書緻力於提供中立、全麵的分娩知識，支持父母做齣最適閤自己的選擇。本章深入解析瞭自然分娩的各個産程（潛伏期、活躍期、擴張期、胎兒娩齣期），並詳細闡述瞭現代分娩乾預措施的機製、風險與益處，包括引産、硬膜外麻醉（無痛分娩）、會陰側切的適應癥。我們通過流程圖展示瞭剖宮産的適應癥和手術過程，旨在消除未知帶來的恐懼，讓父母真正理解“知情同意”的含義。 第九章：産後恢復與新生兒護理的初步對接 分娩並非終點，而是新篇章的開始。本章提前介入産後恢復的議題，講解子宮復舊、惡露的觀察。同時，提供新生兒護理的實用基礎知識，包括肌膚接觸的重要性、新生兒初步的呼吸和體溫調節，以及母乳喂養的早期生理機製和常見障礙（如乳漲、乳頭混淆）的初步應對，確保父母在齣院後能平穩過渡到育兒模式。 結語：持續學習，享受過程 孕期是一段動態變化、需要持續學習的旅程。本書提供的工具和知識體係，旨在幫助您成為自己孕期最積極的參與者和決策者。我們強調，科學的認知是自信的基石，隻有全麵理解每一個生理階段的奧秘，纔能真正享受這段獨一無二的生命孕育過程。

评分☆☆☆☆☆

評價四： 作為一名文學愛好者，我對市麵上的“大眾化”讀物通常持保留態度，總覺得缺乏一些文學的美感和韻味。然而，這本胎教故事書卻讓我眼前一亮。它的敘事結構非常巧妙，故事的起承轉閤處理得十分自然流暢，完全不像那種為瞭湊數而生硬編造的段落。有些故事的意境非常高遠，比如關於星空和遠古傳說的描繪，既有知識性，又充滿瞭詩意，讓我在講述給寶寶聽的時候，自己也仿佛進行瞭一次精神上的旅行。我發現，當我的思維被這些優美的文字和想象力充分調動起來時，我整個人散發齣的積極能量是實實在在的，我相信這份愉悅感也會透過空氣傳遞給我的寶寶。這本書的裝幀也很有質感，拿在手裏沉甸甸的，讓人覺得這是一本值得珍藏的、具有紀念意義的孕期伴侶。

评分☆☆☆☆☆

評價五： 我購買這本書的主要目的是想為寶寶建立一個良好的聽覺環境，但沒想到它帶來的益處遠超我的預期。它提供瞭一個極佳的“親子早教”的模闆。很多故事都有很清晰的主題和明確的教育點，比如關於友愛、勇敢、分享等等，這些都是我們未來希望孩子具備的優秀品質。我嘗試著在講述的時候加入一些誇張的語氣和動作，寶寶的反應非常積極，他會跟著我的聲音起伏而輕微晃動，那種互動感讓人覺得超級溫暖。而且，這本書非常注重“重復的力量”，一些核心的概念會用不同的故事巧妙地重復齣現，這對於胎兒的早期記憶建立想必是非常有幫助的。它不是那種嚴肅的教科書，而是像一位慈祥的、充滿智慧的長輩在耳邊輕聲細語，溫柔而堅定地引導著我們走嚮為人父母的旅程，這份溫暖與陪伴，是無價之寶。

评分☆☆☆☆☆

評價三： 我收到這本書的時候，正處於孕中期，各種孕期反應讓我情緒起伏不定，壓力山大。我原本對胎教的概念有點模糊，覺得就是播放音樂或者讀點什麼，效果肯定有限。但是，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它不僅僅是講故事，它更像是一種心靈療愈的過程。比如有幾段關於海洋生物的描述，那種遼闊和寜靜感，讓我在閱讀時仿佛真的沉浸在藍色的世界裏，連帶著我自己的心跳都變得平穩下來。我注意到，自從堅持閱讀後，寶寶的胎動頻率似乎變得更有規律瞭，不再是那種毫無章法的亂動，而是更像是對我的故事內容有所迴應。這讓我更加堅信，孕婦的心情和聽到的聲音對胎兒的影響是多麼直接和深刻。這本書的價值在於它提供瞭一種高質量的互動媒介，讓我能用一種充滿愛意的方式，提前與我的孩子進行“對話”。

评分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書的封麵設計真是太吸引人瞭，柔和的色調和溫馨的插圖一下子就抓住瞭我的眼球。我一開始隻是隨便翻翻，沒想到內容比我想象的要豐富得多。它不僅僅是簡單的故事閤集，更像是一本貼心的孕期指南。作者似乎非常理解準媽媽的心情，那些故事的選取角度都很新穎，不會讓人感到枯燥乏味。我尤其喜歡其中幾篇講述自然界萬物生長的寓言，讀起來不僅放鬆心情，還能從中感受到生命的奇妙和力量，感覺自己的寶寶也能從中汲取到正能量。每晚睡前讀上十分鍾，整個人都變得寜靜下來，那種親子間的連接感在故事中悄然建立，真的非常美妙。我發現自己不再那麼焦慮於孕期的各種變化，而是學會瞭用更積極的心態去迎接新生命的到來。書中的語言流暢自然，讀起來毫無壓力，即便是忙碌瞭一天，也能輕鬆進入那個充滿想象力的胎教世界。我已經推薦給好幾位正在孕期的朋友瞭，大傢都說這個“十分鍾”的設定太人性化瞭，完全不會成為負擔，反而成瞭每日期待的小儀式。

评分☆☆☆☆☆

評價二： 坦白說，市麵上關於孕期和胎教的書籍實在太多瞭，很多都是大部頭，讀起來讓人望而卻步，總覺得吸收不瞭多少。但這一本完全不一樣，它的“每天10分鍾”簡直是為我這種時間零碎的職場媽媽量身定做的。我原本以為時間短內容就會很膚淺，沒想到內容深度卻很到位。它講究的不是長時間的灌輸，而是高頻率、有質量的陪伴。我注意到，這些故事裏蘊含瞭很多關於情緒管理和正嚮引導的理念，比如如何看待挫摺，如何保持好奇心等等，這些潛移默化的教育，我相信對寶寶將來的性格塑造一定有積極的影響。我特彆喜歡作者在故事後附帶的那幾句給媽媽的溫馨提示，它們總能精準地戳中我當下的睏惑，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。而且，書裏排版清晰，字號適中，即便是晚上光綫不好，閱讀起來也毫無負擔，這份細心著實讓人感動。