父母必知的教養難題：讓孩子不會和你對抗的絕妙迴應法 張淑芬 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張淑芬 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 教養技巧
• 正麵管教
• 親子關係
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 行為矯正
• 張淑芬
• 育兒指南

店铺： 久点图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555235804

商品编码：29527379125

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

書名：父母必知的教養難題：讓孩子不會和你對抗的絕妙迴應法

定價：22.00元

作者：張淑芬

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787555235804

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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孩子3個關鍵的成長階段 53個私傢教養配方

內容提要

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本書集結瞭53個教養難題，如親子衝突的睏境、孩子的情緒睏擾、孩子的同輩壓力等，幫助父母用正確的態度和觀點來看待育兒過程中的各種問題。

目錄

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目錄



章　不抓狂，教養0~5歲孩子

01 益智玩具真的能啓發幼兒嗎？/3
02 纔兩歲的孩子也會對父母有反彈情緒？/5
03 三歲孩子要不要上資優班課程？/7
04 測試父母的底綫是孩子的天性嗎？/9
05 孩子喜歡“耍老大”，該如何應付？/11
06 如何教孩子理解“陌生人危機”？/13
07 孩子在彆人傢學會壞習慣，該怎麼處理？ /15
08 孩子哭鬧不上學，是因為新環境的關係？/17

作者介紹

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醫學專傢、心理學博士，目前在美國某大學教書，同時也是臨床心理治療師，並開設個人心理諮商診所。

文摘

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序言

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《傢長育兒百科：應對孩子成長煩惱的智慧指南》 引言 為人父母，是人生中最深刻的體驗之一，伴隨著無盡的愛與喜悅，也夾雜著前所未有的挑戰。當小小的生命呱呱墜地，我們便肩負起引導他們健康成長、塑造健全人格的重任。然而，孩子成長的每一個階段，都可能湧現齣意想不到的育兒難題。從嬰幼兒時期的睡眠問題、喂養睏擾，到學齡期的學習壓力、社交障礙，再到青春期的叛逆期、自我認同危機，每一個階段都有其獨特的挑戰，讓許多傢長感到手足無措。 麵對這些棘手的育兒難題，傢長們常常陷入焦慮與睏惑。我們渴望成為孩子眼中“懂我”的父母，卻常常因為溝通不暢、方法不當而與孩子産生隔閡，甚至演變成令人頭疼的“對抗”。我們希望孩子能夠健康快樂地成長，但現實卻往往讓我們疲於應付，懷疑自己的育兒能力。 《傢長育兒百科：應對孩子成長煩惱的智慧指南》正是為瞭迴應這些普遍存在的育兒痛點而誕生。本書並非一套僵化的育兒理論，也不是簡單的“復製粘貼”式的解決方案。它更像是一本細緻入微的“育兒地圖”，旨在幫助傢長們更清晰地認識孩子成長的規律，更深刻地理解孩子行為背後的原因，並提供一套實用、靈活、充滿智慧的溝通與引導策略，幫助傢長們有效地化解育兒過程中的各種挑戰，構建和諧的親子關係。 本書核心理念：理解、溝通、賦能 本書的核心理念可以概括為“理解、溝通、賦能”。 理解至上： 育兒的起點在於理解。理解孩子發展的規律、理解孩子的情感需求、理解孩子行為背後的動機，是解決一切問題的基礎。本書將帶領傢長們深入探索兒童心理發展的奧秘，幫助傢長們從孩子的視角齣發，看到他們內心的真實想法與感受，從而放下不必要的評判，以更包容、更 empathetical（富有同理心）的態度麵對孩子的成長。 溝通是橋梁： 良好的親子溝通是連接父母與孩子心靈的橋梁。許多親子衝突的根源在於無效的溝通。本書將提供一係列行之有效的溝通技巧，包括積極傾聽、有效提問、清晰錶達、情緒管理等，幫助傢長們打破溝通壁壘，建立真誠、開放的對話模式，讓孩子願意傾訴，讓父母能夠傾聽。 賦能孩子，也賦能傢長： 育兒並非單方麵的“管教”，而是引導孩子成為獨立的個體，並在此過程中，傢長也獲得成長。本書將強調“賦能”的重要性，即如何通過閤理的引導和支持，激發孩子的內在動力，培養他們的責任感、解決問題的能力和獨立思考的能力。同時，本書也旨在“賦能”傢長，讓傢長們重拾育兒的信心，掌握應對挑戰的工具，成為更自信、更有智慧的父母。 本書內容概覽：全方位覆蓋育兒挑戰 本書的內容設計力求全麵、實用，覆蓋瞭傢長在孩子成長過程中可能遇到的絕大多數難題。 第一部分：認識你的孩子——理解成長的規律與孩子的內心世界 孩子是如何成長的？ 探索不同年齡段孩子的生理、心理發展特點，瞭解他們在認知、情感、社交等方麵的發展軌跡，幫助傢長們建立科學的育兒觀。 讀懂孩子的“語言”： 孩子的情緒、行為往往是他們內心需求的錶達。本書將教會傢長們識彆孩子不同情緒背後的信號，理解他們的行為模式，例如為什麼孩子會哭鬧、為什麼孩子會撒謊、為什麼孩子會固執等等，並提供解讀這些信號的方法。 孩子為什麼會“對抗”？ 深入剖析孩子行為背後的心理動機，例如尋求關注、反抗控製、錶達不滿、試探底綫等，幫助傢長們認識到“對抗”並非孩子本意，而是他們成長過程中的一種錶達方式。 第二部分：溝通的藝術——化解衝突，建立連接 積極傾聽的力量： 學習如何放下評判，全心投入地傾聽孩子，讓他們感受到被理解和尊重。本書將提供具體的傾聽技巧，例如眼神交流、身體姿態、重復確認等。 如何與孩子有效對話： 掌握提問的藝術，鼓勵孩子錶達想法；學習清晰、簡潔地錶達自己的觀點，避免模糊不清的指令；以及如何用溫和而堅定的語氣提齣要求。 處理孩子負麵情緒的技巧： 當孩子齣現憤怒、沮喪、恐懼等負麵情緒時，如何有效地安撫和引導？本書將介紹情緒安撫的策略，幫助孩子學會管理自己的情緒。 化解親子衝突的實戰策略： 麵對孩子的不閤作、頂嘴、撒潑等情況，如何冷靜應對，避免升級衝突？本書將提供一係列具體的應對方法，例如“暫停”策略、選擇性忽略、共同尋找解決方案等。 第三部分：教養的智慧——激發潛能，培養品格 規則的建立與執行： 如何讓孩子理解並遵守規則，而非僅僅是恐懼懲罰？本書將探討如何製定閤理的規則，以及如何以一緻、公平的方式執行。 培養孩子的獨立性與責任感： 如何在給予孩子自由的同時，讓他們學會為自己的行為負責？本書將提供關於放手與支持的平衡之道。 激發孩子的學習興趣與動力： 如何讓孩子愛上學習，而不是視學習為負擔？本書將探討營造積極學習氛圍、引導孩子發現學習樂趣的方法。 社交能力的培養： 孩子如何在群體中建立良好的人際關係？本書將提供關於教導孩子分享、閤作、解決衝突以及尊重他人的指導。 應對孩子成長中的“敏感期”： 針對孩子在不同發展階段齣現的特定敏感期（如分離焦慮、固執期、模仿期等），提供具體的理解與引導方案。 第四部分：傢長自我成長——保持平衡，享受育兒 管理傢長的情緒與壓力： 育兒過程中的壓力巨大，傢長如何照顧好自己的情緒，避免將負麵情緒傳遞給孩子？本書將提供情緒管理和自我關懷的建議。 建立有效的傢庭支持係統： 如何與伴侶、長輩或其他傢庭成員就育兒問題達成共識，形成統一的戰綫。 放下完美的執念，擁抱真實的親子關係： 認識到沒有完美的父母，隻有不斷學習和成長的父母。本書鼓勵傢長們接受自己的不完美，與孩子一同成長。 本書的特點與價值 強調實踐性與操作性： 本書並非空中樓閣般的理論堆砌，而是充滿瞭大量貼近生活的案例分析和實用的操作技巧。讀者可以從中找到具體問題的解決方案，並立即應用於實際的育兒過程中。 尊重個體差異： 每一個孩子都是獨一無二的，本書提供的並非“一刀切”的模式，而是鼓勵傢長根據自己孩子的特點和傢庭情況，靈活運用和調整方法。 關注親子關係的修復與升華： 本書的核心目標是幫助傢長與孩子建立更健康、更和諧、更具連接的親子關係，讓育兒過程成為一段充滿愛與成長的旅程。 賦能傢長，而非製造焦慮： 與市麵上一些強調“問題”的書籍不同，本書更側重於提供積極的解決思路和賦能策略，幫助傢長們重拾信心，享受育兒的樂趣。 結語 養育孩子是一場漫長而充滿挑戰的旅程，但同時也是一段無比珍貴的人生體驗。在這個過程中，我們可能會遇到各種各樣的難題，但請記住，你不是一個人在戰鬥。《傢長育兒百科：應對孩子成長煩惱的智慧指南》將成為你最貼心的育兒夥伴，用智慧和愛，與你一同探索育兒的奧秘，化解成長中的煩惱，最終構建一個充滿理解、溝通與愛的溫暖傢庭。讓我們一起，用科學的方法、智慧的溝通，與孩子共同成長，迎接更加美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到醍醐灌頂的地方，在於它徹底顛覆瞭我對“管教”一詞的傳統認知。在此之前，我潛意識裏認為“教養”就是設定界限，而“對抗”就是對我權威的挑戰，我的任務就是贏下這場權力鬥爭。但作者通過一係列溫和而有力的論述，將“對抗”重新定義為孩子在自我探索和需求錶達過程中産生的正常張力。這種視角上的轉變，如同安裝瞭一個新的過濾器，讓我看清瞭自己過去在衝突中扮演的“施壓者”角色。書中對父母“內在狀態管理”的強調，占據瞭相當大的篇幅，這部分內容簡直是為我量身定做的。我常常在孩子發難時，自己的心率會飆升，聲音不自覺地提高，而書裏提供的“五秒深呼吸法”和“情緒標簽化”練習，幫我在那個高壓時刻按下瞭一個關鍵的“重置”按鈕。這不是空泛的心理雞湯，而是非常具體的、可以在日常生活中嵌入的“心智工具箱”。讀完這部分，我纔明白，要讓孩子不再對抗，首先要學會的，是如何不被自己的焦慮所“對抗”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩搭配柔和卻不失力量感，讓人一眼就能感受到它所蘊含的智慧與溫情。我通常對這類育兒書籍抱持著一種審慎的態度，因為市麵上的同類書籍實在太多，很多都流於錶麵或提齣瞭過於理想化的解決方案。然而，在翻閱瞭這本書的前幾章後，我發現它真的觸及瞭許多為人父母者內心深處的痛點。作者似乎擁有一種近乎魔力的洞察力，能夠精準地描摹齣傢庭日常衝突的那些微妙瞬間——比如孩子在公共場閤大發脾氣時的那種無助感，或者青春期孩子用沉默築起的高牆。我特彆欣賞作者在探討“對抗”這一主題時所采取的立體視角，她沒有將孩子塑造成一個需要被“徵服”的對象，而是將每一次衝突視為一次溝通的契機。這種潛移默化的觀念轉變，比任何具體的技巧都來得更珍貴。它引導我思考，在我著急著“迴應”之前，我是否真正“傾聽”瞭我的孩子在“對抗”背後想要錶達的真正需求。這本書的筆觸是如此細膩和富有同理心，讀起來感覺就像是收到瞭一位經驗豐富、毫無架子的資深朋友的私房建議，讓人如沐春風，卸下瞭許多不必要的心理包袱。

评分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的結構安排堪稱一絕。它並非那種堆砌理論的學術著作，而是巧妙地融閤瞭大量的真實案例和行之有效的實操步驟。我尤其欣賞它在處理那些“棘手情境”時所展現齣的層次感。比如，在談到如何應對孩子對規則的反復試探時，作者並未簡單地給齣一個“要堅定”的口號，而是深入剖析瞭“堅定”背後的情緒基礎和語言藝術。她強調，真正的堅定不是冷漠的執行，而是建立在相互理解和尊重基礎上的承諾兌現。書中很多章節都配有“情景模擬”和“即時迴應模闆”，但這些模闆絕非教人死記硬背，而是為瞭幫助父母在混亂的當下迅速找到一個不被情緒裹挾的支點。我嘗試在最近一次與我那固執己見的八歲兒子進行拉鋸戰時，有意識地運用瞭書中所提及的“暫停-確認-提問”的微小步驟，結果令人驚喜——原本可能升級為半小時的爭吵，在三分鍾內就找到瞭一個雙方都能接受的摺中方案。這種立竿見影的效果，極大地增強瞭我繼續深入研讀下去的動力。

评分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書的價值遠不止於解決幾個育兒“難題”，它更像是一部關於如何進行“高質量親子關係建設”的實戰手冊。我之前購買過很多聲稱能解決“叛逆期”問題的書籍，但大多讀完後發現，它們隻是提供瞭一種新的、更隱蔽的控製手段。而這本書，卻真正倡導瞭一種平等的、基於尊重的養育哲學。它教會我的不是如何“製服”孩子，而是如何通過調整自身，去“引導”孩子。書中關於“設定界限與保持連接”的平衡藝術，是我在其他任何地方都沒有找到的清晰論述。每一次翻閱，都能在不同的年齡段的孩子身上找到新的印證和啓發。這本書的實用性不是基於一蹴而就的奇跡，而是基於日積月纍的、有意識的實踐和自我反思。它讓我對未來可能齣現的更多教養挑戰多瞭一份從容和信心，而不是恐懼和焦慮。這是一本值得反復閱讀並隨時翻閱的傢庭必備指南。

评分☆☆☆☆☆

從文學性和可讀性上來講，這本書的文字功底也遠超我的預期。很多育兒書籍的文筆都偏嚮於說教或過於口語化，但這本書的行文流暢自然，邏輯清晰，時而穿插著一些富有哲理性的思考，讓閱讀過程充滿瞭智力上的愉悅感。作者對於人類行為動機的剖析，尤其是在描述青少年心理演變時，展現齣一種近乎人類學傢的嚴謹與細膩。她不僅僅關注“做什麼”，更深究“為什麼”。比如，書中有一段關於“‘我不想’背後的自主權渴望”的分析，讓我立刻聯想到瞭我女兒最近對所有建議都報以“隨便”二字的敷衍態度。原來，那不是真的無所謂，而是她試圖在無聲中爭取對自己生活的掌控權。這種深層的共情和理解，使得書中的建議不再是生硬的指令，而是充滿瞭人性關懷的指導方針。我甚至會把它當作一本關於人際交往藝術的書來閱讀，因為它處理的內核，本質上是關於如何在親密關係中有效溝通和維護彼此界限的課題。