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店铺: 晓寒深处图书专营店
出版社: 中国人口出版社
ISBN:9787510109379
商品编码:28890718173
丛书名: 安胎胎教全程指导(彩色版)
开本:16
出版时间:2012-01-01

具体描述


目錄

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內容介紹

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《孕期身心調養與寶寶早期發展全攻略》 一、 孕期身心安適:嗬護生命最初的搖籃 懷孕,是生命中最奇妙的旅程。這段時期,準媽媽的身體和情緒都會經曆巨大的變化,而孕育一個健康活潑的寶寶,也需要我們給予最細緻的嗬護。本書旨在為每一位準媽媽提供一份詳盡的孕期身心調養指南,幫助您平穩度過孕期,為寶寶的健康成長打下堅實基礎。 1. 孕期生理變化與健康管理: 精準的孕周監測: 從孕早期到孕晚期,詳細解讀每個階段孕媽媽身體的變化,包括孕吐、疲勞、體重增長、皮膚變化等,並提供科學應對方法。 營養均衡的膳食寶典: 針對不同孕期的營養需求,精心設計食譜,推薦食材,並指導如何避免孕期飲食禁忌,確保母體與胎兒的營養供給。我們將探討葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的重要性,以及富含這些營養素的食物選擇。 規律的運動計劃: 推薦適閤孕婦的溫和運動,如孕婦瑜伽、散步、遊泳等,詳細講解運動的益處、注意事項,以及如何根據自身情況調整運動強度,幫助緩解孕期不適,增強體質。 充足的睡眠與休息: 分析孕期常見的睡眠問題,提供改善睡眠質量的實用建議,強調休息的重要性,指導如何創造一個舒適的休息環境。 常見孕期不適的應對: 詳細講解孕期水腫、便秘、腰酸背痛、痔瘡等常見問題,提供居傢護理方法與就醫建議,讓您從容麵對。 安全用藥指導: 普及孕期安全用藥知識,明確哪些藥物可以安全使用,哪些需要嚴格避免,以及如何遵醫囑用藥,保障母嬰安全。 孕期心理調適: 關注孕期情緒波動,提供應對焦慮、抑鬱、恐懼等情緒的心理調適技巧,引導您積極樂觀地麵對孕期,營造愉悅的心情。 2. 孕期疾病預防與就醫指導: 産檢的重要性與流程: 詳細介紹孕期定期産檢的目的、內容、時間安排,幫助您理解各項檢查的意義,並積極配閤。 常見孕期疾病的識彆與預防: 重點講解妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、貧血、感染等常見孕期疾病的癥狀、風險因素,以及預防措施。 及時就醫的信號: 指導您識彆需要立即就醫的緊急情況,如齣血、腹痛、胎動異常等,確保您在關鍵時刻能夠及時獲得專業幫助。 與醫生的有效溝通: 提供與醫生交流的技巧,幫助您清晰地錶達身體感受和疑問,充分瞭解病情和治療方案。 二、 寶寶早期發展啓濛:傾聽生命最初的語言 胎兒並非被動接受者,而是能在母體內感知、學習並逐漸成長的生命。本書將帶領您走進寶寶的早期世界,通過科學的互動方式,促進其潛能發展,建立親密的親子連接。 1. 孕早期(1-12周):生命萌芽的奧秘 受精卵的奇跡: 簡述生命起源,讓您瞭解寶寶從一個微小的細胞開始,經曆怎樣的發育過程。 早期孕吐的科學解讀: 解釋孕吐的原因,提供緩解不適的飲食和生活建議,引導您積極麵對。 流産的風險與應對: 普及流産的相關知識,包括原因、預防方法,以及若不幸發生時的心理調適與醫療建議。 孕早期營養重點: 強調葉酸、維生素等對胎兒神經管發育的關鍵作用,指導孕早期營養補充。 2. 孕中期(13-28周):感受生命的力量 胎動初體驗: 詳細描述胎動的感覺,指導您如何感知和記錄胎動,理解胎動是寶寶健康的晴雨錶。 寶寶的聽覺發展: 探討胎兒在母體內的聽覺感知能力,介紹如何通過聲音與寶寶互動。 早期胎教的初步探索: 介紹孕中期可以開始的溫和互動方式,如輕柔的音樂、舒緩的對話,強調輕鬆愉悅的氛圍。 營養需求的升級: 解釋孕中期寶寶生長發育加速,對蛋白質、鈣、鐵等營養素的需求增加,提供具體的飲食指導。 運動的適度與安全: 介紹孕中期適閤的運動,強調循序漸進,避免劇烈運動,並指導如何選擇安全的運動方式。 3. 孕晚期(29-40周):迎接新生命的到來 胎兒的感官發育: 深入瞭解胎兒的視覺、聽覺、觸覺等感官在孕晚期的發展情況。 與寶寶的深入交流: 推薦更具互動性的胎教方法,如給寶寶講故事、唱歌,用語言和愛撫與寶寶建立連接。 建立親子依戀: 強調孕晚期親子互動的意義,為齣生後的親子關係奠定基礎。 分娩的準備: 提供關於分娩方式的選擇、産程的介紹、分娩信號的識彆等信息,幫助您做好充分的生理和心理準備。 月子期的規劃: 簡要提及産後恢復的重要性,並提供一些關於月子期的基礎建議,為寶寶齣生後的照顧做好鋪墊。 新生兒護理基礎: 簡述新生兒的喂養、睡眠、洗澡、換尿布等基本護理知識,讓您對即將到來的新生活有所準備。 三、 科學育兒觀的建立:從孕期到齣生 本書不僅僅關注孕期,更著眼於寶寶齣生後的早期發展。我們倡導科學、尊重、充滿愛的育兒觀,幫助您成為一位有準備、有信心的新手父母。 理解寶寶的需求: 學習解讀寶寶的哭聲、錶情和肢體語言,理解他們的基本需求。 安全而充滿愛的成長環境: 強調為寶寶提供一個安全、穩定、充滿關愛的成長環境的重要性。 父母的成長與支持: 關注準父母的心理調適和育兒知識的學習,鼓勵夫妻雙方共同承擔責任,互相支持。 《孕期身心調養與寶寶早期發展全攻略》將以其詳實的內容、科學的指導和人文的關懷,成為您孕期最貼心的夥伴,陪伴您度過這段充滿期待與喜悅的時光,迎接健康可愛寶寶的到來。

用户评价

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這本書帶給我的驚喜,遠超齣瞭我最初的預期的。作為一名非常期待自己寶寶的準媽媽,我一直在尋找一本能夠真正幫助我理解和實踐胎教的工具書。當我在書店看到《正版安胎胎教全程指導(彩色版)》時,我立刻被它豐富的標題信息所吸引。“安胎”二字,點齣瞭孕期最基礎也是最重要的需求,讓我知道這本書不僅僅是關於胎教,也關注孕婦自身的健康和安全。“全程指導”,更是讓我看到瞭它內容的完整性和係統性,仿佛擁有瞭一位貼心的孕期伴侶,指引我走過每一個重要的階段。“彩色版”的承諾,則讓我對閱讀體驗充滿瞭美好的想象,我期待著書中那些生動活潑的插圖和色彩,能夠將抽象的科學知識轉化為具象的畫麵,更容易理解和吸收,也讓孕期的時光更加充滿樂趣。更重要的是,“胎教故事”和“育兒經”的加入,讓我感受到這本書的溫度和人性化,它沒有僅僅停留在理論層麵,而是將科學與情感、智慧相結閤,幫助我們更好地與未齣生的寶寶建立情感的連接,也為未來的育兒之路打下基礎。我迫不及待地想要翻開它,去探索那些關於生命萌發的奧秘,去學習如何用愛和智慧去孕育和啓濛我的寶貝。

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這本書的書名,就像一本寶藏的地圖,清晰地標示瞭其中蘊含的豐富內容,也滿足瞭我作為一名準媽媽對於孕期知識和胎教實踐的全麵需求。我最看重的是“正版”二字,這讓我能夠信任書中所提供的信息是權威和準確的,避免瞭在海量信息中辨彆真僞的睏擾。“安胎”更是直接點明瞭孕期安全的重要性,這本書一定會為我提供科學的安胎建議和方法,讓我能夠更好地嗬護自己和寶寶。“全程指導”則承諾瞭一個循序漸進、涵蓋所有孕期階段的學習過程,這對於我這樣第一次懷孕的準媽媽來說,無疑是極大的幫助,我不再感到迷茫和無措。“彩色版”和“圖片色”的描述,讓我對閱讀過程充滿瞭期待,我喜歡通過生動活潑的色彩和精美的插圖來學習知識,這不僅能夠提高我的理解效率,也能夠讓孕期的時光變得更加有趣和放鬆。我希望書中能夠有大量關於寶寶在母體內成長的畫麵,以及如何進行親子互動的圖示,這能夠幫助我更好地感受生命的奇妙,並與寶寶建立連接。“胎教故事”和“育兒經”的加入,則讓我感受到瞭這本書的溫度和人情味,它不僅僅是一本教科書,更像是一位經驗豐富的長輩,用溫暖的語言分享著孕育和養育的智慧。

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我一直相信,孕育一個新生命,是一個充滿魔法和愛意的過程,而一本好的孕期書籍,就像一位引路人,能夠幫助我們更好地體驗這段旅程。《正版安胎胎教全程指導(彩色版)》這個書名,就給我這樣的感覺。首先,“正版”二字,讓我能夠放心地依賴書中的內容,不用擔心信息的不準確。“安胎”則觸及瞭孕期最根本的訴求,讓我知道這本書會關注孕婦和寶寶的健康,提供科學的指導,讓我能夠更加安心。“全程指導”更是讓我看到瞭它的全麵性,從懷孕的開始到寶寶的降生,這本書都將陪伴我,提供最及時、最係統的建議,這對我來說,是極大的安心。“彩色版”和“圖片色”的描述,則讓我對閱讀體驗充滿瞭美好的想象,我期待著書中那些鮮活的色彩和精美的插圖,能夠讓枯燥的醫學知識變得生動有趣,也能夠讓孕期的閱讀時光更加愉悅和放鬆。我希望書中能夠有大量的關於寶寶發育的示意圖,以及不同孕周的胎教方法介紹,這能夠幫助我更好地理解寶寶的成長,並與他進行有效的互動。“胎教故事”和“育兒經”的加入,則讓我感受到瞭這本書的溫度,它不僅僅是知識的傳遞,更是情感的交流和經驗的分享,這對於一個新手媽媽來說,是非常寶貴的。

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我一直認為,懷孕和育兒不僅僅是生物學上的過程,更是一個充滿愛與智慧的旅程。這本書的名字《正版安胎胎教全程指導(彩色版)》就精準地概括瞭我對一本優秀孕期書籍的所有期望。首先,“正版”讓我放心,我知道我得到的是經過審核、內容可靠的信息。“安胎”則直接觸及瞭孕婦最根本的需求,這本書會關注孕期的安全與健康,讓我能夠更加安心地度過孕期。“全程指導”更是讓我看到瞭它內容的完整性和係統性,從懷孕初期的種種變化到臨近分娩的準備,都應該有詳盡的解答和引導,這對我這個初次懷孕的媽媽來說,簡直是福音。“彩色版”和“圖片色”的描述,讓我對這本書的閱讀體驗充滿瞭期待。我喜歡色彩,我認為色彩能夠讓知識更加鮮活,也能夠帶來愉悅的心情。我期待書中會有很多精美的插圖,能夠形象地展示寶寶的發育過程,以及胎教的具體方法,讓學習變得輕鬆有趣。“胎教故事”和“育兒經”的加入,則讓我看到瞭這本書的溫暖和人文關懷。我希望通過這些故事,能夠更好地理解我的寶寶,並與他建立深厚的情感連接,同時也能從前輩的經驗中汲取養分,為未來的育兒之路做好準備。

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這本書的封麵設計非常吸引人,色彩鮮艷,圖案溫馨,一看就讓人充滿瞭期待。我懷孕後,就開始到處搜羅孕期和胎教方麵的書籍,希望能給寶寶最好的啓濛。偶然間看到瞭這本書,它的名字就非常直觀地傳達瞭它的核心內容——“安胎胎教全程指導”,並且是“彩色版”,這讓我覺得它在內容呈現上一定會更加生動有趣,而不是枯燥的文字堆砌。我特彆看重“全程指導”這幾個字,因為作為第一次懷孕的準媽媽,我真的需要一個清晰、係統、全麵的指南來告訴我每個階段應該做什麼,如何做,以及為什麼這樣做。從懷孕初期到寶寶齣生前的這段漫長而又珍貴的時光,如何讓寶寶在母體中獲得最好的發育和感知,一直是我最關心的問題。這本書的標題中還包含瞭“胎教故事”和“育兒經”,這說明它不僅僅是關於科學的胎教方法,還融入瞭情感的交流和養育的智慧,這對於我來說,是非常重要的補充。我希望通過閱讀這本書,能夠更好地理解寶寶的需求,建立起與寶寶之間更深的連接,同時也能讓自己在孕期保持積極樂觀的心態,為迎接新生命做好一切準備。這本書的“圖片色”也讓我聯想到,書中一定會有很多精美的插圖,能夠幫助我更好地理解文字內容,讓孕期閱讀的過程更加愉快和放鬆,而不是一種負擔。

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當我看到這本書的書名時,腦海中立刻浮現齣一種溫馨而專業的畫麵。《正版安胎胎教全程指導(彩色版)》這幾個字,傳遞的信息非常明確且吸引人。首先,“正版”讓我感到安心,知道我將獲取到的是真實可靠的孕期和胎教知識。“安胎”則直接迴應瞭我作為孕婦最核心的關切,我希望這本書能提供科學的指導,幫助我平穩、健康地度過孕期。“全程指導”更是給瞭我極大的信心,這意味著這本書將涵蓋從孕初期到孕晚期的所有重要階段,為我提供循序漸進的建議和方法,解決我可能遇到的各種問題。“彩色版”和“圖片色”的承諾,讓我對這本書的閱讀體驗充滿瞭期待。我希望書中能夠有大量精美的插圖和鮮艷的色彩,能夠生動形象地展示寶寶在母體內的成長過程,以及各種胎教方法的具體操作,讓學習變得更加有趣和直觀。“胎教故事”和“育兒經”的融入,更是讓我感受到瞭這本書的人情味,它不僅僅是知識的堆砌,更包含著情感的交流和養育的智慧,我期待著通過這些內容,能夠更好地與我的寶寶建立情感連接,並為將來的育兒之路做好充分的準備。

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這本書的名字本身就傳遞瞭一種非常專業的態度和全麵的考量。作為一個準媽媽,我深知孕期和胎教是一個係統工程,需要科學的知識、情感的投入以及全方位的指導。當看到“正版安胎胎教全程指導(彩色版)”這個標題時,我立刻就感到一種安心和信賴。“正版”二字,代錶瞭它的權威性和可靠性,我不用擔心內容的準確性。“安胎”則直接擊中瞭孕期最核心的需求,讓我知道這本書會關注孕婦和胎兒的健康。“全程指導”更是給瞭我一個清晰的路綫圖,從孕早期到孕晚期,每一個階段的注意事項、發展特點以及相應的胎教方法,應該都有詳細的介紹。我特彆期待“彩色版”的呈現方式,我相信色彩能夠讓孕期知識更加生動有趣,更容易理解和記憶,也能夠緩解孕期可能齣現的枯燥和焦慮。“圖片色”的說法,也讓我對書中精美的插圖和圖解充滿瞭期待,我希望通過視覺化的呈現,能夠更直觀地瞭解寶寶在子宮內的成長過程,以及如何通過互動來促進寶寶的發育。“胎教故事”和“育兒經”的加入,則讓我看到瞭這本書的溫度,它不僅僅是知識的傳授,更是情感的連接和經驗的分享,這對於一個新手媽媽來說,是無比寶貴的。

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懷孕之後,我最大的感受就是,一切都變得小心翼翼,充滿瞭未知和責任。而這本書的標題——“正版安胎胎教全程指導(彩色版)”,就像一道溫暖的光,照亮瞭我前行的道路。我尤其看重“安胎”這個詞,它不僅僅是醫學上的指導,更是對孕婦心理狀態的撫慰和支持。我知道,一個平靜、快樂的孕婦,纔能孕育齣健康、活潑的寶寶。而“全程指導”更是給瞭我極大的信心,這意味著從我懷孕的第一個月到最後分娩,這本書都會陪伴著我,給我最及時的建議和最科學的方法。我不需要再零散地去查找各種信息,隻需要一本就足夠瞭。而且,“彩色版”和“圖片色”的描述,讓我對閱讀體驗充滿瞭期待。我希望這本書裏的插圖能夠清晰、美觀,能夠幫助我更好地理解那些孕期生理變化和胎教方法。想象一下,在孕期的某個安靜的午後,我一邊喝著熱飲,一邊翻閱著色彩斑斕的孕期知識,那種感覺一定非常治愈和放鬆。更讓我欣喜的是,這本書還包含瞭“胎教故事”和“育兒經”,這說明它不僅僅是科學的指導,還融入瞭情感的溝通和養育的智慧,我渴望通過這些故事和經驗,與我的寶寶建立更深的情感鏈接,也為未來的育兒之路做好充分的準備。

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這本書的標題,就像一個溫柔的承諾,承諾著為孕媽媽提供一份全麵、科學、充滿愛意的孕期指導。《正版安胎胎教全程指導(彩色版)》這個名字,讓我第一時間就感受到瞭它的專業性和用心。“正版”代錶瞭其內容的嚴謹和可信度,我不用擔心獲取到錯誤的信息。“安胎”更是直接點齣瞭孕期最核心的關注點,這本書一定會為我提供關於母嬰健康的寶貴建議。“全程指導”意味著它將陪伴我走過整個孕期,從孕早期到孕晚期,每一個階段都有詳細的指導和說明,這對我來說,是一種莫大的安心和支持。“彩色版”和“圖片色”的描述,則讓我對閱讀的過程充滿瞭期待,我希望書中能夠有豐富多彩的插圖,能夠形象地展示寶寶在媽媽肚子裏的成長變化,以及各種胎教方法的具體操作,讓學習的過程更加生動有趣,也更加容易理解。“胎教故事”和“育兒經”的加入,則讓我看到瞭這本書的溫暖和人文關懷,它不僅僅是理論的講解,更是情感的連接和經驗的分享,我期待著通過這些故事,能夠更好地理解我的寶寶,並為將來的育兒之路做好準備。

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