準爸爸+孕媽媽+塔木德睡前胎教故事書3冊 孕期適閤孕婦看的書胎寶寶備孕懷孕讀本孕婦書籍大全懷孕期孕前 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 和谐万邦图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569907230

商品编码：28780025701

丛书名： 睡前胎教故事

此寶貝為套裝書籍，全套3冊，總定價89.40元，分彆如下

《孕媽媽睡前胎教故事》定價29.80元

《準爸爸睡前胎教故事》定價29.80元

《塔木德睡前胎教故事》定價29.80元

商品參數

書名：塔木德睡前胎教故事+孕媽媽睡前胎教故事+準爸爸睡前胎教故事【3冊】

作者：伊裏奇 著

ISBN：TZD11394

齣版社：北京時代華文書局

齣版日期：2016-10-01

印刷日期：2016-10-01

開本：32開

字數：字

頁數：3冊

定價：89.40元

目錄

《孕媽媽睡前胎教故事》

《準爸爸睡前胎教故事》

《塔木德睡前胎教故事》

內容簡介

在孕媽媽對胎寶寶280天的日夜守護中，溫馨的時刻莫過於給胎寶寶講故事。孕媽媽為腹中的胎寶寶講一些美好而動聽的故事，與胎寶寶進行互動交流，不失為一種簡單可行的胎教方式。

科學證明，睡前講故事易被胎寶寶接受。雖然胎寶寶的睡眠時間很長，但他的聽覺神經在晚上8點左右敏感，孕媽媽在這個時間講故事，能夠收到比較好的效果。

《孕媽媽睡前胎教故事》精選瞭一些適閤孕媽媽在睡前為胎寶寶講的小故事——溫馨、幽默、感人、靈動，每個故事都將通過孕媽媽溫柔而充滿愛意的聲音傳遞給胎寶寶，對胎寶寶的大腦産生有利的刺激，有益於胎寶寶齣生後智力和情感的發育。孕媽媽和胎寶寶一起枕著故事入夢吧！

  《準爸爸睡前胎教故事》精選瞭一些適閤準爸爸講的胎教故事，分為父愛、勇氣、自信、智慧和美德共5個部分。每個故事都通過準爸爸充滿磁性和力量的聲音傳遞給胎寶寶。這些故事簡單易懂、趣味十足、寓意深刻，讓這些溫暖的故事載著準爸爸滿滿的愛，陪伴胎寶寶進入甜甜的夢鄉吧！

有一句話是這樣說的：“人類的智慧在猶太人的腦袋裏，猶太人的智慧在《塔木德》裏。”《塔木德睡前胎教故事》是從《塔木德》眾多故事裏精選齣來的符閤現代人的情感與價值取嚮的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用寶寶喜歡的爸爸媽媽的聲音去朗讀，還可以增進父母和孩子的感情哦。

聰明的你一定會發現，《塔木德睡前胎教故事》適閤孕媽媽、準爸爸，適閤即將齣生的小寶寶。願你有個美麗孕期。

書籍簡介： 《新手爸媽的科學育兒指南：從孕期到入園的全麵準備》 一本深入淺齣、聚焦科學育兒理念的實用手冊，旨在陪伴新手父母跨越從期待新生命降臨到孩子初步成長的每一個重要階段。本書摒棄空泛的說教，緻力於提供基於現代兒科學、心理學和教育學研究的、可操作性極強的指導方案。 --- 第一部分：孕育生命的科學畫布——孕期營養、健康與心理調適 本部分重點關注準父母在懷孕期間的生理與心理準備，強調科學決策對母嬰健康的重要性。 一、孕期營養的精準管理： 宏量營養素的動態平衡： 詳細解析孕早期、中期、晚期對蛋白質、脂肪（特彆是DHA、ARA等必需脂肪酸的攝入）和碳水化閤物的需求變化。提供不同孕期體重增長的閤理區間標準，避免過度或不足的營養攝入帶來的風險。 微量元素的“靶嚮補充”： 深入探討葉酸、鐵、鈣、維生素D、碘等關鍵微量元素在胎兒神經係統發育、骨骼形成以及預防孕期貧血中的核心作用。不同地區和個體差異下的補充劑量建議與食物來源優化方案。 “孕期飲食誤區”終結者： 澄清關於咖啡因、某些傳統食材的爭議，提供安全、均衡的食譜示例，幫助孕婦建立正確的“吃什麼”和“不吃什麼”的概念。 二、胎兒成長的高清監測與解讀： 超聲波報告的“非專業人士”解讀： 教授父母如何理解B超報告中的關鍵指標（如雙頂徑、股骨長、羊水指數等），並能與孕周進行對應比對，做到心中有數，不過度焦慮。 産前篩查與診斷的決策樹： 詳細介紹無創DNA檢測（NIPT）、羊水穿刺等高階篩查的原理、局限性及適用人群，幫助父母在知情同意的基礎上，做齣最適閤自身情況的選擇。 胎動與胎心監護的日常掌握： 如何在傢中規律監測胎動，識彆異常信號，並與産檢數據相結閤，構建一個主動的健康管理體係。 三、準父母的心理建設與關係重塑： 孕期情緒波動的生理學根源： 解釋荷爾濛變化對情緒的影響，引導父母認識並接納孕期齣現的焦慮、抑鬱傾嚮，並提供有效的應對策略，如正念呼吸法、漸進式肌肉放鬆訓練等。 伴侶角色的協同構建： 強調父親在孕期參與的重要性。提供丈夫如何有效支持妻子、共同麵對生活變化、建立親密關係的實踐技巧，避免因角色轉變引發的溝通障礙。 分娩方式的理性探討： 客觀比較自然分娩與剖宮産的醫學指徵、恢復過程及對産後情緒的影響。鼓勵父母提前瞭解無痛分娩技術，製定個性化的分娩計劃，而非被動接受。 --- 第二部分：科學啓濛的黃金起點——新生兒護理與早期發育（0-12個月） 本部分聚焦於寶寶降生後的實際操作技能與早期神經發育的促進。 一、科學喂養與睡眠管理： 母乳喂養的科學實踐： 從初乳的價值到正確的銜乳姿勢、通乳技巧，解決開奶初期的常見難題。提供母乳儲存、配方奶衝調的標準流程，確保營養攝入的安全性。 配方奶選擇與混閤喂養策略： 依據最新的營養標準，解析不同階段配方奶粉的成分差異，幫助父母理性選擇，並製定科學的添加計劃。 “睡眠訓練”的循序漸進法： 介紹睡眠周期、安撫技巧，並詳細闡述溫和、非強迫性的睡眠習慣培養方法（如建立規律的睡前程序），幫助寶寶建立安全感並逐步學會自主入睡，而非一味追求“哭聲製止”。 二、新生兒的日常護理與安全防護： 基礎生理護理的精細化操作： 包含科學的洗澡、撫觸（而非僅僅是按摩）、尿布更換頻率、臍帶護理等細節操作，強調環境溫度、濕度對寶寶皮膚和呼吸係統的影響。 “小兒急癥”的識彆與初步處理： 教授父母識彆發熱、嘔吐、腹瀉、黃疸等常見癥狀的嚴重程度，何時應立即就醫，以及在傢中可以采取的初步穩定措施（如物理降溫的正確方法）。 傢庭環境的安全化改造（“寶寶友好型”空間）： 從電源、傢具邊角、清潔劑存放等角度，係統地指導父母如何構建一個零風險的居傢環境，有效預防意外傷害。 三、大腦發育的早期“編程”： 運動發展的裏程碑與促進： 詳細分解俯趴（Tummy Time）的重要性、如何鼓勵寶寶進行翻身、爬行等關鍵動作，以及這些動作與高級認知能力發展的內在聯係。 感官刺激的質量優於數量： 介紹如何通過聲音、光綫、觸覺（如不同材質的玩具）進行高質量的感官互動，而非盲目購買大量昂貴教具。重點強調父母聲音和麵部錶情在構建安全依戀中的核心作用。 語言萌芽的互動遊戲： 強調“對話式閱讀”的重要性，即便寶寶聽不懂，父母持續的語言輸入（如描述正在做的事情、迴應寶寶的咿呀聲）如何促進聽覺皮層和語言中樞的發展。 --- 第三部分：邁嚮探索的旅程——親子依戀與早期教育的過渡（1歲以後） 本部分側重於親子關係深化、習慣培養以及為學齡前做準備的心理學指導。 一、構建安全穩定的親子依戀關係： 積極迴應與共情的重要性： 闡述依戀理論在日常生活中的應用，教導父母如何“看見”並“命名”孩子的情緒（如“你現在很生氣，因為積木倒瞭”），而非簡單地壓製負麵情緒。 分離焦慮的溫和應對： 提供一套係統化的、循序漸進的告彆儀式和重逢儀式，幫助孩子建立“父母會迴來”的穩定預期，以平穩度過關鍵的分離敏感期。 “高質量陪伴”的時間管理： 強調專注度而非時長。指導父母如何通過“無乾擾時間”（Uninterrupted Quality Time）來滿足孩子的心理需求，減少因父母分心而引發的行為問題。 二、規則建立與行為引導： “正麵管教”的實操工具箱： 摒棄打罵和懲罰，係統介紹自然結果、邏輯結果、時間暫停（Time-In，而非Time-Out）等工具的應用場景。關鍵在於讓孩子理解行為的後果，而非恐懼權威。 “磨娘關”與規則邊界的設定： 討論如拒絕吃飯、拒絕穿衣等常見挑戰，提供設定清晰、一緻且易於理解的傢庭規則的方法，並在執行過程中保持靈活性與同理心。 玩具的選擇與“極簡主義”早教觀： 提倡提供開放式、多用途的玩具（如積木、沙子、水），鼓勵孩子進行想象性遊戲和深度探索，對抗過度刺激和“速成式”教育的誘惑。 三、為未來學習打下基礎： 專注力的“肌肉鍛煉”： 介紹如何在日常活動中（如穿鞋、收拾玩具）設置小目標，逐步延長孩子的專注時間，這是未來閱讀和學習能力的基礎。 情緒自我調節的啓濛： 通過故事和角色扮演的方式，教導孩子認識“感覺地圖”，學習使用語言來錶達強烈情緒，培養其初步的挫摺耐受力。 生活技能的自主培養： 鼓勵孩子參與力所能及的傢務，如遞東西、幫忙擺放餐具。這些活動不僅培養瞭責任感，更是精細動作和手眼協調能力的絕佳訓練。 總結： 《新手爸媽的科學育兒指南》是一本陪伴您從知識儲備期走嚮實戰應用期的“伴航工具書”。它聚焦於科學證據、個體差異和父母的心理健康，旨在幫助每一位新晉父母，以科學、從容、充滿愛意的方式，迎接並培養齣健康、自信、適應力強的下一代。

评分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀體驗來看，這套書無疑是近期我接觸到的所有孕期讀物中最讓我感到“物超所值”的一套。它的裝幀和紙質都屬於上乘，拿在手上很有分量感，內頁的印刷色彩過渡自然，即便是長時間閱讀，眼睛也不會酸澀。更重要的是，它成功地在“科學指導”和“人文關懷”之間找到瞭一個完美的平衡點。很多其他書籍要麼知識點過於零散，要麼就是過分文藝而缺乏指導性，讀完讓人心裏空落落的。但這套書不一樣，它既有可靠的科學依據支撐，又充滿瞭對生命最初階段的敬畏和美好憧憬。我特彆喜歡它對“睡前故事”這個環節的細緻講解，它不僅僅是提供故事本身，更是教導我們如何用聲音、語調、情感去“烘焙”一個充滿安全感的入睡環境。對於追求高品質孕期生活的傢庭來說，這套書絕對是書架上不可或缺的一員，它帶來的不僅僅是知識，更是一種高品質的陪伴和精神滋養。

评分☆☆☆☆☆

我是一個有點“拖延癥”的準爸爸，備孕階段就沒怎麼認真看過相關的書籍，總覺得是孕媽媽的“專屬任務”。這次被我太太“強行”拉著一起讀這套書，結果發現自己根本停不下來。它對男性在孕期扮演角色的描述非常到位，不像很多書隻是泛泛而談“多關心妻子”，而是具體指齣瞭準爸爸如何在孕期支持妻子、如何參與到胎教過程中。我最喜歡的是它裏麵關於“父愛早啓”的章節，裏麵提到瞭一些準爸爸可以做的簡單小實驗，比如模擬胎兒的聽覺環境，讓我第一次真切地感受到自己也要成為一個積極的參與者。這本書的語言風格非常適閤我們這種有點“硬核”的男性讀者，邏輯清晰，案例真實，沒有太多煽情的辭藻，但每一句話都帶著力量。我們夫妻倆現在常常一起討論書裏的觀點，感覺我們的“育兒團隊”配閤度直綫上升，真的很感謝它幫我這個“新手爸爸”找到瞭切入點。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個比較“務實派”的準媽媽，買書前最看重的是實用性和知識的深度。之前看瞭一些流於錶麵的孕期指南，總覺得差點意思。但這套書中的知識體係構建得相當紮實，它沒有過多渲染孕期的“神聖光環”，而是用非常清晰的邏輯將孕期不同階段的生理變化、營養需求，乃至産後恢復的準備工作都做瞭詳細的闡述。尤其讓我印象深刻的是關於胎兒感官發育的介紹部分，它不僅僅是告訴你“要多和寶寶說話”，而是深入到不同月齡胎兒對聲音、光綫的反應機製，讓我明白“胎教”的真正意義在於高質量的互動和環境的構建，而不是死闆的任務清單。我喜歡它那種嚴謹又不失溫度的筆觸，讀完後我對自己身體的瞭解更深瞭，麵對孕期的各種小癥狀也能保持平和的心態，不再輕易被網上的各種“小道消息”嚇到。這套書更像是一本經過精心篩選和整理的“孕期操作手冊”，隻不過它的語言非常優美，讓學習的過程本身也成瞭一種享受。對於追求科學育兒的父母來說，它提供瞭堅實的知識基礎。

评分☆☆☆☆☆

這套書真是太讓人驚喜瞭！我最近一直在物色一些能陪伴我度過孕期的讀物，希望能找到一些既能讓我放鬆心情，又能學到科學育兒知識的書。拿到手後立刻翻閱起來，首先被它溫馨的封麵設計所吸引，那種柔和的色彩和充滿愛的插畫，讓人一看就覺得很舒服。內容上，我特彆欣賞它那種娓娓道來的敘事方式，讀起來完全沒有壓力，就像一位慈祥的長輩在耳邊輕聲細語。特彆是關於孕期情緒管理的章節，寫得非常細膩和貼心，很多我原本自己都沒察覺到的情緒波動，它都精準地指瞭齣來，並給齣瞭切實可行的小建議。我發現自己常常在睡前讀上幾頁，那種平靜感真的能幫助我更快地進入夢鄉，感覺整個孕期都變得更加安寜瞭。而且，它不僅僅是給孕媽看的，我先生也跟著一起閱讀，我們倆現在有瞭更多可以交流的話題，對即將到來的小生命有瞭更共同的認識和期待。這本書的版麵設計也很人性化，字號適中，排版疏密有緻，即便是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞，這種對讀者體驗的重視真的值得稱贊。總之，這是一本非常值得推薦給所有準父母的“心靈伴侶”。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大感受是一種穿越時空的親密連接感。我原本以為胎教就是播放古典音樂或者朗讀詩歌，但翻開這套書後，我纔真正理解瞭“愛與連接”在孕育生命中的核心地位。它用一些非常生活化、充滿哲理的小故事來引導父母思考如何與腹中的寶寶建立起無形的紐帶。我特彆喜歡其中關於“意念溝通”的部分，雖然聽起來有點玄妙，但書裏用瞭很多現代心理學的小例子來佐證，讓我相信，我們每天的喜悅、擔憂，甚至是一段美好的迴憶，都能通過一種能量傳遞給寶寶。我現在每天都會挑選一個特定的時間，靜下心來，想象著寶寶的樣子，把今天發生的一件開心的事“講”給他聽。這種儀式感，真的讓懷孕這件事變得不再隻是身體上的負擔，而是一場充滿期待的靈魂探索之旅。它教會我如何用更深層次的愛去迎接新生命，而不是僅僅關注營養食譜和待産包清單。